美白去斑皮肤护理（美白去斑美容）

本文目录一览：

• 1、美白淡斑小妙招
• 2、皮肤美白祛斑小办法
• 3、轻松美白祛斑夜间保养全攻略
• 4、美白淡斑方法介绍

美白淡斑小妙招

美白淡斑小妙招

美白淡斑小妙招，美丽的容颜是很多人都希望能拥有的，所以平时我们都会去护理好自己的肌肤，这样的美白工作是不可缺少的，那么下面为大家分享一下美白淡斑小妙招。

美白淡斑小妙招1

1、白醋洗脸。脸上长有色斑的朋友，可以用少量白醋来洗脸，这样能增加皮肤细胞的水分和营养，使皮肤恢复光泽和弹性，并且起到消炎杀菌的作用，软化角质层，淡化黑色素，消除脸上的色斑。

2、多吃含有维生素c的水果。维生素c具有美白作用，因此大家平时可以多吃一些柠檬，橘子，葡萄，苹果，柚子，猕猴桃等含有维生素c的水果，其中柠檬被称为维生素c的仓库，大家平时可以多喝一些柠檬汁，这样可以帮助女性朋友消除脸上的斑点，还能防止皮肤老化。

3、一年四季坚持防晒。如果在日常生活中不注意防晒的话，就会导致黑色素沉积，从而长出色斑，因此大家平时一定要注意防晒，出门的时候带好遮阳帽，打好遮阳伞。最好在一年四季都注意防晒。

4、给皮肤补水。如果皮肤缺水的话，会导致细胞的代谢能力减弱，从而无法代谢掉黑色素。因此大家平时要及时给皮肤补水，多喝水，并且使用具有补水保湿作用的护肤霜。

5、保持良好的生活习惯。不良的生活习惯是导致女性朋友面色晦暗，脸上长出斑点的重要原因。因此大家在日常生活中要注意调节自己的生活方式，每天尽量不要熬夜，一天最少睡7个小时。如果由于工作原因必须熬夜的话，应当及时补觉，并且多吃一些有营养的食物。

在日常生活中，如果大家脸上长了色斑之后，千万不要随意使用祛斑产品。应当在日常生活中注意正确清洁面部，做好防晒，在洗脸后及时涂抹具有补水作用的护肤霜。在饮食上应当多吃一些含有维生素c的食物，这样可以起到祛斑美白的作用，不要吃辛辣刺激的食物。

美白淡斑小妙招2

5步达成美白淡斑

Step1：洗脸篇

不要以为洗脸只可以洗走你脸上的污垢，对抗面部过厚的角质层得用一瓶有深层清洁力度的洗面乳。只有这样后期的保养品才可以被吸收，所以护肤从洁肤开始吧。

Shiseido资生堂时光琉璃御藏丰润洁面乳

资生堂时光琉璃御藏丰润洁面乳是一款丰富柔润的泡沫型洁面膏，在有效去除污垢的同时保持肌肤的必要滋润，使肌肤清新柔滑。帮助后续护肤品更好地发挥功效。添加蔷薇狗牙果提取物和苦参根提取物，能够综合改善肌肤状态，塑造明亮光滑的肌肤。

产品功效：滋润肌肤面部清洁活肤焕

Step2：化妆水篇

很多人都会说化妆水不过就是一瓶水嘛，既然没有什么功能，就没有必要使用，也不用买了吧。可是只有肌肤充满水分，才会饱满有光泽，在使用美白产品的第一步，就应该先帮肌肤补充水份。

Biore碧柔保湿弱酸化妆水

碧柔高渗透性的化妆水，容易被肌肤吸收，带给你盈润饱满的水嫩肌肤。帮助提升肌肤角质层保湿成分神经酰胺的作用，有助于保持肌肤水润柔滑。从擦拭的瞬间开始，就能带给你肌肤光滑的触感。

