抗衰老最新研究成果中医药（抗衰老研究最新进展）

本文目录一览：

• 1、抗衰老的中药（三）
• 2、抗衰老中药有哪些
• 3、十大经典抗衰老中药大公开

抗衰老的中药（三）

中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有关于抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种。《红楼梦》里说“药香雅致”，就是因为古代贵族不仅用中药疗疾，更用它驻颜、调理、强身。《本草纲目》中列举了大约60 种可以称为“上品”的抗衰老中药，而且不用辛苦，只要坚持做，很多简单的方法就能进补。

红景天来源于景天科植物大花红景天的干燥根和根茎，主产于云南、西藏和青海。红景天的性味甘、苦、平，归肺经、心经。它的功效与作用是益气活血、通脉平喘，临床可用于治疗气虚血瘀、胸痹心痛、中风偏瘫、倦怠气喘。红景天味甘、苦，性平，又入心经，既能益气以行血，又具有活血作用，所以善治疗气虚血瘀所导致的胸痹心痛、中风偏瘫。

同时红景天又入肺经，具有益气平喘的功效，所以也常用于治疗肺气亏虚、体倦气喘等。此外，红景天还有活血化瘀的功效，也可用于治疗跌打损伤等瘀血症。现代药理学研究也表明，红景天具有增强免疫功能、耐缺氧、抗疲劳、抗脑缺血、抗心肌缺血、抗肺损伤、抗肝损伤，以及延缓衰老、降血糖、调血脂等作用，这个药在临床上有比较广泛的用途，建议在医生的指导下合理辨证使用。

抗衰老中药有哪些

抗衰老中药有哪些

抗衰老中药有哪些，每个人都希望自己可以保持青春，但是随着年龄的增长，每个人都会开始衰老，这是自然界无法改变的事情，不过我们生活中有很多中药抗衰老，下面分享抗衰老中药有哪些

抗衰老中药有哪些1

人参

《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

灵芝

《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。

三七

清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似的地方。其人参总皂甙含量超过人参。三七有扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性等功效，在心血管病防治方面相对人参有明显的优势。

何首乌

宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。经研究发现，何首乌具有促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并且能调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

剌五加

《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。经研究发现，剌五加具有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

红景天

在古代本草中没有记载红景天，是近期才发现的.抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。

火麻

性平，味甘;润肠通便，排毒减肥，养阴滋补肾肝。长期食用，不仅对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有显著疗效，还有养心益血、延年益寿的作用。火麻是长寿之乡巴马的特产，巴马人的长寿被认为与长期食用火麻有关。火麻一般是食用加工品，比如火麻油、火麻茶、火麻糊等，巴马当地比较出名的牌子是亦舒堂，比如亦舒堂火麻油、亦舒堂火麻生态茶等。

枸杞子

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

蜂王浆

蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。

当归

味甘、辛、苦，性温;有补血，活血，调经止痛，润燥滑肠作用。当归烧羊肉：当归、干地黄各15g，干姜10g，羊肉250g。羊肉，洗净、切块，入油中炒至发白，放入中药，加水、盐、酒等，以小火煨至羊肉烂熟即成。饮汤吃肉。

黄芪

中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

抗衰老中药有哪些2

人 参

人参之所以很稀奇，很名贵，主要与它的药用价值有关。在很早的医书《神农本草经》中就认为，人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明日开心益智”的功效，“久服轻身延年”。现代医学表明，人参能延长细胞寿命，可改善大脑功能，增进免疫抗病能力，保护心肌不受损害;抗辐射，促进红白细胞增长;改善性功能，降低血糖，降低胆固醇，提高机体适应环境的能力;促进食欲，消除疲劳以及抗病。

灵 芝

《神农本草经》认为，灵芝能够“补肝气、安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙。”现代医学证明，灵芝可以强身，止咳喘，增强冠脉血流量，减少心肌耗氧量从而保护心脏;能保肝解毒，促进肝细胞再生，调整免疫力，可防治中老年人的高血脂，慢性支气管炎，神经官能症和脑功能衰退。

黄 芪

“脾为后天之本”，脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”。现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。

