明星怎么护理皮肤（明星们怎么保养皮肤）

本文目录一览：

• 1、明星保养皮肤有四招
• 2、明星如何保养皮肤
• 3、明星平时怎么保养皮肤
• 4、明星平时是怎么保养皮肤的呢？

明星保养皮肤有四招

第一招：美容秘籍

除了天生丽质以外，隋棠开心的透露，她是依靠保养逐步将自己调整到最佳的状态，这样才在竞争激烈的模特行业中占得头筹。

不上节目不出席宴会的时候，她一定不化妆，不粘粉脂，让肌肤处于完全自然的`状态下，有闲暇时间就会做做面膜敷敷脸，让肌肤吸收营养更加健康。

第二招：食补。

现在隋棠仍然坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候，隋棠也会买护胸产品来用，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。

第三招：坚持运动

隋棠从不刻意禁食，她说：“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房，我以前也经常去。但现在一来没时间，二来健身房人太多，我一去大家都在看，我就会不自在。所以现在都不去，改在家里锻炼。不过运动真的很重要。” 让胸部的肌肉得到充分的运动，软软的肥肉变成结实的肌肉不坚挺是不可能的了。稍微适量的胸部肌肉锻炼还是可以的。过量就不适宜了！

第四招：按摩胸部

隋棠曾透露让上围“二度发育”的秘诀：“每天用手按摩双峰，并且在冲凉时，用冷水对着胸部下方，往上冲，如此日复一日努力不懈下，自然是效果显着，保证胸部会坚挺，不下垂。”美女就是能抓住最有效的方法，按摩一直延续至今就是因为这个方法有效，能刺激肌肤的神经，让每一寸肌肤都运动起来，加速了新陈代谢，身体才会改善。好比死水不动沉淀垃圾，而活水一直很清澈。原因就是因为有陈旧的东西排出，有新的东西进来。

身体也是这样一个流动的渠道。所以关键要让身体新陈代谢快！用冷水冲拍，原理是水的温度刺激了肌肤，肌肤会条件反射会苏醒，拍打是让血液循环变迅速。冲拍冷水还可以让乳晕的颜色和乳房的形状变得更漂亮哦！何不试一试你呢？

明星如何保养皮肤

导语：大家都知道明星的皮肤很好，那么他们是如何来保养的呢，以下是我收集得到的他们的保养方法，介绍给大家看下。仅供参考，希望对你们有帮助。

明星如何保养皮肤：一天2升水

演员刘寅娜通过《Get it beauty》节目介绍了这种方法。每天喝2升以上的水可以防止皮肤干燥，令皮肤水润一整天，但是喝掉2升水不是个简单的事情。在整点设定一个闹钟，手里一直拿着水瓶，直到把水一点一点都喝完为止。

明星如何保养皮肤：认真防晒

防晒霜是唯一可以将外界的紫外线阻挡在皮肤之外的化妆品。演员高贤廷提及自己保养皮肤的秘诀之一就是认真涂抹防晒霜，这样做可以有效预防紫外线照射带来的黑痣，皱纹，痘痘等肌肤问题。

不仅是外出时需要涂抹防晒霜，室内活动的时候也同样需要。阴天的时候虽然肉眼看不见，但是紫外线的'数值并没有减弱，因此需要每天像平常皮肤护理一样来做防晒的工作。

明星如何保养皮肤：基础护理

最近昼夜温差变大，最好选择补水为主的护理方法。使用具有保湿功效的爽肤水，乳液，精华等，面膜和防晒霜也要选择水润滋养的产品。这样一来不仅可以防止肌肤老化，还可以演绎出像女明星一样的滋润发亮的皮肤。

明星如何保养皮肤：特殊护理

一般说道“名品”就是指很贵很高级的东西。女人都喜欢追求各种名牌产品，化妆品也不例外，也有名品之说。在这样的趋势下，美妆品牌随即推出了很多高营养型的高端产品。当中值得一提的有多功能安瓶、黄金鱼子精华等等。

明星平时怎么保养皮肤

明星们对自己的要求一向比常人苛刻得多，当你还在为身体补水滋润而舍不得花费时间时，她们对自己的身体已经武装到脚趾，每一个细节都不放过。下面我给大家介绍明星保养皮肤的方法，希望对你有用!

