医美抗衰科普小知识（抗衰做什么医美）

本文目录一览：

• 1、延缓衰老的十个小妙招 关于延缓衰老的十个小妙招
• 2、医美抗衰，你需要懂得的基础知识
• 3、抗衰老的医美有哪些？
• 4、如何利用医美项目抗衰老？这几款总有一款适合你

延缓衰老的十个小妙招 关于延缓衰老的十个小妙招

1、一定要做好补水。肌肤缺水会导致胶原蛋白流失、弹力纤维降解，是皱纹产生、出现衰老迹象的主要因素。因此，我们一定要做好补水工作。除了保证每天摄入充足的水分之外，补水锁水型的护肤品、面膜也要用起来。若已出现严重的皮肤缺水症状，一般的方法已经难以挽救，可以去正规的医美机构注射水光针或玻尿酸，即能达到瞬间补水，延缓衰老的成效。

2、有氧运动不能断。每天坚持做有氧运动30-45分钟，让身体微微出汗，不仅能起到排毒、瘦身的作用，还能冲刷毛孔，让肌肤更加清透、细腻，更能够有效提高人体的新陈代谢，促进血液循环，增加骨骼和肌肉的韧性，清除自由基，对于延缓衰老十分有效。

3、放松身心很重要。俗话说，笑一笑，十年少，心情愉悦也是延缓衰老的良方。平时除了要保持乐观的心态，正确对待工作和生活的压力之外，适当进行瑜伽、按摩、泡脚等，可让身心得到充分的放松，更好地延缓衰老，维持年轻态。

4、饮食健康不能少。饮食方面要尽量保证低盐、低脂、低糖。同时，要补充富含维生素和微量元素的水果和蔬菜，也可以饮用一些补气益血的养生茶，如丹参、红花、大枣、枸杞等，这些都可以起到滋补身体、预防肥胖、延缓衰老的效果。

5、作息规律早睡早起。失眠或睡眠不足是皮肤衰老的天敌，它会导致表皮细胞的活动降低，令皮肤暗沉无光，加快老化。因此，我们若要延缓衰老，就一定要作息规律，养成早睡早起的好习惯，保证充足和高质量的睡眠。

6、做好皮肤深层清洁。面部油脂分泌过剩或角质层过厚，会让人看起来憔悴不堪，肤色暗淡，老相毕露，因此，一定要做好皮肤清洁工作。除了要用洗面产品每日彻底清洁肌肤之外，每周2-3次的去角质或清洁面膜也必不可少，这可以确保面部细胞的正常代谢，延缓衰老。

7、肠胃保养要到位。肠胃不畅会导致毒素积累，出现痤疮、色斑等现象，久而久之就会加速面部衰老。因此，日常一定要养护好肠胃，尤其是要养成早起排泄的好习惯。若初期无法做到这一点，可以尝试高纤维饮食，早起一杯蜂蜜水，或借助益生菌类的保健品加以调养。保证肠胃通畅，是延缓衰老的重要基础。

8、每天都要做好防晒。据科学证明，人体80%的皮肤老化是因为日晒，90%以上的皮肤提前老化是因为过度的阳光曝晒，若是疏忽了日间防晒，无论我们怎样保养，皮肤仍会呈现皱纹、枯燥 、毛孔粗大等问题。因此，只有每日做好防晒，弱化衰老的根源，才能起到延缓衰老的效果。

9、全面保养身体各部位。一说到延缓衰老，大部分人都专注于面部保养，事实上，身体其他部位的抗衰也非常重要。要知道，面部虽然是衡量一个人年轻与否的标志，但脖子、双手、膝盖等同样也可能会出卖我们的年龄。建议各位爱美人士，在悉心于延缓面部衰老的同时，也要雨露均沾，不忽略身体其他部位的抗衰工作。

10、医美方法延缓衰老。除了以上九大常规性延缓衰老的方法之外，我们还可以选择更有效、更持久、更节省时间和精力的医美抗衰方式。利用医学美容延缓衰老常年经久不衰，深受一线明星、高级名媛的喜爱，时下也普及到平民阶层。

