面部敏感皮肤护理步骤（面部过敏如何护理）

本文目录一览：

• 1、敏感肌肤护肤步骤
• 2、敏感肌肤怎样护肤
• 3、敏感肌肤护理方法及护理程序
• 4、面部皮肤护理的基本程序
• 5、敏感性皮肤日常护肤的正确步骤

敏感肌肤护肤步骤

敏感肤质让很多MM苦不堪言,不过我们要做的绝对不是自怨自艾,而是找出解救的办法。下面我给大家介绍敏感肌肤护肤步骤，希望对你有用!

敏感肌肤4个护肤步骤

第一步：洗脸的水温

首先，防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降，所以春天最好不要热敷。

第二步：洁面的轻柔

有些人是油性皮肤，总会觉得脸洗得不干净，所以洗脸的时候就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这些都是不对的，过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁就会让皮肤变干，所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此春天洗脸的时候，一定要记住“轻柔”二字，适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节，也是轻拍即可。

第三步：保湿对皮肤仍然很重要

有人以为，春天空气里的湿度增加了，保湿就没有那么重要了，其实保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性皮肤。早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。

第四步：防晒的保护

防敏还要防紫外线，所以虽然是早春，外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

敏感肌肤美白 方法

准备工作

取一支安科丽安瓶精华、矿泉水一瓶、美容喷壶一支

1、清洗双手，开启一支安科丽安瓶精华液;

2、打开美容喷壶，将安科丽精华液导入喷壶内，倒入适量矿泉水摇匀;

3、对需要护理肌肤进行保湿。

按摩促进美白

肌肤不像四肢可以活动来强健自己，因此就要你来按摩保养哦。适当的按摩不仅能刺激肌肤，保持肌肤活力，也帮助肌肤增强对营养的吸收力，因此可以让美白来得更事半功倍哦!

按摩方法：

1、两食指轻轻地按压鼻翼旁约3秒钟时间;

2、将两食指和中指放到苹果肌下方，斜线方向提拉按摩;

3、轻轻拍打按摩面部。

温和去暗沉

也许你对暗沉肤色早就“深恶痛绝”，但千万要避免“暴力小动作”，去角质等功效强大的方法可不是为敏感肌准备的。也许你觉得偶尔的去角质的确会让肌肤变白，但是，受损的肌肤部分有可能引起炎症，肌肤会变得更敏感难以继续进行后续护肤，毛孔周围还很容易出现色斑、痘痘，聪明的做法是温和的护肤品，它能帮你8小时内收干痘痘淡化瑕疵!另外使用热毛巾敷面后，再拍上，温和的美白柔肤水，平衡好油脂又即时补水，暗沉才会被温和赶跑哦。

避免大太阳天出门

想要白起来，当然也不能错过防晒，对于敏感肌来说，与其涂各种让人忐忑的防晒品跟晒后修复品，还不如掌握好紫外高峰期，避免被晒黑哦!所以敏感肌MM要避免在早上十点至下午两点出门，因为此时阳光中的紫外线强，对肌肤的伤害也厉害。

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敏感肌肤怎样护肤

1、敏感肌早上洗脸要用弱酸性温和的洗面奶洗脸，最好选用温水，而晚上洗脸要先用卸妆产品卸妆再用洗面奶洗脸。

2、洗完脸后，敏感肌肤要进行一定的补水，适合敏感肌肤的要用抗敏的专用水，最后用手直接轻拍在脸上，能补充肌肤水分，修复肌肤缺水出现的过敏反应(油性肌肤用爽肤水，干性肌肤用柔肤水)。

3、因为是敏感肌肤，所以即使平时再小心，也会受到一定的刺激的，所以可以在涂完化妆水后抹一些修复精华来修复受损的敏感肌肤，抹上后可以稍微按摩轻拍一会促进精华的吸收。

4、想要肌肤持久水润和饱满，保湿的步骤不能省。在用完化妆水和精华液后可以适当使用一些保湿乳液或者面霜进行敏感肌肤的保湿护理。一般夏天适合一些比较清透的霜或者乳液，白天用日霜、晚上用晚霜，如果不涂睡眠面膜的话，晚上的护理就做到保湿这个步骤就可以了。

