是真的,地中海并不是一个男性独有的疾病,就算是女生的话也是有概率变成这个样子的,因为这是受激素指使的,如果说体内的雄性激素过多,就会使我们脱发,尤其是头顶部的发,但是一般女孩子都是全头脱发,并不会只脱头顶那里,所以说女孩子地中海还是比较少的,这也是为什么有些人总觉得只有男性才会秃头的原因其实不是的,随着现在生活压力的加大,脱发的女性已经越来越多了,说不定你走在大街上,看着毛发浓郁的女生戴的都是假发呢。女生也是有可能变成地中海了,脱发这种东西有一定的遗传因素,如果说家里的长辈女性头发都比较稀疏,男性大部分都已经秃顶,或者是发际线后移的话,那我们以后的发际线也是令人担忧的,甚至真的会秃顶,所以说一定要保护好我们的头发,尤其是有遗传因素的,这些人一定要勤洗头,不要让头上堆积太多的油脂,堆积太多的油脂,也会使头发脱落的更多的。当女性身体里的雌激素开始降低,雄激素开始上升的时候就是地海的开始,一般情况下,这种激素变化还会伴随着发胖和长体毛体毛,也是因为雄性激素的刺激而长出来的,所以很多男性的体毛都会比女性的多一些,一般女生出现这种症状是多囊卵巢的症状,所以只要及时的进行抑制,还是有可能好转的,但是如果说脱发已经很久了,可能毛囊已经死亡了,如果是这种情况的头发是长不出来的。当我们脱发的时候,我们要尽量多吃一些保护头发的食物,比如说摄入足够的蛋白质,吃一些瘦肉,不要吃那种高温油,烹饪过的食物,那种食物里的油含量太多了,我们吃进去之后,我们的头皮会分泌出很多油脂,这种油纸堵住我们的毛囊之后,会让我们头发脱落的更快,所以说饮食一定要清淡一些,多吃一些黑豆,黑芝麻之类的,对我们的头发也是有一定好处的,但是一定要记住,经常洗头最好能保证两天一次,也不要太频繁,太频繁,洗头发也是会刺激到我们的毛囊,导致脱发
女孩子梳中分一直都是比较流行的,不少人都觉得这样披着头发显成熟,也就有不少人热衷于这种发型,但是长时间保持一种发型或在同一个地方分头发,此处容易掉发,大家可能都会觉得中间的头发好像越来越少了,到底长期梳中分是不是会导致秃呢?
当然是会有一定影响的,无论是中分还是齐刘海,都会对头皮产生牵引力,这些情况可以算是牵扯性脱发,牵引性脱发尤其在女性群体中其实是很严重、但一直被忽视的一个问题,很多女性和儿童都因此受害,主要是因为她们习惯性的扎头发、束紧头发或者经常使用压迫头皮的发夹,而且头发还长期只在一个地方分缝,梳头发也习惯从分缝的地方往下梳,分缝处经常被梳子用力按压,这样的后果,就是导致分缝处的头皮被过度刺激,如果再使用一些塑料或劣质梳,对头皮的摩擦和刺激更大, 种种原因,导致分缝处的脱发程度会明显高于其他地方。 如果你的头皮本身比较健康,那这点牵引力有也等于没有。但是如果你本身头皮健康就有问题,再加上牵引力的作用,就可能会加重脱发情况的发生。
如果真的因为长期梳中分秃顶了,或者发际线变高了,还是有很多解决方法的。发际线高和秃都特别影响形象,最佳的方法就是填补,目前市面上有好多纹发、植发、假发等都可以尝试一下。当然也可以选择植发,但由于植发需要手术跟药物,肯定是存在一定风险的,所以大家要谨慎考虑。也可以选择纹发,既安全也没有副作用,效果也立竿见影,是目前不少女生的不二选择,可以解决秃顶的缺陷。
近日,广东深圳一名女子怕秃头 3个月不洗头 的报道冲上热搜。报道中,该名女子声称自己多年来深受 脱发 的困扰。前段时间,该女子在网上看到有人在一个月 不洗头、不梳头 的情况下竟 长出不少头发, 她便打算效仿。
然后,该女子坚持 3个月不洗头、不梳头, 最终竟真的长出了一些碎发,但她先前已有的头发却“遭了殃”。这些头发 打结严重, 该女子 无法自行打开。 在咨询当地理发店后,对方表示可以帮助该女子 打开发结, 但需要专人操作,将收取一笔不菲的费用。
