敏感肌在家怎么护理的简单介绍

本文目录一览：

• 1、敏感肌如何进行日常护理
• 2、如何护理敏感肌
• 3、敏感肌要怎么护理

敏感肌如何进行日常护理

敏感肌如何进行日常护理

敏感肌怎么保湿，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，正确的美白方法其实是非常简单的，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，以下是敏感肌怎么保湿赶紧学起来吧！

敏感肌如何进行日常护理1

1、抗过敏护肤品不能少

对于本身属于特殊的肤质，一定要避免角质层太过于薄的问题，可以考虑使用抗过敏的护肤品，这样的护肤品其效果很是不错，轻松的帮助搞定问题。洗脸之后，选择带有消炎效果的护肤品很不错，角质层薄的女性最好不要使用粉底，因为使用很容易招惹外界的灰尘，选择一款效果不错的隔离霜就可以很好的避免过敏现状。

2、控制油脂分泌

角质层较薄，脸部分泌的油脂也逐渐的减少，这样导致肌肤的抵抗能力变得越来越弱。而对于这一类的女人，那么不需要隔三岔五的清洗肌肤，-在寒冷干燥的季节，本身所含的油脂分泌特别少，其保湿成为了首要的任务。

3、洗脸方式要正确

无论哪个季节，要想保持肤质滋润最不要选择热水洗脸，要用温水洗脸，因为热水具有很强的刺激感，这对于脆弱的肌肤很容易造成严重负担。温水洗脸不仅清洁效很好，而搭配使用凉水能够很好的清洗脸部，帮助收缩毛孔，不用担心刺激毛孔，这样的简单日常护理方式对于基础的皮肤保养起到很不错的效果!每次在清洁之后不要忘记打一层隔离霜。

4、保湿成分好的护肤品是关键

寒冷的冬季我们一定要选择补水效果很不错的护肤品，有的女性习惯使用补水保湿面膜，这虽然是很不错的方法，但面膜除了可以让肌肤吸收相应的有益的营养物质，同时也会带走肌肤上的微量水分，过敏肤质的女性最好不要频繁的使用。

适量清洁

1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。

2、一天洗脸不超过2次。

3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。

4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。

5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。

6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)。

慎用化妆品

精油

精油以分子量小、渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为近几年大热的品类。但精油的使用，却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。

避敏方略:不用精油，如果一定要用，那么就把握两点，一、选择大品牌可靠的高品质精油，二、使用时要减少用量，低浓度最佳。

果酸、水杨酸、维生素A酸类产品

此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的`情况，自然容易引发过敏。

避敏方略:不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的刺激。

含药物成分的化妆品

要密切关注加入药物成分的护肤品，特别是高倍防晒品。可以说，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。

避敏方略:如果没有必要，就不要涂太多的高倍数防晒霜，对于皮肤来说，高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。平时，可以使用含有低防晒值的粉底，并常用戴太阳镜、打伞等物理防晒的方法。

浓度过高的活性成分

营养过剩是很多都市人的通病，对皮肤也一样。活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。

避敏方略:减量使用，并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华)，更不要超龄使用太过营养的产品，以避免营养过程堆积在皮肤上，造成负面影响。

界面活性剂、防腐剂、香料

很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的刺激。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但这敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。

避敏方略:选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。洁面品，要选不起泡型的温和洁面乳。化妆水，要选摇晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因为这说明它含界面活性剂少。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，不买广口瓶的产品。

敏感肌要远离这三种食物

1、槟榔

可能北方人没有吃过槟榔，但是对于南方人尤其是闽粤一带的人来说，是一种随处可见的食物。吃过槟榔的人都知道在吃槟榔的时候，脸会变得很红。其实这是因为槟榔中含有生物碱，是一种刺激性的物质，会促使体内的血液循环加速，导致毛细血管扩张。而毛细血管是形成面部红血丝的根本原因之一，所以如果面部有红血丝，尽快与槟榔说再见。

2、辣椒

许多人无辣不欢，尤其是北方人、湖南人和川渝人。但是。权威研究发现辣椒的辣味，并不仅仅是一种味觉感受，而是毛细血管破裂产生的疼痛感。脸上有红血丝的根本原因之一，就是皮下毛细血管过度扩张，导致毛细血管等破裂。所以戒辣是红血丝必备的技能。

3、烧烤

烧烤属于辛辣食物，会刺激皮肤。另外烧烤中还含有很多由于制造工艺产生的致癌物质，容易经皮肤进入体内，严重影响皮肤健康。同时烧烤还会减少蛋白质的利用率，而充足的蛋白质，是红血丝皮肤在修复过程中的必要营养。因此，吃烧烤虽然惬意，但并不合适红血丝的群体。

