牙齿美白抗衰修复（有效牙齿美白）

本文目录一览：

• 1、有什么美白牙膏比较好？
• 2、亮白牙齿的牙膏哪个好
• 3、教你解决牙齿黄的困扰
• 4、牙齿黄怎么办，改怎样改善

有什么美白牙膏比较好？

看完这篇文章，你再也没机会说自己牙黄了！

想当初天天奶茶小咖啡，牙齿黄了吧唧的，涂啥颜色的口红怎么说呢，就是有点辣眼睛！

一口大黄牙的困扰~

但是，自从我开始注重牙齿美白，也有小两个月吧....现在咱们就是说随便放肆笑。

在追求牙齿美白的道路上不放过任何一个细节！没错，我今天就是一期牙齿美白护理大公开！

牙齿美白真心不需要花大几千几万去做什么冷光美白，就只用选对亮白牙膏坚持刷牙就足够了！

经过三个月的实测，我的牙齿从这样变成了这样~~

下面重点来了，作为一个牙齿美白热衷者。给大家分享一下我用过的市面上美白牙膏亲身感受，看看哪些是真正有效的！

（ps:童叟无欺，都是我自身真实的使用反馈，拿小本本记好了！）

——美白牙膏篇——

1.哈恩双重酵素美白牙膏

⭕美白成分：生物酵素

⭕使用反馈：

哈恩这个品牌在德国有专业的研发团队，产品都是通过各种欧盟等严格的检验，以及多项过敏源测试安全，承诺不添加香精/防腐剂。

这支是我同事听说我最近在种草美白牙膏强烈安利给我的，也是我用下来效果最快最明显的。

酵素美白原理~

与传统美白牙膏物理抛光达到美白效果不同。它家专研的双酵素技术（菠萝蛋白酶木瓜蛋白酶）能在刷牙的过程中通过水解唾液中的蛋白质，使色素的载体受到破坏，减少其在牙齿上附着，从源头抑制牙黄。

