衰老是每个人都无法逃脱的一个生理过程,人从36岁开始,身体器官以及身体机能逐渐衰退,皮肤会变得松弛下垂,记忆力也开始慢慢减退,人的容颜也一步步开始衰老。岁月是一把无情的刀,刀刀催人老,虽然说衰老无法逆转,但是只要你掌握了“逆龄密码”,就可以延缓衰老,让你比同龄人年轻十岁,还能 健康 长寿。
女性掌握4个“逆龄密码”,每天坚持做,抗衰老,比同龄人更年轻!
1、每天喝足水
水是生命之源,身体内水分充足,可以加速体内血液循环,还能促进新陈代谢,使皮肤水嫩有光泽。不过,大家喝的水是有讲究的,不能喝酒,或者饮料。现在很多女孩子喜欢喝饮料或者珍珠奶茶,这些饮品中含有过多的糖分,身体摄入太多,会使人长胖,还会加速衰老的进程。
所以,要多喝水,一定要是白开水或者养颜茶水。茶水中含有茶多酚,这种物质具有极强的抗氧化作用,可以恢复皮肤弹性和活力。建议大家每天可以喝三杯玫瑰花茶,玫瑰花茶是美容养颜的茶品,可以疏肝解郁、理气止痛、活血化瘀、消肿散结。有些女性朋友有乳房结节,或者说月经不调等症状的,都可以选择每天喝玫瑰花茶。坚持一段时间,皮肤会越来越好,人也看起来更年轻漂亮!
2、一周三次面膜
皮肤中也含有大量的水分,由于皮肤长期裸露在外面,会受到紫外线的伤害,还会沾染上污垢,皮肤中的水分会大量流失。尤其是脸上的皮肤,长年累月和外界接触,更容易衰老。所以,一方面是通过喝水来帮助皮肤补充水分,另外一方面就可以通过保养皮肤来改善,可以每天涂点霜、乳、液、精华等。而且,每周还可以做三次面膜。
3、要防晒
刚刚前面有说到,皮肤会受到紫外线的伤害,所以大家要注意防晒。紫外线会加速黑色素的生成,使皮肤越来越黑,还会在皮肤上形成黑斑;紫外线还会损伤细胞,影响皮肤的新陈代谢;紫外线还会使皮肤中的胶原蛋白流失,使肌肤缺水,毛孔会增大,脸上会出油,长痘痘;紫外线还会使皮肤过敏发炎……紫外线对皮肤的危害是不容小觑的。
大家出门前一定要涂好防晒霜,不仅是脸上要涂,只要是裸露在外的皮肤都要涂,比如说颈椎、脖子、肩、背、手臂等处。除此之外,出门的时候还要准备遮阳帽或者太阳伞,这些都有利于防止紫外线损伤皮肤。
4、合理运动
当一个人到达一定年龄之后,皮肤会变得松弛,脸上的皱纹开始出现,胸部和臀部,也会变得松弛,还会下垂。想要皮肤更加紧致,在平时合理的运动是不能少的。运动不是说一定要去健身房,在家里就可以简单做一些运动,或者说可以到室外多走走,去爬爬山,呼吸一下新鲜空气,都对皮肤有好处。
在运动的时候,会消耗热量,排出体内毒素,刺激肌肉收缩,使皮肤变得更加紧致,有效延缓衰老。
想要延缓衰老,还需要远离这两件事:
第一件事:远离熬夜
大家都知道,皮肤是需要睡眠的,在深度睡眠下,细胞会得到修复,还能生成褪黑色素,平衡内分泌,使皮肤越来越好。而长时间熬夜,细胞得不到修复,皮肤就会出现眼袋、黑眼圈,皮肤也越来越油腻,变得越来越松弛。所以说想要皮肤好,一定要远离熬夜。
第二件事:远离甜食
很多女性朋友是喜欢吃甜食的,一口甜食,瞬间让人心情变好。不过甜食中糖分过高,糖分是皮肤的加速器,摄入过多的糖分就会使皮肤越来越差。所以说,朋友们一定要忌口,为了自己更年轻,更漂亮,一定要远离甜食。
注:图片来自网络
线雕综合抗衰提升术。
逆龄无痕采用PPDO线雕+玻尿酸+肉毒素+自体脂肪在抗衰美容的联合应用的原理,是一种安全微创手术。
面部肌肤组织中存在大量胶原蛋白,这些胶原蛋白正是支撑年轻年代的你面部丰盈的主要原因,随着年纪增长,体内胶原蛋白流逝的速度加快,仿佛“青春存款”随着皮肤代谢周期的变长而被“提走”,导致肌肤失去光泽、弹性,皱纹越来越明显。
每位爱美人士对于皮肤都有相同的抗衰老问题。为了美丽,勇于做出各种尝试,闺蜜说热玛吉有用,你去尝试;各个博主说埋线提升有用,你也去尝试;刷别的说点阵激光有效,你还是去试…然而这些方法真的适合你吗?那么多对抗衰老的方法、那么多衰老特征,你真的能对症下药吗?
