皮肤过敏怎样护理（皮肤过敏怎样护理好得快）

2022-12-28 03:57:22 作者：max

本文目录一览：

1、过敏肌肤的如何保养？
2、皮肤过敏有哪些护理的方法呢？
3、皮肤过敏我们应该如何护理
4、过敏性皮肤怎样护理
5、皮肤过敏日常怎样护理？

过敏肌肤的如何保养？

日常生活中难免会碰到皮肤过敏的情况，碰到这种情况你是怎么处理的呢？很多人会用力抓，用盐水烫，其实这些办法不恰当，不光没用，有时候反而会加重！为了帮助过敏的朋友们做好皮肤护理，我提示下面几点：r

1、用手轻轻拍。过敏性皮肤病都有一个共同的特点，那就是痒，不管是荨麻疹、丘疹性荨麻疹、皮炎、还是湿疹都会有瘙痒的感觉，出于本能大家首先想到的是抓，抓一抓就不痒了，但是一些痒的特别严重的，越抓越痒，最后都抓破了。久而久之，皮肤开始粗糙、增厚，而且比之前更痒，形成搔抓骚痒恶性循环。所以遇到皮肤过敏千万不要抓，可以用手轻轻拍一拍，转移一下注意力就不痒了。r

2、用温水洗。很多人认为皮肤过敏用盐水或是艾叶煮水烫洗，效果会很好，其实不然。很多手湿疹的病人，来的时候手上就很多裂口，皮肤硬而且厚。仔细问问肯定是用热水烫洗了。热水烫洗当时有一些舒服，但是这个热刺激会让皮肤增厚，皮肤失去弹性，然后就会裂口子。其实如果过敏瘙痒严重，可以洗一下温水澡，能减轻一些。包括一些孕妇过敏、皮肤瘙痒，没法用药，只能是用温水洗一洗澡，瘙痒就会减轻。

3、有渗出或是水泡的时候少沾水。比如急性湿疹，接触性皮炎等过敏的情况，会有渗出，水泡，或是糜烂，这时候最好是少接触水，因为皮肤屏障破坏了，水不干净的话可能导致感染。倒是可以用医生开的硼酸水或是依沙吖啶溶液来湿敷，可以起到减少渗出和抗菌的作用。r

4、注意忌口。关于忌口众说纷纭，有的说是忌口，有的认为没必要。其实每个人的情况不同，所以也不可一概而论。很多人的经验是皮肤过敏吃了鱼虾海鲜辣椒之后会有皮肤瘙痒，那这个就需要忌口了。当然如果吃了之后什么反应没有，那当然就不用忌口了。

1. 皮肤发红，感觉瘙痒，提示皮肤过敏。

2. 皮肤过敏有多种：

（1）皮肤过敏可能有明确的接触物：如敷贴、消毒剂、裤袋的金属裤头、手表，会有接触物形状类似的皮肤红斑。

（2）也有的是昆虫蜇伤的毒素引起血液有毒物质，而全身皮肤过敏。

（3）粉尘、花粉、虫螨等过敏原，引起全身皮肤过敏。

3. 发现皮肤过敏时怎么办？

（1）有明确的接触物应及时去除过敏原。

（2）清洁、消毒过敏皮肤，有破溃的皮肤，选择透气性能好，防水脱敏的敷料贴膜，避免细菌感染。

（3）如果合并细菌感染，疼痛明显，可外用红霉素软膏。

（4）皮肤瘙痒明显可外用皮炎平等糖皮质激素类药物止痒（在医生指导下使用）。

（5）瘙痒不明显，全身斑丘疹等反应明显，可以外用振荡洗剂、炉甘石洗剂收敛皮肤。

（6）必要时口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯丁（在医生指导下使用）。

（7）避免剧烈活动，减少出汗的机会。

1、善用化妆水大量补水

除了平时每日要喝足8杯水之外,皮肤也需要及时补充水分。洗脸的时候水温不可过高,以免导致肌肤水分流失更快,洗脸后也需要使用化妆水轻拍至吸收,维持肌肤保水状态。

2、保湿喷雾随身带

敏感性肌肤的人可以随身携带具保湿补水功能的喷雾类产品,并经常使用达到及时补水的功效,和缓肌肤乾燥现象。

3、使用隔离霜做好肌肤防护

就算不化妆,出门前也绝不可忘了擦一层隔离霜,产品选择上,可以挑选SPF值高于30且成分无负担的隔离霜,防晒功能较显着,同时,若是选择底妆产品,也应选择有防晒功能的,可以提高肌肤抵御外界能力。

