秋天掉头发厉害的原因（秋天掉头发严重是什么原因）

本文目录一览：

• 1、秋季脱发很严重是怎么回事？
• 2、为什么秋天掉头发？
• 3、一到秋天就掉头发什么原因？
• 4、为什么秋天会掉头发原因是什么
• 5、秋天为什么头发掉的厉害？
• 6、每次到了秋天，掉发就特别的严重是哪些原因？

秋季脱发很严重是怎么回事？

头发处在生长和脱落的动态平衡之中，头发的生长脱落与很多因素有关，其中与季节也有一定的关系。一般秋季掉头发严重的原因主要是由于降温、干燥等环境因素导致的生理性脱发，但也不排除可能由于精神压力、内分泌失调、营养因素等导致的病理性脱发。

一、生理性脱发：

秋季掉发严重可能是由于季节环境因素引起的，属于生理性脱发，首先主要是因为秋季降温导致头皮上的毛囊血管收缩，毛囊根部血液供应减少，进一步引起营养物质供应减少，导致头发枯萎脱落。而且秋季的干燥和大风，同时也会损伤头发引起掉发严重的情况。其次秋季毛发可能进入到休止期与退行期，相对其他季节掉发增多，但多数人群的发量并不会因此有太明显的改变，一般也不会出现严重的秃发现象，不用特殊治疗，通常随着时间推移和季节的更替，头发和头皮毛囊会恢复至正常状态。但若掉发很严重且持续时间很久，还需到医院做相关检查，由专业医生进行诊治。

二、病理性脱发：

1、原因：主要是头皮毛囊存在疾病问题，如脂溢性皮炎、头皮的扁平苔藓、脱发性毛囊炎等疾病，表现为红疙瘩、斑秃、头皮过敏等症状，与细菌、真菌感染以及贫血、营养不良、熬夜等因素有关，通常并不仅仅局限于秋季出现；

2、治疗：应优先处理病因，如细菌感染导致的掉发严重可外用莫匹罗星软膏等治疗，真菌感染引起的可外用酮康唑洗剂洗头，同时遵医嘱口服抗真菌药，例如伊曲康唑等进行治疗。后续可遵医嘱应用螺内酯片等抗雄激素药物以及米诺地尔酊等促进毛发生长的药物治疗。

此外，日常需做好头发的养护，多吃一些富含维生素和钙、铁、锌、硒等矿物质的食物。尽量减少烫染，选用适合自己的洗护用品，保持头皮卫生。可每天头皮按摩，如用木梳或者牛角梳梳头15分钟左右，促进头皮的血液循环，有助于预防及改善脱发症状。

为什么秋天掉头发？

很 多人到了秋天后，会发现头发掉的比以前多了，如果本身头发就比较少的，看着掉落的头发就会更加着急，这种情况往往不是只在一个人头上发生，那么秋天为什么老掉头发呢？

掉头发 掉发

1 正常掉发

当你发现到了秋天后，头发脱的比以前都多时，不要担心，这大多数只是一种正常掉发现象，也称为季节性脱发。

秋天气温较低，气候较干燥，头发生长速度慢，而且容易产生静电，静电会令我们头发的水分变得更少，头发的毛鳞片也会因此而受损，从而降低头发的质量。而如果本身头发质量一般的，有分叉打结的，再受季节的影响，就很容易大把的脱落。

注意季节性脱发一般不会超过三个月，而且每天脱发的数量也不会超过一百根，仔细观察自己的脱发情况，如果超出了这个数字，那么就不是季节性脱发。

正常掉发

2 遗传掉发

掉发这件事是会被遗传的，如果本身就有被遗传到掉发，基本上是无法彻底治愈的，只能通过植发等一些行为来掩盖，而如果有遗传掉发的人，到了秋天这种气候比较干燥的季节，就会掉发掉的更多。

