盐水洗头还可以起到去头屑的作用,因为大多数头皮屑的产生都是由于真菌的感染引起的,而盐水可以起到杀菌的作用有去头屑之效。
一般一盆水50克以内盐就可以满足需要,按大概是平时放盐的小汤匙5~8勺即可。水温可以偏高,要让盐得到充分的溶解。洗头没有额外要注意的,正常洗头即可,可以在洗头中使用洗发水,但是洗发水不能太刺激,使用的量上比正常洗发也应该要少。
盐水洗头一个很重要的步骤就是,洗完头后一定要清水细干净,尤其是头皮的部分,如果残留的盐水积累在头皮上,很可能过度刺激头皮,造成头皮干涩、发痒,严重甚至会引起过敏,特别注意这一步不能少。
盐水洗头可以起到抑制脱发的效果,盐水中的钠盐能调理头皮部位水电解质均衡,减少雄性激素对毛囊的刺激,抑止代谢障碍。平时可以多按摩头皮,这样可以促进头皮的血液循环,加强毛囊营养,防止脱发和头发早白,还可以起到松弛神经,消除疲劳的作用,以案为主,禁忌搔抓和摩擦,以免损伤头发。
所以它促进了头皮的血液循环,盐水也对此过程有极大的促进作用,在这时如果能对头皮进行适度的按摩效果则更佳,但是半小时后一定要清水洗头,防止盐水的残留对发质造成损伤。
其实女性在身体雄性激素超标的情况下,就有可能会导致掉发,而且精神压力比较大,或者是身体之内雄性激素增加都有可能会引起女性脱发。还有就是在女性出现睡眠方面障碍的时候,以及更年期的时候,性激素水平紊乱,都会出现脱发的现象。适当的调理一下身体。
脱发可以这样食疗:
(1)补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
(3)食含碘高的食物。
(4)多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。
(5)多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
另外注意补充营养,一定要口服发特浓营养素,每日两次,每次一包,坚持服用能有效疏通毛囊,激活毛囊细胞生长能力,可固发防掉,长出新的头发。
脱发治疗首先要针对病因是生理性脱发还是病理性脱发。
如果是生理性脱发,一般不需要给予治疗。
如果是病理性脱发要找到不同的原因,比如:
1、雄激素源性脱发是内分泌失调,雄性激素分泌过多导致皮脂腺分泌旺盛引起的脱发。我们要给予抑制雄性激素的药物,如非那雄胺进行治疗。
2、精神压力有关系的脱发,要给精神压力减轻,保持愉快心情,减轻压力。
3、免疫调节功能紊乱引起脱发,要进行调节免疫力。
针对不同的发病原因进行针对性治疗,还有一些老年性脱发可以给一些对毛发生长有价值的营养素,矿物质以达到治疗的脱发,。还有一些跟季节有关系,在不同季节给提前对头发生长有帮助的维生素,矿物质也有利于治疗脱发。导致脱发的原因不同,生发的方法也不同,要看是哪种原因导致的脱发,然后再对症治疗。脱发的原因有:
1、雄激素性脱发是由于毛囊对雄激素敏感导致的,口服胱氨酸片、维生素B6治疗,男性可以口服非那雄胺片,外用米诺地尔酊。
2、遗传性脱发、疤痕性脱发,用药物治疗效果不好,建议到医院做毛囊移植手术,可以使头发再生。
3、营养不良、头部血液循环不好导致的脱发,加强营养饮食,注意荤素搭配,每天用手按摩头皮或用牛角梳梳头皮,促进头部血液循环供给所需的营养物质,可以生发。
4、头癣、头部银屑病导致的脱发,口服抗真菌药、苦参片、百癣夏塔热胶囊等药物,患处擦抗真菌药膏或激素类软膏、卡泊三醇软膏等,头癣或银屑病治愈后患处的头发可再生。
关键词:脱发降雄性激素