护理还是饮食上，只要你能坚持下来，你一定能看到自己的改变。

敏感肌如何进行日常护理2

如何正确的保养敏感肌呢

滋润不等于安全

不要带有“控油类产品都是清爽含有酒精所以滋润类产品更不刺激”这样的逆向思维，皮肤敏感受到温度、湿度、化学成分等多种因素影响，滋润类的产品中同样可能含有刺激皮肤油酸、香精等，应该选择真正为脆弱皮肤设计的低致敏护肤品。

把自己当做婴儿

担心温和和安全问题所以索性选择为婴儿设计的护肤品来护理敏感皮肤？婴儿用品的确有一定的保障，但考虑到婴儿皮肤的娇嫩和皮脂膜不健全，这类产品一般成分单一并且含有大量封闭性的油脂，不能很好地解决成年人的皮肤问题，而且可能堵塞毛孔。

只用清水洁面

敏感不同于过敏，一般的皮肤敏感不需要特别忌讳清洁产品，只要回避皂基和具有去角质功效的洁面乳，大部分的产品是可以放心使用的。尤其是油型或是混合型皮肤，单纯的清水冲洗无法保证有效的清洁。

依赖矿泉喷雾

各大药妆的矿泉喷雾被证实可以舒缓皮肤，改善红肿和刺痛问题。但过于频繁的使用矿泉喷雾会弱化皮脂膜的保护功能，让有害物质有机可乘，同时带来干燥问题，进一步恶化皮肤敏感。

忽视防晒

紫外线会让原本脆弱的皮肤变得更加不堪一击，敏感皮肤无法涂抹防晒霜但不能就此放弃防晒工作，躲晒和避晒一样需要注意，使用阳伞和墨镜，不要在中午时间外出，都可以有效避免紫外线对敏感皮肤的伤害。

如何护理敏感肌

如何护理敏感肌

如何护理敏感肌？爱美是女人的天性，很多女性在都是非常关注皮肤的护理的，而敏感肌更加需要我们的日常护理。我已经为大家搜集和整理好了如何护理敏感肌的相关信息，一起来了解一下吧。

如何护理敏感肌1

一、选择清洁产品

这对于敏感肌肤的人群来说，那么清洁脸部这个步骤变得很是重要，而选择洗脸产品的时候，一定要选择适合自己肤质的洗脸产品，因为洗脸很是关键，这决定了皮肤对其他保养品的反应。选择洗脸产品记住，油性的洁面露可能会阻塞毛孔，在脸部直接留下一层油脂，保养品无法被肌肤吸收，全部堆积在皮肤表层，这很容易形成很多的肌肤问题。

使用油性的卸妆产品，那么紧接着使用化妆水来清除脸部油脂的问题，这很容易引发其它的肌肤问题。大家在清洗脸部的时候，不能过度清洁哦！因为这很容易造成皮肤过干的情况，这对于治疗脸部肌肤问题根本无济于事，甚至连用保湿品也不能补救。

二、用纯露代替爽肤水

爽肤水，大家在选择的时候，一定要记住蒸馏萃取过程中油水会慢慢的，这是因为密度不同，精油会自然漂浮在最上层，而水分则会自然的.沉淀在最下面。纯露中除了含有少量精油成分之外，还含有全部植物体内的水溶性物质，这对于肌肤具有很好的补水效果，使其脸部肌肤更加水当当的。

三、保湿品

空气的适度含量比较低，而且皮肤角质层如果不能够及时的调节保湿因子，这很容易导致脸部油脂腺的活跃能力在逐步降低，而且脸部的油脂分泌情况会越来越弱，皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。而且平常的肌肤护理工作中，那么一定要做好完全的保湿工作，这能够很好的预防细纹的出现。肌肤喝饱水，减少干燥引起的细纹。

四，黑头，粉刺护理

很多女性最烦恼脸部爱出现的肌肤问题，黑头、粉刺成为两大脸部肌肤杀手。十分容易出现在额头、鼻头和下巴的位置，特别是那些油性肌肤的人们，脸部油脂情况更加严重。尤其是炎热的季节，这脸部油脂分泌情况更加严重，毛孔张开，使其皮脂管道内的多余油脂更加容易被氧化，所以导致黑头情况更明显。

传统去黑头粉刺的方法是用针挤，用鼻贴等方法，但是这些方法都还是存在一些弊端。例如：用针挤用鼻贴容易造成毛孔粗大，感染发炎，这导致鼻子上的黑头越严重。黑头导出液或者热敷会刺激皮脂腺大量分泌新的油脂，黑头问题不会根除。