1.过敏性皮肤不宜去掉角质

2.日常应加强防护

3.定期做保湿面膜，季节更替时，更换基础保养品

4.皮肤不能过分滋养

5.尽量减少对敏感皮肤的刺激

皮肤过敏，和环境有很大关系，可能生活在南方，空气水土湿热，容易过敏，生活在北方，也会因为水质差，导致毛孔发炎过敏。

过敏的皮肤要注意温和清洁，不要给予过多刺激，睡前以干净的清水清洗面部。自来水不是纯干净的，建议安装净氯器和净滤器过滤水中杂质再洗脸和洗澡。

皮肤过敏不要急‼ 这瓶修复霜一晚拯救你

这次去日本两周的时间基本就是烂在东京了。

本人属于换地方身上皮肤就会各种不稳定的人（不单单是脸上皮肤）。东京回上海之后，第二天脸上皮肤就过敏了！用的东西还是之前用的一些护肤品，但是可能因为一些原因床单太久没换？！早上直接被痒醒了，洗了脸还好，出门之后上班了才看到脸过敏了

真的很久没有这样子了，感觉很痒又火辣辣的，而且有小凸起。去药店给我拿了药膏说是对脸的负担比较小相比于其他几种有激素，听起来还是很害怕就没有要，口服的过敏药倒是买了一排。

当天晚上清水洗好脸之后，就想起来之前在桃宝买的娇舒清臻致舒颜修复霜，给男朋友打了个电话确认了一下能不能涂在脸上对过敏有没有效果。他说可以我就拿棉签涂了。蛮神奇的，涂上去没过多久就感觉到比较不痒了，然后也不是满脸油腻腻的。第二天起来脸好了很多‼ ‼ ‼ 不泛红了，也不痒了，一看成分是草本萃取，不含急速的，就连孕妇都可以用，之前怎么就没注意呢，这么好用的东西，去上班的时候同事问我抹了什么药，好的那么快，已经基本看不出来一样。第二天晚上睡前涂了两次，基本第三天就恢复了，但是脸还是要养着。什么都不涂也会很干，基本水乳液有用一下。白天连防晒都不敢上的。

真的很好用的一瓶修复霜，因为我自己本身皮肤很脆弱不单单是脸很容易过敏。身上也已经试过出门几分钟紫外线过敏，衣服没有覆盖到的地方整片的发红发痒小凸起。然后身上皮肤也是脆弱的不行，所以我现在基本常年是需要有一瓶净颜霜预防过敏的。

1:少吃海鲜及辛辣刺激性食品

2:用天然植物提取的护肤品品牌

3:用药妆品牌护肤品

4:用孕妇品牌的护肤品

5:挑化妆品的时候看看文字说明，挑选不会过敏的商品，或问一下化妆品销售客服，请她推荐过敏体质可以用的商品

6:最好是选择有知名度的老品牌（不一定要很贵）

我觉得皮肤过敏首先要去医院检查过敏原，然后远离过敏原；其次是用温水洗脸，过热或过冷的水都会引发过敏；然后是防晒，室外选择透气性的防晒霜，休息前注意用柔和的卸妆水净脸；最后饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，不吃辛辣油腻食物。我是一位皮肤过敏者，以上是我的一点经验，希望能帮到同我一样的过敏者。

过敏一般是接触性的，需要找到过敏源，隔离过敏源自然会慢慢好起来......

看了一下其他亲们的答案，大家都说的很仔细，我就不重复了

那彤妈从业19年皮肤管理，补充两句

易过敏和过敏体质不一样

1、易过敏者最好的办法，凉白开每天早晚15分钟敷敏感处，可以有很好的缓解作用。。记住要坚持哦

护肤品的选择：温和弱酸性，最关键品牌要好，至少安全，可以3-3-3测试皮肤，降低敏感带来的对皮肤的再次损伤

2、过敏体质，先找到过敏源，在没好之前，避免再次复发

同时需要平衡身体免疫力，提高细胞的免疫功能免疫力可以解决皮肤，身体的80以上的问题哦

祝容易敏感的宝宝，爱护好自己哦

皮肤过敏怎样护理（皮肤过敏怎样护理好得快）

皮肤过敏有哪些护理的方法呢？

皮肤过敏和瘙痒是一种非常常见的现象，会对患者的生活造成很大影响。当我们发现自己有皮肤过敏后，我们应该好好照顾自己的生意，保护我们的皮肤，避免症状恶化，这样症状可以尽快缓解，身体可以尽快改善