遗传掉发

3 精神压力较大

提到秋天，部分人总感觉这是一个充满悲伤的季节，古代也有“自古逢秋悲寂寥”、“秋风秋雨愁煞人”等诗句，到了秋天，如果老是保持着一种悲伤的情绪，或者精神压力较大的话，则很容易导致身体内分泌失调，反映到头部后，则会引起头皮供血减少，使毛发营养不良，进而产生脱发现象。

精神压力较大

4 头发清洗不及时

秋天因为出汗少，人们一般不会天天洗头发，但如果是头发出油较多的人，或头发较细软容易沾灰沾油的人，对于头发没有及时清洗的话，油脂和脏东西则会堵塞毛囊，令头皮毛孔越来越大，毛发会渐渐松动，自然变得容易掉落。5 头发清洗太频繁

头发清洗不及时会掉发，头发清洗太频繁也会掉发。一般正常人到了秋天是每隔2-3天洗一次头发，当然头发油的较快的人除外，普通发质的爱干净人群，可能会天天洗头发，但是这样频繁的洗发，反而会使头皮失去表面有保护作用的油脂，令头皮健康受损，引起掉发。

头发清洗太频繁

6 秋天老是掉头发怎么办

1.弄清楚自身头发的性质，如果是油头发，则应该1-2天就洗一次头发，避免脏东西堵塞头皮毛囊，如果是普通头发，则2-3天洗一次头发，避免洗发太勤。

2.头发主要的组成物质就是蛋白质，因此掉发较多的人，可以多吃点含高蛋白的食物，如蛋类、鱼类、肉类等。另外一些养发护发的食物也可以多吃，比如黑芝麻、黑豆、海带、何首乌等。

3.平时生活中，尽量使自己保持愉悦的心情，不要熬夜，不要抽烟喝酒，对于改善掉发有着很大的帮助。

一到秋天就掉头发什么原因？

秋季掉发原因有哪些?

1、季节性掉发

有些人一到秋天就会出现掉发的现象，这属于自然的生理现象，这可能与压力、熬夜、营养不良等有关系，只要掉的头发不是特别多，就不必太过在意，过了秋季这个现象就会消失。

2、秋季干燥导致

秋季气候干燥，头皮皮脂腺分泌减少，随之出现毛囊萎缩的现象，梳头或洗头时，不小心拉扯头发，头发就容易掉落，这个现象一般出现在青、中、老年人身上。

3、疾病导致

如果短时间内掉发严重，还会感觉到人不舒服，做事提不起精神，整天疲惫不堪，就需要到正规医院进行检查治疗了，医生会根据情况判断是否是因疾病引起的。

预防方法有哪些？

1、减压

有些人出现掉发，与压力有着非常大的关系，所以适当的减压能够缓解掉发现象。减压的办法有：运动、向他人倾诉压力、唱歌、跳舞等，减压方法因人而异。

2、饮食调节

如果出现掉发，在饮食结构上也需要调整一下。日常生活中可以多吃一些养发、生发的食物，而众所周知，高质蛋白的食物有利于头发生长，比如奶制品、豆制品、鱼类、肉类、蛋类等。黑色食品含较多的微量元素也可以多吃，比如黑木耳、黑米、黑芝麻等。

3、减少洗发次数

如果发现掉发比较严重，可以减少洗发的次数。可以是两天一次或者是三天一次，减少对头发的拉扯，不要用去屑洗发水，洗完头之后要用护发素冲洗一遍，有护发作用。

4、按摩头皮

当发现自己头发掉发严重时，可以通过按摩头皮来促进血液循环，提高新陈代谢，有利于生发。建议洗头之后，用梳子来回梳头发或者是双手在头皮上按摩。

相信每个人都希望自己有一头乌黑发亮、稠密的头发，秋季爱掉头发的朋友一定要寻找掉发原因，有时候掉发还与你选择的洗发水是否合适或者是服用药物影响有关，护发之路任重而道远。

