维生素d在人体内的活性代谢物（维生素d在人体内的活性代谢物有）

维生素D在人体内的活性代谢物及其作用机制

维生素D

维生素D是一种脂溶性维生素，主要存在于鱼肝油、鸡蛋、肝脏等食物中。人体内的维生素D主要来自于皮肤合成和饮食摄入。当皮肤暴露在紫外线下时，紫外线能够使皮肤中的7-脱氢胆固醇（7-DHC）转化为前维生素D3，再通过体内的热量转化为维生素D3，进入血液循环，被肝脏代谢为25-羟基维生素D3（25(OH)D3），再被肾脏代谢为1,25-二羟基维生素D3（1,25(OH)2D3）。

维生素D在人体内的活性代谢物

维生素D在体内主要存在三种形式：维生素D3、25(OH)D3和1,25(OH)2D3。其中，维生素D3是维生素D的主要形式，但其并不是维生素D的活性代谢物。25(OH)D3是维生素D的主要代谢产物，是维生素D的前体，也是维生素D的血液水平的主要测量指标。1,25(OH)2D3是维生素D的生物活性代谢物，也是维生素D的主要作用形式。

维生素D在人体内的作用机制

维生素D的主要作用是调节钙和磷的代谢，维持骨骼健康。1,25(OH)2D3通过结合维生素D受体（VDR）进入细胞核，调节基因表达，影响钙和磷的吸收和利用，促进骨骼生长和骨密度的增加。此外，维生素D还有抗炎、抗肿瘤、免疫调节等多种生物学作用。

维生素D缺乏与毒性

维生素D缺乏会导致佝偻病、骨质软化症等骨骼疾病。同时，维生素D缺乏还与多种慢性疾病如糖尿病、心血管疾病、肥胖症、自身免疫疾病等的发生和发展有关。但是，过量摄入维生素D也会引起维生素D中毒，主要表现为高钙血症、肾结石、肾衰竭等症状。

总结

维生素D在人体内的活性代谢物主要是1,25(OH)2D3，其主要作用是调节钙和磷代谢，维持骨骼健康。维生素D缺乏会导致多种骨骼疾病和慢性疾病的发生和发展，但是过量摄入维生素D也会引起维生素D中毒。因此，合理补充维生素D对于保持健康十分重要。