产后脱发时间（产后脱发时间多久）

本文目录一览：

• 1、产后脱发到几个月，产后脱发要多久恢复
• 2、产后是从多久会脱发、又什么时候结束
• 3、一般产后掉头发都在什么时候开始
• 4、产后多久开始掉头发？产后脱发会持续多久？
• 5、产后脱发是什么时候开始？

产后脱发到几个月，产后脱发要多久恢复

产后脱发严重有多方面的原因，一般在产后，如果产妇睡眠质量差，会出现脱发的现象。产后的妈妈们，在生产完后，身体的疼痛会影响产妇的睡眠，同时，还需要起夜，因此，产后是需要休息的，保持充足的睡眠、那么，产后脱发要多久恢复?

产后脱发到几个月

产后脱发持续的时间大概是3至9个月，最长不超过一年，如果产后脱发超过一年仍然脱发严重，就不属于是产后脱发。

产后妈妈应多吃新鲜水果蔬菜，如胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、猕猴桃、西瓜、甜瓜等红色水果、深颜色蔬菜和各种能吃的野果，这些是使脑后部头发稠密的方法。

另外，黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品，可适量食用。豆芽菜、麦芽、海带、豆腐、豆制品、牛肉、鱼肉、乳类、蛋类等也是有利于头发的食物。

烹调油宜葵花子油和芝麻油，而且要使头顶端头发稠密，宜少吃脂肪类食物。

产后妈妈应每天保证充足的睡眠和和良好的情绪，避免焦虑、抑郁、甚至精神崩溃。洗发时选用性质温和的，适合自己的洗发用品，定期洗头。经常用木梳梳头，用手指按摩可促进血液循环，利于头发的生长。

产后脱发要多久恢复

1、控制洗发频率，爱美爱干净是每一个女性的共同特点，所以养成了天天洗头的习惯，其实，洗发频率最好控制在三天左右洗一次。这是由于头发容易因干燥而脆弱，洗发太频繁会使头发脱落严重。

2、补充营养，产后一定要保证身体内所需的营养均衡，在饮食方面一定要做到膳食合理、营养均衡。由于头发最重要的营养来源是蛋白质，因此，可以多吃一些高蛋白质的食物。

3、勿用强碱洗发水，一般情况下，洗发水的使用也是非常有讲究的。强碱洗发水、祛油洗发水的脱脂性和脱水都过强，不适合干燥的秋季使用;夏天应选用对头皮和头发无刺激性的植物性或添加了滋润成分的洗发水，一定要根据头发状况选择适合自己发质的产品。

4、拒绝塑料梳子，我们都知道，塑料梳子容易产生静电，对头发和头皮都是一种强烈的不良刺激，对头皮有害。而最理想的梳子是木制的，它既能按摩头皮，促进血液循环，还有助于去除头屑。

产后是从多久会脱发、又什么时候结束

在平时的生活中，女性生了宝宝以后会面对各种各样的问题，其中最常见的便是产后脱发。对于这个问题，多数女性还是比较难接受的，那么就产后脱发来说，一般是从多久开始脱发呢？且又什么时候结束呢？

所谓的产后脱发，即女性在生产后出现头发脱落的情况，且量比较大。虽然大家都知道这是一种常见的产后现象，但是很多女性从心理还是接受不了，同时也会出现情绪焦虑的情况。其实产后是由于自身激素出现了变化、精神压力过大、摄入营养不足等因素造成，就这些因素来说只需要稍加调整便可以慢慢恢复；如果是病理性的原因，如阴血亏虚、肾虚等，则需要及时就医。不过不管是哪种原因所致，都建议女性好好调理，且需要好好休息，保证自己一日三餐的营养，从而减轻脱发的情况。

另外，一般情况下产后脱发是从产后1至5个月开始，不同个体出现症状的时间不同。另外，产后脱发持续时间一般是15个月左右，当然具体还是需要看自己的情况。若时间过长，还是建议宝妈们去医院检查一下。

一般产后掉头发都在什么时候开始

一般来说，产后脱发是从分娩完宝宝之后的第三个月开始的，在医学上也会将其称之为分娩性脱发，具体指的就是产妇在生产完宝宝之后，会出现头发大量的脱落。有数据表示，大概有35%到40%的产妇会出现不同程度的脱发以及掉发，有学者认为这可能与产后女性体内激素发生了改变有关系。如果出现产后掉发严重，有以下方法解决：

1、保持心情愉悦。在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，情绪太过紧张会加重脱发的程度。新妈咪可以多散散步，不要闷着自己。

2、注意饮食。新妈咪可以多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，饮食均衡了，头皮代谢也会变正常哦。

3、选用温和护发产品。新妈咪可以选择适合自己的洗发产品，如果是油性头皮，最好选择清洁型的洗发水，如果是干性头皮，就要选择滋润型洗发水。

4、根本改善。在断奶后口服发特浓营养素，坚持一段时间就能从根本补充毛囊营养，疏通堵塞毛囊，从而改善掉头发的问题。

产后多久开始掉头发？产后脱发会持续多久？

很多新妈妈都会担心自己产后脱发，尤其是头发本来就不多的女性，更是焦虑自己头发会变得更加稀疏。但是，我提醒各位宝妈不用太担心，除非是病理性的 ，一般产后脱发不会一直持续下去，只要采取正确的护理措施，保持心情愉快，头发还是会慢慢恢复的。

产后什么时候会开始脱发

许多产妇在产后2-7个月会出现脱发现象。这在医学上称之为 “分娩后脱发”。据统计，35%—45%的产妇都会出现这种脱发。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后6-9个月左右就自行停止，所以不要过分紧张。

产后脱发会持续多久

产后脱发多久能好是没有办法预计的，不过大部分产后脱发的持续时间是半年到一年，之后会逐渐恢复正常生发。当然，这并不是说产后脱发就不需要做防护措施，有些产后脱发没及时调节的话，有可能会加重到习惯性脱发，那时想要止脱和生发就更有难度了。

产后脱发护理措施

1、在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精 神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。 2、应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。 3、选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗；经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。 温馨提示

产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善。此外，可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作。

产后脱发是什么时候开始？

产后脱发一般是从生产后的第三个月开始的。产后脱发又称为产后掉发，在医学上也叫分娩性脱发，是指妇女在生产之后，头发大量的或者异常的脱落。有统计表示：约35%-40%的妇女产后会有不同程度的脱发现象。有专家认为这与妊娠期前后，体内雌激素水平变化有关系。怀孕以后，由于体内雌激素增多，脱发的速度就会减慢，头发的寿命也就会延长，部分头发便会超期服役，而分娩后体内雌激素的水平下降到正常，那些超期服役的头发便纷纷退役，而发生脱落，这也就是为什么脱发，一般从产后第三个月开始。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。