我最担忧的头皮健康问题当然了脱发了。要问现在年轻人最担心的事是什么,有的人说是单身,有的人说是收入,错了,折磨现在年轻人的是脱发,摸摸自己头上逐渐稀疏的头发,才发现人的一生中最残酷的事莫过于,还没来得及变强,就先变秃了。
虽然本人目前头发还算健康,但我总觉得处于亚健康状态,所以一直都非常关注头皮健康问题,有时候起床会看看枕头上掉了多少头发,每次都担心会掉很多。我为什么担心掉发,其实就一个原因,影响颜值,哈哈哈,不信你看曾经的阿尔法和长大后的阿尔法,没长胖,但秃了。
小时候的阿尔法
长大的阿尔法
而且看过身边的一些案例,掉发对一个人的影响还是很大的,比如我一个程序员朋友,35岁,熬夜加班是家常便饭了,而长期熬夜带来最大的后果就是脱发问题,最严重的时候直接头顶变光了,帅小伙一下变成中年大叔。
那时候整个人都变了,每次偶尔的小聚都能感受到他的焦虑,每天都戴着帽子,也不怎么喜欢打扮自己了,以前真的每天吹头发,喷香水的,现在真的死气沉沉的,好像每天都不开心。
每次聊到这个他都不愿提,他老婆也给他买了很多产品,什么生发液、生姜水、中药等等,用了很长时间,完美没用。我特别要说说下那个生姜洗发水,大家真的不要买,完全没用,头发一天到晚还有一股生姜味,网上都说生姜可以防脱发,其实我是认同这个观点的,因为我家宠物狗曾经背部掉了一块毛,后来我外婆每天用生姜擦,我也记不得多长时间了,最后竟然长毛了,当时就觉得不可思议,所以我认为生姜对人的头发也是有效的,但不能以偏概全,可能只是碰巧让你的头发长出来了,并不是说生姜一定可以生发。
再说我那个朋友,记得有一次我们聊天,他说自己还问过老婆,要是真的秃了,会不会嫌弃他。我想是他老婆给了他勇气,最后两人终于跑到医院用科学解决脱发问题,最后医生开的外用搽剂和内服药,自此我的朋友走向防脱之路。
不得不说,这真的很漫长,当时治疗好像过了半年才看到一些效果的,现在过去快两年了吧,虽然没长出森林一样的头发,不过能看到明显改善了不少,现在也不戴帽子了,也没以前那么焦虑了。
哎,我真担心以后我会不会走这样的路,毕竟本人还是非常自已颜值的,一脱发真的会老10岁,不是危言耸听,大家可以看看那些曾经高颜值的明星大腕,多少人曾爱慕你年轻时的容颜。
脱发等头皮问题一直都是网上的热门话题,其实当今社会脱发的元凶就是作息和心态问题。数据显示,不管是男还是女,九成以上都是激素脱发,社会在不断发展,大家的生活压力变大了,也睡不好了,造成雄激素混乱,刺激毛囊,导致脱发。
其实大部分人只要规律作息、放松心态,脱发真的不会找上门。退一步讲,就算真的脱发了,也不代表毛囊就坏死了,用药物进行治疗,治愈率可以超过60%以上,越早效果越好,就像上面我那个朋友,药物治疗效果很好嘛。
这里有一点大家要注意,就是正常新陈代谢掉发和疾病脱发是不一样的,网上有这样的区分办法,用手轻扯头发,如果掉发超过五根,或许就有脱发的风险,还有每天脱发100根以上,真的要治疗了。还有网上分享了很多防脱发的“土办法”,生姜擦头就不说了,还有用白酒按摩头皮的、有用牛角梳的。
这些方法也不能说没有用,那要看我们掉发的原因了,比如缺铁造成的脱发,吃黑芝麻、黑豆等含铁元素高的食物的确有帮助,但如果你是雄激素脱发,没有任何效果。
所以,那些土办法只能针对性使用,有的人能用,有的人用了也没效果,面对脱发最好到医院检查,找出具体原因,也能找到属于自己的治疗方法。
生活不易,虽然当今社会压力很大,但希望所有小伙伴都可以调整自己的心态,最大程度做到规律作息,适当做做运动,我想做到这几点,你的头上永远都是茂密的森林。
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