Step3：精华液篇

想要拥有均匀肤色，只用美白乳液的话，效果往往要等一段时间才看的出来。这时候，选择美白精华液均匀涂抹全脸，特别是容易晒黑的T字和颧骨部位重复涂抹，美白效果就可以比较快地呈现出来。美白精华在美白保养的程序中占据关键的地位。

Clinique倩碧倩碧宛若新生精华露

主要成分中含有水杨酸，水杨酸可以去除老化的角质，通过去角质而改善毛孔等问题，当然针对脸上的小细纹也有一定的功效。除了水杨酸之外，还蕴含了多种高效能清理皮层的成分，能促进肌肤进行不同层次的更生程序，加速新嫩细胞的浮现。

Step4：乳霜篇

夜晚时间是皮肤的黄金修复期，这是可以选择夜间使用的美白乳霜，利用里面的成分，在夜间加速黑色素细胞代谢，加速美白成分的吸收，让夜间作用更加乘。

Step5：面膜篇

片状面膜里面几乎含有整罐精华液的成分，所以敷面膜的效果才可以比涂涂抹抹瓶瓶罐罐的保养品效果更加迅速而且明显。但是不建议天天使用，每周敷面膜1-2次就好了。使用时，可先在局部斑点涂抹美白精华液，再敷上片状面膜，让美白成分进入肌肤里面。想要效果更加乘，可用指腹轻轻按摩敷着面膜的肌肤。

DHC蝶翠诗弹力UP胶原面膜

集中添加渗透型胶原蛋白、胎盘素与弹力蛋白等海洋性美肌成分。蝶翠诗弹力Up胶原面膜温和包覆肌肤的滋养面膜质地，打造出吹弹可破的.年轻美肌。请于洗脸后使用。配合眼睛位置贴合全脸，静置约20分钟后撕下面膜即可。之后再依照日常的护肤程序进行保养。

美白淡斑小妙招3

美白淡斑均匀肤色的面膜

海藻美白面膜

功效：牛奶是人体所需纯天然营养库，给肌肤补充营养蛋白，海藻一种海洋植物，主要提炼其具有凝胶剂作用的海藻胶。可以增加肌肤的弹性和紧缩性，恢复松弛的肌肤。

做法：将先少量牛奶（最好是温热的牛奶)与适量海藻颗粒混合，牛奶一次不要加太多了如果是觉得干的话，再慢慢的倒入，否则太稀了又得加海藻粉。 搅拌好后停放5分钟左右，使海藻的胶汁能够溶解出来，然后敷在洗干净的脸上了，大约15-20分钟后即可洗净。

蛋清蜂蜜面膜

功效：蛋清可以起到去除胶质的作用，蜂蜜和牛奶可以很好的紧致肌肤，给肌肤提供源源不断的水分，让你的肤色变得细腻光滑。

做法：曲一个鸡蛋（只要蛋清）打到碗中，然后调入两汤匙蜂蜜，再加入适量纯牛奶（少量），最后加入面粉，搅拌均匀。睡前清洁肌肤，均匀涂抹到需要美白的肌肤处，休息15到20分钟，用温水清洗干净即可。

马铃薯鲜奶面膜

功效：马铃薯含有大量脸部肌肤所需的营养蛋白，和蛋黄一起做面膜可以美白保湿肌肤。

做法：取鸡蛋黄放入干净器皿中，将马铃薯去皮后，磨碎放入盛有蛋黄的器皿中。均匀调和，然后加入鲜奶，用搅拌棒或筷子将鲜奶、蛋黄、马铃薯搅拌成糊状。糊状面膜稍微加热后，将马铃薯鲜奶保湿面膜轻轻涂敷在脸上，15到20分钟后用温水洗净。

蜂蜜柠檬汁面膜

功效：柠檬做面膜，犹如人们饭后是水果，即营养又增加水分，蜂蜜可以很好的起到美白紧致肌肤的效果。

做法：取柠檬一个（要熟一点的），捣碎取汁后放在干净器皿里，然后加两勺蜂蜜和适量酸奶，（酸奶要少量，以免太稀)然后调和均匀，涂在脸上，在稍加按摩一下，等待15分钟左右用清水洗掉。