也有理发店建议这名女子直接 将头发剪短, 但花了这么大力气才长出了一些碎发,该女子并不甘心就这样剪掉。网友们纷纷表示该女子为了不秃头也是够拼的,但他们也十分好奇, 不洗头真的能生发吗? 那如果 坚持一直不洗头 ,又会怎样?本篇文章就来说说关于头发的那些事。
先说结论,会 秃头! 至于报道中的女子长出的那些 碎发, 其实也很好解释,因为她原本只是 脱发, 并不是已经秃了,当然会再长出头发来。
但如果她继续 坚持不洗头 ,那么很可能会在不久的将来变成 秃头。 为什么会这样?我们来看看在你 不洗头 的那些天,头皮上都发生了些什么。
当你下定决心不洗头的 第一天, 你不会有任何的不适,这种情况大概会持续到 第三天。 当你坚持 三天 不洗头时,头皮的 皮脂腺 和 汗腺 就会开始工作,分泌大量的 油脂 来 维持水油平衡, 这也是为什么 几天不洗头 头发就会很油的原因。
在你坚持不洗头的 一周 后,你的头皮上已经堆积了不少的 尘螨尸体、灰尘颗粒 等杂物。
它们会与你头皮上的 油脂 相混合,让你感觉到 头皮发痒。 在你坚持不洗头的 两周 后,你头皮上的 毛囊 不仅已经被各种污染物所 堵塞, 你的 头屑 也开始明显增多,头皮也被各种 细菌、真菌侵 占。
这些微生物会分解你头皮上的 油脂 与 头屑, 并产生出 难闻的气味。 时间来到你坚持不洗头的 第三个月, 这时你的头发已经在 油脂与汗液的浸染下严重打结, 如果不使用特定的 化学制剂 将很难打开这些结节。
但 头发打结 却也算不了什么,这时你头皮上的 毛囊 已经堵塞严重,产生一些 炎症反应 再正常不过。
然而头皮还会产生难忍的 瘙痒, 毛囊的堵塞还会影响 新生头发的生长 ,甚至原有的头发也会有 脱落 的风险。
而如果你能够坚持 半年以上不洗头, 那么你的头发将会 大片大片的脱落, 成为一个秃子也不会太久。
看到这里,相信大家都对 长期不洗头 会有怎样的后果有了答案。
虽然我们的头皮也拥有自主 调节水油平衡 的功能,但头皮的 散热 能力较差,它会分泌大量的 油脂。
这些油脂平时可以起到 对头皮的保护作用,抑制细菌微生物的繁殖, 但这些油脂在平时仅 少量分泌。 如果长时间不洗头, 大量的油脂 就已经足够让你烦恼,更别说那些可能会附着在头皮上的 灰尘颗粒 与 尘螨尸体, 它们的积聚会导致你的 头皮毛囊被堵塞。
此外,更多的 细菌、真菌 乃至是 虱子 也会在你的头上“安家落户”。它们会带来各种 皮肤疾病, 还有导致 脱发 的风险。所以,千万别再相信那些所谓的 “不洗头能生发” 的言论了, 短时间内不洗头 你的头皮确实可以 自我调节, 但时间一长,别说 生发, 你原有的头发都有 脱落 的风险。
显然,洗头能够帮助我们的头皮 维持油水平衡, 对头发的 健康 起到 养护作用。 但也有不少朋友反应, 洗头过于频繁 也会 加重脱发, 那么如何洗头才能对头发产生 养护作用 呢?我们再往下看。
总有人吐槽自己一洗头 脱发就会加重。 但事实上,洗头会加重脱发可能只是因为 洗发的方式 不对,或者是你本就处于 脱发状态, 不管做什么都会 脱发,洗头 只是诱发因素之一。
正常来说,洗头 掉一些头发 是再正常不过的事情。而且很多时候,你以为的脱发,很可能只是处在 休止期 的头发 正常脱落 而已。说到这里,有人就要问了,啥是处于 休止期 的头发?想要弄清楚这个问题我们得了解一下头发的 生长周期。
头发也是有 生命周期 的,一根头发的生长过程大致可以分为三个周期: 生长期、衰退期 和 休止期。 绝大多数的头发都处于 生长期, 这个时间可能会持续 几年, 在这几年中,这些头发会一直不停地 生长下去。 而当一些头发生长到一定限度时,便会进入到 衰退期。
