涂抹式外泌体除皱（外泌体去皱效果）

本文目录一览：

• 1、适合25岁以上肌肤的修护冻干粉有哪些？
• 2、抗衰老的修护冻干粉哪个好？
• 3、有了解泌佑精华液的吗？
• 4、抗衰老面膜真的有抗衰作用吗？
• 5、cpe抗衰冻干原液是什么
• 6、如何让敏感肌恢复正常

适合25岁以上肌肤的修护冻干粉有哪些？

冻干粉是在无菌环境下将药液冷冻成固态，抽真空将水分升华干燥而成的无菌粉注射剂。

原理：采用冷冻干燥机的真空冷冻干燥法预先将药液里面的水分冻结，然后在真空无菌的环境下将药液里面被冻结的水分升华，从而得到冷冻干燥的冻干粉。简而言之，在低温环境下抽中药液里面的水份，保留其原有的药物作用。

冻干粉的活性因子主要为：AFGF、BFGF、EGF

AFGF：促进皮下微血管的新生、改善皮肤的血液循环，促使细胞代谢活跃并且有效清除造成代谢障碍的细胞，从而使细胞中各种有害的代谢产物不容易积累形成色斑，明显改善肤色。促进中胚层和神经外胚层来源的细胞生长，有效恢复皮下结缔组织的生长，使新生表皮细胞取代衰老的角质细胞，从而消除皮肤深层皱纹；

BFGF：（1）作为血管生长因子；（2）促进创伤愈合与组织修复；（3）促进组织再生；（4）参与神经再生等。

EGF在美容方面的应用EGF收缩毛孔、抗皱作用十分显着，原因是EGF能促进表皮细胞组织内多种细胞的生长分裂，使表皮细胞变得饱满、恢复年轻状态，它还可以促使胶原蛋白生长能力，修复老化断裂的胶原弹性纤维，所以被众多科学家誉为“美丽因子”。

冻干粉有不同的活性单位，常规厂家的产品有1万单位、2万单位、3万单位、4万单位和8万单位的产品，相应的价格也不一样。

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冻干粉适合多大年龄段 冻干粉什么肌肤问题

冻干粉适合多大年龄段

冻干粉适合的年龄段很广，20岁到五十几岁，甚至再大一点的年龄都可以使用，它主要是为了修复破损的细胞，促进细胞的分裂分化，改善皮肤的各种问题。针对不同的皮肤问题，针对不同年龄段皮肤的特点，也要选择不同功效的冻干粉。

冻干粉适合20岁的女性：

二十岁这个年龄段的女性皮肤状态相对比较好，主要是防止第一条皱纹的出现，冻干粉中的抗氧化成分可以延缓衰老，保持皮肤的滋润。这个年龄段的女性可能要面临抗痘的问题，冻干粉可以提高皮肤的抗炎抗菌能力，对抗痘有一定的功效。

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冻干粉适合多大年龄段 冻干粉什么肌肤问题

冻干粉适合30岁的女性：

30岁左右这个年龄段使用冻干粉可以挺高皮肤的滋润度，持续使用一段时间后可以明显的淡化小细纹，肤质也会变得更加细腻，坚持使用会比同龄女性明显的年轻。

冻干粉适合40岁的女性：

40出头这个年龄段的人皮肤会变得松弛，毛孔也会变得粗大，出现了部分的细纹甚至面部出现黄斑。冻干粉可以促进纤维细胞的分化，对基质的产生也有促进作用，这也就对细纹的磨平起了促进的作用，皮肤紧致感也有明显的提升。

冻干粉适合50岁的女性：

五十多岁的这个年龄段的皮肤问题相对较多，但是冻干粉提高皮肤新陈代谢和抗氧化的功效会明显延缓衰老，防止老年斑的出现，提高皮肤的弹性，让皮肤充满活力。

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冻干粉适合多大年龄段 冻干粉什么肌肤问题

什么情况下可以使用冻干粉

(一)使用祛斑产品等强烈刺激皮肤，对皮肤引起的表皮损伤，易红、脱皮、缺水、干燥等。

(二)日晒后皮肤红肿、脱皮、轻度灼伤，甚至日光性皮炎。

(三)各种原因所造成的皮肤敏感、发红、骚痒、红血丝。

(四)青春痘遗留的色素凹洞的修复。

(五)色斑肌肤，皱纹老化肌肤，毛孔粗大，黄气重肌肤均可适用。

还例如橄榄果汁冻干粉，主要针对，具有杀菌消炎，清除自由基，清除滑液及其所协同组织的炎症异物，提升软骨及周边组织的免疫力，使其自身具有灭菌消炎和自我修复功效，快速缓解关节疼痛，具有消肿止痛，提升关节免疫力等作用。它能迅速缓解关节红肿热痛，同时修复软骨，逆转磨损，有效逆转受损关节造成关节的僵直和疼痛。

