除皱抗衰技术培训（除皱针培训）

本文目录一览：

• 1、抗衰必读：面部除皱有哪些方法
• 2、除皱抗衰，皱纹分类要搞清
• 3、除皱抗衰的办法
• 4、面部抗衰的方法

抗衰必读：面部除皱有哪些方法

怎样去除面部皱纹

当我们面部有皱纹的时候，我们不仅变老了，而且还失去了曾经的美丽。因此，当我们面部有皱纹的时候则应该将其去除。那面部皱纹如何去除呢?

一、抗皱、去皱纹的食物

我们知道，皱纹是因为胶原蛋白流失造成的，我们平常涉及的一些食物中就含有丰富的胶原蛋白，多多补充能帮助我们的皮肤恢复弹性。

另外还有一些食物含有丰富的弹力纤维素，有助于皮肤保持光滑哦。类似于鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等，它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸，有助于皮肤保持光滑和弹性。另外，想要除皱就要多吃“酸”!

1、常饮酸牛奶

相信大家都知道，酸牛奶的营养是非常丰富的，而且酸奶中还含有乳酸已经一些有机酸，可以帮我们软化皮肤的黏性表层，并且去除死去的旧细胞，同时皱纹也会随着消除。

酸奶中所富含的维生素A、维生素E和胡萝卜素等有利于防止皮肤角化和干燥，使我们的皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

2、多吃核酸食物

核酸在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其他各类代谢方式和代谢速度。女性每天食用核酸约800毫克、维生素E2粒，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤会变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。

3、选食软骨素硫酸食物

人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

二、按摩去皱纹法

面部按摩是许多爱美女性都会做的一件事情，因为面部按摩不仅可以有助于血液循环，而且还可以达到消除皱纹的作用哦。

1、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作，进行3次。

2、用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动。复原，进行3次。

3、双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其他四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。

4、先将右手五指张开，伸入前额上方的头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。不要用力过猛，均匀轻柔。重复3次。

5、按上面的方法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方提拉，重复3次。

三、瓜果饮食去皱纹法

丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、番茄、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，又可制成面膜敷面，使脸面光洁，皱纹舒展。

1、将橘子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜂蜜，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱纹。

3、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。

4、丝瓜能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。

5、黄瓜有洁面作用，把黄瓜切成薄片敷在清洗干净的面部，能使肌肤娇嫩润滑，消除皱纹。

6、番茄是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹在面部，去皱效果好。

7、南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。

8、草莓切片贴面去皱效果好。栗子去皮捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使面部光洁，皱纹舒展。

除皱抗衰，皱纹分类要搞清

随着年龄的增加，35岁以后皮肤开始逐渐衰老，脂肪堆积下垂，颜面轮廓模糊；胶原蛋白流失，面对皱纹的肆意侵蚀，你该怎么办？

皱纹的分类

自然性皱纹：

又名体位性皱纹，多见于婴儿的颈部，呈横向弧形，与生理性皮纹一致。自然性皱纹与皮下脂肪堆积有关。伴随年龄增大皱纹逐渐加深，纹间皮肤松垂。

光老化皱纹：

由日光照射引起，为细小皱纹，表皮粗糙。

动力性皱纹：

是因为皮肤受肌肉收缩挤压形成的，如鱼尾纹和额肌收缩产生的前横额纹（抬头纹），在青年即可出现。适当限制强化性表情可以有效延缓此类皱纹的产生和加深。

静态皱纹：

是在表情肌没有运动的时候仍然存在的皱纹即是静态皱纹。通常来说，动态皱纹要先于静态皱纹出现，随着时间的推移，还会演化成静态皱纹。

重力性皱纹：

由于皮下组织和骨骼肌萎缩，加上重力所致。多分布于眶周、颧弓、下颌区和颈部。

混合性皱纹：

由多种原因引起，机制较复杂，如鼻唇沟、口周皱纹也是由多种因素引起的。

如何改善皱纹？

一、非手术类除皱

肉毒素注射

肉毒素作为一种神经毒素，注射于局部后能阻断乙酰神经胆碱的释放，通过阻断神经对肌肉的传导从而解决怎样去皱纹难题。

肉毒素去除皱纹特别适用于动力性皱纹，如面上半部的抬头纹、眉间纹和眼眶周围的鱼尾纹等，也可用于面部以下的下颏和前颈部皱纹。效果可维持3-6个月，因为肉毒素是可恢复的，所以需要再次注射来维持效果。