皮肤美白祛斑小办法

皮肤美白祛斑小办法

随着年龄的增长脸上会长出一些祛斑来也是非常正常的，这也是困扰着广大女性的一个非常大的问题。那么，该如何有效地又省钱地将脸上的雀斑去除掉呢？以下我为大家整理了皮肤美白祛斑小办法，希望对大家有所帮助！

白醋加盐祛斑法。

白醋对于肌肤是非常有好处的，能够杀菌消毒，起到很好的美白祛斑的作用，效果是非常好的。而往白醋中加盐的话也能让白醋的作用更加明显，是非常不错的方法，白醋、水和盐按照9比3比1的比例来调，这样能让脸部的肌肤更好，用毛巾沾湿擦拭脸部是非常好的。

用白醋做面膜。

想让白醋对脸部有更好的美白祛斑的作用的话，那么就需要让白醋和肌肤更好的接触，这样能让脸部的祛斑能得到去除。这时候就可以直接用白醋来敷脸了，先将脸洗干净，然后再将白醋往脸上涂抹均匀，等待白醋干了以后再敷一层，几次过后再将白醋洗掉，就会发现自己的皮肤变得非常白皙，祛斑也淡了许多。

食用黄豆加米醋祛斑。

这是通过食补来将肌肤中的祛斑去掉的，而所用的米醋也是白醋的原料，也是非常好的。取适量的黄豆放入罐子中，然后倒入适量的'米醋，接着腌制一个礼拜左右就能够吃了，多吃这个对祛斑的淡化也是非常有用的。

白醋加白术祛斑法。

白术作为一种药材对于美白肌肤滋补身体是非常有好处的，因此可以选择使用白醋和白术来将脸上的祛斑淡化掉，这个方法也是非常简单的，也能将自己的脸蛋保养得好好的。取白醋和白术1比1的比例腌制一个礼拜左右，然后用所腌制出来的水洗脸，这样就能让脸上的祛斑得到淡化了，也是非常美的。

利用白醋和黄瓜汁祛斑。

白醋的美白杀菌的功效如果有用过的女生都会明白，再加上同样有美白功效的黄瓜也是非常有用的，将黄瓜榨汁，然后倒入适量的白醋，接着将所调制成的美白液涂抹于干净的脸上，过十几分钟就能将其清洗干净，这样就能感觉到脸部是非常清爽的。

调制白醋和冬瓜汁祛斑。

冬瓜是很多人都喜欢吃的蔬菜，如果用冬瓜榨汁所调制成的液体也是能够用来美白肌肤的。往冬瓜汁里加入适量的白醋，然后搅拌均匀，接着将其涂抹在脸上，效果也是非常好的，能美白肌肤，让皮肤上的祛斑都淡化掉，也能让肌肤更白皙，非常不错。

轻松美白祛斑夜间保养全攻略

轻松美白祛斑夜间保养全攻略

轻松美白祛斑夜间保养全攻略，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，我整理了轻松美白祛斑夜间保养全攻略，希望对你有所帮助。

轻松美白祛斑夜间保养全攻略1

大多数人在去美容院美白祛斑无果后，都对美白祛斑失去了信心，认为色斑是不可治愈的。其实不然，很多美容院为了赚黑心钱，并没有使用最恰当的祛斑方法给大家美白祛斑，并且美白祛斑也不是一朝一夕就能够做到的事。只有针对个人肤质情况，对症下药，并且平日养成良好的生活和护肤习惯，才能将美白祛斑效果最大化，脱离色斑回复白皙的那一天将不会很远。

轻松美白祛斑 夜间保养全攻略

很多人对美白祛斑可以说是用尽了各种方法，都是美白祛斑的效果总平平。是我们美白祛斑方法不好？还是使用了不适合自己肤质的美白祛斑方法呢？其实生活中很多习惯都将影响美白祛斑的效果，是让斑点越来越淡，还是无限滋生？完全取决于你的护肤习惯。

夜间保养攻略

大家都知道“美容觉”的重要性，那么利用好睡眠这个养肤阶段，在睡前注重皮肤保养，能够让你的美白祛斑达到事半功倍的效果哦!