医美抗衰，你需要懂得的基础知识

2018-06-12 21:01 · 字数 1435 · 阅读 52 ·  日记本

冻龄是所有女人的梦想，可是岁月总是毫不留情得在我们脸上刻画皱纹的痕迹，泄露女人年龄的秘密。要和皱纹做长期对抗，首先要了解他们。

皱纹种类，微整项目及中英文对照

根据上面的图片标注，我们从上至下认识一下不同的皱纹。

■ 额横纹（horizontal forehead wrinkles，horizontal frown lines) 也称抬头纹，额横纹是由额肌过度收缩而引起。

■ 眉间纹（glabellar wrinkles) 也称川字纹，这是美容皮肤科最早注射肉毒除皱的部位，经验最成熟。

■ 皱鼻线（nasal scrunch) 也称兔宝宝纹（bunny lines) 或者狼纹（wolf lines)：鼻肌可使鼻孔上提、鼻梁与鼻尖下移，造成鼻子表面的皱纹。有大约40%的女性在笑的时候鼻子上会有一些纵向的皱纹，可能因为看起来像兔子宝宝，所以西方人俗称为兔宝宝纹。

■ 眼角外纹（lateral canthal wrinkles) 通常称鱼尾纹（Crow's feet)。人的眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼尾巴上的纹路很相似，故被形象地称为鱼尾纹。

■ 眼周细纹（periorbital wrinkles)。

■ 眶下褶（infraorbital folds) 一些老年人于下眼睑处有细小的皱褶，它是眼轮匝肌下侧肌纤维束所致。

■ 泪沟 （tears troughs) 泪沟是指由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，是由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成的。

■ 鼻唇间线（nasolabial folds) 通常称为法令纹，也称笑纹 （smile lines, laugh lines, smile folds, laugh folds)。脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，  几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。所以法令纹是女人抗衰老的头号天敌。

■ 垂直唇纹（vertical lip lines) 嘴唇周围的垂直线和皱纹。

■ 口周纹（perioral wrinkles, upper and lower lip wrinkles) 它属于口轮匝肌动力性皱纹。

■ 下颌线（chin lines) 或称橘皮样纹 (peau d'orange) 有些人在讲话、发笑时下颏中央有一片皱沟，系橘皮样，靶肌为颏肌收缩所致。

■ 口角纹（corners of the mouth) 也称木偶纹（marionette lines）：这种线的靶肌肉是降口角肌收缩所致，在口向下到颌角，像木偶戏中木偶的下颏故称木偶纹。

■ 下巴纹（mental crease) 嘴唇和下巴之前的横行纹。

■ 嘴角纹 （oral commissures, corners of the mouth)上下唇两边相连部分的皮肤表面上一凹一凸的皱纹。

■ 颈横行纹（linear horizontal neck wrinkles) 颈横行纹是像项链一种的线皱纹，间隔1～2 cm有一条。

■ 垂直颈阔肌带（vertical platysmal bands)，又称老人颈（aging neck)：是由颈阔肌收缩所致。

■ 胸部袒胸纹（decollete wrinkles) 上胸部“V”字区出现纵行深、浅不一的皱纹，它既由颈阔肌收缩引起，更是光老化与光损伤联合引起，该处皮肤伴随明显光老化改变。

除了皱纹，再补充一下微整形的其他项目

■ 眉上提（brow lift, brow elevation) 由于年龄的增长渐渐眉毛下垂成八字眉，使得面部五官不和谐及生动。通过手术可以提紧上眼睑皮肤、去除上眼睑臃肿的脂肪，还可以起到提升外眼角，去除鱼尾纹的作用，所以还有小除皱的说法。

■ 面部不对称（facial asymmetry)。

■ 鼻尖朝下（nasal tip，apex of the nose) 鼻尖太突出，太朝下是由于鼻肌如降鼻肌所致。

■ 眼裂开大（widening of the eye) 也叫开眼角，如果眼睛的眼裂较小，俗称眯缝眼，想把眼裂开大一些。这种情况多见于亚洲人。

■ 黑眼圈（dark circles) 于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

■ 眼袋（under-eye bags) 下睑部脂肪组织臃肿，呈袋状垂挂。

■ 苹果肌（cheek bones) 饱满水润苹果肌会让人看起来快乐、亲和、甜美，并且更显年轻哦！

■ 太阳穴（temples) 太阳穴凹陷常常会显得双侧颧骨过高过突，很容易形成菱形脸，常给人以凶狠或憔悴之感。

■ 下颌的轮廓 （jaw lines)。

■ 露龈笑 （gummy smiles) 是指在微笑时暴露过多的上颌前方牙龈 (通常大于2mm)，在一定程度上破坏了面部的美观。

■ 丰唇 （lip definition volume) 上唇唇红低于5mm以下，唇峰和唇珠不明显即为薄唇。薄唇的人，最容易让人误解为尖酸刻薄。所以爱美人士通过玻尿酸丰唇让嘴唇看起来性感、饱满。