1、远离过敏原。

皮肤过敏症状出现后，患者应首先远离过敏原，以减少皮肤刺激，防止症状进一步恶化。患者不得再次接触过敏原，否则将严重影响疾病的恢复，甚至造成更严重的后果

2、患者应保持皮肤清洁

平时，他们应该用清水清洗皮肤，并用炉甘石洗液局部擦拭。这不仅可以去除皮肤上的细菌，还具有收敛和保护作用，有助于改善患者瘙痒和发红的现象

3、患者应注意饮食护理

多吃富含维生素C的蔬菜和水果，这些蔬菜和水果能有效清除体内的自由基，有效加速疾病的恢复。但是我们尽量不要吃太刺激的食物，尤其是头发和海鲜，否则很容易加重症状，这将对疾病的治疗产生不利影响。对病情严重的患者，应积极进行抗过敏治疗，尽快服用西替利嗪、扑尔敏、苯海拉明等抗组胺药，改善病情，迅速止痒。

4、患者应密切关注病情的恢复，及时调整治疗方案，以获得最佳疗效

这是皮肤过敏护理的四个要点。患者发现有过敏症状后，应首先远离过敏原，避免症状加重，并养成良好的卫生习惯，保持皮肤清洁。如果患者症状严重，还应积极使用相关药物进行治疗，以便尽快改善症状，使身体恢复正常状态。

晚上也一定不要熬夜，经常熬夜也会给皮肤带来不好的症状，因为皮肤也是需要休息的，如果皮肤缺乏休息那么很容易造成其他不好的影响。

皮肤过敏我们应该如何护理

皮肤过敏我们应该如何护理，每个人身体状况都是不一样的，有的人是生来的过敏体质，生活中有很多常见的东西都会导致他们的过敏，那么关于皮肤过敏我们应该如何护理？

皮肤过敏我们应该如何护理1

皮肤过敏不能吃什么

1、不能吃生冷食物

在出现皮肤过敏的时候，我们不能吃生冷的食物，主要是因为生冷的食物会直接刺激我们的咽喉、器官以及肠胃，容易引起血管和肌肉的紧张而收缩，也会加重过敏的现象。因此，在皮肤过敏期间不能吃这类型的食物。

很多人认为生冷食物是凉食，这个想法是不对的，生冷食物包含很多，主要有：黄瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海带、百合等。在此提醒，冰淇淋也属于生冷食物之一，因此在皮肤过敏期间喝温水为适宜。

2、不吃海鲜类食物

皮肤过敏时也不要吃海鲜类的食物，海鲜本身对人体的皮肤就比较有刺激性。如果已经出现了皮肤过敏，而你很有可能对海鲜也过敏，就绝对不能吃海鲜。不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。

3、不吃加工类食物

平常我们见到的有些零食添加了一些不好的成分。如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。

4、不吃光敏性食物

皮肤过敏不能吃光敏性食物，如果过多食用光敏性的食物，会使得皮肤吸收更多紫外线，从而有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。

光敏性食物有：油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋、柠檬等。

5、不能吃油腻食物

皮肤过敏的时候不可以吃油腻的食物，这是因为油腻的食物容易使得人感到暴躁、抑郁、容易愤怒等负面情绪，容易加重皮肤过敏的现象，因此不适合在皮肤过敏的时候吃油腻食物。

皮肤过敏怎么办

1、停用所有的化妆品

这时候必须停用所有的化妆品，让时间有一定的缓冲时间，可以适当使用一些低敏性的护肤品，如果使用护肤品还是过敏的话，那么就应该停用了，就应该使用一些具有消炎和镇静皮肤的保养品，应该保持脸部的清洁，在洗脸之后可以使用正确的保养品。如果皮肤有持续过敏发红的现象，就应该及时到医院进行脱敏治疗了。

2、强化肌肤的抵抗力

在平时应该注意一些增强皮肤抵抗力的护理措施，应该保证充足的睡眠时间，不能熬夜，要注意营养搭配均衡，要保证皮肤所需要的营养成分，同时还要保持心态平和，不要太紧张焦虑，关键的是要远离污染的环境和过敏原，这样能够减少皮肤再次受到伤害和刺激。如果只是轻微的过敏症状，只要在平时护理得当，很快就可以恢复皮肤健康的，如果病情比较严重，那么就应该及时到医院进行相对应的治疗和处理了。

