如何保持头发干燥（怎样让头发保持干燥）

本文目录一览：

• 1、如何让头发干得快一些？
• 2、怎么让头发变干燥？
• 3、怎样护理头发干燥
• 4、如何预防头发的干枯毛躁？
• 5、怎样保持头发干燥（不油腻）？

如何让头发干得快一些？

让头发干得快一些的方法如下：

用海绵的毛巾包着头发来进行吸水。

用吸水的毛巾包着头发，然后直接用吹风筒开热风吹。

或者是坐在太阳底下，利用蒸发，也是很快就可以让头发干的。

不过一般不建议经常用热风吹头发，会伤害发丝，从而让头发变得干燥，最好是吹到半干的时候，上一下护发素，然后再继续吹，用冷风吹，会不伤害头发， 又可以快速吹干。

怎么让头发变干燥？

1、巧用小苏打

小苏打能够柔和的净化你的头发，去除死皮细胞，并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1-2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合，这样就可以直接使用在头发上了。如果头发很特别好或头发比较短，还可以自由的调配小苏打的比例。

2、淘米水护理头皮

淘米水可以让肌肤水油平衡，变得更加白嫩，其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，油皮水油平衡之后，自然就不容易让头发出油。

扩展资料：

护发食物：

1、胡萝卜。胡萝卜可以刺激头皮分泌一种天然的皮脂油，能让发根保持健康。此外，胡萝卜还富含胡萝卜素，其能在人体内转化为维生素A，这种营养素能够改善头皮干燥等问题。

2、核桃。日光照射可能让我们的头发变得干枯毛糙，而核桃富含的欧米伽3脂肪酸和维生素E可以减轻日光给头发带来的损伤。此外，核桃等坚果中丰富的铜元素还能帮你保持健康自然的发色。

3、柑橘类水果。橙子、橘子等柑橘类水果富含的维生素C，有助预防头发分叉、粗糙。这类水果还能刺激发囊周围的毛细血管，预防脱发。

参考资料来源：

人民网-头发出油怎么办？教你去油4个小妙招

人民网-哪些食物是护发高手

怎样护理头发干燥

洗头的时候要注意 （很关键哦）

1、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。

2、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。（有损发质）

3、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。 （容易让头发干枯）

4、最好让头发自然干燥。

还有每次洗发后都用护发素，但是如果你是油性发质就最好不用发根（只用头发下面的2/3）（因为如果连发根也用头发会油的很快，其实发根用我们自身头皮的营养就够了），还有让它在头发上多待一会儿，如果用热毛巾敷效果会更好，冲水时（发梢）不要冲的太干净，让护发素在干发时也起到护发作用。

如何预防头发的干枯毛躁？

①不要天天洗头

虽然头发很容易脏，但天天洗头的这种做法不提倡。其实头发根本没必要天天洗，只要保持清洁就可以了。洗得太频繁反而会使头发干枯易断。油性头发可以一天用洗发水洗，一天用清水冲洗。其它发质两到三天一洗就可以。

②选对洗发产品

由于每个人的发质情况都不同，因此洗发水不建议“一瓶包全家”。除此之外，也不要全年用同一款洗护产品，一定要随着季节变换使用不同的产品。而在产品选择上，不要购买洗护二合一的产品，建议购买单洗单护的产品，这样使用更科学，也有利于头发养护。

③学会正确洗头

很多人在头发弄湿后，直接就用洗发水了。其实这样做，大大降低了洗发水的清洁能力，反而洗不干净头发。正确做法是：先用梳子梳开头发，用温水冲洗头发一分钟左右，去除灰尘和头屑。然后把洗发水倒在手心，加水揉出丰富泡沫后再涂抹到头发上。

④洗头要用温水

洗头时用温水最好，水温不要超过40度，这样洗头最舒适。如果头发毛躁易打结，可以洗头前把头发梳开，这样头发不容易打结。洗发水要适量，这样洗头不刺激头皮，洗完头发更柔顺。洗头时，也注意不要用手用力抓挠头部。

⑤头发常做养护

平常洗发后用些护发素、发膜、精油等护发品，能为头发补充养分和水分，在一定程度上改善干枯毛躁的头发，强韧发丝，使头发保持光亮柔顺，变得更有弹性。但在选择产品的时候，要根据自己的发质去选择针对性的产品。

⑥用温风吹头发

洗完头后不要直接用吹风机，先将头发洗净，用毛巾裹住头发轻轻按压，等不再滴水后再用吹风机吹。吹的时候最好是用温风吹，温度不要太高，吹的时间不要太长。吹风的时候可以加几滴精油，这样吹出来的头发不容易毛躁，光滑柔顺。

怎样保持头发干燥（不油腻）？

如果你的头发出油多，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般。在你每次洗头的时候，可以适当的放一点点白醋，或者第一两滴柠檬汁，都可以起到控油效果的。

头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。切记暴饮暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，最后导致头发出油多。注意体内内分泌的情况，多吃蔬菜水果，补充人体每日所需的维生素及微量元素，多喝一些清凉排理肠胃的中性茶。

平时使用的梳子要讲究，记得定期清洁，梳子最好不要用塑胶的，容易产生静电，建议使用牛角梳，木梳子较好。

适当的运动，能够是人的体内循环加快，让细胞更加的焕然一新。工作上，生活中，不要过重的承受压力，压力过大，容易影响到情绪，导致消化器官，神经等都发生紧张，绷紧，这样也会容易引发出油。 学会自己缓解，学会调理心情。