冻干粉中的AFGF能促进皮肤组织的生长繁殖，加速皮肤角质层和基质层的修复，促进人体皮肤细胞的生长;能增强皮肤细胞的和细胞代谢，具有延缓皮肤细胞衰老、促进表皮细胞的修复和生长作用，使皮肤光滑丰润。也就是说能抵抗皱纹和老化

抗衰老的修护冻干粉哪个好？

先来看看啥是冻干粉~

冻干粉是把原料抽成真空，冷冻成固态，然后再一点点升温让里面的水分由固体状态直接升华为水蒸气，最后留下来的那些粉末就是了。

说白了就是在低温环境下抽空液态成分中的水分，保留其原有的“精 华”作用。之所以这样储存，是因为其中的活性成分稳定性不好，比如都熟悉的VC，特别容易被氧化，又是水溶性维生素，所以做成冻干粉能延长它的保存时间，还有其他一些成分比如外泌体、多肽类等用这种方法也能充分保证它们的活性。

那冻干粉哪个牌子好？

这里你要知道里面的成分，必须是有效性强的成分，比如添加的外泌体。外泌体这种营养素是能够透过肌肤表层到达细胞层的微小囊泡，是由细胞分泌出来的物质，能直接作用于细胞，从而对抗肌肤衰老问题。除此之外，还有常见的生物肽，比如三胜肽、六胜肽这些都是大牌抗衰老成分。

含有以上成分的冻干粉就好！像前段时间金莎推荐的cpe外泌体冻干粉，其中的核心成分就是外泌体，搭配了常见的生物肽成分，具有精准抗衰的效果。

一般冻干粉都是一对搭配的，一瓶是冻干粉，一瓶是原液，使用的时候要将原液倒入粉末中，混合后的液体涂抹在脸上就可以。冻干粉用完后正常护肤就ok，还能促进后面护肤品的吸收。

不过这里要提醒大家！开封的一小瓶只能用3天左右哦。所以，打开之后要尽快用完，最好是储存在冰箱之中。

有了解泌佑精华液的吗？

甄垚点评：HABA出名的精华油有2款，一款是纯角鲨烷，另外就是这款。以角鲨烷为基础油脂，添加了脂溶性维他命C，以及生育酚（维生素E）。

配方中的基础用油是角鲨烷，关于角鲨烷的作用，甄垚在《“角鲨烷”有什么护肤作用？》有详细分析。总体来说，角鲨烷是一种不错的护肤用油，滋养肌肤效果明显，透气性好，不油腻，不厚重。可以缓解皮肤干燥，增加皮肤弹性。在滋润肌肤方面表现出色。至于网上传言的修复效果，我没有找到有说服力的研究报告，持中立态度。

脂溶性VC的加入，可以提升这款产品的抗氧化效果，具有一定的提亮肤色作用。至于美白效果，并不是特别出色，要长期使用才能够感受到。成分中的维生素E，可以防止脂溶性维他命C被过早氧化，也可以和VC发挥协调作用，共同完成抗氧化的作用。

这款精华液虽然不算油腻厚重，但毕竟是油，在炎热的季节，偏油性皮肤要慎重使用。另外，精华油相对精华来说，延展性差，不好涂抹。为此，官方使用指导建议，先拍几遍水，再滴在手心按揉后，双手按压在面部，都是为了让精华油在皮肤表面形成均匀轻薄的油脂膜，避免涂抹不均匀，局部过多，引发皮肤问题。滴在乳液或者面霜中混合后使用，也是一个不错的方法。

总体来说，这款精华油最为滋养肌肤，防止皮肤干燥、提亮肤色具有一定效果，长期使用也可以防止肌肤老化，柔软肌肤。做为一款高保养精华油，还是可以的。但不能对他的作用也不能期望过高。

2、蝶翠诗（DHC）纯橄情焕采精华油

甄垚点评：DHC这款精华油的成分非常简单，只含纯油橄榄果油。对的，您没有看错，这就是一瓶30ml的橄榄油。当然，橄榄油的品质也有好坏、高低之分，不知道DHC用的是什么级别和产地的橄榄油。看价格，应该会是精品橄榄油吧？

关于橄榄油的作用，甄垚在《橄榄油的副作用，您可能不知道》这篇文章中，也有详细介绍。橄榄油含有很多出色的润肤成分。除了常规的饱和脂肪酸外，还含有大量的不饱和脂肪酸，润肤效果不错。现在市场上销售的角鲨烷，有相当一部分是从橄榄油中提取的角鲨烯氢化得到的。橄榄油中还含有少量著名的抗氧化美白成分白藜芦醇。