为什么秋天会掉头发原因是什么

头发的营养是否能够跟得上，是换季、压力过大的因素造成脱落。但是为什么秋天我们更容易掉头发呢？以下是我为大家整理推荐关于秋天掉头发严重的原因分析，希望对大家有所帮助。

秋天会掉头发的原因

1.内分泌失调

许多医学研究表明，人的脱发和人体内的雄性激素增多有关系，除此之外，患有一些疾病的患者合并的脱发者多，例如：甲状腺疾病。秋季天气干燥，皮脂腺分泌的减少也是早晨脱发的原因之一，头发深入到毛囊之后，水份的缺少造成了皮脂腺分泌的减少。毛囊萎缩之后，头发就会容易干枯和掉发。

2.神经失调

一些人在创业、生意、工作当中，遭受到了一系列重大的打击之后，或是长期的精神紧张，长期的忧郁情绪，导致了产生的脱发。如果人长期烫发和染发，就可能会造成往后2~10年的脱发症状发生。秋季是脱发症状高发的季节，也是属于正常的新陈代谢的现象之一。

秋天为什么会掉头发：遗传和疾病

脱发受到遗传的影响是基本上占20%，如果家族中有人脱发症状严重就会受到遗传。大多数的男性是属于显性遗传，而女性是隐形遗传，这也是就是为什么大多数的男性是多于女性的原因之一。人的瘦体受到了真菌、或是细菌和病毒的感染引起的病毒感染，可以导致局部的血管发生血栓或是小血管炎，导致血液循环的障碍引发掉发的症状产生。人如果患有红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍的患者也会有脱发的症状发生。

3.缺乏营养

部分人喜欢吃肉、酗酒或是长期夜生活都是会造成对头皮毛囊的影响，造成头发生长过程中的阻碍，是正常生长的导致头发脱落。需要及时补充一些营养元素，多吃黑芝麻。也不要因为减肥，就随便的节食，造成身体上的营养不良。

秋天掉头发严重的原因

掉头发是正常的，因为在人的一生当中，头发的正常脱落也是有规律的，每日自然脱落的头发数目为50-100根，同时也会有新的头发长出来，这样来保持着平衡。

1、秋季掉头发和天气干燥有关。因为秋季天气比较干燥，而头发的发根是在皮肤的毛囊里，干燥的天气导致皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，毛发容易变脆、干枯、折断，如果人体缺少头发需要的营养，很容易发生脱发现象。头发也像肌肤一样需要补水，在秋季这样干燥的季节，如果不给秀发补充足够的水份，头发也很容易干枯掉落。

2、秋季掉头发和情绪有关。人们常说秋季寂寥，落叶的秋天常常会给人一种悲观的情绪。入秋后人们容易抑郁，即常说的“悲秋”，这种情绪也会会影响头发的健康。因为临床发现，很多脱发患者掉发是经常受到紧张、抑郁、焦虑等不良情绪的困扰，中医也认为的情志不遂、肝气郁结，也会导致头发脱落。所以在秋季，人们更要保持乐观良好的心态，享受秋天的天高气爽。

3、知道了秋季容易掉头发的原因后，就或多或少的知道如何预防掉发了。预防掉头发的有效的 方法 是梳头，经常梳头不仅会疏通头皮上的血液，也能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。

4、秋季饮食不要过于油腻、辛辣，避开有刺激性的、油炸类食物。多吃一些护发食物，如大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及海藻类、贝类，蔬菜类比如菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。喜欢抽烟喝酒的也要戒烟戒酒，因为吸烟会使头皮毛细孔收缩，而喝酒会导致头发产生湿气，从而导致头发脱落。

进入秋季后，每天也都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅使精力充沛，也有利于头发的养护。

秋季掉发该怎么办

1.经常改变头发分缝位置

头发缝分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，会特别干燥或变薄。

经常改变头发分缝位置，不但能够享受改变发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，减少脱发。

2.良好的新陈代谢，头发更健康

多吃含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。

有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓头发老化有好处，保持良好的新陈代谢也有利于头发的健康生长。

