免疫细胞的拆迁队（免疫细胞里的拆迁队）

本文目录一览：

• 1、免疫系统是如何运作的？
• 2、经常吃什么食物会增强我们自身的免疫力？
• 3、人类的免疫系统是如何针对没见过的病原体产生抗体的？
• 4、通过《免疫力是第一生命力》反思免疫细胞存储的作用，为什么现在很多人在存储免疫细胞？

免疫系统是如何运作的？

如果把我们的身体比喻成一个独立的国家的话，那免疫系统就是我们的军警系统，不仅可以作为军队识别和清除外来入侵的病原生物，还能作为警察识别清除体内发生突变的细胞、衰老死亡的细胞或其他有害成分。免疫系统可以保护我们的身体，防御外敌入侵，保持机体的健康状态。没有免疫系统，我们的身体就会受到细菌，病毒，寄生虫等外来攻击。免疫系统遍布全身，涉及许多类型的细胞、器官、蛋白质和组织。这个巨大的细胞和组织网络一直在寻找入侵者，一旦发现敌人就会发起复杂的攻击。免疫系统是智能的，可以区分我们自身的组织与外来组织，可以识别正常的细胞与死亡和有缺陷的细胞。当免疫系统遇到病原体，例如细菌，病毒或寄生虫，即产生免疫反应。那么免疫系统如此复杂而又精密的系统是如何工作的呢？

首先，我们介绍免疫系统的哨兵：白细胞

白血细在血管和淋巴管中进行循环，不断巡逻并寻找病原体；当他们找到目标时，就开始繁殖并将信号发送到其他类型的免疫细胞（也就是喊人），募集免疫杀伤细胞进行灭敌。

有兵就需要兵营，为免疫系统持续产生、培训新的兵力。在体内储存白细胞的部位称为淋巴器官，其中包括：

大本营：骨髓——骨骼的中心，产生白细胞、红细胞。

训练营：胸腺——肺部和颈部下方的腺体，T细胞在胸腺发育成熟。

战场：淋巴结——遍布全身的小腺体，由淋巴管连接。

屠杀场：脾脏——位于腹部的左上方，过滤血液的器官。

白细胞有两种主要类型：吞噬细胞和淋巴细胞

第一类：吞噬细胞

这些免疫细胞包围病原体并将其分解（免疫细胞食用病原体）。包括：

中性粒细胞——最常见的吞噬细胞类型，往往会攻击细菌。

单核细胞——最大的类型，并具有多种作用。

巨噬细胞—— 巡逻探寻病原体，也可以去除死亡和垂死的细胞。

肥大细胞 ——多能手，帮助治愈伤口和抵御病原体。

第二类：淋巴细胞

淋巴细胞帮助身体记住以前的入侵者，并在他们再次出现时再次识别它们。淋巴细胞在骨髓中诞生，其中一些细胞留在骨髓中并发育成B淋巴细胞（B细胞）,其他一些细胞进入胸腺，成熟为T淋巴细胞（T细胞）。

B淋巴细胞——产生抗体并帮助提醒T淋巴细胞。

T淋巴细胞——破坏体内受损的细胞并帮助（和）或提醒其他白细胞。

那么，免疫反应是如何起作用的呢？

免疫系统可以通过检测所有细胞表面抗原，识别自身组织与病原体，进行针对性的攻击。抗原可以是细菌，真菌，病毒，毒素或异物等可以引发免疫反应的任何外源性物质，也可能是我们自身的缺陷或死亡的细胞。免疫系统中有一系列细胞协同作用来识别入侵者的抗原物质。

B淋巴细胞的作用

一旦B淋巴细胞发现抗原，它们就开始分泌抗体。抗体是一种特殊蛋白质，也叫免疫球蛋白，特异性针对某种抗原的。

每个B细胞针对特异性病原体产生特异性抗体。例如，肺炎就是B细胞针对肺部细菌产生的抗体导致，感冒就是B细胞针对病毒产生的抗体导致。

不同的抗体具有不同的作用：

免疫球蛋白G（IgG）—— 标记微生物，指导其他免疫细胞识别并处理它们。

免疫球蛋白M（IgM） —— 是杀死细菌的专家。

免疫球蛋白A（IgA）—— 聚集在体液中，如眼泪和唾液，形成保护网防止治病病原体进入体内。

免疫球蛋白E（IgE）—— 防止寄生虫，也是过敏的原因。

免疫球蛋白D（IgD）—— 与B淋巴细胞结合，帮助它们开始免疫反应。

抗体会靶定病原体抗原，但是抗体没法杀死病原体，只会给病原体做一个死亡标记，下一个死亡判书。然后靠吞噬细胞执行杀戮任务。

T淋巴细胞的作用

辅助T细胞（Th细胞）——协调免疫反应，与其他免疫细胞交流信息，刺激B细胞产生更多抗体。吸引更多的T细胞或吞噬细胞吞噬病原体、破损细胞。

杀伤性T细胞（细胞毒性T淋巴细胞）——这些T细胞攻击其他细胞，干的是杀手的活。它们对抗病毒作用很强。T细胞通过识别感染细胞外部的小部分病毒，破坏受感染的细胞来起用。

