维生素a（维生素ad软胶囊的作用及功能主治）

本文目录一览：

• 1、10000国际单位(IU)的维生素A等于多少克呢?
• 2、维生素A的化学结构式
• 3、维生素a可以擦脸吗
• 4、维生素A的摄入量多少以内算正常
• 5、维生素英文缩写
• 6、维生素A缺乏会出现哪些症状。

10000国际单位(IU)的维生素A等于多少克呢?

维生素A目前普遍使用国际单位IU。维生素A的国际单位，就是维生素A的1个国际单位(IU) = 0.300微克(μg)结晶视黄醇=0.0003毫克（mg）结晶视黄醇，因此维生素A如果是以视黄醇形式，则10000IU=10000x0.0003mg=3mg。

维生素A是一种脂溶性维生素，又称视黄醇，具有维持正常视觉功能，是维持骨骼正常生长发育、促进生长与生殖必不可少的重要化合物。免疫系统的发育和正常工作都离不开它。维生素A的膳食来源包括类胡萝卜素β-胡萝卜素，多种水果和蔬菜含有这种抗氧化剂，它也是维生素A的一种天然前体。β-胡萝卜素是类胡萝卜素家族中的一员，由红色、橙色和黄色脂溶性色素组成，天然存在于许多水果、谷物、油和蔬菜中。在人体内可转化为维生素A的天然类胡萝卜素中，β-胡萝卜素是食物中含量最丰富、效率最高的一种。然而，作为维生素A的安全来源，β-胡萝卜素还具有抗氧化剂和防晒剂的功能。

因为人体必需的维生素之间也需要协同作用，所以补充维生素E的话，也更建议可以优选考虑复合维生素补充，比如汤臣倍健、21金维他、纽斯葆等品牌的维生素，包含身体每天必需的维生素A。这些品牌的维生素原料主要来自帝斯曼，拥有70多年的维生素生产经验。选择更针对不同人群的复合维生素，也更适合日常补充，主动提升免疫力。

维生素A的化学结构式

维生素A（vitaminA）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）是一个具有酯环的不饱和一元醇，  维生素A包括维生素A 1、A2 两种。维生素A1 和A2 结构相似）

视黄醇可由植物来源的β - 胡萝卜素合成，在体内β - 胡萝卜素-15，15′-双氧酶（双加氧酶）催化下，可将β - 胡萝卜素转变为两分子的视黄醛（ratinal），视黄醛在视黄醛还原酶的作用下还原为视黄醇。故β - 胡萝卜素也称为维生素A 原。

维生素A1分子式：C20H30O

维生素A2分子式：C20H28O

CAS号 68-26-8

EINECS号 200-683-7

分子量 286.452

InChIInChI=1/C20H30O/c1-16(8-6-9-17(2)13-15-21)11-12-19-18(3)10-7-14-20(19,4)5/h6,8-9,11-13,21H,7,10,14-15H2,1-5H3/b9-6+,12-11+,16-8+,17-13+

熔点 62-64

沸点 137-138

维生素a可以擦脸吗

维生素a可以擦脸，但是不可以经常外用涂脸，一周敷脸1~2次即可。如果在面部过度涂抹维生素a，可能会导致面部产生脂肪粒。维生素a最好是以内服为主。

维生素a外用的功效

维生素a外用有助于调节肌肤表皮的油脂，促进肌肤的新陈代谢。维生素a外用还可以缓解肌肤粉刺、痤疮等肌肤问题。维生素a外用也有助于抗衰老，让肌肤更有弹性。

使用维生素a的注意事项

1、维生素a直接涂抹于肌肤上时，肌肤对维生素a中的营养成分的吸收效果会大大降低，因此尽量使用维生素a时尽量内服。

2、使用维生素a外敷时最好将其研磨成细腻粉末后再使用。

3、使用维生素a外敷时不要让维生素a停留在脸上过长时间，最多5分钟即可。

维生素A的摄入量多少以内算正常

人体摄取的维生素A成人不能超过3mg/天，儿童不能超过2mg/天。

维生素A主要用于防治夜盲症、干眼病，也用于烧伤后皮肤的局部化脓性感染。若服用大剂量维生素A，因为排出比不高而会发生急性维生素A过多症，主要症状为短期脑积水与呕吐，部分可有头痛、嗜睡与恶心等症状。