甄垚在介绍橄榄油的那篇文章中有提到，油酸促渗透力非常强，橄榄油中含有大量油酸组成的甘油酯，虽然和油酸不同，但是油酸的碳链结构还在，有引发皮肤过敏的风险。如果提炼技术不过关，橄榄油中存在游离的油酸，有可能刺激皮肤。如果是少量使用问题到不大，如果长期用来按摩，就有可能破坏皮肤的屏障，导致皮肤敏感。这款橄榄油作为精华油使用，每次少量使用，可以滋养肌肤，增加皮肤弹性。只要使用量不大，引发敏感的风险并不大。30ml能卖到这个价格，估计也是特级精纯的橄榄油，和普通的橄榄油应该有点区别吧。当然，这只是我的猜测。

抗衰老面膜真的有抗衰作用吗？

抗衰老面膜指的是将有抗衰老功效的营养成份，加到由各种素材制作成的面膜中。而面膜将作为这种营养成份的载体，让营养成份被皮肤吸收后，来达到抗衰老的功效，这样的面膜就叫做抗衰老面膜。

基本信息

中文名称：抗衰老面膜

准备材料：蛋黄1个、芝麻粉3茶匙

制作方法：将芝麻粉和蛋黄混合搅拌均匀即可

目录

1原理

2自制面膜

3十误区

4韩星追捧

5蜂蜜面膜

6适合食物

原理

抗衰老面膜的原理是利用厚厚一层不同作用和成分的敷料敷在脸部，阻隔肌肤与空气的接触。当这一层敷料紧紧地贴在肌肤上时，会因抑制皮脂的分泌与汗水的蒸发而使肌肤温度上升;肌肤温度上升之后，便会促进血液循环，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开。

肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡;另外，温度和温热会使角质软化，毛细孔扩张;毛细孔一扩张，堆积在里面的汗垢便可乘机排除，这也正是为什么面膜具备彻底清洁肌肤功能的原因。

自制面膜

一、蛋黄芝麻抗衰老面膜

【准备材料】蛋黄1个、芝麻粉3茶匙。

【制作方法】将芝麻粉和蛋黄混合搅拌均匀即可。

【使用方法】将面膜敷在脸上约10~15分钟，避开眼部和唇部肌肤，然后以温水清洗干净即可，每周

使用2~3次。

【功效】具有滋润肌肤的功效，可防止肌肤老化，适合干性和熟龄肌肤。

【营养贴士】芝麻中含有丰富的维生素E、矿物质和芝麻素具有抗老化、抗自由基的功效，还可保护

细胞的DNA，防止细胞老化。

二、蜂蜜昆布抗老面膜

【准备材料】蜂蜜1茶匙、昆布粉2茶匙、热水100ml。

【制作方法】将所有材料混合搅拌均匀即可。

【使用方法】将面膜敷在脸上约10~15分钟，以温水清洗干净即可，每天都可以使用。

【功效】可促进肌肤新陈代谢，活化肌肤、防止老化。适合各种肌肤。

【营养贴士】昆布中含有丰富的角质、氨基酸、矿物质及维生素B、叶酸等，具有保湿、活肤、促进

肌肤新陈代谢的功效。

三、草莓鲜奶油抗老面膜

【准备材料】草莓2颗、鲜奶油球1 个、面膜纸1张。

【制作方法】将草莓捣成泥状，加入鲜奶油搅拌均匀即可。

【使用方法】将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周1-2次。

【功效】可促进肌肤新陈代谢，具有滋润保湿补水的功效，还可收缩毛孔。适合各种肌肤。

【营养贴士】草莓中含有丰富的维生素A、B、C，以及多种保湿氨基酸和多种果酸，具有促进新陈代

谢、美白、保湿等功效。

四、银杏牛奶抗老面膜

【准备材料】干燥银杏叶3茶匙、维生素E胶囊 1颗、奶粉2茶匙、水100ml、面膜纸1张。

【制作方法】将银杏叶浸入水中，用小火煎煮至水剩下一半时离火，将溶液过滤，取4茶匙滤汁倒入奶粉中，并加入维生素E油，搅拌均匀即可。

【使用方法】将面膜敷在脸上约10-15分钟，以温水清洗干净即可，每天可以使用。

【功效】滋润肌肤，防止肌肤老化。适合中干性及熟龄肌肤。

【营养贴士】银杏中含有类黄酮成分，具有抗氧化、抗自由基、强化血管壁、促进血液循环。

五、蛋白番茄酱抗老面膜

【准备材料】蛋白2茶匙、番茄酱2茶匙。

【制作方法】将蛋白与番茄酱混合搅拌均匀即可。

【使用方法】将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每天都可以使用。

【功效】可使肌肤红润，防止肌肤老化。适合各种肌肤，尤其是暗沉松弛的肌肤。

【营养贴士】番茄中含有丰富的茄红素，可抗氧化、抗衰老。

十误区

概述

抗衰老面膜是肌肤的"补品"，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是"大补伤身"，抗衰老面膜不是用的越多越好，怎样敷抗衰老面膜可是有讲究的哦。