为什么青少年和成年人往往比孩子更容易生病？那是因为每个人的免疫系统都不同，成年人与青少年相比，成年人暴露于更多的病原体中，并产生更多抗体，成年期会形成更强的免疫力。

一旦产生了抗体，就会在体内留下一份副本，这样如果再次出现相同的抗原，就可以更快地处理并消灭病原体。例如水痘，你只要得它一次，一生都不会再得，这是因为得了一次水痘，体内就会储存有水痘抗体，随时准备灭杀下一个进入体内的水痘病毒。

人类有三种免疫类型：先天免疫，获得性免疫和被动免疫：

皮肤是抵御外部病原体的第一层防御。

先天免疫。我们天生都对病原体有一定程度的免疫力。先天免疫是我们身体抵御病原体的第一道防线，是生物在长期进化中逐渐形成的。先天性免疫没有特异性，对抗侵入机体的所有病原体。但是先天免疫力往往比较弱，如果病原体设法躲避先天免疫系统，那么获得性免疫和被动免疫系统就会起作用。

获得性免疫。当我们暴露于病原体或接种疫苗时，我们就会刺激T、B淋巴细胞建立了针对不同病原体的抗体库，如果当病原体再次入侵机体时，即可激活T、B淋巴细胞，清除病原体。这种机制叫做免疫记忆。

被动免疫。这种类型的免疫力是从另一个来源"借来的"，但不会无限期地持续下去。例如，婴儿在出生前通过胎盘接受母体抗体，在出生后接受母乳中的抗体。这种被动免疫可以保护婴儿在其生命的早期阶段免受某些感染。

预防接种。

免疫将抗原或弱化的病原体引入人，使得个体不会生病但仍产生抗体。因为身体可以保存抗体的副本，所以如果威胁在以后的生命中再次出现，它就会得到保护。

那么，免疫系统如此复杂，如果某一环节出现问题，那就会出现免洗系统缺陷疾病，一般分为三类：

免疫缺陷疾病。当免疫系统的一个或多个部分不起作用时即产生免疫缺陷，也就是免疫系统某方面罢工了。免疫缺陷可以通过多种方式引起，包括年龄，肥胖和酗酒。在发展中国家，营养不良是一个常见原因。艾滋病就是是获得性免疫缺陷。在某些情况下，免疫缺陷可以遗传，例如，吞噬细胞不能正常发挥作用的慢性肉芽肿性疾病。

自身免疫疾病。在自身免疫疾病中，免疫系统无法区分自我和非我，统错误地杀灭自身健康细胞，而不是杀灭外来病原体或有缺陷的细胞。自身免疫疾病包括乳糜泻，1型糖尿病，类风湿性关节炎等病。

免疫系统会以损害健康组织的方式过度反应，产生过敏症状。严重的可导致过敏性休克，危及生命。

经常吃什么食物会增强我们自身的免疫力？

人类的免疫系统是由免疫器官和免疫细胞组成的。免疫器官是我们城市的墙壁，而免疫细胞是墙壁上的巡逻队。墙的砖头是由蛋白质构成的，如果没有足够的蛋白质，墙就会千疮百孔，容易被敌人攻破。免疫细胞（巡逻队）大多是瞎子和瘸子，而且数量会减少。整个免疫系统会迅速被削弱。在接受化疗的人身上看到了最戏剧性的效果，如果他们每天吃足够的高质量蛋白质，就很少掉头发。

不仅是免疫系统，人体除了水以外，20%以上是由蛋白质组成的，其他矿物质、脂肪和碳水化合物的比例不到10%。我们经常谈到维生素C、维生素A、大蒜素、紫锥菊提取物，它们对提高免疫力有A作用。它们作用的前提是基于充足的蛋白质，可以达到锦上添花的效果。主要是个人经验和观察，这个从事多年的营养和保健品销售。那些均衡饮食的七至八种保健品，改成每天六至七茶匙的高蛋白保健品和综合保健品。整个人的皮肤精神状态，在一周多的时间里，会有变化。当然，年轻人没有什么感觉。

在老年人中，服用高蛋白营养补充剂后，伤口愈合率明显提高。总而言之，要想免疫力强、皮肤紧致、身体强壮、精神饱满，蛋白质是不可缺少的。同样，我们都知道，没有蛋白质就没有生命。我们的身体需要来自不同食物的营养物质来维持生命和促进健康，但没有一种食物能包含身体所需的所有营养物质。只有多样化的饮食才能获得更多的营养物质来提高身体的免疫能力。