3、不要擅自滥用药物

当皮肤出现过敏症状的时候，千万不要自己到药店买药来使用，这样很有可能对皮肤造成进一步的伤害。特别是一些副肾皮质荷尔蒙软膏，这种软膏虽然短时间能够起到缓解过敏效果，但是时间长了之后就会出现副作用，甚至会引起过敏症状更加严重，那么后果就不堪设想了。所以出现过敏症状的时候，如果病情比较严重，就应该听从医生的建议来使用药物进行治疗。

要想缓解皮肤过敏的症状，在平时生活当中一定要保证皮肤的清洁卫生，不要随便使用化妆品，而且洗脸的时候应该尽量使用凉水，不要用温热水，特别是温度比较高的热水是很容易导致皮肤过敏的。在外出的时候要注意防晒，可以佩戴太阳伞和太阳镜，这样能够减少紫外线对皮肤造成的伤害，同时还应该坚持体育锻炼，在体育锻炼过程当中，通过汗液把皮肤内的毒素排出，就有利于皮肤的健康，可以增强皮肤的免疫力

皮肤过敏的原因

1、换季引起的过敏

这个是很多人都会遇到的一种情况，每当春季和秋季的来临，她们的皮肤就会出现一大片红，痒得不行。特别是在春天，空气中的花香还有杨絮，这些物质都是常见的过敏源，非常容易引起人体皮肤的不适，出现过敏症状。还有秋天，人们容易碰到的过敏源非常多。因此，建议大家出门可以戴一个口罩，避免呼入那些物质。

2、本身就是过敏体质

每个人身体状况都是不一样的，有的人是生来的过敏体质。生活中有很多常见的东西都会导致他们的过敏，比如海鲜，各种虾蟹和海鱼等食物，如果一不小心误食了身体就会过敏。还有的人是对鸡蛋过敏，只要吃到带有鸡蛋成分的美食就会引起不适。还有的是对芒果过敏，不能吃芒果。总之大家既然是易过敏身体，那在日常生活中就要小心饮食。

3、总是用同款护肤品

有很多女生也许不知道，如果长年累月使用同一款护肤品的话，皮肤就会形成依赖。当你某一天，突然用到了其他品牌的护肤品，那么你的皮肤就会无法承受，因而出现过敏现象。因此女生要多了解一些护肤常识，经常更换不同种类的护肤品，这样才是正确的护肤方法。而且好的护肤品有很多，多换一下说不定会找到更适合你的脸的产品。

4、使用了激素类产品

有的女生也许是被骗了，用了一些带有激素的产品。要知道，激素产品虽然用了后会立刻见效，但是后果却非常严重。这样一来，她的皮肤就会变得超级敏感。只要你随便用一点其他的产品，皮肤就会泛红、发痒甚至开始出现脱皮症状。所以，建议女生千万不要用带有激素的东西。

5、敷面膜的次数太多

每个女孩子都希望拥有一个水润剔透的皮肤，但是有的女孩为了达到这一个愿望，就不停的敷面膜，一天一张都嫌不够，甚至一天敷好几张。殊不知，这样下去，会给皮肤造成负面的负担，营养过剩反而会使得皮肤变敏感。其实，面膜一个星期只需要用两次或者三次就可以了。这种频率，对于皮肤就足够保湿了。

皮肤过敏我们应该如何护理2

1、皮肤护理

针对皮肤过敏人群一定要提前做好皮肤护理，尤其是在气温比较干燥的秋季，注意皮肤补水，就可以避免皮肤过于干燥出现皮损，造成过敏。建议在平常的生活当中，尽量使用一些较为温和的`保湿补水护肤产品，避免使用一些含添加剂或刺激性物质比较多的护肤品。

另外在外出时还需要注意皮肤保护，可佩戴口罩进行遮挡。一般情况下，建议这类人群在气温变化较大或者是风沙较大的情况下，尽量减少外出。尤其是存在紫外线过敏的人群还应该坚持使用防晒霜，避免紫外线直接与皮肤接触。

2、免疫系统护理

皮肤过敏一般是由于饮食或皮肤接触，导致过敏原对免疫系统造成刺激，使人体免疫系统向Th2免疫机制发展，失去了正常的免疫系统平衡。所以在皮肤护理的同时，还应该对免疫系统进行护理，增强自身免疫机制，从而降低过敏原对人体免疫系统的刺激。

因此建议过敏体质人群坚持使用抗过敏益生菌，让益生菌占据肠道黏膜表面的有利位置，阻止有害物质和过敏原的入侵。并且抗过敏生菌在进入人体之后，还可以促进人体分泌出多种营养物质，来提高自身的免疫机制，从而达到增强体质，减轻过敏反应的作用。