敏感肌肤护理方法及护理程序

敏感肌肤护理方法及护理程序

敏感肌肤护理方法及护理程序。爱美是女人的天性，敏感肌肤是需要我们时刻去护理的，这样才能让我们变得更加美丽。接下来就由我带大家了解敏感肌肤护理方法及护理程序的相关内容。

敏感肌肤护理方法及护理程序1

敏感肌肤护理方法

1、常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20摄氏度—30摄氏度），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

2、使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。

3、使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

4、对寒风和紫外线过敏的.皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。

5、晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。

6、定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。

护理程序

1、用防敏感洗面奶洁面。

2、不作离子喷雾，若喷只可作远距离、短时间的喷雾。

3、用离子导入机导入敏感精华素。

4、做防敏感面膜（为冷膜）。

5、拍收缩水。

6、涂防敏感面霜。

注意：敏感性皮肤不能磨砂去死皮，不能用热毛巾敷面，也不能做热膜。皮肤过敏严重者，不能做按摩。

敏感肌肤护理方法及护理程序2

敏感肌肤保养重点

第一，敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

第二，敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。

敏感肌肤保养要注意什么

滋养减半

现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

敏感肌肤和过敏肌肤有什么区别

敏感肌肤：肌肤比较脆弱，容易过敏，但是还没出现过敏症状(皮肤炎症)，但比正常肌肤容易过敏，需要特别护理。敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。

过敏肌肤：过敏是一种皮炎症状。是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。过敏的皮肤是指已经产生过敏(皮肤炎症)症状的皮肤。

肌肤过敏是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。肌肤过敏可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。肌肤过敏对面部护理产品应当谨慎选用，选用前最好先做皮肤测试，以免造成不必要的过敏现象。

面部皮肤护理的基本程序

面部皮肤护理的基本程序

面部皮肤护理的基本程序，作为女生来说，咱们有必要了解一些脸部的护理常识，其实关于面部皮肤护理的基本程序知识有很多，我和大家一起来看看面部皮肤护理的基本程序。

面部皮肤护理的基本程序1

1、清水清洗

每天早上我们刚起床的时候，咱们要做的就是清洗一下咱们的脸部，打一盆清水来清洗，本人建议，先用热水，热水会让咱们的脸部皮肤毛孔胀大，容易让咱们的皮肤愈加快速的把咱们脸部一夜的污秽物体排出体内，这是比较好的方式，最后用冷水进行第二次洗脸，可以起到收缩毛孔的作用。

2、洗面奶

这个的话，咱们买洗面奶的时候一定要注意看，我们一定要购买那种日常护理型的，而不是那些去角质，卸妆时用的，只要买正常的护理系列的洗面奶就好啦。

3、肌肤补水

女性要让自己的脸部皮肤水嫩，那么，咱们的肌肤补水工作也是不能落下来的，一般的话，现在咱们市面上有很多质量作用较为佳的精华水、美肌水、爽肤水等都是可以的。

4、保湿防晒

这个就是说，咱们通过前面的几个进程之后，咱们就要涂改一些保湿霜来避免咱们的乳液，精华液的丢失，在夏天的话，咱们还要涂改防晒霜来保护咱们的脸部，避免咱们的脸部遭到阳光的伤害。

5、隔离霜

这个的话，就是说，咱们假如想化妆出门，又不让咱们的妆容太快速的乱掉，并且又能够在很大的程度上避免咱们的脸部遭到空气中的一些灰尘，细菌的感染，我主张的话，咱们就可以涂改上一些隔离霜在咱们的脸部。

6、晚霜涂改

这个就是说，咱们在卸完咱们的妆容后，准备睡觉的时刻，咱们不妨在往咱们的脸部涂改一些晚霜，涂改这个的话，能够让咱们的脸部坚持一晚上的水分，也起也能促进咱们的脸部肌肤的新陈代谢，排泄出咱们脸部的污秽杂质。

