产后五个月掉发严重（产后5个月掉发严重）

本文目录一览：

• 1、生完孩子五个月头发掉得厉害怎么办
• 2、产后脱发能恢复吗，产后五个月脱发怎么办
• 3、产后四五个月的时候头发开始脱落很多，每天喝豆浆有效果吗？
• 4、产后五个月掉头发严重是什么原因，为什么有的人产后不脱发

生完孩子五个月头发掉得厉害怎么办

产后脱发属于正常的，但掉发问题非常严重就不正常了。

第一，妇女在孕期和哺乳期要保持心情舒畅、乐观，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。

第二，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。

第三，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

第四，经常洗头可清除头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。说到经常洗头，还要看你用什么样的洗发水了。看似洗发水种类很多，但选择的时候又不知道该选哪个。科学来讲，头发最好的保养环境，就是介于4.5—5.5，很明显是个弱酸性环境，应选择弱酸性洗发产品。

第五，在医生指导下，产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对产后脱发也有一定的益处。

如果出现了产后脱发，不要心慌害怕，不良情绪只会使脱发问题更加严重。采纳哦~

产后脱发能恢复吗，产后五个月脱发怎么办

有些产妇因为身体素质的原因，再加上产后身体激素会发生一些变化，所以在产后会出现脱发的现象。而女士出现脱发的现象是比较难受的，因为长期的脱发会引起发际线后退的现象。那么产后脱发能恢复吗，产后五个月脱发怎么办?

产后脱发能恢复吗

产后脱发与产妇体内激素水平紊乱有关，是一种正常的生理现象，一般在产后3-4个月脱发明显，大部分产妇可在半年内恢复。如果脱发不严重，不需要采取特殊的治疗手段，在此期间产妇要注意保持乐观的情绪，不要熬夜劳累，心情低落，多补充营养丰富的食物，不吃辛辣刺激的食物，如果超过9个月，脱发没有好转的迹象，则需要及时就诊。

很多女性在产后都会出现脱发的现象，比平时头发明显掉得多，并且发现毛发稀疏了，没有原来头发那么茂密，这种情况临床较为常见，实际上是怀孕期间受体内雌激素的影响，有很多毛发同步地进入了休止期，到了休止期然后要脱落了。所以，产后会出现脱发增多的阶段，一般在产后半年到1年，能够逐渐的恢复。当然大部分能恢复，有部分如果不注意饮食、休息等等，比如贫血或者有其他的相关问题，也可能这种脱发持续的时间久，甚至不能恢复。因此产后一定要加强营养，注意锻炼，补充多种的维生素，多吃新鲜的水果蔬菜，这样大部分都能够恢复，必要时可以采用生发的药物。

产后五个月脱发怎么办

1.选择合适的发型

用烘干机或卷发器加热头发可能会让头发看起来更蓬松。试着不要做那些花哨的发型，让头发自然晾干，直到稀疏的头发逐渐变细。

梳头太用力也会导致你的头发大量脱落，所以梳头的时候要温柔，不要一天多次梳头。

2.注意营养均衡

在你的饮食中加入各种水果、蔬菜和健康的蛋白质是确保你的身体获得所需营养的最好方法。

建议改善头发健康的食物包括深色绿叶蔬菜(含铁和维生素C)、红薯和胡萝卜(含-胡萝卜素)、鸡蛋(含维生素D)和鱼(含欧米茄-3脂肪酸和镁)。

3.补充丰富的维生素

维生素不应该代替各种各样的饮食，尤其是当你是一个需要照顾孩子的新妈妈。但如果你的饮食不均衡，它们可以作为补充。虽然没有具体的维生素被证明会滋生头发，但它们对整体健康很重要。通常建议在宝宝出生后继续服用孕期维生素，尤其是在母乳喂养的时候。

产后四五个月的时候头发开始脱落很多，每天喝豆浆有效果吗？

一般在生产之后，产妇可能会出现掉发的现象，这是因为我们的身体出现了一个巨大的变化，而大家出现掉发的情况，喝豆浆也是能够达到一个缓解的现象，但效果并不是特别的明显，我们可以选择适当的去吃一些黑芝麻。适当的去吃一些黑芝麻，也是能够有效的帮助我们进行缓解掉发的情况。其实喝豆浆确实是可以帮助我们缓解掉发的现象，但是效果并不是特别的明显，因此，小编也并不是太过于建议。

产后脱发是一种常见的现象，一般在生产之后的四个月到五个月掉发的情况会非常的严重，在生产的一年实践当中，可能都会出现掉发的现象。大家可以选择去询问一下医生，也可以选择去根据自己的饮食来进行缓解。比如说平时要多吃一些有利于头发生长的食物，还有就是不要熬夜，可以让爸爸也去照顾一下孩子。如果妈妈长时间熬夜并且精神特别紧绷的话，就会导致自己掉发的情况特别严重。

在夜晚产妇的身体可能并不是特别的舒服，而孩子的爸爸也是可以选择去照顾一下孩子，这样也是能够减少对于孩子的伤害。在生了孩子之后，产妇可能就会出现激素分泌不均衡的现象，于是就会出现掉发的情况。再加上产妇需要长时间的去照顾孩子，也会让产妇非常的劳累，所以说就加重的掉发的问题。

在生产之后我们一定要注意休息，还有就是要缓解自身的压力，当你的压力特别大的时候也是可以选择通过一些方面来进行解决。身体的营养供给不足也是会导致掉发的情况特别严重，生产之后，大家不要为了快速的恢复自己的身材，就不去注重营养的摄入，不然给孩子喂的母乳也是没有营养的。

产后五个月掉头发严重是什么原因，为什么有的人产后不脱发

对于很多的女性来说，怀孕和生产都是具有很大的挑战，需要牺牲很多。女性在怀孕后的身体会出现各种变化，体重增加，有些宝妈产后即使运动也无法恢复到生产前的身材。则有些女性生产后出现严重脱发的情况，那么，产后五个月掉头发严重是什么原因，为什么有的人产后不脱发呢？

生产后出现脱发的现象是属于正常的生理现象，也可以称为休止期脱发。在生产后的女性会出现一个月到四个月多会的脱发，大多数的女性脱发的时间不会超过半年的时间会自行恢复，但是有些女性会有严重到一年的时间。导致产妇出现脱发的原因可能是，产妇的身体的营养不良、产妇的精神压力大、产妇的雌性激素减少、头发护理不当等都是导致女性生产后五个月掉发的原因。

但是，有些产妇在生产后，并没有出现脱发的情况，这是因为个人体质的原因，每个人的体质不一样，生产后产妇身体补充的营养充足，体质比较好等都是不会出现脱发的情况。同时也与产妇的基因原因有关，本身基因好，就不会出现脱发的情况。生产后保持良好的心态也是不脱发的关键，心态好，自然不脱发。