3、补充维生素C

维生素C虽然不能够提高人体的抗敏机制，但是可以增强血管的抵抗力，延缓皮肤过敏带来的不适反应。因此针对容易出现皮肤过敏的人群，在坚持使用抗过敏益生菌降低过敏机制的同时，可以同时补充维生素C来提高抗敏效果。

另外也可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为水果蔬菜当中不但含有对人体有益的维生素成分，同时还能够补充人体所需要的大量水分和果糖，以及多种对人体有益的营养物质，可增强人体免疫机制，预防过敏。

皮肤过敏人群在坚持传统疗法的同时，可以通过以上几种护理措施来提高自身的免疫抵抗机制，降低过敏带来的危害。并且抗过敏益生菌，还有助于改善人体的过敏体质。所以大多数过敏体质人群，只要能够坚持使用益生菌，总有一天能够实现脱敏的目标。

过敏性皮肤怎样护理

过敏性皮肤怎样护理，有些美眉天生丽质，但有些美眉却拥有娇嫩的易过敏肌肤，过敏性皮肤很难护理，稍不加留心就为因为受到刺激而受伤，接下来我就为大家分享过敏性皮肤怎样护理，看完赶紧收藏起来吧。

过敏性皮肤怎样护理1

首先，从清洁这一方面来讲，过敏性的皮肤不能过度清洁，不建议使用高度有发泡性的，或者有剥脱作用或者深层清洁的洁面乳，而且要特别注意洗脸的频率。平时可以多用清水洗脸，如果需要使用洁面产品，要选择温和保湿的洁面乳。

第二，要尽量避免日晒、进食辛辣食物、饮酒、密闭的热环境等容易诱发过敏的因素，还要拒绝可疑致敏物质，避免滥用化妆品。还有，春天的花粉、空气的污染等也可能会引起皮肤过敏，要避免主动接触这样的环境，减少接触过敏原。

第三，保湿对皮肤功能的修护和安抚有一定作用。轻度的面部皮炎可以通过使用保湿霜来缓解和治疗，能看到不错的效果。需要注意的是，面部敏感性皮炎患者，可能对很多成分过敏，所以要避免使用含有香精、防腐剂这些添加成分比较多的护肤品，尽量选用医学护肤品，因为医学护肤品中的香精和防腐剂等容易过敏的成分会非常少。

第四，对于对日晒也比较敏感的皮肤，可以在日光下戴帽子或者打遮阳伞，也可以选择使用一些清淡日霜型的防晒产品，但不建议使用高效的防晒霜，从户外回来以后用清水将防晒清洗干净后涂抹上保湿霜。还有一点，如果是在北方，水质会偏碱性，在沐浴后可能经常会觉得皮肤干燥，建议在沐浴后要使用保湿产品来保护皮肤。

过敏性皮肤怎样护理2

皮肤按摩

洗脸洁面时不要用力的搓洗，否则物极必反。在使用洗面奶进行清洁护理时可使用手指肚顺着脸部的造型和线条进行来回的轻轻按摩，促进脸部血液循环，增强皮肤弹性。

冷热水交替洗脸法

冷热水交替洗脸法是目前比较流行的洗脸方式。首先使用热水大湿脸部，促使毛孔张开。之后使用温和的洗面奶让洗面奶成分充分摄入每一个毛孔进行清理反应，之后使用新的温水将洗面奶吸取洗去，也可以溶解油污。最后再使用流动的冷水拍脸，让毛孔冷缩，保持肌肤水分。

规律性的洗脸

众所周知，国内的.空气环境相对不尽人意，各种细小的细菌灰尘颗粒游离于神州大地。过敏性肤质的人容易因为脸部污渍而加重过敏程度和皮肤敏感度。坚持最基本的每日洁面洗脸，给肌肤一个相对舒适干净的环境。而对于敏感肌肤而言，洗面奶的选择更是重中之重。推荐舒缓洁面泡沫，泡沫细腻无刺激，特为脆弱敏感娇嫩肌肤而设计，对眼睛无任何刺激。

皮肤保湿

补水保湿对于敏感性皮肤来说比较重要，肤质太敏感容易遭受周边天气变化/季节变化以及环境变迁的影响。进行相应的补水保湿处理可以防止皮肤的水分流失，在皮肤表面形成一层保护薄膜，使肌肤看上去也更显弹性，更显年轻。

皮肤防晒

太阳直射的紫外线是皮肤过敏的一个来源，如果出门旅行，特别是在阳光强烈的地方游玩，可以使用防护修肤霜来保护皮肤，避免直射的阳光和紫外线。