各种脱发（各种脱发的症状）

本文目录一览：

• 1、脱发是原因及治疗方法
• 2、经常掉头发是为什么
• 3、脱发的八大病因及应对方法
• 4、掉头发有好几种原因怎样区别

脱发是原因及治疗方法

导读： 脱发可以说是老生常谈的问题，引起脱发的原因我们必须要重视，因为脱发在我们的生活中非常的常见，很多情况下我们都会面临着脱发的威胁。我分享了一些引起脱发的原因！

一、年轻女性脱发不止的隐藏原因

1、脂溢性脱发

常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

2、病理性脱发

主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

3、化学性脱发

有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。

4、物理性脱发

空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

5、营养性脱发

消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。

6、肥胖性脱发

大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。

二、防脱发吃什么好

全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。

1、坚果类

经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。因此，上述的食品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你的健康状态。

2、脱脂奶

脱脂奶像酸奶等脱去脂肪的牛奶是获得钙的好源泉。这是头发生长起到重要作用的矿物质。

3、家禽

那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱，容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这意味着身体对铁较好的'吸收利于头发。

4、胡萝卜

胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮的发质的保证，你的食品是可以多种形式的烹调，油烧的胡萝卜更利于吸收。总之，均衡的膳食利于头发的健康。当说到吃对健康头发与美容的影响，其实，有多种的方式建议实现。

脱发可以说是老生常谈的问题，但是脱发从未离开过我们的生活，我们走在街上，总会遇到有人患有脱发疾病，脱发在我们的生活中非常的常见，很多情况下我们都会面临着脱发的威胁。那么什么原因导致脱发掉发的呢？

1、压力

压力就像一座无形的大山,在我们肩上久久不能消失,尤其是现在经济水平高了消费水平也增长了,挣的钱都不够自己花,更别说来照顾孩子,所以到处都是压力,影响着健康从而才会导致脱发.

2、生活

现在人们都在讲究生活丰富,夜生活也增多了,玩游戏熬夜、唱歌熬夜,导致了生活作息时间颠倒,影响着身体的各大功能,血液的循环也不顺利,所以才出现脱发.

3、饮食

不健康的食物会刺激我们的消化系统,不利于营养的吸收,而烟酒也是有害于身体的,造成身体发生改变,因此健康合理的饮食才能缓解脱发,减少各种疾病的发生.

4、频繁美发

定型液、染色剂、过度吹整，均会损害头发健康，这点不难理解。但很少人知道这些物质对头皮深层所造成的伤害。若长年如此，将会使毛囊阻塞，最后形成脱发问题。

治疗脱发小方法

1、按摩头皮

脱发患者在每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。

2、调整饮食结构

平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素b的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅3、多喝水

多喝水也可以做到脱发的预防，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分。

经常掉头发是为什么

掉头发是一种现象，引起头发脱落的原因很多，常见的有以下几种：

一、斑秃，发病原因不清，可能与精神因素有关，比如休息不好、压力过大、受到创伤等。

二、脂溢性脱发，与雄激素分泌旺盛，油性皮肤有关。

三、产后脱发，可能与产后激素水平失调有关。

四、药物引起，比如肿瘤病人化疗后引起的脱发。

五、感染引起，比如头癣、毛囊炎可引起脱发。

六、疾病引起，比如梅毒、麻风、肾功能不全等。

七、年龄因素，老年人毛囊逐渐衰退，造成头发脱落。

脱发的八大病因及应对方法

一、脱发的八大病因

1.休止期脱发

很多人在怀孕以后头发会掉落的很严重，一些人在做了大手术以后也会脱发，因为一些药物的刺激会对头发产生影响。减肥也会导致头发掉落，很多人在减肥以后，会出现头发掉落的现象，因为他们在减肥的时候，人体会流失很大的营养素，头发在缺失一些营养素以后，便会产生脱落，而且有些人服用的一些减肥药物里面含有一些激素，很大程度上影响了头发的掉落。一些人是少量的掉头发，但是有一些人是严重的，在梳头发的时候，便会大量的掉头发，一把一把的.。这类人群建议平时要多注意休息，补充一些头发必要的营养素。

2.遗传性脱发

也称“雄激素遗传性脱发，是最常见的脱发病因。纽约蒙特菲奥里医学中心皮肤病学专家帕米拉·加库波威茨教授表示，遗传性脱发可能从20岁就已开始。脱发基因可能会来自父亲或母亲，如果双亲都脱发，子女脱发危险就更大。建议：每天两次用米诺地尔涂抹头皮，女性患者剂量应小些，孕期和哺乳期禁用该药。男性患者也可口服非那雄胺。