1、睡前清洁皮肤洗出美白滑嫩

白天的工作，不仅大脑消耗大，对肌肤养分的.损耗也是很大的。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光，是美白祛斑大敌。因此睡前最好是使用具有美白保湿效果的洗面奶清洁面部。

2、护肤品中不能少了爽肤水

很多MM都忽视爽肤水这一步基础护肤步骤，认为没有多大用处，这是相当错误的!实际上爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。肌肤水润自然就显得更加白嫩了，反之，缺水的肌肤会恶化色斑，因此爽肤水是必不可少的。

3、美白精华是祛斑关键

美白祛斑的制胜法宝就在于美白精华，彻底清洁肌肤后，需让肌肤吸收最充足的营养。夜间美白可使用美白晚霜，让肌肤在享受美容觉时好好吸收美白霜的美白精华。

4、敷面膜出奇制胜

有些MM通常都很懒，对敷面膜不太重视，觉得麻烦，一次两次看不到效果就基本搁置了。其实睡前敷面膜能够被肤更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，对美白淡化黑色素是很有效果的。

美白祛斑还需看肤质

色斑成因和肤质有很大关系，认准肤质祛斑，能让你少走不少弯路哦。

1、油性肌肤及混合性肌肤

肌肤爱出油会造成真皮组织较厚，有硬化倾向，老化角质易沉积。而色斑的黑色素细胞的前一个阶段是变成角质细胞。由于接近肌肤表面的角质细胞先于黑色素细胞受到外界刺激，在瞬间发出产生色斑的信号。所以及时清除肌肤老化的角质层，避免角质沉积，是预防和淡化斑点首要做的。

2、干性肌肤

皮肤干燥会造成血液循环不良，恢复系统紊乱。祛除色斑的关键是给肌肤补充足够的水分，重建肌肤的循环系统。可采用具有超强渗透力的美白保湿产品，将角质层充分浸润、软化后的角质层能轻松地去除，然后再使用美白保湿水或精华素，将水分送到干涸肌肤的最底层，湿润的角质既有利于美白成分吸收，也容易呈现明亮的颜色。能促进肌肤代谢，让紊乱的肌肤重生。

3、中性肌肤及敏感肌肤

这类肌肤表皮较薄，非常脆弱，容易受到护肤品的刺激和紫外线的伤害。因此特别要做好防晒和抗衰老工作。含有光解酶的产品能够在表皮基底膜快速活动、抑制黑色素并预防肌肤受到伤害。随着年龄增长，皮肤弹性越来越差，真皮内弹性纤维逐渐衰弱，色斑部分也变得越来越脆弱，色斑会变深变浓，所以美白祛斑前必须做好抗衰老的工作。

轻松美白祛斑夜间保养全攻略2

怎么美白祛斑？6大美白祛斑方法

一、日常饮食要注意

日常饮食要注意：不吃会让黑色素长出的食物，比如：芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等；相反，牛奶、豆浆、杏仁这一些都是有利美白去皱的食物。

二、加强补水保湿

肌肤角质层需要营养和水分来维持，有了足够的水分，才能使肌肤更正常的新陈代谢，加速黑色素从表皮细胞脱落。平时多喝水，每一星期做两次深层补水保湿面膜，保证肌肤水分的充足。

三、黑木耳红枣汤

准备黑木耳30克、红枣20克。将材料洗净，红枣去核。加清水入锅中。大概熬煮半个小时加入调料即可。每日两次。长期坚持，能消除脸部黑斑，使肌肤脸色红润。

怎么美白祛斑？6大美白祛斑方法

四、维生素E祛斑法

维生素E能快速渗透皮肤，消除黑色素，增加肌肤的弹性。取维生素E胶囊，用利器刺破，再将里面的维生素E油涂抹在长斑的地方。在晚上临睡前使用，可在次日再洗去，长期坚持，效果非常好。

