掉发,脱发的原因（掉发脱发的原因）

本文目录一览：

• 1、掉发是什么原因造成的？
• 2、脱发是什么原因引起的
• 3、什么原因掉头发？
• 4、为什么掉头发 经常掉头发是什么原因
• 5、掉头发的原因有几种？
• 6、总是掉头发是什么原因

掉发是什么原因造成的？

随着现代生活节奏的加快，脱发已经是很常见的一种病症。引起脱发的原因一般有内分泌紊乱、精神因素、遗传因素，免疫功能障碍，饮食不当等等。很多因素都会导致脱发现象，给人们带来困扰。要解决脱发问题，目前是没有特效药的只能是针对具体的病情进行治疗。生理性因素导致的脱发一般不需要治疗，注重对头发的保养就可以了。病理性的脱发，得要针对病情进行系统的治疗才能缓解脱发症状。

脱发仍是困扰很多人的问题。治疗脱发，并不像感冒发烧一样，吃了药马上就能见效。它需要一个长期的调理的过程。下面我们就来分析一下导致脱发的原因以及治疗吧。

脱发的因素

1、内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。雄激素增多，导致皮脂分泌过多，从而脱发。

2、精神因素。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

3、遗传性的脱发。脱发患者有一部分是因为遗传导致的。

4、免疫功能障碍。一些疾病比如红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。首先要积极治疗原发病，才能缓解脱发问题。

5、病灶感染。由于真菌、细菌、病毒引起感染产生脱发。

6、饮食不当。饮食不当，荤素不均衡、酗酒，就会影响毛囊的血液供应。阻碍了头发的正常生长而致头发脱落。

7、血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。

8、头发受损。长期使用染发剂，容易导致脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发。

脱发的治疗

如果生理性的脱发我们一般不需要给予治疗。注意保养，就是不同的季节给予不同的保护。比如到了跟季节有关的话，在不同的季节给他提前用一些对头发生长有一些帮助的维生素和矿物质，补充毛发生长有价值的营养素。病理性脱发要针对不同的病因了，如果出现斑秃，主要是跟二氢睾酮有关系，大概是微循环，精神压力遗传有关系，我们要针对性的干预，如果斑秃我们是跟炎症细胞侵润有关系，就需要抗炎，进行免疫调节。针对不同的发病因素，进行有效的治疗，才能对脱发问题进行有效的缓解或者根除。另外，现在针对一些脱发厉害，药效差的患者，还可以采用植发技术，解决很多人头发秃、斑秃的困扰。

脱发是什么原因引起的

脱发主要原因：1、基因遗传：如果父母有脱发症状，孩子也会脱发。2、压力大：压力大会导致头发提前进入休止期进而脱落。3、熬夜：熬夜会导致内分泌失调性脱发。4、饮食习惯：不良的饮食习惯会导致头发脱落。

脱发是什么原因引起的

1、基因遗传

在脱发的原因当中，基因占有重要因素，如果你的父母，或你的祖上有严重脱发的情况，那么你很有可能也会出现类似情况。

2、压力大

压力过大也是导致脱发的一大原因，主要是因为压力大会造成免疫系统超负荷运行，从而导致白细胞攻击发囊，进而出现大量脱发，严重会出现斑秃。预防方法是调整心态，保持心情愉快，吃一些复合维生素B。

3、熬夜

熬夜是现代年轻人脱发的主要原因之一，长期熬夜的人会导致内分泌失调，从而出现严重的脱发症状。预防方法是保持良好的睡眠情况。此外，可以多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻等生发食物。

4、饮食习惯

不良的饮食习惯是导致你脱发的原因之一，所以我们平时一定要注意。像辛辣、油炸等这类刺激的食物要少吃，多吃黑发生发食物。另外，蛋白质是头发主要成分，我们也要多补充一些蛋白质;多吃蔬果及含铁、锌等矿物质及微量元素的食物。

什么原因掉头发？

掉头发的主要原因：

一、遗传是主要因素

脂溢性脱发根本原因是家族的遗传，患者头发当中的双氢睾酮含量高，这样会导致毛囊不断变异、萎缩和坏死，缩短头发生长周期，导致掉头发。

二、饮食结构改变

1、根据十九大的召开，中国迈向社会主义新时代的步伐，从原有的革命时代奔向小康时代。那么问题来了，我们生活上不良的饮食习惯会导致我们的头发营养元素缺乏。比如对鲜美佳肴的摄入，早已忘记了五谷类及新鲜蔬菜的摄入量，导致我们体内丧失了维生素B的含量;

2、很多女性为了减肥，会过度节食，这样也会导致脱发。还有一些人平时比较挑食，不吃蔬菜，这也会对头发造成影响。

三、　食品安全威胁头发健康

在父母那个年代，饮食里基本没有化学制剂，而现在总是出现“地沟油、防腐剂、毒大蒜”等骇人新闻，先不说这些我们遇不遇到，我们身边也总出现的油炸食品、罐头、烧烤类等“垃圾食品”都会影响我们脱发的结果。

四、雾霾等环境污染严重

近几年，雾霾天肆虐、汽车尾气的增加，加重了环境污染，也让我们的头发承受了更多的伤害。遭遇雾霾天气，大气中含有大量的有毒气体。如果头发长时间暴露在雾霾天气下，有毒气体侵蚀头发毛囊，会造成严重脱发。