这个周期大概会持续 几周 的时间,在这期间头发的 生长速度明显放缓, 并最终进入到 休止期。 处于 休止期 的头发 不会再继续生长, 如果遭遇 外力, 它很可能会直接 脱落。 休止期大概持续 几个月, 这一期间 掉发加重 也是正常现象。
但一般来说处在 休止期 的头发不会超过头发总数的 10%。 简单换算一下,如果 每日掉发量超过100根, 就很可能为 病理性脱发。
正常来说, 洗头并不会加重脱发, 太久不洗头反而更容易加重脱发。那多久洗头一次合适呢?这主要得 结合个人情况 来看。
如果你的 皮脂腺分泌油腺过于旺盛, 那么你很可能属于 油性发质。 这种情况 洗头频率 最好 适当提高,1-2日洗头一次 为宜,并根据 气候 和 运动量 进行调节,以避免太久不洗头导致 毛囊被堵塞。
而如果你的 皮脂腺 经常“消极怠工”,导致你的头发时常 毛燥、干枯, 那你就很可能属于 干性发质。 这时你的 洗头频率 就应该 适当降低, 以 2-3日洗一次头 为宜。如果是 干燥的冬季,3日一洗头 也没什么太大的问题。
除了 油性发质 与 干性发 质以外,还有一种 中性发质。
这种发质令许多“油头”、“干头”为之羡慕,他们的头皮 出油量不多不少, 很少会遭遇 头发太油或者太干 的困扰。对于这一类人而言, 洗头频率 除了要考虑到 气候 和 运动量 的影响以外,更多的还是看自己的心情。
一般来说, 中性发质1-3日洗一次 都可以,具体看个人情况。
虽然一定程度上 以合适的频率洗头 能够缓解 脱发 的困扰,但更多的时候, 脱发 这种事情,并不单靠一些 个人护理 就能够彻底解决。想要 改善脱发, 还需要付出更多的努力,但前提是得先找到 导致脱发的根本原因。
通常来说,导致脱发的原因主要包括 遗传因素 (如 雄激素性脱发 )、 毛囊炎、药物影响、细菌感染、营养不良 及 精神压力过大 等。 在明确病因 后,就可以有的放矢。
如果属于 遗传因素 导致的 雄激素性脱发 或者是 毛囊炎症, 如 溢脂性毛囊炎, 就最好 及时就医, 通过 药物 和 植发手术 进行改善。
而如果是各种 可控因素 导致的脱发,可以从以下几点入手寻求改善。
(1)改善生活习惯
如果你的脱发严重,就应该先反思一下自己的 生活习惯是否 健康 。 首先,要尽量 避免熬夜 。 熬夜会导致脱发 不是没有依据的,在熬夜后你是不是会感觉到 头发出油 好像变多了?这正是因为熬夜导致机体的 皮质醇 增加,使得头皮 分泌出更多的油脂。
头皮上的油脂一多,对于头发的危害也就不再赘述了。再者,熬夜还会影响 内分泌水平, 影响到 毛囊的新陈代谢, 导致脱发。
再者,若想改善脱发, 饮食 上也要尤为注意,重点是要 保证营养充足, 毕竟毛发的生长也需要 获取营养。 至于 何首乌、黑芝麻 这一类号称 可以生发的食物, 就不要考虑了,它们对于 防治脱发 以及 生发 的作用可以忽略不计。
(2)避免压力过大
经常性地 保持心情愉悦, 对于 脱发 也有一定的防治作用。 精神压力过大 时一方面会影响 头皮的血液循环, 另一方面也会影响 机体的内分泌水平。
(3)染发、烫发切忌过于频繁
频繁的染发、烫发 对于头皮都会产生损伤,也就可能导致 脱发, 尤其是 染发。 虽然在理论上 正规的染发剂 对于头皮的损伤可以忽略不计,但不排除一些理性店使用的 产品的合规性, 以及一部分人的 头皮更加敏感。 所以,为了你的头发考虑,还是少 染发、烫发 得好。
头皮可以在一定程度上 自主调控水油平衡, 但如果 长时间不洗头, 头皮就会 分泌过多的油脂, 加上空气中的 污染物,毛囊 就很容易被堵塞,导致 脱发。 所以,不洗头能生发完全是个谣言。
那多久洗头一次合适呢?如果你是 油性发质,1-2日洗一次 即可; 干性发质2-3日洗一次 即可; 中性发质 则比较自由,每次洗头的间隔尽量 不超过3日 即可。另外,多久洗一次头也需要 结合气候与运动量, 如果 气候干燥、运动量少就少洗, 反之则 适当增加洗头频率。