3.避免头皮发丝过多损害

频发染烫发会对头皮发丝造成损害，失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。

染发、烫发间隔时间至少3-6个月。避免过度的日光暴晒， 游泳 、日光浴时更要注意防护。

4.选择弱酸性洗头水

最好是无硅油、无硫酸盐等化学添加的弱酸性洗头水，不可碱性太强。

另外要选择能够强壮头皮与毛囊的洗护产品，比如滋源氨基酸生姜健发洗头水。

5.减压，避免不良情绪

经常进行深呼吸，散步，做松弛 体操 等，以消除精神疲劳。

秋天为什么头发掉的厉害？

秋天会掉头发严重的原因：

1、秋季掉头发和天气干燥有关

因为秋季天气比较干燥，而头发的发根是在皮肤的毛囊里，干燥的天气导致皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，毛发容易变脆、干枯、折断，如果人体缺少头发需要的营养，很容易发生脱发现象。

2、秋季掉头发和情绪有关

人们常说秋季寂寥，落叶的秋天常常会给人一种悲观的情绪。入秋后人们容易抑郁，即常说的“悲秋”，这种情绪也会会影响头发的健康。所以在秋季，人们更要保持乐观良好的心态，享受秋天的天高气爽。

以上就是秋季掉发严重的原因，减少掉发可以采取以下方法:

1、坚持锻炼身体，增强自身体质，可以提高机体的抵抗力和免疫力。

2、保持心理健康，保持每天都有好的心情，注意保持每天8小时的睡眠，好睡眠，有助于减少掉发。

3、养成生活有规律的好习惯，早睡早起，不熬夜，尽量不吸烟不酗酒。

4、注意饮食结构的合理性，多吃蔬菜水果等维生素高含量的食物，少吃高脂、高糖食物。

5、最重要的就是服用发特浓营养素，一天两包，可以补充头发营养，强健发根，从而预防和减少掉发。

每次到了秋天，掉发就特别的严重是哪些原因？

引言：可能女性会更加的深有体会，一到秋季，头发就会非常容易掉。每次洗完头，一掉就一大把，看着十分令人揪心。因为发型能够很大程度的影响颜值，如果头发稀少，脱发的话，那么人就会特别的自卑，没有自信。所以今天小编想分享的话题就是，每次到了秋天掉发就特别严重，是因为什么？

一、一到秋天，掉发就特别严重，是因为什么？

因为秋天的气候是特别干燥的，很容易让人体出现脱水的现象，头发就会出现干燥，枯黄，很容易折断，并且很容易掉落。秋天也正好进入毛囊的静止期，因为每根头发的生长周期都是两年左右，头皮上大概有10万个毛囊，进入秋天，头发进入静止期，会非常容易脱落，所以人们都会发现秋天掉发特别严重。还可能是内分泌出现失调，因为气候干燥的秋天，会影响人体皮脂腺的分泌，会导致人体中水分大量流失，也会出现大量脱发的现象。可能是秋天的天气不好，人们的情绪受天气的影响，总是非常悲观、伤感、抑郁情绪能很大程度的影响机体，也会导致头发脱落的比较快。

二、如何预防秋季脱发？

在生活中，避免情绪波动较大，不要让情绪总是处于悲伤、抑郁、焦虑的情绪当中，要保持积极、乐观的心态。可以适量的运动，听听舒缓的歌曲，或者是向别人倾诉，和别人沟通，来释放压力。在饮食上，一定也要有所调整，可以多吃一些养发、护发、生发的食物，多吃一些高蛋白的豆制品，奶制品，鱼肉，鸡肉，鸡蛋等。也可以多吃一些黑木耳，黑米，黑芝麻等，都是利于头发生长的。可以适量的减少洗发的次数，可以三天洗一次。在洗头发的过程中，力度一定要轻柔，不要过多的对头发拉扯，也不要使用去屑洗发水。