此外，环境中的有毒化学物质可能会导致激素活性改变而引起内分泌紊乱，而内分泌的紊乱是引起脱发的一个重要原因。

五、　生活工作压力过大

现在生活节奏快，人们的压力很大，长时间精神紧绷。很多上班族受到就业、升迁、结婚等多重压力影响，这样时间长了会导致脱发。

六、　电子产品成为脱发助推器

除遗传因素外，吸烟、上网、玩游戏、刷微博、熬夜对脱发的影响更大，每天平均使用电脑时间越长的人越容易脱发。目前，手机、平板电脑等电子产品的普及，也让我们的头发承受了诸多伤害。此外，孕期、产后、青春期、更年期、经期等特殊时期，人体因为激素水平改变，头发也会出现不同变化。此外，不正确洗护、过度染烫、吸烟饮酒等也是脱发的重要原因。

如何解决掉头发的方法

一、从改善饮食方面做起

1、豆类

豆类食物对头发的好处显然是不容置疑的。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。

腰子豆、小扁豆等食物应该成为你食品中重要的一个组成部分，专家推荐每周吃三杯豆类制品来保持头发健康。

2、坚果类

经常吃坚果利于头发的健康。硒元素是维系头皮健康的最重要的矿物质，而巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。核桃富有阿尔法亚麻酸、欧米茄3脂肪酸，可以帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。

腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。因此，上述的食品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你头发的健康状态。

3、墨绿色的蔬菜

菠菜、韭菜、椰菜等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色;并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素，帮助保持发质的自然状态。

二、从个人行为方面做起

1、适当梳头按摩

通过用木梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，可以刺激毛囊，促进头发生长。适当的按摩头皮，或做些头皮保养及正确的清洁保养，可促进血液循环及经络疏通，让头皮彻底放松。

2、改变不良生活习惯

又说到这老生常谈的问题了，良好的作息时间及良好的心态真是包治百病啊。做到不熬夜、不抽烟喝酒、少喝饮料多喝水等良好的习惯，促进人体正常的新陈代谢。

3、正确护理头发

适度的洗发、烫发，要选择对头皮和头发无刺激性的无硅油洗发水，水温与体温37℃接近较适宜。而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。

4、多吃健美头发的食物

多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食物，可以促进头发营养的吸收，让头发光亮健美。如柑橘、胡萝卜、海带、黑豆、牡蛎等，都有利于护发养发。注意少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食物。

5、保持平和的心态

精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此经常掉头发、脱发者应该保持平和乐观的心态，避免压力过大。进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。

结语：以上就是小编跟你们说的关于如何改善掉头发及保养头发的方法。不管是男士还是女士，以上方法都是适用的哦。赶快将这些方法分享到身边的朋友看吧，尤其是自己的父母哦。

为什么掉头发 经常掉头发是什么原因

1、精神性压力导致的内分泌失调

生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。

2、物理性和化学性脱发

长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重！请注意！还有长时间不洗头，导致毛囊孔堵塞，形成脱发。

3、身体疾病

身体受病毒，高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。众所周知，化疗的过程中，会大量脱发，甚至掉成光头都有可能。另外过度肥胖，虽然不是严格意义上的身体疾病，但是也会导致毛母细胞赌赛，导致营养不良脱发。同样道理，过度减肥就不用说了，肯定会导致身体营养不良，希望大家以身体健康为重。

4、遗传性脱发

遗传性脱发，又叫做先天性脱发，遗传自父母的。一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。所以大家看到男性朋友脱发的比较多，比较普遍，而女性朋友很少看到有秃头的（不好意思，这么称呼比较直观）。

5、生活习惯导致脱发

生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱，机体运作部正常。

掉头发的原因有几种？

脱发的原因两大方面：第一、生理性脱发；第二、病理性脱发。所谓生理性脱发就是每天脱落的头发不超过70-100根，每天有一定量的头发脱落也有一定量的头发生长，虽然有脱发，但毛发并没有稀疏，这是一种生理性的脱发。导致生理性突发的原因是因为头发不是源源不断的从头皮里长出来的，它是有一个生长周期的，包括生长期、退行期和休止期，所以每天有脱发，每天还会有新生的毛发处于一个动态平衡。如果每天脱落的头发超过这个量，并且长此以往，脱得多、长得少、头发逐渐变得稀疏就是病理性脱发。还有一种情况，每天虽然脱得不多甚至不脱，但是头发也是逐渐的稀疏也是一种病理性的脱发。再就是头发出现了脱发斑，有一片或多片的脱发，这都是病理性的脱发。病理性脱发最常见的原因：

第一、雄激素性秃发，雄激素性脱发是遗传的基础上，头皮对雄激素过于敏感所导致的一类脱发，男女都可以发生，女性发病的原因可能相对更复杂一些；

第二、斑秃，斑秃俗称鬼剃头，目前病因不明，但是研究发现主要是跟自身免疫有关系，包括情绪等应激反应；

第三、休止期脱发，是由于一些减肥或者疾病、精神因素使得有多量的头发提前进入了休止期。

总是掉头发是什么原因

掉发、脱发的原因，大致有以下几种情况：(1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。(4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。(5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。(7)血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。(8)头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发可以从食疗、梳头、按摩、洗头四个方面预防和治疗掉发、脱发。