我爱抗衰老面膜，天天都要敷

抗衰老面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些抗衰老面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

如果长期连续使用，每周1~2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀!当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

边泡澡边做抗衰老面膜

一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用， 通过泡澡时的蒸汽，可以帮助

软化角质。

不需要特别使用抗衰老眼膜

眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多抗衰老面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。

其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

用面具式抗衰老面膜敷颈部

不可忽略的颈部肌肤 颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。提前1 周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分;在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色;接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。

绝对不能浪费抗衰老面膜里的精华液

能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦!敷面膜的时间"超支"，会导致肌肤失水、失养分。

所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算:水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分;水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。 如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。

做抗衰老面膜前一定要去角质

在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。

不能频繁使用撕拉式抗衰老面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合， 在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通"剥"下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面

膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。

我的爱好是DIY抗衰老面膜

很多MM看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你要好好考虑一下哟!

油性肌肤用清洁抗衰老面膜既可

油性肤质的mm敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜:控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。

抗衰老面膜不要太厚

面膜需要敷厚厚的一层吗?是的!厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。适时的做面膜，给自己的皮肤良好的保养，想要皮肤越来越好，一定要摆脱这几个错误。

韩星追捧

概述

随着"韩风"愈刮愈烈，在欣赏韩剧的同时也更羡慕韩国明星的皮肤不仅细致，而且也富有弹性。事实上，这些韩星除了小心饮食、通过运动排毒外，在美容保养上还有一个重要的保养秘方--不老膜。最近在韩国掀起了一股最珍贵的传统医学宝书--《东医宝鉴》的天然面膜美容热潮。这种用自然材质制成的面膜，除了有不同的护肤效果外，对皮肤也有着医疗与美白的功效哦。

绿豆面膜

主要功能:有镇静皮肤、减轻压力、解毒之功效，同时对皮肤小斑点、雀斑也有淡化作用。在使用一段时间后，皮肤会变得柔嫩与美白，另一优点是对敏感肌肤不会有任何伤害性的副作用。

《东医宝鉴》显示:在服用它时，可排除人体累积的毒素，同时也有清热、对某些皮肤病有治疗作用。建议可同时内服外敷以获得更好的美容效果。

做法:

1。将2大茶匙的绿豆粉倒入碗内。

2。将2大茶匙的鲜奶徐徐加入。

3。混合碗中的材料。

4。若太稀可以加少许绿豆粉，然后敷在脸上，待20分钟后以清水洗净。

Tips:麦豆+小麦粉:减轻化妆品对其皮肤造成的问题。绿豆+优酪乳:清热、解毒作用。绿豆+蜂蜜:对皮肤细胞有滋养作用。

麦饭石面膜

主要功能:可以吸取皮脂、祛除死皮，令毛孔细致，可改善面部的粉刺问题。由于它有着放射远红外线效果，韩国人喜欢以它作为食器原料之一。此外在 SPA，它也是最常见的材料之一哦。

《东医宝鉴》显示:它有着白长石与灰色石英的结晶，有如麦饭的颜色，含有超过45种以上的矿物质。它不含任何毒性，对皮肤与外伤有着相当高的治疗效果。它含弱碱性，在吸取毛孔污物时，可保持毛孔的润泽，不论干性或油性肌肤都适合。在中国方面除了用于治疗外，也可用于清净水中污物，它释放的矿物质是人体最需要的物质之一。

做法:

1。倒入3大茶匙麦饭石粉。

2。加入2大茶匙水。

3。把材料融合。

4。如浓度适合，将它敷在脸上，15分钟后以清水洗净。

Tips:麦饭石+芦荟:可抑制脓性的粉刺。麦饭石+绿豆粉:清洁毛孔、祛除死皮、促进新皮层生成。麦饭石+海草粉(或海藻粉):镇静与解决肌肤问题。

黄土面膜

主要功能:可以净化所有身体中的毒素与滋养皮肤。

《东医宝鉴》显示:它长期吸收阳光能量，有着"无病长寿土"的美名。它不含毒素，可解轻下痢、赤痢与腹痛症状，能吸取皮肤毒素。外敷能促进血液循环与新陈代谢，延缓老化，对解毒效果相当高，能治疗皮肤问题，它含灰酸钙、多种矿物质与酵素，在改善血气循环的同时，也能给予肌肤最好的保

湿效果。

做法:

1。倒入3茶匙黄土粉。

2。逐渐加入2大茶匙水。

3。搅拌所有材料。

4。在调整浓度之后涂在脸上，待干后先以水弄湿脸上的黄土，然后慢慢清洗。

Tips:黄土+黄瓜汁:提供皮肤水分。黄土+蜂蜜:提供肌肤营养与保湿。黄土+橄榄油:提升皮肤弹性、延缓皮肤下垂等老化情况。

栗皮面膜

主要功能:能镇静肌肤、提供皮肤所需要的营养，可降低细纹的出现几率、防止肌肤老化。

《东医宝鉴》显示:它是将栗子的内皮磨成粉末，加上蜂蜜涂在脸上的一种民间疗法，借此保持皮肤弹性与防止皱纹的产生，同时右令毛孔变细、缓和皮肤问题，这是民间有名的保持青春的良方。平时也可适时吃一些栗子，民间视它为养颜、保持旺盛精力的补品，外敷内服相配合，美颜效果更大。

做法:

1。倒入3茶匙栗皮粉。

2。慢慢倒入2大茶匙纯优酪乳(不含任何果汁、最好能选无糖的优酪乳)。

3。把材料混合调匀。

4。将它涂在脸上，20分钟后将它清洗干净。

Tips:栗皮粉+黑砂糖水:提高皮肤弹性。栗皮粉+海草粉末:提供皮肤所需的营养与矿物质。

蜂蜜面膜

最近几天有沙尘暴，皮肤很的很不好，看看女明星是怎么做蜂蜜面膜的-蜂蜜的作用:蜂蜜的成分具有天然的渗透性，极易被皮肤吸收，提高皮肤保存水分的能力与抗衰老功效极强，另外还可对肌肤进行清洁、消炎，对皮肤没有刺激性，对晒伤的皮肤却有治病作用，能够锁紧皮肤水分，令肌肤回复弹性。

孙俪蜂做蜂蜜面膜

DIY妙方:食盐蜂蜜按摩霜:将一小勺盐与蜂蜜调匀，涂抹并按摩五分钟后，清水洗去，每天早晚各一次，可帮助肌肤增强抵抗力，并增强保湿效果。

春季滋阴润燥的食物 唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春天饮食应 "省酸增甘，以养脾气"。指春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。

中医所说的甘味食物中，首推大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。

如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发，还可以减少患流感等传染病的几率，因此非常适合春天食用。

除了大枣和山药之外，甘味的食物还有:大米、小米、糯米、高粱、苡米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、栗子等，每人可根据自己的口味选择，最好多吃一些。

此外，要少吃黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品，它们会阻碍春天体内阳气的生发;多吃大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，能起到祛阴散寒的作用。

滋阴润燥食谱

蜂蜜萝卜汁:白萝卜500 克，洗净去皮切碎，榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁，加入20-30克蜂蜜调匀服用，每日3次。

蜂蜜的功效

春日用蜂蜜抗肌肤过敏的妙用:蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作

喝蜂蜜会对花粉产生抵抗力:由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，蜂毒具有促肾上腺皮质激素样作用，能改善人体内环境状态，调节机体免疫力，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。小剂量蜂毒是治疗疾病的良药，临床上蜂毒可治疗风湿性关节炎、支气管哮喘等。蜂蜜的食用量以每日一汤匙为宜，可直接冲水喝或涂在面包上，最好不要高温加热，但需要长时间坚持喝，

1.它是天然的晒后修复品

夏天很容易被晒伤，和酸奶一样，蜂蜜也是天然的晒后修复品。科学家证实，蜂蜜中已发现含有门捷列夫元素周期表中所有的微量元素!对肌肤的修复能力非同寻常。而且，它含有的糖类占总成分的3/4，以B族维生素和维生素C最为丰富，所以，它修复晒伤的同时，还能让肌肤白回来，这一点恐怕很多人都没想到吧?

怎么用: 做体膜修复的感觉很爽

使用时，纯蜂蜜对晒伤的修复效果奇好，可以直接涂在肌肤上做体膜。如果你觉得DIY麻烦，可以直接用含有精纯蜂蜜成分的面膜。它们没有想象的那么黏腻，有的甚至还有舒爽的清凉感!

2.它的清洁力堪比杀菌剂

鲜少人知道的是，峰蜜有着千年不败的美誉。在古埃及墓中，挖出的蜂蜜仍然可以食用，它也是世上少有的不会腐败的食品。这还得归功于蜂蜜超强的杀菌作用。原因在于峰蜜含有一种神奇的葡萄糖过氧化酶，它对很多菌类有杀灭和抑制作用。比如晨起的时候，用加入二汤匙蜂蜜的温水漱口，口腔内的细菌基本上都会被消灭。所以，在国外很多皮肤科医生也会直接用蜂蜜来清洁创口，治疗皮肤性疾病。

蜂蜜杀菌的功效，用来对付发炎的痘痘再好不过。目前市面上有用蜂蜜做成的痘胶膏，可用棉棒直接涂抹在痘痘上。再就是当你遇到后背长痘痘的尴尬事，改用蜂蜜成分的沐浴液，很快就能解决烦恼。

3.它对过敏的安抚令人惊喜

过敏的时候肌肤最急需的其实是水分!在入夏时节，很容易招惹干燥、双颊绯红。在众多的保湿剂中，蜂蜜属于水溶性的，蛋白质分子大小与皮肤组织相近，所以亲肤性相当高，还能自动锁水，干性和敏感性肌肤最适合不过。

怎么用:停留时间长一点!

