面部痉挛护理（面部痉挛护理要点）

本文目录一览：

• 1、面肌痉挛如何护理？
• 2、面肌痉挛患者日常生活中如何护理
• 3、面肌痉挛的护理？
• 4、面肌痉挛患者应该怎么护理

面肌痉挛如何护理？

面肌痉挛时要积极进行治疗，患者除了选择正规的医院进行治疗之外，在治疗期间还需要做好护理，这样才能帮助患者尽快恢复健康。1、保持愉快的心情和充足的睡眠、劳逸适度不能过度紧张。2、减少外界的刺激减少电脑电视的使用和紫外线的刺激。3、洗脸不可以与冷水，要注意头面部的保暖。4、可以适量的增加维生素B族的摄入。5、多食用新鲜的水果、蔬菜、鱼类、豆类、粗粮等。

在冬春交替季节，面肌痉挛预防要注意不能疲劳过度，开空调以及坐汽车时切忌直接吹风。根据气候避免寒风长久拂面，夏季避免空调、电扇直吹身体 感到有点凉了就要调整风向或关掉电器，不可贪图凉爽。除此外可以多嚼一下口香糖，练习一下肌力。

面肌痉挛患者日常生活中如何护理

近几年来面肌痉挛的患者人数不断上升，对很多人带来了很大的困扰，大部分的面肌痉挛患者对药物治疗的效果不满意，同时对手术效果或费用存在顾虑，事实上微血管减压手术已经非常安全了。那么，如何使面肌痉挛在非治疗的情况下减少发病次数呢?

面肌痉挛除了要及时进行权威的治疗之外，日常的护理措施也是减缓发病的一个环节，可以采取以下护理方式：

1、在面肌痉挛的护理方面要坚持，护理本身就是一个漫长的过程，只有坚持了才能起到效果。

2、患者的饮食要有规律，营养，均衡，多吃含维生素B族的食物。

3、患者日常生活中要保持充足的休息和睡眠时间。

4、保持一个良好的心理状态。面肌痉挛的患者都知道，面肌痉挛心理越紧张病情越严重，所以生活中应当保持心情舒畅、平静，忌冲动、生气、恼怒、精神紧张、激动，受惊。

5、积极参加体育运动，很多患者描述游泳或跑步后面肌痉挛会明显减轻。

面肌痉挛的护理？

患有面肌痉挛的人可以通过药物治疗、肌肉注射肉毒素等方法治疗，平时的日常护理也很重要。

平时不要用冷水洗脸，要注意面部以及头部的保暖，保持心情舒畅，避免过度的焦虑、抑郁，要树立战胜疾病的信心。饮食上可以多吃富含B族维生素以及钙质含量丰富的食物，也可以增加蛋白质的摄入量。尽量不要吃洋葱、大蒜等刺激性的食物，不要喝浓茶、咖啡，也不要饮酒，在天气变化的时候出门要戴上口罩。

患有面积痉挛的人，平时可以多参加一些户外运动，因为有增强体质的作用，也可以减缓压力，调节心情

面肌痉挛患者应该怎么护理

一：心理健康

患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的心情，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，要根据患者的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使患者情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。

二：药物管理

遵从医生的嘱咐用药物。应该严格按医嘱执行，不得随意增减药量，并注意观察有无胃肠道等副作用。

三：饮食习惯

饮食应营养丰富，选择易消化的食物，禁烟戒酒、食刺激性食物。面肌痉挛病人应该摄入足够的维生素、膳食纤维、无机盐等。多食用一些新鲜的水果和蔬菜，可以提供多种维生素。如果面肌痉挛病人出汗比较多，应该补充足够的水分。