晚上怎么护理皮肤最好（晚上怎样保养皮肤最合适）

本文目录一览：

• 1、在夜间如何保养皮肤？
• 2、晚上怎么护理皮肤
• 3、晚上怎么护肤才是最好的

在夜间如何保养皮肤？

您好，皮肤的自我修复是在晚上，所以夜晚是修复皮肤的黄金时刻，所以在夜间护肤是一个好习惯：

1.一定要彻彻底底的卸妆。

2.卸完妆后，洗面奶清洗。

先用热水将自己的毛孔打开，然后开始用洗面奶清洗皮肤，将面部污垢清理干净，如果您不化妆的话，就直接敷热水，用洗面奶。

3.去面部的角质

不用每天去一次角质，一个礼拜去一次角质就行，使得脸部更光滑，更有光泽

4.乳液滋润一下脸部皮肤。

乳液是可以打开皮肤，让皮肤清爽自在的呼吸。不同的皮肤类型用的也不一样：油性皮肤使用收敛性强的爽肤水；正常皮肤用碳粉；干性皮肤使用保湿好的碳粉。

5.使用保湿好的面膜。

这最后一步也是非常重要的一步，因为这是滋润皮肤并且将水分注入到干燥皮肤的最佳方法。如果天气过于干燥的话，还可以用深层补水的面膜和保湿效果好的面膜，可以迅速的将水分注入皮肤，每周3-4次即可。

有了这几种习惯，定能让你的皮肤越来越好。

扩展资料：

皮肤可以分表皮和真皮两层，表皮在皮肤的表面，也可分为角质层和生发层两部分。

已经角质化的细胞组成角质层，脱落后就成皮屑了。生发层细胞分裂，能补充脱落的角质层生发黑色素细胞，防止紫外线对皮肤的伤害。

晚上怎么护理皮肤

晚上睡觉的时间就是吸收营养的最佳时间，白天很多人都知道要防晒，在这一点上相信很多小仙女都做到了，但是晚上护肤可不是只有卸妆这个步骤，接下来，我就为大家介绍下晚上怎么护理皮肤。

1、 卸妆清洁。白天化了妆就要在晚上及时卸妆，不能不卸妆就睡觉，脸上擦了防晒霜的也要记住这个步骤，不然会造成毛孔堵塞和黑色素堆积的情况发生，油皮选择卸妆水，干皮用卸妆油，让这些残留的污垢从皮肤里清除，接着就可以用洗面奶洗脸，从出油多的T字区开始揉搓，然后再在两边脸颊开始清洁，这样才是正确的方法。

2、 补水保湿。夏天皮肤容易敏感，这让皮肤容易受到伤害，皮肤暗黄的程度会加快，脸上堆积的毒素也难以排出来，在这个时候，就要涂点保湿的水，晚上的皮肤比白天更容易吸收，晚上护肤工作做好了，第二天皮肤状态才会好。

3、 爽肤水。夏天选择清爽型的爽肤水，把水倒在化妆棉上，接着就敷到脸上，这样皮肤紧绷的状态能得到缓解，营养也能渗入皮肤，等到化妆棉的水分干了以后，就用手往脸上拍打，让精华更加容易吸收，脸上将不会有油腻的感觉。

4、 夜间敷面膜。在晚上敷面膜，最好选择功效强大的，集美白、保湿、紧致肌肤于一体的面膜，这样才能让所有的功效一次就搞定了，现在市场上卖的面膜不单单只有一个功效，很多面膜都会加入抗氧化的成分，这样才能达到美白补水的效果，皮肤吸收的速度不会那么慢，这些有利于修复的成分能帮助皮肤变得嫩滑细腻。

5、 给皮肤按摩。这种方法比较适合熬夜的年轻群体，长期熬夜会导致血液不流通，所以要通过按摩来舒缓一下身体的每一处细胞，虽然也是小效果，但也能让它们正常运作，每种肤质的按摩时间长短不同，油皮是10分钟以内，中皮是10分钟左右，干皮是10~15分钟以内，敏感肌不能做按摩，皮肤太脆弱了。

6、 精华液保湿。经常熬夜会让皮肤变得干燥，保湿的工作就一定不能落下，皮肤也是要有足够的水源的，精华液里面含有的分子细，精华纯度也比乳液要高，精华液的这项工作可以放到护肤的最后一个步骤，这样才能达到它的功效，在皮肤表面慢慢渗入到皮肤内部，就基本让营养存在体内了，精华液的功效要看自身需求再去购买，皮肤有营养了才能开始“新生命”。

以上就是关于晚上怎么护理皮肤的方法介绍了，其实夜间是黄金时间，皮肤好不好就看这个时间护理好了没有。

晚上怎么护肤才是最好的

晚上护肤这样做还是最好的：

1、做好睡前准备

睡前护肤应该是睡觉以前最后一个需要做的事，这样在护完肤以后就能够直接躺在床上，让护肤品更好的吸收，让美容效果达到最佳。

所以，在护肤之前一定要把睡前准备都做好，包括清洗身体、换好睡衣、倒上牛奶等等。不要护肤结束以后，再匆匆忙忙的做这些事，会影响护肤品的吸收。

2、认真的洗脸

正常情况下为了皮肤健康，一天应该洗两次脸，早晚各一次。一天在外忙碌，脸是比较脏的，如果连脸都不洗直接去睡觉，脸上的脏东西会堵塞毛孔，还容易长痘，带来一系列的肌肤问题。

所以护肤的第一个步骤就是认真地洗脸，千万不要应付，洗脸的时候轻轻的画圈按摩脸部，能够让脸洗得更干净。

3、清洁面膜

清洁面膜带有一定的清洁肌肤的功效，正面上大体有两类，分别是撕拉式的清洁面膜和涂抹式的清洁面膜。清洁面膜它的主要功能就是清洁皮肤，对于顽固性的黑头没有多少办法，所以千万不要为了去黑头而频繁的敷清洁面膜。

敷清洁面膜的时候千万不要节省，一定要厚厚的敷，这样才有比较好的效果。清洁面膜不要过于频繁的使用，一周一次就是比较适合的频率。

4、做基础护肤，化繁为简

晚上主要活动就是睡觉，不会受太多外界因素的干扰，所以这个时候护肤步骤应该尽量的简洁一些。

除了爽肤水和润肤乳以外，再加一个精华就够了。如果给脸上上太多护肤品，皮肤的负担就会加重，反而不利于皮肤的养护。

5、眼部护理不要忘记

睡前应该涂抹眼霜，并且要借用工具或者用指腹轻轻的按压眼部周围，让眼霜好好的吸收。这样按摩也能够促进眼部肌肤血液循环，对于缓解黑眼圈等问题很有效果。

6、脖颈护理也不能忘

颈部是女人的第二张脸，如有颈纹，就会暴露自己的年龄，所以睡前护肤不能忘记脖子。

顺便上有很多种类的颈霜，选择大品牌的、口碑好的就行，主要是要坚持用，一次两次看不出好的结果，长年累月的护理总会比不护理的人脖子要光洁。

7、护肤完要关灯睡觉

做完护肤工作以后这个时候就不要做其他的事了，尤其是不要抱着手机玩耍。做完护肤工作就应该好好的睡觉，再睡个美容觉，整个护肤就算齐活了，第二天的皮肤状态肯定会有所不同。