膏体中的美白微粒~

同时膏体中还有蓝色颗粒——水合硅石，对茶渍/咖啡渍有很好的淡化效果，相比其它牙膏中添加的碳酸钙更加温和，对牙齿敏感人群很友好。

还加入了焦磷酸钠，能在洁净牙齿后在表面形成一层天然屏障，阻断外界食物对牙齿的着色，起到持续保护的作用。

使用效果因人而异~

刷牙的时候能感觉到它在口腔里质地很绵密，能深入到牙缝带走顽固牙渍，每次刷完牙嘴巴都是清清凉凉的，味道特别好闻。

这个牙膏我用了小半个月了，每周都能看到牙齿有明显在变白，牙根处暗黄位置更明显！

它家牙膏有点小贵，但是相比100多进口美白牙膏还是绝对良心，关键是真的能美白牙齿，多年顽固性牙黄人群一定要试试！

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2.lzq小苏打牙膏

⭕美白成分：小苏打

⭕使用反馈：

主打小苏打温和去牙垢的美白牙膏，也是一个我日常喜欢用的牙膏。

它里面添加了足量的小苏打成分，在刷牙的过程中微细的结晶粒子能深层清洁牙齿缝隙的脏东西，赶走牙菌斑。

小苏打瓦解顽固牙菌斑~

相比于市面上的小苏打牙膏，它的纯度更高，对于附着于牙齿表面顽固的牙渍清洁力极强，特别是茶渍/咖啡渍有很好的亮白效果。

使用效果因人而异~

小苏打还有平衡口腔酸碱环境的作用，不仅亮白牙齿还抑制口腔细菌滋生，达到预防口气的效果，每次刷完牙哈气都是清凉的薄荷味道。

这支牙膏我用了一周左右，可以明显感觉到我牙根部明显亮白了一个度，效果还是很快的，而且关键是一支美白牙膏只要30多块钱，简直是便宜大碗！推荐入手试试！

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3.GA去烟渍牙膏

⭕美白成分：水合硅石+碳酸钙

⭕使用反馈：

这款牙膏听说是专为吸烟人群研制的，由于烟渍本身附着性强比较难去除，所以采用了物理剥脱成分达到提亮牙齿的效果。

双摩擦体系分解牙垢~

通过水合硅石+碳酸钙复合摩擦体系，微小的颗粒摩擦牙齿上的顽固着色物，强力软化烟渍，光滑牙齿表面。

坚持使用能软化牙齿污垢，深层分解沉淀牙渍，有效淡化有色有害渍垢残留，告别常年大黄牙。

实际效果因人而异~

我周围的男同事都是人手一支，普遍反馈是牙齿上恶心的残留物都被洗出来了，而且口气也持续保持清新，再也不用担心烟味在社交上的尴尬了！

如果你也是受烟渍困扰，我建议你试试它家这款牙膏，相比市面上物理剥脱性更温和，不会伤害牙釉质，坚持用下来看得到牙膏变白效果。

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4.华巾大铁皮石斛牙膏

⭕美白成分：铁皮石斛

⭕使用反馈：

它家是给牙齿敏感人群研发的亮白牙膏。市面上很多美白牙膏并不适合所有牙齿耐受情况，它家的牙膏就做到了天然温和基础上亮白牙齿。

承诺不添加香精/防腐剂，用起来就是特别安心。主打的铁皮石斛成分能有效抑制口腔细菌，减少色素的附着。

美白原理~

在清洁的过程中，植物小分子能细致清洁牙渍和牙垢，平衡口腔菌群，消除口腔异味带来的困扰。

铁皮石斛能帮助减少牙班，牙黄，减轻牙齿敏感。缓解口腔上火问题，从源头解决口腔细菌达到健康状态。

实际效果因人而异~

泡沫在嘴里超级细腻，刷完牙口气都是天然植物的清新，特别好闻。坚持用了两周，牙齿也是肉眼可见的亮白了许多。

这款牙膏就很建议牙齿敏感人群试试，温和清新口气还亮白牙齿！我有信心你会回来感谢我的！

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5.中华健齿白牙膏

⭕美白成分：碳酸钙

⭕使用反馈：

这是我在超市入手的主打美白的牙膏。它的主要成分就是通过碳酸钙对牙齿表面摩擦达到亮白牙齿的效果。

刷牙的时候碳酸钙颗粒能溶解牙齿表面的附着物，达到抛光亮白的效果，刷完牙嘴巴里还有一股植物的清香。

使用效果因人而异~

使用了一周，感觉牙齿整体有一定的提亮效果，尤其是牙齿内侧，对预防口臭也有一定帮助。

这个成分见效很快，不过长时间使用对牙釉质有一定的刺激，所以不建议作为日常牙膏使用！

6.黑人酵素牙膏

⭕美白成分：酵素

⭕使用反馈：

这支牙膏也是超市爆款，宣称是用酵素来美白提亮牙齿，刷完牙还有种淡淡的茉莉花味很好闻。

私下做了功课，它添加了木瓜蛋白酶和葡聚糖酶，能分解口腔中蛋白酶并破坏色素附着载体，在刷牙的时候更容易清除牙齿表面的菌斑。

透明的膏体~

它的泡沫很细腻，也很好冲洗，每次刷完牙口气都特别好闻，很适合想要长效保持口气的人群。

不添加碳酸钙也是更温和、安全，一款很适合日常使用的美白牙膏。黑人也是老牌子了，产品质量放心过关，放心使用哈！

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7.狮王齿力佳酵素牙膏

⭕美白成分：酵素

⭕使用反馈：

这款牙膏无论日本还是国内都拥有超高人气，它有很多味道，我用的这个是百花薄荷味。

也是通过酵素成分来分解牙齿上附着的牙垢，去除抑制牙垢附着在牙齿表面，同时添加了植物提取物，能强韧牙龈。

乳白色的膏体~

虽然有薄荷成分但却没有刺激的辣味，泡沫也丰富气味好闻想吃一口。

用了一段时间真的是有美白的效果，不过美白牙齿关键是在坚持！同样推荐不会踩雷的美白牙膏值得入手！

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写在最后——美白牙齿小窍门

方法一：香蕉皮美白法

每晚刷牙前用香蕉皮在牙齿上搓擦，静静等候十分钟，之后像正常刷牙一样把残留在牙齿上的残渣清理干净即可。

方法二：花生碎美白

每天晚上刷牙后用压碎的生花生碎涂抹在牙齿上，停留大概十五分钟，然后洗干净牙齿即可。

方法三：食盐美白

刷牙的时候挤在美白牙膏上，然后蘸取少量食用盐即可。一周两次就可以了，切记不可太频繁哦。

亮白牙齿的牙膏哪个好

美白牙齿的牙膏有：

1、麦迪安牙膏：有很强的去牙垢、牙渍效果，深度美白。牙膏里面有小颗粒，刷牙时能感觉到颗粒和牙齿间的摩擦。清新的薄荷味，消除口臭。

2、REGENERATE修复牙釉质美白牙膏：法国知名品牌牙膏。独有NR-5专利成分，实现牙釉质再生，减少因牙釉质损伤造成的牙齿发黄，恢复牙齿自然亮白。淡淡的薄荷味。珍珠粉末质地，刷时会有微热感，建议干刷。

3、MARVIS美白牙膏：号称牙膏中的“爱马仕”，价格比较贵。采用经典传统做法制成，质感粘稠浓密，味道比一般牙膏都要强烈，具有保湿和美白的功效。清凉薄荷的冰爽快感，带来更持久的刺激。银色装是超强美白。

4、SPLAT牙膏：来自俄罗斯的SPLAT牙膏加入不同的天然成分：木糖醇、活性炭、芦荟等，带给用户不一样的口腔护理体验，也正因此它的大部分产品成为世界.可吞咽的牙膏。不含氟，修复牙釉质，安全亮白，促进口腔PH值正常化，保护牙龈，清洁口腔，清新口气。特别适合牙齿敏感者，有美白需求者。