五、柠檬汁

柠檬中含丰富的维生素C，是美白祛斑的成分，柠檬中含有大量的果酸，可软化肌肤角质层，去除死皮。促进肌肤的新陈代谢，加速黑色素从皮肤表层脱落，快速美白，减少黑色素沉着。平时多喝柠檬汁，也可使用柠檬汁配合蜂蜜做成美白面膜。

小贴士：果酸中的柠檬酸，可以清理皮层的色斑作用。用来敷脸，还要注意一下，柠檬的感光副作用。因为你敷了柠檬如果再去晒太阳，可能会有反作用，会让皮肤变黑，色素会增加，不美白反而色斑出来，所以用柠檬敷脸，还必须注意防晒，用好了，才是祛斑最有效的方法。

怎么美白祛斑？6大美白祛斑方法

六、冬瓜美白法

将冬瓜去皮去籽，留中间白色的瓜仁，捣成冬瓜泥，清洁好脸部后，平卧，将冬瓜泥均匀的敷上。静敷20分钟后，就可用清水洗净。用完后，肌肤会变得水水嫩嫩的。长期使用，能去除皮肤色斑，使皮肤白皙无瑕。

冰冻三尺非一日之寒，脸上斑点非一早一夕能形成，自然美白祛斑也非一日之功，只有坚持正确的护肤方法，做好防晒工作，才能让你一直白下去。

美白淡斑方法介绍

美白淡斑方法介绍

美白淡斑方法介绍，对于爱美的人士来说，白皙无斑点的皮肤状态是大家所追求的，而外斑的形成的原因主要是两种紫外线的照射和天生基因导致。以下分析美白淡斑方法介绍。

美白淡斑方法介绍1

1、重视防晒护肤

长期紫外线照射会对皮肤造成累积性伤害，使皮肤容易衰老。做好防晒工作开展基础护肤工作的前提，对于美白淡斑非常重要。出门时擦好防晒霜能够减少紫外线对于皮肤的伤害，同时物理防晒也是必不可少的。做好基础防晒工作能预防斑点的形成，每日坚持护肤则能够补充皮肤水分，有效淡化斑点。

淘米水洗脸、敷蜂蜜柠檬面膜等都能有效淡斑，蜂蜜中的活性物质有助于去除皮肤顽固色素，淘米水中的维生素可以帮助皮肤保持弹性与色泽，坚持使用祛斑同时还能够有效提升皮肤的美白度。

2、规律作息时间

不规律的作息与较大压力引起内分泌失调，破坏人体新陈代谢平衡，皮肤所需营养供应变得缓慢。不良生活习惯会刺激皮肤，增加黑色素的异常分泌，形成色斑。人体在睡眠时代谢速度增加，皮肤会进行自我修复，恢复弹性与光泽。因此睡眠时间也是黄金护肤时间，保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，睡前也可涂抹保湿霜等护肤品，增加皮肤弹性，促进角质层生长。

3、调节饮食习惯

每天坚持喝牛奶，可以帮助美白祛斑。多食用瓜果蔬菜等富含维生素的食物，瓜果蔬菜中大量植物营养成分以及丰富的维生素，可以很好的改善皮肤暗沉、干燥、长斑等状况，对皮肤状态的改善十分有益。同时，适量喝水可以加强身体代谢，保持皮肤健康，在水中加入蜂蜜柚子冲泡，长期服用也可以让肌肤变得光滑白皙。

4、采用医美方法

上述三种方法是比较温和的美白淡斑方法，需要长时间坚持。采用医美办法则对于严重的`色斑更为有效，常见的有激光治疗、

嫩肤、皮秒祛斑，治疗起来见效快，能够达到良好的美白祛斑效果。在祛除色斑后，需要注意的是，仍应当按上述三种方法进行皮肤护理，做好防晒工作，以保持皮肤的健康状态。

美白淡斑方法介绍2

1、蛋醋溶液美白祛斑，需要准备的就是一斤米醋和五个鸡蛋，将鸡蛋洗净之后直接放入到米醋中，等差不多一个月的时间蛋壳就会完全融化在米醋中，每天可以取一勺蛋醋溶液加上温水饮用就可以了，坚持服用可以美白淡化你的斑点。

