皮肤护理书籍排行榜（护肤相关书籍）

本文目录一览：

• 1、女人一生中不得不看的书籍推荐
• 2、有什么专门写护肤的书籍啊?
• 3、求推荐几本护肤美容的书籍？
• 4、学美容必看的书
• 5、关于皮肤病的医书

女人一生中不得不看的书籍推荐

美容和读书、运动一样，是为了塑造更好的自己，女人应该多看看书籍。下面是由我给大家带来关于女人一生中看的书籍，希望对大家有帮助!

女人一生中看的书籍

1、《万物既聪慧又奇妙》

吉米·哈利

豆瓣评分：9.2 (2526人评价)

新婚燕尔的乡村兽医吉米•哈利被迫穿上军装，身患恐高症的他竟然当了飞行员!

拔牙历险记、空中飞鞋……这个菜鸟新兵依然是窘事不断。

即使身在军中，哈利魂牵梦萦的却还是那些小动物。

喝得醉醺醺的母猪、以吓唬人为平生乐趣的大狗、爱凑热闹的交际花小猫……动物们的趣事依然在轮番上演，当然也少不了两大男配角——“爆笑二人组”西格兄弟。

远离尘嚣的山谷、有趣的人和动物、旧日的好时光，组成了一幅芸芸众生的画卷，而最动人心的却是那温柔的底色。

2、《飘》

玛格丽特·米切尔

豆瓣评分：9.4 (3451人评价)

《飘》是一部有关战争的小说，但作者玛格丽特没有把着眼点放在战场上。

除了亚特兰大失陷前五角场上躺满伤病员那悲壮的一幕外，其他战争场景并没有花费作者过多的笔墨。

作为第一部从南方女性角度来叙述美国内战的小说，玛格丽特着重描写了留在后方家里的妇女饱受战乱之苦的体验和感受，从战争伊始对战争怀有崇敬心理、对战争全然的支持，到因战争而带来的失去亲人的痛苦、不得不屈服于失败的命运以及战后立志重建家园的艰辛历程。

战争失败了，有的人因此而意志消沉，失去了原有的斗志，无法调整好自己的心态，面对战后支离破碎的生活。

反之，另外一些人则克服了失败的心理，凛然面对严酷的现实，成了生活中不畏困难、重新前进在生活旅途上的强者。

3、《梦里花落知多少》

三毛

豆瓣评分：9.1(8204人评价)

《梦里花落知多少》记述了荷西的意外去世给三毛生活带来的变化，平静的语调掩藏不了死别的伤痛，哀恸过后的坚强，让这位深情女子更加美丽。

4、《半生缘》

张爱玲

豆瓣评分：9.0(2225人评价)

《半生缘》讲的是三十年代上海的一个悲惨的爱情故事。

女主人公顾曼桢家境贫寒，自幼丧父，老小七人全靠姐姐曼璐做舞女养活。

曼桢毕业后在一家公司工作，与来自南京的许世钧相爱，世钧深深同情曼桢的处境，决定与之结婚。

曼璐终于也嫁人了，姐夫祝鸿才是个暴发户，当得知曼璐不能生育，便日生厌弃之心，曼璐为了栓住祝生出一条残计……十八年在天才作家张爱玲的笔下一晃就过去了，曼桢和世钧又在上海相遇，而岁月变迁绿树早已成荫……

本书收录张爱玲的第一部长篇小说。初载一九五○年四月二十五日至一九五一年二月十一日《亦报》，题《十八春》，一九五一年十一月上海亦报社出版单行本;

经张爱玲改写后，以《惘然记》为题连载于一九六七年二月至七月《皇冠》月刊，一九六九年七月皇冠出版社出版单行本，改名《半生缘》。

女人必看的励志书籍

《最好的告别》

阿图·葛文德

豆瓣评分：9.0(8938人评价)

当独立、自助的生活不能再维持时，我们该怎么办?在生命临近终点的时刻，我们该和医生谈些什么?

应该如何优雅地跨越生命的终点?对于这些问题，大多数人缺少清晰的观念，而只是把命运交由医学、技术和陌生人来掌控。

影响世界的医生阿图•葛文德结合其多年的外科医生经验与流畅的文笔，讲述了一个个伤感而发人深省的故事，对在21世纪变老意味着什么进行了清醒、深入的探索。

本书富有洞见、感人至深，并为我们提供了实用的路线图，告诉我们为了使生命最后的岁月有意义，我们可以做什么、应该做什么。

作者选择了常人往往不愿面对的话题——衰老与死亡，梳理了美国社会养老的方方面面和发展历程，以及医学界对末期病人的不当处置。

书中不只讲述了死亡和医药的局限，也揭示了如何自主、快乐、拥有尊严地活到生命的终点。

书中对“善终服务”“辅助生活”“生前预嘱”等一系列作者推崇的理念，都穿插在故事中作出了详尽的说明，相信会给老龄化日益加剧的中国社会以启迪。

女人爱看的养颜美容书籍

1、《一万种补水方法》

推荐理由：不是所有的补水方法都适合你，但总有一种最适合你!由皮肤博士为不同肤质、不同习惯、不同环境的你量身打造，悉心介绍各种最科学、 、最有效的补水方法，通过日常面部护理、自制补水面膜、喝水、食疗、按摩等多环节的系统配合，帮助你从根本上改善干燥、粗糙、油腻、痘痘、过敏等皮肤问题。