另外，在进行牙齿美白后，要避免接触一些刺激性或者带有颜色的食物。刺激性的食物比如冰水、热水或者是可乐之类的。带有颜色的多指茶水、咖啡等一些带有色素性的食物，避免刺激到牙齿或者再度染色。

清楚了美白牙齿的牙膏，建议大家可以选择适合自己的牙膏进行操作，当然牙膏最好在正规的地方进行购买，这样效果可能会更好一些。

教你解决牙齿黄的困扰

教你解决牙齿黄的困扰

教你解决牙齿黄的困扰，牙齿对于人们是很重要的，牙齿黄的话会让人在日常的生活中很苦恼，因为跟别人说话的时候漏出黄黄的牙齿，会让人很尴尬，所以我们要找一些方法去掉牙黄的问题，下面我分享教你解决牙齿黄的困扰，一起来看下吧。

教你解决牙齿黄的困扰1

牙齿黄的原因

缺钙

当一个人缺钙的时候可能会有牙齿发黄的情况，虽然说缺钙本身不会引起牙齿的颜色变化，但是缺钙可以造成牙齿的密度降低，变得发软，色素会更加容易进入牙齿内。因此，缺钙的人可能会牙齿黄，及时的补钙是改善的关键。

喝矿泉水

矿泉水大家平时出门的时候都会经常喝吧！偶尔的喝一些矿泉水不会有什么问题，但是如果长期的喝它就可能会造成牙齿变黄。因为矿泉水中都是有很多氟元素的，这种成分会让牙齿变得发黄。平时在家里，还是建议饮用白开水比较好。

喝红茶或黑茶

爱喝茶的人牙齿普遍都会发黄，不管是红茶还是绿茶，它们都含有很多的氧化物，这些氧化物会让牙齿的颜色变黄。其实不仅是牙齿了，如果每次都使用同一个杯子、茶壶来泡茶，连茶具都会变色。氧化物含量越是高的茶，越会让人牙齿变黄。

药物牙膏

使用含有各种药物成分的药膏，可能会让你的牙齿变黄。现在很多的药膏里面都会号称添加了药物的成分，像是红花、田七等等，这些牙膏的价格一般还挺贵。但是药物牙膏如果长期使用，可能会造成口腔中产生致病菌，还可能会让牙齿变黄。

八招美白窍门：

1、含食醋。把食醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，刷牙。可以达到美白牙齿的效果。但要注意牙齿会觉得很酸、麻（持续2分钟左右）。这种方法不能经常使用，可2个月左右做一次。否则会伤牙。

2、用橘子皮刷牙。把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后刷牙，有很好的美白效果。

3、牙膏沾柠檬汁刷牙。每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而且其中富含的VC对牙齿可起到加固作用。

4、嚼无糖木糖醇口香糖。木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。所以想要牙齿美白，可以早晚刷牙，饭后来一粒无糖木糖醇口香糖。

5、花生粉擦牙。把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

6、乌贼骨磨粉刷牙。把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。

7、多吃青苹果。把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

8、定时服用钙片和维生素D。钙片和维生素D可以帮助体内合成优质钙。多晒晒太阳，也能使牙齿吸收更多钙元素。

教你解决牙齿黄的困扰2

牙齿黄的原因

1、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。这种患牙需及早治疗。

2、水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。

3、药物因素：现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。

4、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣，软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的.，这种黄牙也是最好处理的。

牙齿黄怎么变白

1、用盐：每天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷(不要太多)，很方便，很好用的，长期坚持就能实现牙齿美白。

2、用柠檬汁： 每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是牙齿美白的好方法。

3、用橘皮粉末做牙膏： 将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点就是要贵在坚持，每天持之以恒，你会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你带来的牙齿美白的效果。

4、用醋：对于经常吸烟的人来说，牙齿上被熏上的一层黑黄色的烟垢让其苦恼不已，很多人都在谋划着有朝一日能够让这些讨厌的烟垢远离自己而去，不过此烟垢一般用牙膏很难刷掉。其实对于烟垢我们可以用醋来刷，这样便能使牙齿去垢洁白了。其具体做法是,含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

5、用墨斗鱼的骨头：碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）。

牙齿黄怎么办，改怎样改善

抛光： 外源性着色包括茶垢、烟渍、牙石等。这些都可以到医院洁牙和抛光去除，从而还原牙齿本身的颜色。通常的食物摩擦和刷牙只能清除浅表的细菌和附着不牢固的着色，所以每年一次专业的洁牙和抛光帮助清理日常清洁忽视的部位还是很有必要的。漂白： 内源性着色的原因可能是由于年龄增长、四环素沉积、氟斑牙等等，主要是牙本质或牙釉质颜色改变造成的，需要通过化学漂白来去除。化学漂白剂能够渗透牙釉质和牙本质，氧化牙齿内部沉积的色素颗粒，将其转化为无色的物质。医院内还有些专门的仪器，例如冷光、激光等，都能辅助漂白剂发挥作用，使之更快速集中的破坏色素分子，达到美白的目的。