玻尿酸填充

玻尿酸又名透明质酸，是人体真皮组织的成分之一。玻尿酸除皱是将玻尿酸以填充物的方式注入于真皮皱褶凹陷或欲丰润的部位，如嘴唇、脸颊、鼻梁、下巴、颈部等处。对于面部的静态皱纹，玻尿酸除皱可达到立即性的除皱效果。

自体脂肪移植

自体脂肪填充除皱是将身体臀部、腰腹部、腿部等局部区域多余的脂肪抽吸出来经过特殊处理之后，注射到面部的皱纹区域，绷紧皮肤，补充刺激真皮层内的胶原蛋白，从而达到除皱的目的，让脸部变得饱满年轻。适合于祛除泪沟、法令纹。

自体脂肪移植，取于自身，用于自己，移植后较其他异体材料更加的效果自然和逼真。缺点是脂肪成活率低，需要多次移植才能达到理想效果。

射频

俗称“电波拉皮”，是一种非侵入式的除皱治疗方式，如热玛吉、热拉提。射频除皱主要是通过一个探头接触皮肤后将射频电波能量传导到皮肤深处。这种深层均衡的加热行动可以促进皮肤结构和皮下组织立刻拉紧，出现即时的除皱效果。

皮肤真皮被加热同时刺激胶原质再生，使皮肤弹性逐渐恢复，达到长期减少皮肤皱纹的目的。同时也能改善眼周，下巴，颈部，手臂等局部皮肤松弛;对于妊娠纹、臀部和大腿的橘皮样皮肤也有改观。

二、手术类除皱

小切口拉皮除皱术

小切口拉皮除皱术是目前应用广泛且效果明显的面部除皱手术。按照区域一般分为额部、颞部、颌颈部。它恢复期较短，并发症发生率低，恢复后瘢痕不明显。能对应改善额周纹、眼周纹、面颊下垂、法令纹（鼻唇沟）等初老症状，使面部下垂软组织提升复位，紧致皮肤，从而达到面部年轻化的效果。

拉皮手术可以很好地弥补注射填充的弊端，它通过SMAS筋膜层提升，从根本上解决面部松弛问题。但是它更适合四五十岁左右年龄大一点的人群，对于二三十岁的年轻人来说，没有太大必要。

面部除皱的治疗手段较多，关键是适应症选择。对于30~40岁的求美者，可采用非手术的面部年轻化治疗方法，或微创除皱；对于年龄大，皮肤软组织松垂严重的患者，微创除皱效果不一定好，此时应采用手术除皱方法，同时结合应用非手术除皱、软组织填充注射除皱，方可取得较好的效果。

除皱抗衰的办法

除皱抗衰的办法

除皱抗衰的办法，爱美之心人皆有之，或少的皱纹难免会给人的心情带来严重的不愉快,而且也会在人群中显得特别的自卑,你是否还在烦恼，跟着我来看看除皱抗衰的办法有哪些。

除皱抗衰的办法1

一、超声刀

主要有美国UIthera超声刀、韩国明星超声刀、韩国MINI超声刀等，具有重塑年轻轮廓、提拉下垂组织、瞬间抚平皱纹、恢复肌肤弹性等功效，主要针对面部轮廓垮塌、眼袋、皱纹等衰老痕迹明显的人具有重新塑形的效果。

二、美国第三代热玛吉

热玛吉

热玛吉除皱属于非手术电波拉皮紧肤除皱系统，具有塑形、抚纹、饱满Q弹的效果，提、拉、紧、细、嫩、白同步见效，此种除皱方式主要针对垮塌明显及皮肤伴随暗黄情况，可以明显改善松垮情况，肤质也变得白皙透亮。