作者简介：莫秀梅，皮肤博士，广东省中医院皮肤科执业医师。致力于皮肤科治疗和科研工作十余年，掌握大量皮肤病的临床诊治经验，对皮肤日常护理、女性健康美容、排毒养颜、瘦身、皮肤病的预防等，均深有研究。、

2、《营养圣经》

推荐理由：以通俗易懂的语言介绍了人人都应该了解的营养学知识，并提出了改善饮食的可行性建议;对不同年龄人群，防止心脏病、高血压、关节炎等疾病，防癌、抗癌，提高免疫力，摆脱失眠、抑郁等有直接帮助。

作者简介：帕特里克•霍尔福德，世界健康和营养学领域权威专家，国际最佳营养学会创始人，曾师从唯一两度独自获得诺贝尔奖的天才学者莱纳斯•鲍林。30多年来，他一直致力于研究营养对疾病和健康的影响，并在大量研究的基础上，重新定义了一套有关最佳健康、最佳饮食等基本概念，发展了满足人体最佳营养需求的营养补充疗法。

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有什么专门写护肤的书籍啊?

1、《带着我去化妆品柜台》 作者：培冈

主要讲述了采用独家五星评定原则，对全球150余个知名化妆品品牌、30000余种化妆品进行评鉴，详细列出了市面上大多数化妆品的优劣，还原每一个化妆品的使用功效。

2、《美容大王》 作者：徐熙媛

《美容大王》是台湾女星徐熙媛（艺名：大S）的首本美容书，图书以介绍大S个人的美容经验为主，与读者们分享各种身体的护理方以及个人保养的思想、心得体会等。

3、《美丽圣经》 作者：培冈

《美丽圣经》内容包括：常用化妆保养品成分分析；如何分辨包装华美的美容推销术；如何正确而聪明地使用化妆品，变成保养彩妆专家；抗晒、抗皱、抗痘、护发、美白、除毛的保养方法；各种各样的美容术解析；各种皮肤病的解决之道等。

4、《我就是化妆品达人》 作者：张丽卿

《我就是化妆品达人》主要介绍了化妆品的正确使用方法，内容包括美白、防晒、抗老、卸妆、保湿、改善油光等。

5、《护肤全书》 作者：庆田朋子

《护肤全书》除了介绍干燥、敏感、皱纹、色斑、粉刺、松弛等常见问题外，涵盖头发护理、多余毛发修理、冻疮、烫伤、皮肤疾病、半永久妆、微整形等有关肌肤问题的方方面面。

求推荐几本护肤美容的书籍？

1、Liz Earle 《美肌之秘》

这本书的作者用追求的是自然和健康的美容方法，在她的书里大都是关于如何利用植物学和健康疗法来进行护肤的知识。她对护肤品的成分了如指掌，也对于植物学和健康疗法很有研究，书里面推荐的美容方法都是她自己亲身试验出来的。而且作者本人的皮肤特别的好，这一点是具有说服力的。

在这本书里面她从皮肤的构架开始讲起，只有熟悉了自己的皮肤才能做好护肤。然后针对不同的肌肤状况提供了不同的日常保养的方法。从什么是护肤，为什么要护肤以及如何护肤三个方面很详细的做了美容的介绍。

2、佐伯千津《美肌革命》

这本书是关注美容的人一定要购买的宝典，作者的观念可以彻底颠覆人们对于护肤的理解。比方说书里面提到了，现在很多人卸妆都是使用的卸妆油，但是在书里面作者认为要停止使用卸妆油，并且不要过度的花费精力在护肤这件事情上面。反而要坚持对皮肤进行按摩，这样的效果比简单的做面膜效果要好得多。

这本书可以说是最安全的一个护肤秘籍，它没有推荐一些乱七八糟的护肤品，而是用最传统和最有效的按摩的方式，来告诉人们该如何进行皮肤的护理。看完这本书就会明白，为什么是同样的护肤品，同样的方法使用，但是不同的人使用的效果却不一样。

