华西大抗衰老药物的最新研究（华西药物研究院）

本文目录一览：

• 1、别再迷信保健品了！悉尼大学研究：健康饮食比保健品更能抗衰老-
• 2、顶级富豪抗衰老药，10种顶级抗衰老中药
• 3、长生不老药的科学试验
• 4、抗衰老药，长生不老药目前研究进展如何？
• 5、如何减缓细胞分裂次数 ?? 让人达到一种抗衰老

别再迷信保健品了！悉尼大学研究：健康饮食比保健品更能抗衰老-

生老病死是大自然的规律，任何一种生命都无法抵抗，人类也是如此。虽然衰老无法逆转，也无法避免，但适宜的生活方式有效延缓衰老。

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很多人都在追求延年益寿的当下，各种打着抗衰老名号的药物、保健品充斥着市场，但这些东西效果都不尽人意。最近还有研究指出，比起一些药物、保健品，饮食对衰老和代谢 健康 的影响更深远。

1、心肺功能

身体出现衰老的情况后，心肺功能会逐渐下降，患肺病和心血管疾病的风险提高，走路几分钟就容易气喘吁吁，还易出现心慌和胸闷气短。出现这一信号时，建议应多参加有氧运动，如骑自行车、慢跑或快走等，有助于心肺功能的改善。

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2、牙齿

牙齿对冷热酸甜比较敏感，牙龈红肿和易出血，这也可能是衰老的一种表现。一般40岁后牙齿开始衰老，患牙龈炎和牙周炎的风险随之升高。此类人应注意饮食清淡，少吃刺激性和太硬的食物；定期洗牙，每年至少进行一次口腔检查。

3、大脑

全身最先衰老的器官非大脑莫属，有研究表明，人从20岁起大脑逐渐走下坡路，神经细胞逐渐减少。而在40岁后大脑衰老速度更是会加快，其主要症状是记忆力减退、做事情时无法集中注意力、容易忘记事情等。

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4、眼睛

一般从40岁左右起眼睛逐渐衰老，易出现视力模糊、眼睛干涩或老花眼等。另外，长时间玩手机或电脑、过度用眼等会加快眼睛衰老速度，易造成玻璃体混浊或白内障等。

5、胃部

一般50岁左右胃部开始衰老，胃酸分泌逐渐减少，肠胃蠕动能力减弱，不能很好地吸收和消化食物，易造成消化不良和便秘等。

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近日， 《细胞代谢》 杂志上发表一篇新研究，其研究来自于 悉尼大学 的研究团队，跟抗衰老神药相比，包括白藜芦醇、雷帕毒素以及二甲双胍，饮食对衰老以及代谢 健康 等方面的影响比较大。

该研究团队设计一项复杂的动物实验研究，涉及40种不一样的治疗方式，其蛋白质、碳水化合物以及脂肪平衡，热量以及药物含量全部不一样。此研究的目的是检测3种抗衰老药物对肝脏的影响，由于肝脏是身体上最大的代谢器官。

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得出来的结论是， 跟药物对比，膳食能量以及常量营养素对蛋白质丰度的影响更加突出， 其中“蛋白质丰度”在抗衰老方面起着关键作用。此研究表明，食物可影响动物细胞中的许多运作过程，跟3种抗衰老药物比较，优化饮食更能改善代谢 健康 ，让身体获得更大的益处。

1、多吃豆类

多吃豆类和豆制品，如黄豆、红小豆、豆腐以及豆皮等，其中含有的大豆异黄酮能缓解更年期综合征的症状表现，同时也能强化骨骼，改善人体皮肤弹性。

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2、多吃肉蛋类及蔬果

肉类、蛋类和奶类中含有优质蛋白质，能维持胶原蛋白；多吃新鲜蔬果，其中含有多种维生素，维生素a能维持表皮细胞正常分化，维生素C参与胶原蛋白合成。

日常生活中应少吃碳水化合物、甜点等，因为糖类可加快机体老化速度，容易使皮肤粗糙暗淡无光泽，脸上易滋生痘痘或黄褐斑。另外，着重吃含抗氧化剂的食物，如蓝莓、西红柿以及植物油等，其中含有花青素、胡萝卜素以及类黄酮，能对抗自由基，延缓衰老。

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顶级富豪抗衰老药，10种顶级抗衰老中药

很多有钱人在赚取了一定的金钱以后就会开始享受生活，在他们年龄稍大一些时，身体和皮肤都会出现衰老的问题，所以这些有钱人就会想办法延缓衰老，那么顶级富豪抗衰老药，10种顶级抗衰老中药都是什么呢？我们来看看吧。