三、肉毒素

保妥适肉毒素

主要作用于鱼尾纹、抬头纹、川字纹、鼻背纹，具有保妥适除皱和国产衡力除皱之分，二者蛋白成分不同、浓度不同，衡力分子量大，而保妥适浓度较高；衡力弥散直径大，而保妥适位置精准，指哪打哪；保妥适除皱临床时间长，稳定性更高。

四、线雕除皱（埋线除皱）

线雕除皱主要是植入胶原蛋白线的方式对肌肤进行提拉，蛋白线植入到需提升的部位，通过蛋白线的提拉，改善皱纹、松弛等现象。可作用于身体其他部位，达到身体整体年轻的效果。

五、玻尿酸

玻尿酸的主要作用是面部填充，是以填充的方式来达到除皱的效果的，主要是针对前额静态纹及颈纹的填充除皱，根据不同玻尿酸的品牌达到相应的填充效果。

六、拉皮除皱术

针对面部皮肤松弛下垂通过手术提拉达到紧致的效果，切除多余的皮肤组织，是皱纹减轻消除的面部年轻化手术。

除皱抗衰的办法2

食膳疗法：

可选用药肉粥或阳春酒。药肉粥用羊肉、当归、白芍药、熟地、黄芪、生姜、粳米等，先将药物和羊肉煨开，去肉及药渣，然后，下米熬粥，熟后调味，空腹食用。此粥补益气血，补虚损赢瘦，适用于体弱消瘦，面容早衰起皱者。阳春酒用中药人参、白术、熟地、当归、天门冬、枸杞、柏子仁、远志等，放入纱布袋内，浸入酒中。每日早中晚各饮1杯。此酒兼补五脏、气血津液，可祛病延寿，美悦颜色，滋润皮肤。

推拿按摩疗法：

除面部经穴按摩外，皱纹周围的穴位重点按摩。同时用大拇指、中指点按天容、天牖穴，食指、中指、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。再配合下体部推拿：由上而下拿足阳明胃经3～5次，叩击3～5次，由下至上擦足三阴经3～5次，扣击3～5次，点按足三里、三阴交各30秒。

针灸疗法：

去除额纹选头维、阳白、头临泣、印堂、阿是穴为主穴;去除鱼尾纹选太阳、丝竹空、角孙、阿是穴为主穴;去除鼻唇纹选迎香、四白、下关、阿是穴为主穴;去除颈纹选风池、翳风、扶突、阿是穴为主穴。配以中脘、足三里、曲池、合谷。方法：主穴用泻法，配穴用补法，阿是穴即皱纹局部，顺皱纹方向进针，用平刺法，针体在皮下脂肪与肌层之间。选用32号针或美容针，轻刺激，留针30～60分钟，可加灸，隔日1次，20次为1疗程。

除皱抗衰的办法3

1、面部线雕

面部线雕可以让我们的.肌肤更加紧致、年轻、有光泽，是目前比较常见的一种面部微创提升方式。线雕主要是通过将胶原蛋白线植入脸部需要提升的部位，再通过线体对肌肤进行提拉、让肌肤复位，从而起到改善皱纹、皮肤松弛等现象，恢复皮肤光滑、紧致的年轻状态。

而且植入的胶原蛋白线被皮肤吸收后，还能起到促进肌肤修复能力，强化松弛老化皮肤弹性的功效，从而实现提升整体面部、重塑轮廓、抑制衰老、改善肤质的效果。

2、玻尿酸

玻尿酸又称透明质酸，是一种酸性粘多糖，具有特殊的保水作用，是目前自然界中发现保湿性最好的物质，被称为理想的天然保湿因子。玻尿酸具有可以改善皮肤营养代谢，使皮肤变得柔嫩、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老的功效。此外，玻尿酸还可以用于塑形、面部微雕、修饰五官等。