3、范志红《不懂健康，难做美丽女人》

这本书把护肤和健康联系在了一起，很多人认为护肤是一个单独的事情，但是其实身体不好的话，不管你用多贵的化妆品，皮肤的状态也是不可能变得很好的。这也是为什么有些看起来五六十岁的人皮肤状态还像三四十岁的人一样紧致有弹性。主要就是因为她们善于内在调节。

这本书没有把重点放在护理皮肤上面，而是教会读者如何正确的吃早饭，如何调整身体的亚健康状态，如何通过身体健康的调节，而使得皮肤变得更加好。

学美容必看的书

学美容必看的书

学美容必看的书，美容行业是个很热门的行业，所以很多人也去学美容，学习的时候少不了要看一些美容的书籍，以下就是我为大家整理的一些关于学美容必看的书的资料，大家一起来看看吧！

学美容必看的书1

1、《幸福女人的芳香生活》

书中既有专业芳香疗法、心理学知识、医学常识的传达，又有希腊神话、历史传说、动人好诗等人文知识的渗透，还有很具操作性的调油配方、心理测试等知识的展开。严谨而感性，全面而细致，自然动人。

2、《实现梦想的艺术》

这是一本介绍的美容类工具书，这里面介绍了很多先进的美容技法，还有一些案例分享。

3、《芳香疗法大百科》

在芳香疗法界是起到承前启后作用的最重要的一本书。经过一个世纪的碰撞与沉淀，不仅帮助读者在使用精油前对各种精油知识有一个广泛的了解，更引领读者在使用精油后加深了对他们的认识与感知。

4、《美肌革命》

佐伯千津的《美肌革命》以美容手法与淋巴按摩为主，解决各类肌肤问题。加上美容大师的个人美肤窍门。注重使用产品的手法，如何用有效的手法使产品发挥更大的功效。

5、《美容圣经》

汇集护肤、彩妆、发型、美甲四大美容精髓，最全面、最细致、最简单。

书中涵盖基础知识解析，细节手法变化，美容工具、美容产品的选择与使用，最常见美容问题解答，时尚发、妆、甲的百变造型应用等，从基础到进阶的超全教程，既讲解得全面，又分析得细致入微，囊括时尚但不盲目跟风，力求扎实、务实，新手也绝不会失败，有基础的读者也能受益匪浅。

学美容必看的书2

1、《美容实用技能》

是由劳动和社会保障部教材办公室组织编写的职业技能培训教材。比较系统地介绍了当今美容技艺精华，既叙述了美容基本功的基础训练，又结合实际操作，详细地阐述了面部皮肤护理、护理助理按摩、美体、常用美容仪的'使用、修饰美容、文刺、化妆等内容。

2、《最美丽的肌肤》

按年龄段写了你会面对的问题和需要的手段。看了它，你就知道美容院里那些似是而非的高科技到底是什么东西了，比如光子嫩肤，从而你也能明白这种美容是否适合你，是否值得花钱。文中推荐了少量非常安全的皮肤科医生推荐的产品。

3、《美容实用诊断学》

根据美容诊断的临床实际需要，全书共分6章，分别介绍了美容诊断的绪论、症状诊断、检体诊断、实验诊断、物理诊断以及病历书写及诊断方法。其中以症状诊断与检体诊断为重点，特别是以头部及其器官的分型和检查所见为重点，介绍了各器官常见疾病的不同表现。

4、《中医美容美体实用技术》

中医美容美体技术发展迅速，其自然、无创的方法深受欢迎。作者结合多年工作实践，将最新、实用的中医美容美体技术归纳整理成书。本书共分8章，系统地介绍了中医美容美体技术的基本理论、中药美容技术、针灸美容技术、推拿按摩美容技术、中医美容保健与药膳方法等。

5、《医疗美容基础与临床》

医疗美容，是指运用手术、药物、医疗器械以及其他具有创伤或者侵入性的医学技术方法对人的容貌和人体各部位形态进行的修复与再塑。源于整形外科学、皮肤科学、口腔科学、康复科学、中医学、眼科学等，因此现代医疗美容范畴主要包括了美容外科学、美容皮肤科学、美容牙科等。

关于皮肤病的医书

简明中医皮肤病学》赵炳南

《赵炳南学术经验集》

《朱仁康学术经验集》

《中西医结合皮肤病学》张志礼

《徐宜厚学术经验集》

《张作舟学术经验集》

《医宗金鉴。外科心法要诀》

《皮肤病中医治疗学》徐宜厚

《临诊一得集》

《中西医结合治疗常见皮肤病》天津长征医院

《疡科心得集》

《张志礼临床经验集》

《中医皮科临床经验集》欧阳恒

《中医外科心得》夏少农

《中西医结合疮疡证治》

《龙振华经验集》