参考文献:
[1]黄红娟,魏跃钢.脂溢性脱发的实验研究进展[J].中医药导报.2007.13(01)
[2]刘欣,祝宁侠.脱发的病因及相关研究进展.[J].华夏医学.2019.00(06)
我是认真科普的李博士,致力于用通俗易懂的语言,来分享 健康 知识,守护您的 健康 。
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秃顶是什么原因引起的
秃顶是什么原因引起的,秃头现象可给个人形象造成很大的影响,尤其是年青人,出现秃头会让人显得更苍老,因此大家平时要注意做好头发的保护工作,避免秃头出现。那么秃顶是什么原因引起的?
秃顶是什么原因引起的1
一、如果是女性秃头,一般和内分泌失衡有关,如雌激素不足时,就会引起脱发,导致秃头现象,还有甲状腺过度活跃或不够活跃、头发太油、缺乏维生素、贫血、食物及营养代谢异常等,都可成为秃头的诱因。另外如果女性平时好食糖、食盐过量,或是蛋白质缺乏、缺铁缺锌等,都可导致头顶头发脱落变稀少。
二、如果是男性秃头,可受多种因素影响,其中遗传因素就是不少男性秃顶的诱因,这种遗传因素引起的秃头药物是不能治疗的。另外还有一些不良的生活习惯,如熬夜,吸烟,喝酒,都会影响头发健康,引起秃头现象。其中男性秃头还有一个常见的原因就是雄性激素分泌过于旺盛,这样会导致分泌过多的油脂,从而导致头发受影响,出现秃头现象。
三、很多人秃头和精神因素有很大的影响,精神紧张及一些负面的情绪对秃顶有较大影响,其中有百分之二十多的秃头患者有精神创伤或焦虑的病史,另外有百分之六十左右的患者会有神经症的表现。
一般秃头患者会有精神紧张、心情不畅现象,尤其是长时间精神压力过大、神经过度紧张,有急躁或忧虑情绪、熬夜等,都可导致头发的发生长周期缩短,从而出现脱发现象,最后导致早秃。
以上就是引起秃头的三个主要原因,秃头现象对患者美观影响很大,所以建议大家平时要注意做好预防工作,多喝水,注意补铜,多补碘和蛋白质、维生素B,并注意保证充足的睡眠,多运动,以舒缓压力,提高自身免疫力、加快血液流动,从而更好的防止秃头发生。
秃顶是什么原因引起的2
1、先天因素,有的家庭大多数都是秃顶,这就与遗传有关,比如说像脂溢性的脱发就是属于遗传性的脱发。它的主要原因是由于头顶上的毛囊就存在着先天性的缺陷,毛囊长到一定的程度就会出现退化以及萎缩的现象,结果就容易造成头发越来越少,最后导致秃顶。而像这种情况一般是会发生在20岁左右。
2、后天因素,尤其是现在30岁左右的人就会出现秃顶的情况,除了有遗传因素外,还与这些人群平时的饮食、精神紧张、工作压力、睡眠不足、抑郁、焦虑等有关,这些外界的因素会影响到内分泌失调,结果就容易导致雌雄激素分泌失去平衡,从而造成脱发,而这种脱发长时间得不到治疗就会形成秃顶。
3、疾病因素,像溢脂性皮炎等疾病,容易导致毛囊退化或萎缩,就会造成秃顶。还有就是体内的雄性激素分泌过于旺盛而导致秃顶。
秃顶怎么办
1、在营养上面,多吃一些富含蛋白质以及微量元素的食品,像青菜、水果宜多吃,而要少吃油腻大的,含糖量高的食品。一定要做到饮食营养全面,适当的多吃一些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
2、充足的睡眠能够促进皮肤以及毛发的正常的新陈代谢,而代谢期主要是在晚上,因此晚上的休息是非常重要的,特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会影响到头发的生长。
我总结
对于秃顶的治疗不要盲目的使用一些外用的产品或内服的药品,必须要根据自己发病的`原因做对症的治疗。