一般来说，清洁品并不建议在肌肤上长时间停留，但是蜂蜜是个例外。不管是蜂蜜洁面、沐浴液都要比同类保养品停留时间长一点，双手打圈让蜂蜜有时间彻底软化角质层，充分滋养到毛孔里去。但是蜂蜜洁面的清洁能力不会很强，所以别指望它能出色清洁。软化粗糙的角质，修复肌肤，它比较在行。

适合食物

豌豆

《本草纲目》记载，豌豆具有"去黑黯、令面光泽"的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

白萝卜

中医认为，白萝卜可"利五脏、令人白净肌肉"。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜

胡萝卜被誉为"皮肤食品"，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

芦笋

芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

甘薯

甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

蘑菇

蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

豆芽

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

丝瓜

丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。

黄瓜

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

冬瓜

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

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cpe抗衰冻干原液是什么

cpe抗衰冻干原液是什么？女性25岁以后就开始抗衰老，砸在护肤品上的钱很多，让人们以为抗衰老护肤品都很贵，但其实cpe抗衰冻干原液就不贵，下面讲讲cpe抗衰冻干原液是什么。

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什么是cpe抗衰冻干原液？

cpe抗衰冻干原液又叫cpe外泌体冻干粉，核心成分是脐带提取物——外泌体，通过冻干技术能够锁住外泌体成分的有效活性，在使用涂抹的时候给予肌肤新鲜活力。

脐带外泌体含有多达上百种调节细胞生长所需的活性营养及信号物质，包括各类调节性信号分子（Wnt4、Wnt11、Stat3等），细胞生长调节多肽（HGF、PDGF、IGFBP、GDNF等），微小RNA（miRNA21，miRNA—146a）等。

由于外泌体直径仅为30—150纳米，而且自身有单层磷脂膜包裹，跟细胞膜有很好的相溶性。

这样的细胞分子结构特性，能让它自由渗透且持续的给细胞组织提供营养物质，有效的提升细胞组织的自身活力以及更新能力，从细胞层面抵御肌肤的衰老；

同时对于已经受损衰老的细胞，外泌体能够传递修护类信号，有利于清除衰老细胞，激活修复营养物质运输通路、促进皮肤细胞的自我修护并且提供给细胞一个安全稳定的环境，减轻炎症反应。

cpe抗衰冻干原液不仅仅是添加了外泌体成分，它还添加了其他多肽类成分，包括棕榈酰三肽—1（俗称三胜肽）、乙酰基六肽—8（俗称六胜肽）、三肽—1铜（蓝铜胜肽）。

协同3类“明星”生物肽，全面抵御衰老

1。棕榈酰三肽—1（三胜肽）是信号类胜肽，能够帮助促进胶原蛋白合成，同时还能增加弹性蛋白、透明质酸的生成，是很重要的抗衰老成分。

2、乙酰基六肽—8（六胜肽）是神经递质抑制类胜肽，也就是常说的“类肉毒杆菌”。能局部阻断神经传递肌肉收缩讯息，能够影响皮囊神经传导，使脸部肌肉放松，有平抚动态纹、静态纹及细纹的作用。

3、蓝铜胜肽是承载类胜肽，主要负责细胞的修复和抗皱，它可以紧致松垮的肌肤，增加肌肤的精致度和紧密度，可以避免肌肤出现过多的色素沉着以及损伤，提升肌肤的自我免疫力。

这些明星成分可是很多大品牌都有添加，对于有的女性来说，与其花了大价钱买大品牌，不如选择cpe抗衰冻干原液性价比会更高，在抗衰老成分的添加上真的丝毫不输大牌。

在使用感上，它充分溶解均匀后，质地具有一定的'流动性，轻拍几下就很快被肌肤吸收了，使用完清爽不黏腻，后续叠加其他护肤品也毫无负担，坚持使用一个周期，就能明显看到自己肌肤皱纹干纹的改善以及变得清透细嫩。

抗衰老产品不必拘泥于品牌，现在国产护肤品在抗衰老上越做越好。在抗衰老上，只有选对产品才是最适合自己的。

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CPE冻干原液值得入手吗

CPE冻干原液现在使用了大概一个多月，现在肌肤被调理的很好，皮肤很嫩很嫩，看上去好干净的感觉。皱纹肉眼可见地变淡，而且整体肤色被提亮了一个度，像小宝宝的皮肤！有一说一从没见过这么好用的抗衰老产品。