3.甲状腺机能减退

美国查尔斯德鲁医科大学西奥多·弗雷德曼教授表示，甲状腺机能减退(甲减)不仅会导致体重莫名增加、疲劳、便秘、抑郁及注意力不集中，而且会导致头发、指甲和皮肤变脆更易折断。甲减在女性(尤其是50岁以上)中更为常见。建议：通过治疗甲减，可有效缓解脱发。

4.缺铁性贫血

缺铁性贫血主要症状包括：极度疲劳、乏力、皮肤苍白、头痛、注意力不集中、手脚发冷和脱发。通过血液检查可诊断缺铁性贫血。建议：亚特兰大妇科专家丽萨·弗斯科表示，多吃牛肉、猪肉、鱼、绿叶蔬菜、强化麦片和豆类等富铁食物，同时吃富含维生素C的食物有助于促进身体对铁的吸收。女性每天需要18毫克铁(绝经后为8毫克)。服用铁类补剂前应征求医生建议。

5.头皮疾病及真菌感染

头皮脂溢性皮炎容易导致头皮屑增多，自体免疫疾病银屑病也会导致脱发，真菌感染会导致头皮癣，这些都会增加脱发危险。建议：积极治疗原发病，有助缓解脱发。

6.红斑狼疮

狼疮是一种慢性自体免疫性疾病，常见症状包括：极度疲劳、头痛、口腔溃疡和关节疼痛肿胀、发烧、手脚及眼睛周围肿胀、胸痛和贫血等。华盛顿医院风湿病科专家亚瑟·温斯顿教授表示，很多狼疮患者还会出现脱发或大片掉发。建议：如果脱发伴有关节疼痛、疲劳等狼疮症状，那么应尽早看皮肤科医生，通常局部药物治疗效果较好。

7.斑秃

斑秃俗称“鬼剃头，是一种骤然发生的局限性斑片状脱发。建议：发生斑秃应查铁和激素水平。病损内注射皮质类固醇激素可治疗斑秃，一些患者使用米诺地尔也管用。另外，患者减轻压力也非常重要。

8.洗烫染过频

头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。建议：做头发不宜过频，温度不宜太高，吹头发时应使用吹风机低档位。染发更不能太频繁，否则接触太多的化学品，头发发质及发囊都会受损，增加脱发危险。

二、头发掉的厉害怎么办

秋季是树木凋零的时候，我们的头发也像树木一样，在秋季到来的时候，也会脱落。女性朋友头发较多，有时候掉些头发的，可能不太能看出来，但是作为男性朋友就会显得很纠结了。男性朋友由于头发比较稀少，一旦到了秋季，头发掉落了以后，头上就会显得头发特别的稀少，很多男性便会带着帽子来遮挡一下。那么头发掉落的太厉害了要怎么办呢?下面我为大家介绍一些小常识，大家可以试试哦!

秋天如何保养头发?日常生活中，只要我们注意一些小细节，也可防护脱发。

1、梳头发选择木梳

梳子用牛角或木制的梳子梳头，以避免塑料梳子的静电伤及头发;

2、少烫头，少染发

控制洗头的次数，洗发液选择柔和含碱性低的，洗发前后用指腹轻轻地按摩头皮以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌;

3、睡眠方面既要保证质量

又要保证时间，早睡早起，使精血充足才不至于脱发。中医认为晚11时—早6时是养精蓄锐的最佳时间。

4、饮食方面的调养也是非常必要的

选择一些养血润燥的食物比如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、红枣以及各种奶制品等等。

5、保持情绪稳定

秋天精气最易涣散，精散则发失濡养而致脱发。

掉头发有好几种原因怎样区别

出现脱发主要有以下几种原因，通过必要的检查就会知道原因。

1、内分泌紊乱。头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。

2、激素在作怪。大部分女性在接近更年期时都会脱发，为了避免脱发持续加重，患者较好应该及时到医院向专业医生求助。

3、遗传因素。此类女性患者无法同男性患者一样采用激素治疗的方法来缓解脱发状况，只能采取中医手段治疗。

4、自身免疫系统失调引起的脱发。一般出现这种类型的脱发，西医并无太好的办法，多会建议患者接受中医或中西医结合疗法的治疗。

5、各种药物。如抗抑郁药、降压药等都可导致脱发，医生通常会建议病人换用另一种药。

6、头皮健康问题。如头皮生癣等，引起脱发数量增加，一般使用药用洗发水治疗会有帮助，但多数医生建议患者应及时到医院治疗。

7、用脑过度。用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。此类患者应在接受治疗的同时调整作息规律，否则很难取得积极的治疗效果。

8、各种内、外在因素。包括分娩、化疗、手术和快速减肥等，都可能影响头发的生长周期，导致脱发。轻微都可在3个月至一年内自行恢复正常，严重都则无法恢复，需接受医生的专业治疗。