3、拉皮除皱术

拉皮除皱手术是利用美容手术的方法，将面部或面颈部的皮下脂肪层进行分离的单纯皮肤提紧切除术，是紧肤除皱的方法；一般这种方法是通过手术的方式，切除多余的皮肤组织，从而达到提拉紧肤的效果，是消除皱纹、使面部恢复年轻话的手术。

面部抗衰的方法

面部抗衰的方法

面部抗衰的方法，随着年龄的增长，面部衰老是一个很正常的现象，但人们可以缓慢衰老。那么大家又有什么方法可以抗衰老吗？下面是我为大家分享的面部抗衰的方法，希望对大家有帮助！

面部抗衰的方法1

面部抗衰老的方法

1、不要过度洗脸

人的皮肤每天会有污垢、皮脂、汗液和残留的护肤品，所以洗脸是必要的，但物极必反，过度洗脸非但不能保护皮肤，还会伤害皮肤。皮肤也在不断进行新陈代谢，有一定自洁功能，且由于汗液和皮脂在皮肤表面形成一层弱酸性的脂膜，看起来才有光泽。如果使劲搓、频繁洗，就会损伤正常的表皮细胞，容易导致皱纹的形成。

2、别揉眼和眯眼

眼部细纹产生的根本原因还是干燥、缺水，眼周的皮肤太单薄，保护能力弱，水分易蒸发，较面部其它部位容易产生皱纹。亦有很多原因是自己造成的，因为很多细纹是表情纹，所以要管好自己的双手，千万不要大力揉眼睛，不要眯眼或使劲看东西。

美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。

3、多吃鱼

特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽—3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。

还可以多摄胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。

4、用可可粉取代咖啡

经研究发现，可可粉中的黄烷醇可帮助改善女性的肌肤，增加含水量、减少皮肤凹凸不平，并帮助皮肤防御紫外损伤。

5、仰睡

很多人觉得仰睡不舒服，但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹。所谓仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。这种睡眠姿势不但可以使全身肌肉放松，而且可以减少脸部的皱纹。所以，对于女性来说，适当的仰睡可以预防脸部皱纹出现，抵抗衰老。

另外，根据美国皮肤病学会的研究，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。

6、多吃水果和蔬菜

美国杜兰大学的研究发现，维生素C可以增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改善炎症皮肤。

7、多吃大豆

研究表明，大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤，改善皮肤组织，让它更加紧致。大豆还含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质，但脂肪却较低，多吃大豆少吃肉，能达到健康减肥的效果。

有助于女人抗衰老的食物

1、冬瓜

冬瓜利尿清热，对女人来说效果也很好。冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

2、西兰花

西兰花也是餐桌上的.常客。西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。

3、黄瓜

老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。

4、菠萝

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。

5、蜂蜜

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

6、鲫鱼

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

7、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

8、三文鱼

三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素，虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550~1000倍，能有效抗击自由基，延缓皮肤衰老，同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。

面部抗衰的方法2

面部抗衰老的治疗方法有哪些？

一、非手术除皱

1、射频除皱

射频除皱手术就是通过一个探头接触皮肤后将射频电波能量传到皮肤深处。促进皮肤结构和皮下组织的拉紧。从而达到脸部的除皱效的效果。皮肤深处的加热是可以刺激胶原质的再生的，可以让皮肤越来越有弹性。让你越来越显年轻。

2、肉毒素注射除皱

肉毒素是属于局部的注射，能够阻断神经对肌肉的传导，达到了持久去皱的效果。因为肉毒素是会恢复的，所以需要通过再次的注射来维持效果。

3、伊维兰注射除皱

这种注射除皱的把方法是通过交叉耦合的阳离子凝胶构成带有温和的正电荷，形状是网状的结构。这种注射之后，维持的时间很可以维持在10年以上。

二、面部除皱

1、平常给面部补充充足的水分，坚持使用抗皱紧致补水的护肤品。在涂抹水乳的时候要进行充分的按摩。经常按摩能够让皮肤更有弹性。有效的防止了面部的衰老。

2、定期对皮肤去角质。角质加厚容易让皮肤越长越多。所以要定期的对皮肤进行清洁。