CPE修护冻干原液绝对是25+女生的抗衰神器！它起效时间还是比较短的，基本一个多月就能看见皱纹有淡化的痕迹了，毛孔也小了蛮多，毕竟连粉底液都不卡纹了。

这款CPE冻干原液主打成分是脐带精华提取物，添加了一些活性肽，都是可以帮助细胞恢复年轻健康状态的。它能去皱收缩毛孔。

第一次用冻干原液不会的姐妹也不要慌，直接拿出精华液往冻干粉里倒，shake一下就完了。不过记得放冰箱里，一周内要用完，不然成分就失活啦！高硼硅玻璃装的，密封性贼好，一天拆一支，可以说最大程度上保证了产品活性

CPE冻干原液怎么样

CPE冻干原液上脸后非常清爽好吸收，油皮也完全没再怕的，一点都不腻。使用一段时间后能用肉眼看出的变化，我的细纹居然减少了好多，脸部肌肤紧致了，整个人的气色也变得越来越好，人也显得嫩了，真的被他效果感动到仙女落泪。

跟我一样爱熬夜又需要抗衰的姐妹真的很推荐哦！正常情况下一瓶冻干原液能用2次，早上和晚上护肤各一次，但因为冻干原液的主要成分活性强，如果没用完的记得要放冰箱，最长只能保存7天，同时也在提醒你护肤不能偷懒！

涂抹全脸或重点涂在一些肌肤问题严重的地方。

这款CPE脐带精华提取物抗衰修护冻干原液的主要成分是脐带精华提取物还有各种活性肽。它这个抗衰原理是从细胞层面延缓衰老的，就是利用外泌体让内源性干细胞变年轻，所以肌肤才能呈现年轻的活力。

因为冻干原液就是非常稀的液体，油皮夏天也完全不抗拒，反正一下子就吸收了。

CPE抗衰冻干原液怎么使用

CPE抗衰冻干原液是由冻干粉和原液两部分组成，两者是独立包装的，各取一支，将精华液加入冻干粉中，并充分摇匀搅拌后涂抹肌肤即可。还可以伴随一些按摩的动作，让精华更好的被脸部所吸收。

什么是修护冻干粉？

修护冻干粉是冻干粉中的一种，主打修护的功效，而冻干粉就是在无菌环境下将液体冷冻为固态，再利用真空抽干水分升华干燥，最终呈现为粉末状。

简单来说就是这样的保存方式能够有效保护生物活性以及有效成分的稳定性，也能很好的保护容易被氧化的物质，达到最大程度的保留所含成分的活性。

所以修护冻干粉这类护肤品对比于普通护肤品来说，浓度更高，活性分子也更多些，成分也更加纯净，能够深入渗透到皮肤，集中修护皮肤问题。

而且对皮肤造成刺激伤害风险更小，常常被用来日常护肤。修护冻干粉大多数都是以套装的形式推出，需要将粉剂和溶液混合来使用，这也是它的特色所在。

如何让敏感肌恢复正常

如何让敏感肌恢复正常

如何让敏感肌恢复正常，不知道为什么，很多敏感肌的小仙女都不知道怎么让自己的皮肤变好，自己的皮肤一直处于敏感肌是很麻烦的，我和大家一起来看看如何让敏感肌恢复正常。

如何让敏感肌恢复正常1

敏感肌是一种高度不耐受的肌肤状态。肌肤表面干燥，皲裂、角质化情况较为严重，面部肌肤容易受外部因素的影响，而产生紧绷、泛红、烧灼、瘙痒、刺痛等症状。

由于温度变化对敏感肌的影响比较明显，温度过高或过低，都会引起敏感肌泛红。

皮肤过敏是因为外部过敏原侵入肌体，引起的肌体抗原抗体反应，外部表现通常为红斑、风团、丘疹等症状，具有突发性，通过治疗和阻断过敏原就可以恢复。

敏感肌的症状上面已经讲过了，另外就是敏感肌的泛红和敏感是持久性的皮肤状态，需要通过长时间的护理才能修复。

所以，通过看皮肤表现和症状持续时间就能分清楚是敏感肌还是皮肤过敏。如果看完这个，自己仍然无法分辨的话，建议及时到医院做检查和处理。

分享改善敏感肌的有效方法

如果确认是敏感肌，想要改善和修复，一定要看芙歆源护肤老师给你们准备的敏感肌护理小妙招!