例如，肉、蛋、奶中的优质蛋白质，大豆、鸡蛋中的磷脂，贝类、红肉中的锌等等，这些食物都与人体的免疫能力有着重要关系。良好的作息习惯一旦日出而作，在当今快节奏的生活中早已被打乱，熬夜已成为都市人的家长。熬夜对身体的伤害很大，不仅影响皮肤健康，还会造成身体免疫力下降。很多疾病的发生都与熬夜密切相关。即使调整饮食结构，也抵不过熬夜给身体带来的伤害，更何况是第二类致癌因素。保证每天有充足的睡眠时间，调整好自己的作息时间，这才是有益于健康的方法。

人类的免疫系统是如何针对没见过的病原体产生抗体的？

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免疫系统的“疫”字就可以表明人类对此认识是从瘟疫开始的，随着医学不断进步，人们对免疫系统也有了全新的认识，功能概括起来有3方面， 一是识别、清除外来微生物，二是识别、清除内在叛乱分子，如癌细胞，三是清除衰老的细胞或其它有害物质。

免疫系统由免疫器官组织、免疫细胞、免疫分子构成。

免疫器官组织，比如骨髓、脾脏、淋巴结等。

免疫细胞，比如T 细胞、B 细胞、NK 细胞、巨噬细胞等。

免疫分子，比如免疫球蛋白（抗体）等。

免疫细胞由骨髓、胸腺产生，成熟之后就被安排到各个前沿关口、阵地，比如淋巴结，粘膜下层的淋巴组织、脾脏，这些地方也是免疫系统与“异己分子”、包括外来微生物大战的地方！人体器官所有的粘膜面积加起来大概有400平方米。

病原微生物入侵人体，多以粘膜为突破口，免疫系统布置在各个关口、阵地的NK细胞、巨噬细胞首先对病毒进行围攻、歼灭！这是人体的固有免疫反应，反应速度快，但作用力要弱一些，同病原微生物作战的过程中也会释放狼烟信号！

接到求救信号之后，免疫系统的精锐部队要冲上去，首先是T细胞，分成三队，一队留守，一队投入战斗，还有一队去和B细胞汇合！干什么去呢？制造大量的 抗体 ，一种蛋白质，抗体与抗原（病原体）结合使抗原瘫痪，免疫系统取得胜利！

抗体产生是被动、获得性免疫，多在病原微生物入侵4-5天后形成，也是注射疫苗想要的结果！我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！

（医患家特约回答：交大丫丫博士）

人类免疫力包括与生俱来的“固有免疫”和后天获得的“适应性免疫”（即我们常说的免疫力）。从另一个角度，人体免疫又分为细胞免疫和体液免疫，我们经常说的“产生抗体”是指适应性免疫中的体液免疫。

人体对于新的病原体或者“抗原”产生抗体的基本过程是这样的：病原体进入人体以后，被吞噬细胞、B淋巴细胞（来源于骨髓bone而得名）等摄取并处理成蛋白肽的“碎片”，这个碎片被提交给T淋巴细胞（来源于胸腺Thymus而得名），T淋巴细胞被激活以后，分泌细胞因子，刺激B淋巴细胞分化成熟为浆细胞，并产生相应抗体。

免疫细胞和免疫系统的基本功能是辨识抗原“是我”还是“非我”，如果它认为这个抗原“非我”，便会被激活产生抗体（体液免疫）以及效应T细胞（细胞免疫）。“从没见过的病原体”可能是无穷无尽的，那么，我们的免疫细胞能够产生无穷无尽种类的抗体吗？一方面，免疫细胞在辨别外来抗原的时候，并不需要一个个去辨认全部氨基酸，而是辨认特定位置的氨基酸，即特定的序列组合或者结构组合便可引起免疫反应。也就是说，我们对某种病毒有抗体之后，对它的近亲病毒也会有一定程度的抵抗力。

从某种程度上，并不需要“无穷无尽”种类的抗体。另一方面，我们的抗体产生能力和6号染色体的人白细胞抗原（HLA）基因相关。这个区段的基因，是人体基因组中最具有多态性、表达最为复杂的。HLA基因及其表达决定了不同的人对于病原体的抗体产生能力（抵抗力）及疾病反应性不同。因此即便是从没见过的病原体，我们也能够产生数量和功能因人而异的抗体。HLA还是最可靠的人类遗传标记，在亲子鉴定和法医学中得到重要应用。不久前南京警方破获28年前的刑事案件，如果说利用Y染色体能够确定疑犯家族的话，结合HLA基因便可以万无一失地确定嫌疑人。

