做完头皮护理之后头屑增多（为什么做了头皮护理之后疯狂长头屑）

本文目录一览：

• 1、做完头皮护理后头屑怎么变多了?
• 2、洗完头之后头皮屑特别多怎么办
• 3、做完头皮护理后头屑

做完头皮护理后头屑怎么变多了?

主要是您做头发时使用了对您头皮油刺激的洗发水。我就是这种情况，除了用飘柔洗发水外，每次做完头发都会产生头皮屑。

洗完头之后头皮屑特别多怎么办

1、多吃金橘

金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮；同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。

2、多吃柑橘

柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。

3、多吃蜜桃

蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

4、多吃奇异果

奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

5、多吃杨桃

杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4d086e061d950a7b9ba7009b07d162d9f3d3c9db"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4d086e061d950a7b9ba7009b07d162d9f3d3c9db?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

扩展资料：

头发护理方法：

1、经常洗头发

常洗头发，必要时，天天洗。一般而言，你愈常洗头发，愈容易控制头皮属。使用温和的洗发精通常，量和、无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精，加等量的蒸馏水稀释；可以控制油脂分泌，且不刺激头皮。

2、合理的清洁头皮

首先要用温水洗头，避免水温太烫会导致刺激到头皮。然后选择具有杀菌功效的洗发水。洗发水要现在手掌心抹到起泡以后再放到头发上，减少对头皮的刺激，另外切忌用指甲大力的抓头皮，应该用指腹慢慢的对头皮进行按摩，最后洗头的次数应该不要太频繁，会导致刺激皮脂的分泌。

参考资料：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0315/c85914-28200921.html"target="_blank"title="人民网-正确饮食有助去除头皮屑"人民网-正确饮食有助去除头皮屑

做完头皮护理后头屑

头发是女人的第二张脸，一头乌黑靓丽的头发是美女的标配。漂亮MM们都希望自己的头发可以浓密有光泽，强韧有弹性，可是各种头皮问题困扰着我们，例如：容易油腻，发痒，有头皮屑，毛糙或者经常染烫的受损发质等，出现了这些问题就应该引起我们的注意了，应该如何护理头皮呢?

挑好的洗发水是对头皮的负责。现在的洗发水五花八门，要检查使用的洗发水是否适合自己。如果有头皮问题，就尽量使用无硅油或者是中草药的洗发水，市场上一般的洗发水都是化学物质，一般都含有硅油，刺激性较强。若使用中草药应该会缓和头皮部分症状，温和无刺激，养护了头皮是重点。洗发后一般要使用护发素，但又细又软的头发一般头皮容易出油，就要少用或不用。

头皮上有很多离大脑很近的神经末梢，手指头在头皮上轻轻按摩，可以轻柔的刺激神经末梢，还能增强大脑的思维功能，洗发时要轻揉轻搓，切不可急躁用指甲刮头皮，不慎刮破头皮是会造成感染的。不要过度染烫头发，再好的产品都会给头发造成伤害，护理不当会使头发毛糙无光泽。要多吃一些碱性的瓜果蔬菜，黑芝麻，大豆和玉米等富含丰富的蛋氨酸，都可以给头发补充营养，少吃辛辣刺激油腻的食物等。平时要注意合理的休息，充足的睡眠是可以促进毛发的新陈代谢，晚上10点到凌晨2点中间要保持睡眠状态，否则，毛发失去平衡会导致脱发。

护理好头皮有很多好方法，头皮健康了，头发才会光泽美丽。平时多掌握些保养护理的小技巧，对于自身健康是非常有帮助的，希望每个懂得护理头皮的人都会有一头靓丽的头发。