我认真搜集了一些比较热门的抗衰项目作用及效果整理出来供大家查阅,快拿出你们的小本本赶紧记下来!
作用层次的不同
热玛吉: 是一种单极射频美容紧肤设备,是通过电磁波产生的热能,作用于肌肤,可达肌肤真皮层和部分皮下层,小于3mm,无法达到筋膜层,但能激活皮肤胶原与纤维,重构胶原支架,从而实现紧肤、提拉及抗皱的功效
埋线提升:利用微型埋针,将组合的各种蛋白螺旋线植入皮肤的真皮和皮下脂肪,来定向提升松弛下垂的组织,属于微创手术。
点阵激光:采用扫描点阵方式发射激光,在表皮形成一个由激光作用点阵和间隔组成的灼烧反应来达到紧肤、嫩肤的效果。
治疗效果不相同
热玛吉:非侵入方式,皮肤加热温度达40度至45度。促使胶原蛋白增生,除皱紧致的效果大概可能持续1年甚至更久。
埋线提升:需要一段恢复期时间,在这段期间面部不能做出夸张的表情,提升的效果会随着时间的推移变得越来越明显,维持的时间跟手术技术及后期护理息息相关。
点阵激光:通过热损伤刺激胶原蛋白生长,从而让凹陷掉的痘坑重新长回来,可以改善皮肤细纹、增加皮肤弹性的作用。
适应人群不同
热玛吉适合面部组织松弛下垂、皱纹过多者;肤质老化粗糙、眼周区及颈部组织松弛、下垂者;想做全身抗衰、紧致塑型者。
埋线提升适合面部松垂者,u型脸,下颌缘有赘肉者。埋线提升更适合局部提升,例如苹果机的提升、法令纹的改善,这种定向的小部位提升,性价比会更高。
点阵激光用于治疗凹陷性疤痕,改善细小皱纹、皮肤松弛等美容问题效果比较明显。
这些美容手段其实算是一个小型的微创手术,后期的一个恢复期也影响着整体效果的呈现,需要花费大量的时间和金钱才能达到一个好的效果。
AI·氢抗氧 是近年新兴突起的美容项目,可以帮助希望通过非手术、无创式的人群来实现面部肌肤年轻化,各年龄阶层都能尝试,敏感肌也无需担心。氢抗氧中所说的“氢”穿透力极强,直击面部顽固自由基,对于各种肌肤氧化衰老问题起到防御+清除的作用。
从抗氧方面来对抗衰老,温和有效,第一次做氢抗氧就能看到面部肌肤变得白暂的效果。美白只是前期效果,后期更能使肌肤达到QQ弹弹(OS:不能拉丝)的水润状态。
讲了这么多是希望各位爱美的小仙女能选对适合自己的项目,少踩一些坑,不要盲目跟风,总有一些人在医美的路上追求过多,把好些项目一起做了,但皮肤是很脆弱的,过多操作可能导致不好的效果,这个时候我们的心态也尤为重要,一定要稳住!坚持做适合自己的项目就好了!!!
关键词:逆龄抗衰手法培训