抗体定义： 是一种由浆细胞（B细胞）分泌，能特异性识别特定外来物的Y型蛋白。该外来目标被称为抗原

两条轻链 两条重链

抗体如何发挥功能

1、针对进入正常细胞的病原体 细菌 抗体本身不能直接溶解或杀伤带有特异抗原的靶细胞（被病原体侵入的细胞成为靶细胞），通常需要补体或吞噬细胞等共同发挥效应以清除病原微生物或导致病理损伤。

2、针对游离在细胞外的病毒 抗体可通过与病毒或毒素的特异性结合，直接发挥中和病毒的作用。

抗体特点：

特异性：每一种抗体特异性识别某一种或一类抗原

多样性：人体内可以产生多种多样的抗体

人体为什么可以产生多种多样的抗体： 利根川近因发现“抗体多样性的遗传学原理”被授予1987年诺贝尔生理学或医学奖

在利根川进未解释抗体多样性产生原因前，免疫学家们为抗体起源分成两大派系。其一的种系理论认为制造抗体的基因来自于遗传密码的一部分（每种抗体有专一基因负责）；而另一派系体细胞突变理论认为抗体基因自身重新组合编码而衍生出新的抗体。（一小部分基因能够产生众多变体）。 利根川进通过演示一个DNA分子的突变和重组或重新排列，证明了“体细胞突变”理论。此过程可制造出多达100亿种抗体，利根川进发现突变的基因片段是由一条条貌似非活跃或未编码的DNA带隔开的，这些DNA带被称为基因内区。他还发现这些基因内区中包含着一种基因控制成分，名为强化因子。抗原出现可以促进强化因子发挥作用促进抗体基因编码产生抗体。

据人们统计自然界病毒和细菌大约有10万种，而人体内的免疫细胞基因有1亿一种排列组合。也就是说几乎自然界任何一种病毒在人体内都有对应的抗体。

发展至今关于回答抗体多样性可以从以下五个方面：

1、 编码抗体基因本身具有多样性（原始原因）

2、 基因重排产生多样性（根本原因）

3、 轻链重链的随机组合

4、 不准确的连接、核苷酸插入

5、 体细胞高频突变

如果把们的身体比喻成一个独立的国家的话，那免疫系统就是我们的军警系统，不仅可以作为军队识别和清除外来入侵的病原生物，还能作为警察识别清除体内发生突变的细胞、衰老死亡的细胞或其他有害成分。免疫系统可以保护我们的身体，防御外敌入侵，保持机体的 健康 状态。没有免疫系统，我们的身体就会受到细菌，病毒，寄生虫等外来攻击。

免疫系统遍布全身，涉及许多类型的细胞、器官、蛋白质和组织。这个巨大的细胞和组织网络一直在寻找入侵者，一旦发现敌人就会发起复杂的攻击。免疫系统是智能的，可以区分我们自身的组织与外来组织，可以识别正常的细胞与死亡和有缺陷的细胞。

当免疫系统遇到病原体，例如细菌，病毒或寄生虫，即产生免疫反应。那么免疫系统如此复杂而又精密的系统是如何工作的呢？

首先，我们介绍免疫系统的哨兵：白细胞

白细胞在血管和淋巴管中进行循环，不断巡逻并寻找病原体；当他们找到目标时，就开始繁殖并将信号发送到其他类型的免疫细胞（也就是喊人），募集免疫杀伤细胞进行灭敌。

有兵就需要兵营，为免疫系统持续产生、培训新的兵力。在体内储存白细胞的部位称为淋巴器官，其中包括：

大本营：骨髓——骨骼的中心，产生白细胞、红细胞。

训练营：胸腺——肺部和颈部下方的腺体，T细胞在胸腺发育成熟。

战场：淋巴结——遍布全身的小腺体，由淋巴管连接。

屠杀场：脾脏——位于腹部的左上方，过滤血液的器官。

通过《免疫力是第一生命力》反思免疫细胞存储的作用，为什么现在很多人在存储免疫细胞？

人们已经有共识，免疫力好就能抵抗各种疾病。而免疫细胞是免疫系统的主要组成部分，是人身体的卫兵，当病毒或者细菌侵袭身体时，免疫细胞就会组成护卫队，来击退“坏人”。我们在成年之后，随着年龄的增长和各种环境因素的影响，我们的免疫力都会出现不同程度的降低，而在博雅生命或者博雅干细胞这样的专业机构存储免疫细胞是将血液中的免疫细胞分离进行低温存储，保存我们现有健康状态下的免疫细胞，日后需要的时候进行回输，来唤醒我们身体的免疫力。当下疫情肆虐，人们对大健康也是逐渐在认知，所以大家更愿意在健康的情况下存储自己的免疫细胞，以备日后的不时之需。