幼儿长期服用大剂量维生素A后，会发生维生素A过多症状，主要是肝脾肿大、红细胞和白细胞均减少、骨髓生长过速以及长骨变脆，易发生骨折等。

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扩展资料

结构与理化性质

维生素A是指所有具有视黄醇生物活性的化合物。有两大类物质可以提供视黄醇生物活性。其一是指视黄醇、其代谢产物以及具有相似结构的合成类似物，这一类也称为类视黄醇（retiniods）物质，也称为预先形成的维生素A，主要膳食来源为动物性食物中含有的视黄醇和视黄酰酯。

另一类物质是维生素A原类胡萝卜素，是指来自于植物性食物的在体内可以转化生成视黄醇的类胡萝卜素，它们是膳食视黄醇的前体物质，主要包括β-胡萝卜素、α-胡萝卜素和β一隐黄质。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0A#6"target="_blank"title="百度百科-维生素A"百度百科-维生素A

维生素英文缩写

维生素A 英文叫vitamin A 简称vitA；

维生素B 英文叫vitamin B 简称vitB；

维生素C 英文叫vitamin C 简称vitC；

维生素D 英文叫vitamin D 简称vitD；

维生素E 英文叫vitamin E 简称vitE；

维生素K 英文叫vitamin K 简称vitK。 扩展资料

维生素 (Vitamin) 是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素在体内既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。

维生素A缺乏会出现哪些症状。

由于维生素A及胡萝卜素缺乏所致的皮肤、黏膜上皮角质化变性，生长发育受阻，并以干眼病和夜盲症为特征的疾病称为维生素A缺乏症。该病主要发生在冬春季节缺乏青绿饲料时。对眼睛的损伤不论是成兔或幼兔都可见到。

临床症状：患兔生长停止，体重减轻，被毛蓬松，消化障碍，活力下降，活动减少。有时可出现与寄生虫性耳炎相似的神经症状，即头偏向一侧转圈，左右摇摆，倒地或无力回顾，或腿麻痹或偶尔惊厥。幼兔出现下痢，严重者死亡。母兔发情率与受胎率低，并出现妊娠障碍，表现为早产、死胎或难产，分娩衰弱的仔兔或畸形，典型症状是仔兔无眼球；患隐性维生素A缺乏症的母兔虽然能正常产仔，但仔兔在产后几周内出现脑水肿或其他临床症状。成兔和幼兔都出现眼的损害，发生化脓性结膜炎、角膜炎，病情恶化则出现溃疡性坏死。机体的上皮细胞受损，可引起呼吸器官和消化器官炎症，泌尿器官系统黏膜损伤（炎症、感染），能引起尿液浓度、比例关系紊乱和形成尿结石。有的病例出现干眼及夜盲。

发病原因：植物中的维生素A原（胡萝卜素）存在于各种青绿饲料及黄玉米、青干草及胡萝卜中，其中以胡萝卜含量最高。胡萝卜素在兔肠上皮细胞转变成维生素A，并储存于肝脏中。如饲料单一，饲料中缺乏青绿饲料，饲料调制贮存不当（如酸败、暴晒）使饲料中的维生素A或胡萝卜素遭到破坏，或配合饲料中维生素A添加量不足或不使用维生素添加剂，均可引起维生素A的缺乏，家兔患有肠道疾病和肝脏疾病时影响了维生素A的转化和贮藏也可引发本病。

预防：饲料中按照标准添加含有多种维生素的添加剂或维生素A、维生素D3粉等，并要考虑饲料在制粒和晾晒、保存过程中的破坏和消耗；经常补喂青绿饲料，如绿色蔬菜、胡萝卜等。不可饲喂存放过久或霉败变质饲料。

治疗：病兔可注射鱼肝油制剂，按0.2毫升/千克给量。也可使用维生素A、维生素D3粉或鱼肝油混入饲料中喂给。也可使用水可弥散性维生素制剂如速补 14等饮水。但应注意，维生素A摄入过多会引起中毒。