2、白醋甘油洗脸美白祛斑，白醋可以增强皮肤细胞的水分，可以恢复皮肤的光泽，将白醋和甘油以5:1的比例混合之后均匀的涂抹脸部，每天坚持2次，长时间使用就会改善肌肤，使肌肤洁净光滑有弹性，而且长时间使用可以淡化黑色素沉积，使肌肤细腻白嫩。

3、冬瓜白醋美白祛斑，可以将冬瓜榨汁之后和白醋一同搅拌均匀后涂抹脸部，每天使用2-3次，停留10分钟后清洗面部，坚持一个月后，你会发现脸部的斑点真的淡化了许多。

4、自制玫瑰面膜美白淡斑，准备等量的白芨、淮山、绿豆、白芷、当归、杏仁一同磨粉之后加入玫瑰精油，然后在用玫瑰花水调匀之后涂抹面部，具有活血、美白、紧实、红润、细致肌肤的作用，而且其中的玫瑰精油和玫瑰花具有保持美白的功效。

5、菠菜汁涂抹脸部，将菠菜捣碎之后取汁涂脸，具有清洁肌肤、祛斑祛皱的效果，也可以用煮过菠菜后的水来清洗面部，也有很好的美白效果。

美白淡斑方法介绍3

一、祛斑美白，夜间睡前洗出来

白天的工作，不仅大脑消耗大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光;大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。因此，晚上睡觉前深层清洁面部肌肤，是实现肌肤美白嫩滑的关键步骤。

二、无暇嫩肤，晚间补水拍出来

很多MM都忽视爽肤水的作用，这是相当相当错误的!爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤 水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水更好的提高肌肤的质量，是让肌肤更好的吸收下一步的保养品。同时也能很好的补水哦!肌肤水嫩了自然就显得更加白嫩了!

三、茭白容颜，美白晚霜擦出来

苍白、暗沉的脸色，当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让肌肤白起来起来。彻底清洁肌肤后，让肌肤吸收营养，恢复迷人红润，这才是关键。 夜间美白，美白晚霜的使用显得特别必要!让肌肤在晚间好好吸收美白霜的美白精华，一觉睡醒，白回来!

四、吸收精华，睡前美白敷出来

面膜是很好的美白品，用美白面膜让脸部肌肤进行更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，美白就是这样来的。当然面膜也不是神仙药，不是一两片就能马上见效的，要坚持一段时间才会有真正的效果.

美白淡斑方法介绍4

1、牛奶美白。可以准备一小杯牛奶，把牛奶放到冰箱里面冷藏一下，然后用热水蒸脸，将毛孔打开，再把化妆棉浸泡在牛奶当中吸满牛奶，敷在脸上15分钟以后取下，用清水把脸上的牛奶洗干净，长期坚持可以让皮肤变得白净，消除脸上的斑点和皱纹。

2、西红柿蜂蜜美白。蜂蜜有消炎杀菌的作用，西红柿则含有大量的维生素，能够让皮肤美白，并且淡化斑点方法，为将西红柿挤出汁跟蜂蜜搅拌均匀涂抹在脸上，20分钟以后洗干净，能让皮肤白皙细致。

3、柠檬汁美白。可以把面膜纸放在新鲜的柠檬水当中浸泡一下，然后敷在脸上，10分钟以后清洗干净，能够起到美白祛斑，收敛毛孔的功效。

4、醋蛋液美白。准备一个鸡蛋清洗干净，在醋当中浸泡一个月，等蛋壳溶解在醋当中之后，取出一小勺，掺入开水中服用，能够让皮肤更白皙，去掉脸上的黑斑。

5、黄瓜美白。在晚上睡觉的时候可以把黄瓜切成片，然后放到脸上，几分钟以后拿下来，能够起到美白祛斑的作用。