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为什么男人秃顶
根据脱发者性别的不同,可分为男性型秃发和女性型秃发。虽然脱发问题男女都有,但很显然男性的脱发问题更严重。男性型脱发又称作“雄激素性脱发”,属于常染色体显性遗传的多基因疾病,约五个男人中就有一个有脱发问题。
目前,我国总共有高达1.3亿的男性型脱发患者。国内流行病学调查发现,51.8%——67.6%的男性型脱发患者有家族史。国外有研究证实,父亲、母亲或外祖父有脱发的男性型脱发患病率约是无脱发家族史男性型脱发患病率的2.5倍。
现代医学已证实,男性型脱发具有遗传倾向。正常人每天会脱落约50-100根头发,与此同时,每天也会有大约等量的新生毛发“发芽”。头发处于一个不断生长和脱落的过程。
患有男性型脱发的男士,他们头皮中双氢睾酮 (DHT)的浓度水平很高,而DHT会令头皮遭到破坏,使头皮毛囊逐渐萎缩,从而导致每天脱落的头发大大超过正常人的100根。
为什么女性很少秃顶
通过遗传学分析发现,秃发属于常染色体显性遗传,当基因型为杂合子时,男性表现出秃顶现象;而女性由于受到雌激素的保护,她们也缺少阻碍头发生长的雄性激素,不至于大量脱发。从性别上来说,对于秃发,男性比女性更加脆弱。
除了遗传因素,这些原因也会造成脱发量增加:
1、产后激素水平波动
女性在怀孕的时候,体内的雌激素分泌旺盛,导致头发的更新速度变慢,本该正常脱落的头发服役时间变长,再加上孕期饮食丰富营养全面,头发也会生长得更健康。可是分娩之后,体内雌激素开始减少,头发的脱落开始增多,看起来似乎是大量脱发。
2、过度减肥导致营养不良
节食减肥导致的营养不良可引发病理性的脱发。盲目过度减肥引起脱发的原因是减肥容易导致很多微量元素的缺乏,而头发的生长需要很多微量元素及必需脂肪,但节食减肥的人通常缺乏这些使头发生长的重要物质,从而引起头发脱落。
3、精神压力大
精神压力过度是常见的导致脱发的原因。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应,而头皮位于人体的最上端,因而头发最易脱落。
4、连续熬夜
熬夜的人大脑总是处于紧张的状态,会使头皮血液循环不畅,造成头皮缺血的情况,长久下去会使毛囊发生萎缩,从而出现脱发的情况。经常熬夜会使人体出现内分泌失调的情况,这种情况也很容易造成暂时性脱发。
5、肿瘤病人接受化疗
化疗药是杀伤肿瘤细胞的。肿瘤细胞长得特别快,是生长能力特别旺盛的细胞,化疗药进入人体后会对它有所杀伤。而化疗药进入人体后,把所有生长快的细胞都抑制住了,既包括不正常的肿瘤细胞,也包括一些正常的生长细胞,这就会引起脱发。
6、甲状腺疾病
甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少,都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不是甲状腺疾病的唯一症状,它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。
7、头发勒得过紧
许多女性发现,如果梳玉米辫或过紧的马尾辫、戴过紧的发箍,就会发生脱发。这些不当的美发习惯还容易在头皮上留下伤疤,导致永久脱发。
8、药物
避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发。抑制排卵的药物会使一些女性头发稀疏,尤其是那些有脱发家族史的人。此外,抗凝血药物,治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物也可能导致脱发。
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