7、卸妆进程

对于一位很重视自己脸部护理的女生来说，正常的卸妆进程也是很重要的，好的快速的卸妆进程才不会损坏咱们的脸部，也能够让咱们的脸部愈加水嫩。当然啦，关于大多数都女士来说，正常的卸妆进程都大体应该了解啦。因此有一款好的卸妆水尤为重要，要选择像禾宝卸妆卸妆液那种温和无刺激的卸妆水，因为这样可以保护敏感皮肤不受过多的刺激。

到这里，一个完整的脸部护理的基本步骤就结束了，这其中还有我们必须要注意的一点，就是每个人的肤质是不一样的.，有的人是干性皮肤，有的人是油性皮肤，有的人是敏感皮肤，还有的人是混合性皮肤。我们必须根据自己的肤质来选择以上步骤中的护肤品，只有护肤品选对了，我们的护肤工作才能真正起到作用。

面部皮肤护理的基本程序2

1、面部护理最简单的步骤：

洁面爽肤水乳液面霜。

每次洗完脸后，毛孔处于打开状态，水分流失很多。因此一定要使用爽肤水补水，再用乳液和面霜锁住水分。

2、基础版：

卸妆洁面爽肤水眼霜精华乳液面霜。

卸妆是护肤中十分重要的一步，即使不化妆也是需要卸妆的。因为空气中的各种污染成分如果长时间不清洁，很容易使皮肤出现粉刺。

眼霜和精华可以给肌肤更好的护理，有美白、提亮肤色、淡斑、去黑眼圈等功效。

3、加强版：

卸妆洁面面膜水前精华爽肤水肌底液眼霜补水精华美白精华抗衰精华乳液面霜睡眠面膜。

精华的使用，根据自己的肌肤情况选择需要的即可。比如年轻人选择补水精华，中年人则还需选择抗衰老精华。如果肌肤问题较大，需要选择全部精华，涂抹的顺序为补水美白抗衰。

扩展资料

日常护肤步骤：

第一步：清洁

晚上洁面之前一定要先卸妆！最好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干！清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。

第二步：保湿

化妆水具有保湿效果，还能起到第二次清洁的效果！洁面后在脸还是湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿会大大减分的。MM要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉！

第三步：保养

眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位！选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠！

第四步：精华保养

精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以开始使用了！保湿、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态！

第五步：面霜保养

面霜是非常重要的，能有效的锁住水分！在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用！乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。

面部皮肤护理的基本程序3

1、洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。

2、爽肤水

爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用。

3、肌底液

可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态。

4、精华

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华。

扩展资料：

皱纹、色素、敏感的护肤建议：

1、皱纹皮肤：加强保湿、营养，注重防晒隔离，若皱纹较明显，可使用祛皱方法如化学剥脱、填充、射频、激光等；

2、色素皮肤：加强防晒，使用美白产品，必要时使用祛斑产品，减轻色素。可使用祛斑方法如化学剥脱、光子、激光等；

3、敏感皮肤：使用不含香料温和、安全的产品，如医学护肤品类的产品，加强保湿，注重防护，可以做斑贴或过敏原测试以做护肤参考。

敏感性皮肤日常护肤的正确步骤

敏感性皮肤日常护肤的正确步骤

敏感性皮肤日常护肤的正确步骤，敏感肌的mm都不好过，敏感肌特别的“娇贵”，可以说是摸不得碰不得，是所有肤质中最难护理的。接下来我给大家分享敏感性皮肤日常护肤的正确步骤。

