哪些营养可以修复心肌细胞（什么食物营养心肌细胞）

本文目录一览：

• 1、营养心肌的食物有哪些
• 2、白藜芦醇可以修好心肌吗?
• 3、心肌缺血的话，吃哪些食物可以调理？

营养心肌的食物有哪些

1.如果检查没有很大问题可以打点点滴，维生素C、果糖、黄芪、极化液等营养心肌，都不贵。 你买的多维可以，对心肌有好处 ，不过最好吃单纯的大剂量维生素C和维生素E，像千林，倍建、安利的都可以。对于心肌病，所有的医书都提到了黄芪，可以喝黄芪精口服液、也可以去中药房买黄芪泡水，坚持3个月会有效果。

2.日常饮食需要清淡、高蛋白低脂肪低盐，戒辛辣戒油腻，饮食一定要注意，切记戒烟酒，适度饮水。

3.请注意口腔卫生，早晚刷牙+淡盐水漱口。因为口腔卫生有问题所以会导致细菌进入血液，会加大你心肌的负担 。

4.不要劳累过度，早睡早起，有心肌劳损最好卧床休息一段时间，待心肌恢复一些之后，每天早晚散步半个小时到一个小时可以提高身体免疫力，也可练习太极拳等活动，千万不要剧烈运动，多休息，少活动。

5.一定要避免感冒，感冒会让你的心脏负担变大，感冒一定要去医院看

白藜芦醇可以修好心肌吗?

可以的，补充白藜芦醇后，通过补给心肌细胞营养、抗心肌细胞氧化增强细胞免疫的作用能对心脏问题起到一定的改善缓解作用。

白藜芦醇是一种天然活性抗氧化成分，是一种生物性很强的天然多酚类物质，又称为芪三酚，是肿瘤的化学预防剂，也是对降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。

但是选择白藜芦醇产品要注意：市面上有很多种，国内的大多都是胶囊和片剂，是使用化学合成技术制成的，价格相对便宜一些，但是没有生物活性。

有一款美国引进的倍力优 白藜芦醇是经过葡萄、蓝莓、山竹等植物天然提取的，保留了白藜芦醇的生物活性，每天舌下滴服两毫升，高纯度、好吸收，最关键的一点，是安全，靠谱，是中老年人抗衰老、养生保健的佳选。

心肌缺血的话，吃哪些食物可以调理？

心肌缺血是一种常见的心脏疾病。患者在劳累或者情绪紧张的时候，胸骨后或心脏前区会出现疼痛感，一般持续时间不长，休息三到五分钟可以缓解，有些患者还会会出现心悸胸闷、气短出汗等情况。

如果不及时治疗会产生很大隐患。患者通过饮食调理促进血液的流通，对心肌缺血的治疗也有辅助效果。尽量多吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果。建议适当的多吃一些菌类食物。例如金针菇、蘑菇、猴头菇，它能够提高人体的免疫力。

心肌缺血的饮食调理方法

多吃一些新鲜蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸，食盐过多会使血压升高。如果是食欲减退的话，要吃一些清淡的食物，减少油腻或者是高脂肪的食物的摄入，以免诱发心血管疾病的发生。

注重补水，不要等渴了才喝水，要多喝凉开水，及时补充水分，也可以喝一些淡盐水。最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些开水。如有条件可以常喝如绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料，既可补充水分，又能清热解暑，这些营养的饮品可以有滋阴润燥的作用，对于去火有好处，还可以缓解心肌缺血的症状，要少喝含咖啡因的饮料，以免对心血管不利。

多吃粗纤维的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，适当进食粗粮也有利于通便，大便秘结，排便过度用力，可使心肌耗氧量急剧升高，极易诱发心绞痛。粗纤维的食物可以减少心脏代谢，而且也可以预防便秘，养成良好的排便习惯也是预防心血管疾病的最好方法。

要控制热量，以维持理想体重为宜，心肌缺血患者切忌暴饮暴食，避免过饱，最好少量多餐，每天4-5餐。饮食要少吃多餐，注意合理的搭配食物，要控制热量和脂肪的摄入。

心肌缺血饮食禁忌

心肌缺血的患者在日常注意不要吃过多的食物，尤其是高脂肪高热量的食物，以免增加心脏的负担，使腹部胀气，膈肌位置升高，从而限制心脏的正常收缩和舒张。因为消化食物的需要，全身血液大多集中在胃肠道，使塞状动脉供血更加不足，从而加重了心肌缺氧缺血。严重者还会诱发心绞痛、心肌梗塞，从而危及到生命。

忌烟酒和高脂肪、高胆固醇食物。冠心病患者应当戒烟，减少饮酒量，当合并高脂血症时，应避免饮酒。并应忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油。

心肌缺血是什么症状

心肌缺血的症状在临床上比较常见，不同的人表现并不完全一样，主要有以下几种情况：胸疼、胸闷，包括后背疼，大多位于心脏的附近，手掌范围大小，有的还能引起后背疼或者胳膊疼，这是最典型的疼痛。

腹痛，大多在剑突以下胃的位置，多见于心脏的下壁缺血，从症状上跟胃疼不容易区分，疼痛时做心电图发现明显的心肌缺血，有助于鉴别。

牙疼或者咽喉部的紧缩感，这种不舒服有一个明显的特点就是与活动相关，活动时出现并加重，休息时缓解，发作时的心电图检查有助于鉴别。

无症状，最多见的是合并糖尿病的病人，可能与糖尿病对神经系统的损害有关，平时的健康查体可能会发现。

心肌缺血怎么治疗

由于心肌缺血有发生心肌梗死和猝死的危险，因此发现心肌缺血时，要及早治疗。积极预防动脉粥样硬化的发生，如已发生，应积极治疗，防治病变发展并争取逆转。已发生并发症者，应及时治疗，防治恶化，延长患者寿命。

药物治疗，由于心肌缺血的发生机制主要是心肌血液(血氧)供需失衡，因此，治疗心肌缺血不外乎就是增加心肌的供氧和(或)减少心肌耗氧，从而使心肌氧的供需重新达到平衡状态。抗血小板药物是常被用到的一种。

介入治疗，冠状动脉介入治疗具有创伤小、恢复快、住院时间短的特点，广为患者接受。从早期的单纯球囊扩张术，到裸金属支架时代，到现在发展为药物涂层支架时代，已成为治疗本病的重要手段。所以对于症状发作典型或不稳定、药物治疗不理想、无创检查提示心肌缺血的患者建议行冠脉造影检查，必要时行支架置入术。

采用介入或者溶栓的方法，有些患者的心肌缺血症状并未得到明显的改善，心脏功能不能很好的恢复。之所以会出现这样的情况，是因为无论是介入还是溶栓治疗仅仅开通了心脏的大血管，而在大血管和心肌细胞之间，还存在着许多微小血管，它们是将血液运送到心肌细胞的最后通道，而这些微小血管由于缺血、缺氧，很多已经坏死，无法再向梗死区的心肌细胞运送营养，所以心肌缺血的症状还是得不到很好的改善。