干细胞移植时吃什么

　　1. 引言

　　干细胞移植是一种治疗多种疾病的重要手段，但是术后恢复期对于患者而言也非常重要。在这个阶段，患者的饮食要特别注意，因为合理的膳食可以帮助增强体力、促进伤口愈合、提高免疫力等。本文将讨论干细胞移植时需要注意的饮食和膳食，希望可以为您提供帮助。

　　2. 干细胞移植后的膳食

　　干细胞移植后的饮食非常重要，因为良好的饮食习惯能够帮助患者恢复健康，提高免疫力，预防感染的发生。以下是需注意的饮食方面：

　　（1） 温和易消化的食品

　　移植后的患者一般都会出现恶心、呕吐，这时候需要摄入容易消化的食物。每顿饭应该小而频繁，慢慢地增加饮食量。

　　（2） 高蛋白食品

　　干细胞移植后，患者需要大量的高蛋白食品来恢复营养和体力。这些食品包括低脂肪牛奶、豆腐、鸡胸肉、鱼类等。如果患者不能够消化这种食物，可以通过咨询营养师调整饮食方案。

　　（3） 新鲜的水果和蔬菜

　　新鲜的水果和蔬菜是提高免疫力的重要来源，但是在选择水果和蔬菜时需要注意是否有过多的细菌和农药残留。为了防止感染，可以将水果和蔬菜削皮和彻底清洗。

　　（4） 低刺激性和低盐

　　低刺激性和低盐的食物对于干细胞移植后的患者非常重要。在制作菜肴前，请换用更加温和、不容易导致肠胃不适的低盐食材。

　　（5） 饮用水的注意事项

　　移植后的患者应该喝一些温水，以保证身体的水分摄入。在选择饮用水时，可以选用无钠水或矿泉水。普通罐装水、自来水都不应该直接饮用。

　　3. 每天的营养摄入

　　干细胞移植后，正确的营养摄入对于恢复健康至关重要。由于每个人的营养需求有所不同，因此应该个体化地制定适合自己的计划。在总营养需求的基础上，需要注意适当地增加蛋白质、钙、铁等营养素的摄入。

　　（1） 睡前食物

　　睡前的食物很容易导致胃部不适，容易影响睡眠。因此，在医生或营养师的指导下，尽量选择缓解压力且不会刺激肠胃的食品，例如大米粥、低脂牛奶或葡萄干。

　　（2） 添加饼干和薄饼

　　添加饼干和薄饼是一种增加热量、提高营养的方法。但是，这些食品含有过多的油脂和糖分，应该适量摄入。

　　（3） 补充维生素和矿物质

　　补充维生素和矿物质对于干细胞移植后的患者非常重要。钙、铁、锌、镁、铜、维生素A、B、C、D、E、K等是身体必须补充的营养素。

　　4. 干细胞移植后的预防措施

　　干细胞移植后，患者的免疫系统已经被削弱了，所以预防感染是相当关键的。以下是需要注意的预防措施：

　　（1） 饮食清洁

　　在购买食材时，需到信誉度高的超市或市场，最好将食材放入冰箱，并严格执行食品储存标准。同时，避免食用未蒸熟的水果和蔬菜，也避免食用过期或不新鲜的食物。

　　（2） 饮水与消毒

　　净化饮用水是降低患者感染的一种方法。患者应该喝开水，水壶经常清洗，每天更换洗脸毛巾和旧毛巾。对于日常使用的物品，需要消毒，每天用肥皂和温水清洗，再使用消毒液消毒。

　　（3） 规律的生活

　　规律的生活有助于增强免疫力。保持足够的睡眠，避免繁琐的工作和身体的过度疲劳，避免频繁地旅行和宿舍转换。

　　5. 结论

　　干细胞移植会带来很大的压力和改变，恢复期也需要多方面的关注和支持。在这时候，适当的饮食和营养很重要，对于患者的康复起到了至关重要的作用。最后，在饮食上应该注意合理摄入蛋白质、增加营养摄入、避免食用可能导致肠胃不适的食物，以及注意预防感染的发生。