抗衰老的医美有哪些？

近年来抗衰老是大家都比较关心的问题，毕竟大家都想留住年轻的容颜。大噶目前也不仅仅只是追求各种护肤品，医美项目也逐渐进入大家的视野。

什么热玛吉、线雕都是大家常提到的，但是其实关于抗衰老项目不仅是这些哦。接下来小颜就来讲讲常见的抗衰医美项目以及如何选择！

1.不想动刀，就选仪器类，随做随走。热玛吉或者超声提升。

两者区别是热玛吉注重紧致，超声提升更适合提升，如果是有皮肉松的情况更适合热玛吉，面部有下垂更适合超声提升。（不过过了30一般松弛和下垂都有，如果这种情况更建议超声提升）

2.可以接受手术，有想要明显效果，更加适合线雕（埋线提升）。

这是一个明星项目，很多年纪稍大一点的明星会去do这个，比上面说的两个都有效的多，比较适合出现面部下垂明显的集美，做完初期会肿胀几天，之后效果会达到峰值

3.面部有明显衰老，下垂、老态痕迹的可以小拉皮。

直接去除一部分松弛的皮肤，效果就是最明显的，也是适合妈妈级年龄稍大的女性，7天拆线，恢复期稍长一些，可以让她们“二次年轻”

抗衰效果是小拉皮＞线雕＞超声提升＞热玛吉，稍微出现衰老可以从热玛吉开始做。

如何利用医美项目抗衰老？这几款总有一款适合你

美容护肤是一辈子的事，女性进入30岁之后，体内的胶原蛋白就会逐渐流失，皮肤修复能力减弱，脸上开始滋生皱纹和色斑等。不过最近几年医美项目大火且技术成熟，可通过医美来达到抗衰老效果。

1、注射玻尿酸

玻尿酸吸水能力很强，能锁住肌肤水分，让皮肤变得更加滋润和晶莹剔透。玻尿酸能在身体中逐渐被分解，效果立竿见影，没有疼痛和副作用。另外，经过多次注射玻尿酸能提升脸部，去除法令纹、泪沟和凹陷形成的皱纹，同时也能达到嫩肤效果。

2、注射肉毒素

注射肉毒素能去除脸部运动所形成的皱纹，如鱼尾纹、嘴角纹和抬头纹。和身体兼容性良好且效果稳定，维持时间比较短，一般每6个月到12个月注射一次。

3、自体脂肪脸部填充

从自身脂肪多的部位，如臀部和腹部吸取脂肪，经过提取后，填充到脸颈部和凹陷的部位，能让脸部变得更加年轻和饱满。自体脂肪填充没有任何排异性且取材方便，但需多次注射，易引起皮肤凹凸不平。

4、射频紧肤

射频紧肤是在特定深度内产生射频场，快速让组织加热。温度升高时可促进皮下脂肪分解和代谢，让弹力纤维和胶原蛋白再生，从而达到紧致肌肤效果。

5、埋线提升

埋线是用非常细小的缝合针，把特殊的线材穿刺到真皮层，提拉固定下垂的组织，从而改善组织形态。另外埋线提升也能刺激肌肤，让下垂或僵硬的肌肉组织重新排列，激活皮肤内纤维亚细胞，刺激胶原蛋白再生，使得皮肤变得更加嫩滑，实现年轻化。埋线提升能一次性解决多部位衰老且维持时间长，但淤青肿胀期比较长。

6、拉皮手术提升

在脸部和颈部皮下脂肪层做分离单纯皮肤提紧切除术，特别适合面中部老化以及脸颈部皮肤褶皱多的人。

7、热玛吉

热玛吉能直达皮肤真皮层和皮下层，激活纤维蛋白和胶原蛋白，让其重新排列，重构胶原支架，从而达到紧肤提拉和抗衰老效果。

8、超声刀

超声刀是利用适当的射频，直接深入皮肤，使得真皮层组织温度达到65℃以上，能让胶原蛋白重新组合，从而达到一定的提升效果。

9、自体血清活性因子抗衰

从爱美者的血液中提取皮肤所需的活性因子，再注射到皮肤衰老区域，如眼袋、鱼尾纹和黑眼圈等，这样能激活此部位的组织活性，延缓衰老。并不会导致排异过敏，也不需修复期且维持时间长，但需多次注射。

温馨提示

不管用哪种医美项目来抗衰老，必须选择正规的美容场所，这样才能保证成功性，避免带来副作用。注射抗衰老适合25~40岁之间的人，若超过50岁注射效果没有想象的那么理想。30~50岁的人可选择线雕，能提升脸部线条，增加脸部轮廓的年轻感。

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