顶级富豪抗衰老药物是指功效比较好的衰老药物，并不是指药物的价格昂贵，我下面介绍10种顶级抗衰老中药：

1、阿胶：阿胶有补血止血的功效，能够促进红细胞以及蛋白的生成，从而达到调理身体延缓衰老的作用。

2、何首乌：何首乌能够促进红细胞发育，降低胆固醇，是一种滋补性很强的中药，长期吃能使身体更强壮，也能延缓衰老。

3、枸杞。枸杞能够降血糖、促进肝细胞的生成，增强体质，延缓衰老的作用。

4、当归。当归具有养血驻颜的功效，能够有效改善气血，使面色看起来更红润，可以有效延缓皮肤衰老。

5、黄芪。黄芪可以改善心肌供血，提高人体免疫力，长期喝黄芪能延缓细胞衰老，从而起到抗衰的作用。

6、黄精。黄精具有抗疲劳、延缓衰老的作用。

7、三七。三七能清除血液中多余的垃圾，降低心肌耗氧量，从而有效延缓身体衰老。

8、熟地黄。熟地黄有滋阴补血补肾的作用，长期吃可以使身体保持年轻健康状态。

9、白芍。白芍可以用于治疗血虚导致的妇科疾病，对女性的身体有一定的调理作用，使身体状况变得更健康。

10、鸡血藤。鸡血藤可以补气血强筋骨，长期时可以使身体状态变得更年轻。

这些中药都有抗衰老的作用，大家可以根据自己的身体情况选择服用。

长生不老药的科学试验

北京时间2010年11月30日消息，美国科学家最 近通过老鼠试验，第一次成功逆转了衰老过程，这为研制出“永葆青春”的药物铺平了道路。这项研究由美国哈佛大学的肿瘤医生罗纳德·德宾霍进行，相关科研成果发表在权威学术期刊《自然》杂志上。 这项重大突破主要着眼于端粒结构。这些是覆盖在染色体末端，防止它们受损的微型生物钟。随着时间推移，端粒变得越来越短，这增加了患老年痴呆症等老年疾病的风险。等到它们变得太短，整个细胞就会死亡。端粒酶逆转录酶能再造端粒，但是身体往往会把这种酶关掉。

德宾霍通过特殊方法使老鼠提前衰老，以模拟人类的衰老过程，然后利用药物刺激，成功令端粒酶逆转录酶重新恢复生机。 如果借助这项研究，科学家研制出“永葆青春”的药物，人们就能更长寿、更健康、不会受到老年痴呆症和心脏病的困扰，皮肤和头发会像年轻时一样光泽亮丽。这种药物或许还能令男性和女性在高龄以前一直能够自然生育小孩。增加健康生活的时间还可以大大减少卫生服务成本、减轻家人照顾体弱多病的亲戚的负担。

德宾霍说：“这就如同一个40岁的人看起来像80岁，经过逆转后使他达到50岁的水平。到2025年我们将有12亿年龄超过60岁的老人，这个年龄段的人开始易患癌症、老年痴呆症和心血管疾病。我们即将面临繁重的社会负担。这项试验是我们首次成功逆转衰老过程。这说明有一个逆转衰老器官的要点是我们以前从没意识到的。”　他希望这一技术能终止或放慢衰老过程，发现它和逆转它是件令人吃惊的事情。他认为，最终应该能研制出一种可以在人类身上产生相同效果的药物。就拿中年人来说，这种药物能延缓或防止他们患老年痴呆症、心脏病和糖尿病，甚至可延长寿命。

不过人们也要注意：高水平端粒酶逆转录酶可加速肿瘤生长，单凭一种药物不可能清除所有衰老问题。德宾霍说：“衰老是由多种机制共同造成的。因此，虽然我们认为端粒非常重要，但是还有其他因素也在发挥重要作用。”美国哈佛大学的端粒专家史蒂文·亚坦迪博士称这项研究“非常漂亮”，但是他警告说，一种抗衰老药物最多只能逆转10多年时间。

抗衰老药，长生不老药目前研究进展如何？

我们认为，这个问题要用科学的、辩证的眼光去看。首先，迄今还没有什么“长生不老药”和“万灵滋补药”。社会上传闻或已流行的一些“抗衰老药”，多数尚处于探索研究或科学验证阶段。欲求健康长寿，当前仍然应立足于综合的老年保健措施，而不应单纯企求于抗衰老药和滋补药。