五、面膜

面膜的原理，这个是为最简单的护理方式，直接用面膜敷脸，阻绝隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，脸部肌肤毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，这对于脸部肌肤正常新陈代谢很有帮助哦！而面膜中的水分渗透到脸部肌肤内，使其皮肤更加水润，更加有弹性哦！

如何护理敏感肌2

冬季敏感肌肤该如何护理

妙招一：温和洁面

敏感肌肤最怕强烈刺激性护肤品。在选择洁面或卸妆产品时，要避免使用含碱性成分以及清洁力强的产品，尽量选择不含酒精、香精的轻柔清洁产品。建议使用低泡的洁面产品。

妙招二：柔和去角质

敏感性肌肤的mm们角质层薄，过度用粗大的磨砂粒子摩擦，会对敏感肌肤造成较大的伤害。因此选择去角质护肤品要尽量避免大颗粒产品，并且不宜频繁去除，建议每月1-2次。

妙招三：日常补水保湿

水分在人体内占70%左右，冬季环境干燥皮肤缺水自然会导致抵抗力下降。所以我们除日常护理要选择保湿度高的产品之外，还要注意使用补水产品等辅助补水，不仅可以起到很好的补水作用，也能让敏感肌肤得到舒缓和镇静。建议尽量选择无添加的植物配方产品，将对皮肤的刺激降到最小。

妙招四：严格防护紫外线

由于敏感肌肤的本身就非常脆弱，所以肌肤对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低，冬季防晒工作也不能马虎。建议选用纯天然防晒霜来抵御紫外线对肌肤的意外伤害，加强对紫外线的防护措施。

冬季敏感肌肤养护小常识：

敏感肌mm要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。 避免食用辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物，酒精饮品也是需要忌讳的。 在起居方面，敏感肌mm要尽量保持舒适的室温和良好通风环境，尽量避免过大温差引起肌肤不适应。 洗脸时候的水温也要特别注意，以35摄氏度以下为宜。如果水温过热，就会刺激到脆弱的皮脂膜，从而加重皮肤的瘙痒和刺痛症状。用毛巾热敷也不可取。 不要频繁更换护肤品.频繁更换化妆品会改变皮肤定型的吸收能力，重新适应会造成皮肤紧张。

敏感肌要怎么护理

敏感肌要怎么护理

敏感肌要怎么护理，在生活中，我们人的肤质有很多种，不同的肤质有不同地护理地方法，正确的护理方法可以让我们的肌肤得到修复，下面为大家解答敏感肌要怎么护理，让我们一起去看看吧。

敏感肌要怎么护理1

1、卸妆及洁面——温和

产品需要选择不含酒精、香精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁面产品。如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。

2、水洗脸或沐浴——不用过热的水

除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，以35度以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用毛巾热敷也不可取。

3、去角质的次数——不宜多

由于敏感性皮肤的MM们角质层都比较薄，过度的按摩及粗大的磨砂粒子都会对敏感皮肤造成较大伤害。因此去角质的工作需要视肌肤情况，以每周1次或每月1次为宜。同时要尽量避免选择颗粒状的产品。

4、护肤品——天然

在护肤品中，以下的成分是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激性，会加重过敏感的症状。而一些富含天然的成分，如薰衣草、洋甘菊、VE等都能起到舒缓肌肤的效果。

5、日常肌肤——保湿补水

只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静。所以尽量选择温和的药妆品牌如花草魔力舒缓修水份霜等植物成分的产品是最保险的做法。

6、紫外线——严格防护

即使是在秋冬季节，我们的防晒工作也不能马虎。由于敏感肌肤的本身就非常脆弱，所以肌肤对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低，因此敏感肌肤一定要避免紫外线对肌肤的.意外伤害，加强对紫外线的防护措施。

7、日常生活——注意小习惯

日常生活的饮食方面，敏感肌MM们要注意营养平衡并且多多补充维他命C，避免食用辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物，酒精饮品也是需要忌讳的。起居方面，MM们要尽量保持舒适的室温和良好通风环境，这样才能避免突然的剧烈温度变化对肌肤造成负担引起肌肤的不适应。

敏感肌要怎么护理2

敏感性皮肤特殊护理法

1、敏感性皮肤不宜去掉角质，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

2、敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹，而是要在做好基础护理之后，再涂抹防晒产品。

3、敏感性皮肤应注意保湿。敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，会比一般人更易感觉缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

4、敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品（尤其是精华液之类高浓度的活化品）时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

5、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。