1、不要过度去角质

敏感肌皮肤保护层非常薄，极易受到外界的干扰。所以，千万不要过度去角质，避免选用清洁力大的洗面奶，尤其是带有磨砂粒子的去角质类产品;减少使用清洁面膜;每天使用洁面产品洗脸的次数控制在两次以内;洗脸时水温要适宜，降低对脸部的刺激。

2、面部补水要做好

敏感肌的吸收能力较弱，小仙女们在挑选补水面膜及保湿面霜的时候，务必要选用温和补水保湿的，避免酒精、香料等化学成分给皮肤带去刺激。

另外，敏感肌的小仙女们要控制敷面膜的次数，建议一周敷面膜不要超过两次，避免给肌肤带去负担，让皮肤更加敏感。

3、注意饮食调理

研究表明，抽烟、饮酒、辛辣饮食容易引起皮肤血管扩张、充血，也会引起体内内分泌系统失调。因此，敏感肌的小仙女尽量减少抽烟和饮酒，避免吃辛辣刺激性的.食物，日常饮食要以清淡为主。

4、选择合适的产品

在护肤产品的选择上，敏感肌的小仙女要留意避开刺激性成分，尽量选择天然温和的产品。如果有条件，也可以咨询专业人士，定制搭配适合自己肤质的产品。

敏感肌的护理虽然麻烦，但只要采取正确的护理措施，日常生活中注意饮食调理，敏感肌的症状会逐渐得到缓解。

如果敏感肌的状况特别严重，通过护肤和调理都无法改善，已经严重影响颜值的，可以考虑去皮肤科进行修复治理。

如何让敏感肌恢复正常2

1、洁面

选用温和的氨基酸洗面奶，推荐珂润和芙丽芳丝，elta也不错，都是氨基酸的，很温和，三个都用过，目前在用珂润

2、水

敏感肌的护肤步骤越少越好，其他精华之类可以不用，如果皮肤干的话，用水一定要温和的！含有酒精成分一定不要用！水的话还是推荐珂润，还有薇诺娜的爽肤水！或者柔肤水都可！柔肤水有点粘稠！油性敏感慎重，还有雅漾，城野医生，科颜氏都时候敏感肌！

3、乳

到这步的乳可用可不用，最好做到精简护肤！干敏皮可以考虑，油敏皮慎重，我敏感最严重的时候连洗面奶都不用，只用清水洗一段就缓解很多，大家根据自己情况考虑，如果推荐的话，我推荐理肤泉，薇诺娜特护（好用！），还有ceraver(夜间)，这些我都用过，还不错，欢迎各位姐妹补充

4、关于化妆

能不化就不要化！如果化妆一定一定一定要卸干净，卸妆的话可以用珂润卸妆啫喱，比较温和而且卸的干净，还有就是贝德玛，fancl也可

5、防晒

敏感肌一定一定要注意防晒，因为敏感肌本身皮肤就屏障受损！加上太阳晒的话，会加重皮肤受损哦！防晒选择物理防晒，具体我不推荐，宝贝们记住一定是物理防晒的防晒霜更适合我们敏感肌哦！

6、选用敏感肌专用护肤品

适度清洁，尽量用氨基酸洗面奶，注意防晒，选用合适的肌肤修复产品。

如何让敏感肌恢复正常3

1、尽量避免刺激因素

其实所谓的敏感肌，属于一种问题性肌肤，与肌肤屏障过于薄弱有关，容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等症状。因此，作为敏感肌，我们更要避免相关的刺激因素，例如经常吃辛辣刺激的食物、经常熬夜、过度清洁……除此之外，环境温度的变化也有影响。

2、适度清洁

对于敏感肌而言，在保养过程中最为重要的一点便是适度清洁，建议应该做到以下几点：清洁时选择接近肌肤温度的水，以免因过冷过热刺激到肌肤；不宜频繁使用洗面奶，以免让原本就脆弱的肌肤屏障再次受损，建议每天一次或隔天一次；建议选择刺激性小的洗护用品。

3、精简护肤

很多敏感肌小姐姐为了让自己的肌肤恢复正常，尝试各种各样的“安利”，每天一道又一道程序，一层又一层的往脸上涂抹。然而我们要知道，护肤步骤并非越多越好，过于繁杂的护肤不仅吸收不了反而可能给肌肤增加负担，对于敏感肌而言，精简护肤是更好的选择。

4、试试外泌体科技

敏感肌的最大原因就是肌肤屏障受损，因此想要修复成正常肌肤，必然少不了具有修复作用的护肤产品。

而外泌体则是如今先进的一种肌肤修护技术，它是细胞分泌的囊泡，是从细胞层面改善肌肤的，它可以帮助促进胶原再生、促进成纤维细胞生长，从而修复肌肤屏障受损问题，让肌肤更加健康强韧。

而且，高活性的外泌体产品具有靶向修复的作用，可以可以定向解决其最严重的肌肤问题，然后再逐渐修复其他的肌肤问题，从而让肌肤回到健康状态，可以帮助肌肤告别敏感、细纹、痘印、水油失衡等一系列问题，一站式提升肌肤整体状态。

总而言之，敏感肌是很多人的烦恼，如果你也属于敏感肌的话，在生活中应该多注意保养，有条件的话可以试试外泌体科技奥本源，效果真的值得！