衰老是不可避免的生理规律。所谓抗衰老药是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程，可促进整体健康，使机体在遗传因素决定的寿限内保持较好智力和体力的药物。这里根据作用机理暂且把它们分成两大类。

一、传统中药：具有不同的作用机理。①延长细胞生长期，如黄芪；②作用于中枢神经系统，调节、改善神经功能，如人参皂甙、刺五加等；③改善内分泌功能，如人参、三七、刺五加、何首乌、蜂乳等，能增强肾上腺皮质和性腺功能；④改善蛋白质、核酸的代谢，如人参、刺五加、灵芝、黄芪等；⑤全身强壮作用，如鹿茸、何首乌、花粉制剂等；⑥调节免疫功能，如黄芪、党参、人参等；⑦上述药物的复方制剂，有改善全身功能的综合作用。

二、现代种类：①改善脑血液循环，促进脑细胞代谢。这类药物的研究十分活跃，品种很多，如海德琴、氯酯醒、脑益嗪、脑复康、二十碳五烯酸（EPA）等；②提高免疫功能，增强防病能力，如胸腺素、各种球蛋白制剂、维生素C和E等；③拮抗对细胞代谢有害的自由基和交联形成的药，如属于抗氧化剂的维生素E、氯酯醒、超氧化物歧化酶（SOD）等，抗共价交联的青霉胺等；④核酸制剂和激素等可促进细胞修复，改善内分泌腺功能；⑤膜稳定剂如普鲁卡因（H3）、维生素E、氢化可的松、氯酯醒等；⑥几种西药或中西药组合配制成的各种复方制剂和成药，如多种维生素加微量元素，或加普鲁卡因，或加人参、黄芪、黄精、灵芝、丹参、田七等中药。

可见，所谓的抗衰老药物品种是很多的，作用机理也很错综复杂，许多问题还有待深入研究和验证。例如曾风靡一时的普鲁卡因制剂（H3），首先推荐该药的阿斯兰教授及其他一些学者通过双盲法观察，认为此类药对抗衰老及防治一些老年病有效；但联邦德国老年医学会主席弗兰克通过对世界其他各国在25年内接受该药治疗的10多万人的观察，认为不能肯定其延年益寿作用。究竟孰是孰非，尚未定论。

抗衰老药多多益善吗？这样的观点显然是错误的，而且十分有害。任何药物都有其副作用，尤其是超量服用后，将会对机体造成各种损害。抗衰老药物也不例外。就拿最常用的人参来说，有学者报道，采用人参抗老，有35.3％的人发生腹泻，24.5％发生皮疹，19.5％出现失眠，15.5％出现神经质，16.5％发生高血压，10.5％发生水肿；随着服用人参的人不断增多，“滥用人参综合征”的病名也应时而生。再如维生素E，在一般剂量（30—60毫克／日）时副作用不多，但大剂量服用时可能会产生一系列明显的副作用，如疲乏、出血、血栓性静脉炎、乳房肥大或肿块，以及头晕、头痛、恶心、腹泻等。

基于衰老是复杂的综合性因素作用的结果，抗衰老也必须采取综合措施。合理营养，适当运动，生活规律，适量补充维生素B、C、E和必需的矿物质，性格和心理活动的自我调控，有病积极治疗等，都是有益的。在医生的指导下，选用一种或几种抗衰老药也是可取的。但擅自滥用抗衰老药和滋补药则是健康长寿的大忌。

如何减缓细胞分裂次数 ?? 让人达到一种抗衰老

科学家证实端粒酶可延缓衰老

环球短讯

本报讯最近，美国纽约阿尔伯特·爱因斯坦医学院的研究团队对一组平均年龄为97岁的老人及其子女进行了研究，结果表明，这些人都继承了可阻止细胞衰老的端粒酶，其体内端粒酶的浓度比普通人高。研究人员表示，该结果有助于抗衰老药物的研发。

科学家表示，通过增加端粒酶，他们最终能够阻止细胞死亡，从而延缓衰老。

端粒是染色体末端的DNA重复序列，是染色体末端的“保护帽”，它能维持染色体的稳定，防止染色体相互融合。但在正常人体细胞中，端粒会随着细胞分裂而逐渐缩短，因为DNA聚合酶不能完成DNA末端的复制，而是要依靠端粒酶来合成。

端粒酶可以合成端粒，在端粒受损时能把端粒修复延长，可以让端粒不会因细胞分裂而有所损耗，使得细胞分裂的次数增加，端粒酶让人类看到了长生不老的曙光。

该项研究成果发表在《美国国家科学院院刊》上。（刘霞）