川 芎

昔人谓川芎为血中之气药，殆言其寓辛散、解郁、通达、止痛等功能。现代医学论证，其作为活血药已广泛用于临床，现已证实川芎具有抗氧化作用。

枸杞子

《神农本草经》称枸杞子为“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”枸杞子具有补肾健脾、延年益寿;益精明目、止渴生津的效果。且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

五味子

五味子分为南、北二种。古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品中药。能滋补强壮之力，药用价值极高，有强身健体之效，与琼珍灵芝合用治疗失眠。既可通过捕获氧自由基起抗氧化作用，亦可提高细胞内抗氧化酶的活性以清除自由基。

十大经典抗衰老中药大公开

十大经典抗衰老中药大公开

十大经典抗衰老中药大公开，女性到了一定年龄，是会开始衰老的，从皮肤的变化就能看出来，很多女性衰老得异常明显，遇到这种问题，我们应该早发现早处理，十大经典抗衰老中药大公开，一起来看看吧。

十大经典抗衰老中药大公开1

冠心病首乌

宋朝《开宝本草》称之“久服长骨筋，益精粹，延年青春不老”。当代研究发现，首乌可以推动神经元细胞的生长发育，对神经衰弱以及他中枢神经系统病症有辅助医治功效，并可调整血细胞胆固醇，降低血糖，提升肝脏转换和新陈代谢胆固醇的工作能力，还具备优良的抗氧化性功效。

冠心病黄芩

中医学觉得“脾为后天之本”。觉得黄芩“益原气而补三焦”，为“补气血诸药之最”。当代研究发现，黄芩不但能扩大冠脉，改进心脏血供，提升免疫功能，并且能减缓细胞衰老。

冠心病山参

《神农本草经》觉得，山参能“补五脏，安精神，定灵魂，止惊悸，除湿邪，清目高兴益智类，久服益身延年”。当代研究发现，它还具备抗氧化性、延缓衰老、缓解疲劳、护肝、调整心脑血管病作用、激动造血功能系统功能等功效。

冠心病三七

清朝名中医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》讲到：“山参补气血第一，三七补血补气第一，味同而功亦等”，称三七为“中药材之最宝贵者”。当代研究发现，三七的成分、药用价值和临床医学运用与山参有共同之处，其山参总皂甙成分超出山参。三七可软化血管，减少血管摩擦阻力，提升前负荷，缓减心跳，减少心脏耗氧和毛细管的渗透性，在心血管疾病预防层面比山参有显著的优点。

冠心病剌五加

《本草纲目》称之“久服益身耐老”，“宁得一把五加，无需金玉满车”。当代研究发现，剌五加有延缓衰老、缓解疲劳(其缓解疲劳功效比人参皂甙还强)、健壮功效，还能调整中枢神经系统、内分泌系统、内分泌系统作用，且有抑菌消炎和一定的防癌功效。

冠心病野生灵芝

《神农本草经》觉得，野生灵芝能“补肝火，安灵魂”，“久食，益身青春不老，延年仙人”。当代科学研究确认，野生灵芝对中枢神经系统、呼吸道、内分泌系统作用都是有缓冲作用，具备激素调节、降低胆固醇、均衡新陈代谢等作用，立即影响身体衰退过程。

冠心病枸杞

《神农本草经》称枸杞“久服坚骨筋，益身青春不老，耐暑寒”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴能长”。枸杞有相近人参的作用，且可抗动脉硬化、降低血糖、推动肝脏新生儿等功效，服之有增强抵抗力，防衰老之作用。

冠心病红景天

古时候草本中没有红景天的记述，是近现代才发觉的延缓衰老新星。它有滋补原气，清热解毒，祛毒，活血，宁神益智类的作用。红景天有相近山参的滋补功效，可抗氧气不足、抗严寒、缓解疲劳、防辐射、抗病毒治疗、抑止肿瘤细胞生长发育，提升工作效能，减缓机体衰退。

冠心病绞股蓝茶

绞股蓝茶古时候草本中看不到其名。近些年发觉，绞股蓝茶具备延缓衰老、缓解疲劳、防癌、调整内分泌作用，能提升身体沟通能力和免疫能力，减少胆固醇和转氨酶，防止肿瘤，抑止溃疡，克服紧张，镇定、止痛。