敏感性皮肤日常护肤的正确步骤1

1、洗面奶：

敏感型适合温和的洁面乳。

用法：取适量于掌心，加适当温水，在洁净的手心打起泡沫，以打圆的方式由下往上按摩脸、下巴、额头，一般不要超过一分钟就要清水冲洗干净，早晚各一次。

ps：一定要流动清水清洗干净哦，不能有残留。

2、水：

16-20岁的肌肤只需要补水就可以了，补营养和抗皱是以后的事，因此所用的产品全部建议选补水保湿类。

爽肤水的用法是洗脸后轻轻拍打在脸上，一直至吸收。早晚各一次。

3、精华液+眼霜：

拍完水以后，下一步是擦眼霜，年轻女孩子选择眼霜可选补水保湿的就行了。眼周肌肤是整张脸中最柔嫩的，除了眼霜不要涂到其他东西，否则会产生脂肪粒或产生过敏现象。

涂眼霜的手法很重要，一不小心很容易人为涂出皱纹来。

轻轻用洁净的无名指指腹把眼霜点在下眼睑肌肤，注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了，然后把剩余的眼霜按眼部纹路轻抹到上眼皮。

接下来就是精华液，精华液是加强护肤品被皮肤所吸收的，属于必备基础护肤产品，早晚各一次。

4、乳液/面霜：

乳液/面 霜一抹上去摸摸脸上滑滑的、嫩嫩的。

用法：把乳液/面霜点涂在脸上，以下巴-鼻子-额头的顺序抹开，让皮肤慢慢适应，最后从嘴角两边抹到脸颊。早晚各一次。

5、隔离乳/防晒霜/CC霜：

隔离乳是保护肌肤不受辐射的一道防线，不要小看了它。没有使用隔离乳的肌肤相当于裸奔。

也可以使用一些带有隔离、防晒作用的CC霜，一般选择“自然色系”即可，太白了显得脖子处和脸部成两块分界线，非常不自然。CC霜因自带隔离防晒，只用薄薄的涂一层，故达到了裸妆的效果，得到了广大女性的喜爱。

用法是日常基础护肤的最后一道工序，晚上不需要使用。

敏感性皮肤日常护肤的正确步骤2

1、卸妆及洁面——温和

产品需要选择不含酒精、香精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁面产品。如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。

2、水洗脸或沐浴——不用过热的水

除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，以35度以下为宜。当水温过热的`时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用毛巾热敷也不可取。

3、去角质的次数——不宜多

由于敏感性皮肤的MM们角质层都比较薄，过度的按摩及粗大的磨砂粒子都会对敏感皮肤造成较大伤害。因此去角质的工作需要视肌肤情况，以每周1次或每月1次为宜。同时要尽量避免选择颗粒状的产品。

4、护肤品——天然

在护肤品中，以下的成分是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激性，会加重过敏感的症状。而一些富含天然的成分，如薰衣草、洋甘菊、VE等都能起到舒缓肌肤的效果。

5、日常肌肤——保湿补水

只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静。所以尽量选择温和的药妆品牌如花草魔力舒缓修水份霜等植物成分的产品是最保险的做法。

6、紫外线——严格防护

即使是在秋冬季节，我们的防晒工作也不能马虎。由于敏感肌肤的本身就非常脆弱，所以肌肤对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低，因此敏感肌肤一定要避免紫外线对肌肤的意外伤害，加强对紫外线的防护措施。

7、日常生活——注意小习惯

日常生活的饮食方面，敏感肌MM们要注意营养平衡并且多多补充维他命C，避免食用辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物，酒精饮品也是需要忌讳的。起居方面，MM们要尽量保持舒适的室温和良好通风环境，这样才能避免突然的剧烈温度变化对肌肤造成负担引起肌肤的不适应。

敏感性皮肤日常护肤的正确步骤3

敏感肌注意事项

1、不使用清洁力很强的洗面奶。

2、一天洗脸不超过2次。

3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。

4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。

5、不用面部去角质类产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。

6、查找并远离过敏源因服泻药、或其他药物过敏的，应立即停止服用;如因空气中含有的异味，如喷杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等散发出的气味引起的过敏，应马上离开，换个空气清新的环境；羽毛、尘埃、金属等也会引起过敏；女性经期过后，太热或太冷的气候也会发生过敏；另外有人食过虾、蟹等海鲜后，产生过敏；在这些情况下，如条件允许，可到专业美容院做一下护理，也可看一下医生，吃点过敏药，但无论是哪种过敏，都应立即远离过敏源。