明星保养皮肤的方法

1、定期去角质

肤质特别好的女生一般都会去角质。毕竟皮肤也一直在更新换代，如果你不清除掉死皮细胞，肯定会影响吸收渗透，所以每个礼拜做一次温和去角质护理，你会发现自己的肌肤变柔软了，护肤品的效果也貌似变更出色了。

2、绝不吸烟

抽烟的人十有八九皮肤差。和熬夜、不做防晒隔离皮肤变差是一样的。

3、保持干净的刘海

头发上会集聚油脂灰尘，这些东西都会严重损害肌肤，而且刘海总会触碰到额头。所以想皮肤好，真的要勤清洁，就算不洗头，至少每个早上都洗一下刘海，以防额头冒痘痘。

4、了解自己属于什么肤质

网上总会看到各路达人推荐效果惊为天人的护肤品，很多姐妹看到都会心动，于是买了一堆，完全没有意识到这是在把自己的脸当成试验品。女生应该了解清楚自己的肤质和需求，选择适合的护肤品再用。

5、保证睡眠

睡眠是最好的护肤办法之一，同时还可以减肥，尤其是30岁以前。晚上11点前入睡，肝脏能够顺利排毒，毒素清掉了自然就会皮肤好状态好。

6、勤用防晒隔离

很多女生，就算有做防晒隔离，也只是在夏天，但阻挡紫外线的任务其实春夏秋冬、无论寒热都需要进行的，减少阳光对肌肤的损害，有做防晒隔离的人肌肤会老得慢，特别显年轻。

女明星的保养方法

五星级剩女——刘若英

刘若英驻颜秘方：SPA可以舒缓疲劳，排出体内毒素，促进新陈代谢。好的理疗师确实会帮你疏通淋巴、打开因劳累形成的“疙瘩”。选用天然草本纤体嫩白液，更能达到白净体、保持娇嫩柔滑的功效，并且长期坚持有氧运动，既能增加体内血红蛋白的数量，又提高机体抵抗力，抗衰老。

青春不老——徐若瑄

徐若瑄驻颜秘方：喝燕窝和牛奶，可以对受损皮肤进行快速修复，使皮肤变得光滑而有弹性，提高身体的抵抗力和免疫力。不管天气多么冷，坚持用冷水洗脸;每天用面膜敷脸，令面部保湿;拒绝紫外线;擦眼霜，减少细纹的产生;每天睡前擦润唇膏，这样早上起来，唇色会很润泽。

对此，美容科专家指出：常期擦护肤品对皮肤保养有一定的功效，但远远没有使用美容医学上的科学技术更快、更有效的达到美肤的目的。

国际标准美女——章子怡

章子怡驻颜秘方：平常如果不拍戏，她一定会严格遵守 “三多”政策保养肌肤：多喝水、多吃水果、多睡觉。对于美白，她觉得最重要的工作就是防晒和隔离。抵御紫外线的侵害，不仅能预防皮肤老化，更能保持皮肤健康不长斑。不管上不上妆，完整的卸妆、清洁步骤是每天必做的课程。

话题女王——范冰冰

明星平时是怎么保养皮肤的呢？

邓伦素颜皮肤超级白，很多网友表示非常羡慕，很多女生其实都不能够向邓伦一样拥有好的皮肤状态，更别说是男生了。那么民心都是如何保养自己的皮肤的呢？其实我们都知道，明星的日常工作经常都是要化妆的，化妆品对于皮肤的刺激其实是非常大的，我们普通人偶尔化妆可能还不会有那么明显的感受，但是明星基本上都是每一天无时不刻带妆的，他们可以深深感受到化妆对于自己皮肤的负担有多么的大。

不同类型的化妆品其实对于皮肤会有着不同的刺激性，我们在选择化妆品的时候也一定要根据自己皮肤的实际情况进行灵活的选择，合适自己的才是最好的。明星都是怎么保养皮肤的呢？首先第一个就是明星平时虽然化妆比较多，但是他们在卸妆的过程当中会更加注意，卸妆的步骤其实是不可或缺的，选择好的卸妆产品能够避免化妆品在我们皮肤上的残留，从而引起毛孔的堵塞；

第二个就是现在随着医疗美容行业的发展，医美行业已经越来越成熟了，很多明星其实都会通过这一种方式进行美容，保养自己的皮肤，做一次医美之后会发现自己的皮肤是立竿见影的变好了，当然我们也可以知道这一种医美手段价格也是不菲的；第三个就是明星平时使用的护肤品品质是比较高的，护肤其实是一个非常关键的步骤，能够帮助我们提亮肤色、改善肌肤老化、提升肌肤精致度等等。

我们普通人其实也可以同样达到像明星一样的皮肤状态，虽然说我们可能没有能力去消费这一种高的护肤产品和护肤项目，但是我们可以同样在我们现在可以进行消费的水平下购买适合我们的护肤品。