冠心病红景天

蜂皇浆是蜂制品中的佳品，带有丰富多彩的营养元素，可推动蛋白质合成，推动细胞生长，提高机体的基础代谢，提高组织再造工作能力。另外，因其带有丰富多彩的超氧化物歧化酶及维他命C、E，是难能可贵的延缓衰老灵丹妙药。

十大经典抗衰老中药大公开2

一、枸杞(保肝抗衰老):

药膳、养生汤、保健酒……枸杞总是其中的老熟脸。枸杞确实很养生，《神农本草经》称它“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”，而且性子平和，一年四季都可以用。现代药理研究正是，枸杞子有类似人参的作用，能预防动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，有增强体质，延缓衰老的功效。

二、黄精(补虚添精气):

在古代养生学家眼中，黄精是延年益寿的药物，有“久服成仙”之说，是古代“四仙药”之一，杜甫也曾以“扫除白发黄精在”来赞美它。中医将黄精视为气阴双补药，有养阴润肺、补脾益气、补肾填精的功效。现代药理研究也发现，黄精有抗疲劳、延缓衰老的作用。

三、何首乌(乌发抗氧化):

宋代《开宝本草》称何首乌“久服长筋骨，益精髓，延年不老”，是古代“四仙药”之一。何首乌最经典的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血，而且不寒不燥，实为乌发良品。现代药理研究还发现，何首乌有良好的抗氧化作用，能够促进神经细胞的生长，还能促进造血功能，降低血糖，抑制胆固醇的升高、减少胆固醇在肠道吸收，因而能缓解动脉粥样硬化的形成。

四、黄芪(延缓细胞衰老):

中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，说这味药是滋补药中最棒的。黄芪能补一身之气，可以用来缓解气虚乏力、中气不足。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能使机体细胞生长旺盛，消灭体内自由基，延缓细胞衰老的进程。

六、三七(消除血脂、强健心脏):

在中医药典籍中，三七很早就出名了，但一直被作为止血、消肿的伤科补品来关注。近些年才发现，它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性、降低心肌耗氧量，在心血管病的防治方面，甚至比人参还有明显的优势。五、人参(补充元气):人参从来被视为续命、强身的'圣药，提及它的抗衰老功能，是最没有悬念的一个。古代中医认为人参是“百草之王”，能大补元气。《神农本草经》记载，人参能“久服轻身延年。”现代研究也发现，人参可以激化中枢神经系统，推迟大脑细胞老化，具有提高脑力和体力的作用，并能迅速消除疲劳。

七、灵芝(调节免疫力、清除自由基):

《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”，是古代“四仙药”之一。现代药理研究证实，灵芝中氨基酸、生物碱、无机元素、蛋白质、糖类的含量十分丰富，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。

八、肉苁蓉(壮阳):

肉苁蓉是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一，和人参、鹿茸一起被列为中国三大补药。《本草纲目》说它滋补但不燥热，所以有“从容”的名号。现代药理研究发现，肉苁蓉含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质等营养滋补成分，可以抗衰老、抗老年痴呆、保肝、治疗腰膝酸冷、筋骨软弱、辅助治疗肿瘤等作用。

九、红景天(缓解缺氧、抗疲劳):

《神农本草经》将红景天列为药中上品，称服用红景天可以轻身益气、不老延年。红景天生长在高寒无污染地带，它具有双向调节身体阴阳平衡的作用：补不足、减有余，从而使体内阴阳调和、气血疏通、百病全消。除了我们熟知的抗缺氧功效，在强壮免疫功能、抗疲劳方面，红景天的能力强于人参。它还有类似雌激素的作用，对妇科病症很有帮助。

十、当归(养血驻颜):

我们的容貌在很大程度上由气血决定，气血充足，面色红润、年轻貌美，随着气血不足，容貌就会慢慢衰老。当归有“十方九归”的高曝光率，尤其因调经、补血方面成绩卓著，被列为妇科第一圣药。此外，当归还能提高全身的代谢水平，具有抗缺氧、调节机体免疫功能、预防癌症、防止动脉硬化的能力。