体内严重缺维生素c的症状（体内严重缺维生素c的症状有哪些）

本文目录一览：

• 1、身体缺维生素C有哪些症状
• 2、体内缺乏维生素C时，都会有哪些表现？
• 3、身体在缺少维生素C的时候，会有哪些症状表现？

身体缺维生素C有哪些症状

缺乏维生素C的症状有非特异性表现，以及出血、骨骼症状等特异性表现，另外还有缺铁性贫血、水肿，以及分泌腺分泌减少等症状。

一、非特异性表现：如果缺乏维生素C长达3-4个月后可能会出现非特异性表现，如出现暴躁、乏力、食欲下降、面色苍白等症状。缺乏维生素C还可能会影响人体的结缔组织形成，造成伤口不易愈合、易感染等症状。部分患者还会出现消化道紊乱症状，比如呕吐、腹泻等。

二、特异性表现：1、出血：维生素C会参与机体赖氨酸的转化，促进胶原蛋白合成，当体内缺乏维生素C时会使血管通透性增加，从而出现不同部位的出血。常见于长骨骨膜下、皮肤、黏膜等部位，如果累及口腔黏膜，可能导致口腔溃疡，累及皮肤出现皮下瘀斑，部分患者还可能出现毛囊周围充血，以及毛囊肿胀等症状，导致患者的皮肤粗糙。多数患者会出现牙龈黏膜肿胀、出血，从而导致牙釉质发育不良且易松动、脱落，甚至并发炎症导致牙髓炎。

2、骨骼病变：如果缺乏维生素C会阻碍骨转化，出现下肢骨骼的肿胀、疼痛，表现为骨质疏松。另外，还可能会出现两腿外展、小腿内弯等症状，部分患者还可能会出现坏血病等不适，少数儿童可能脊柱呈串珠样排列。

3、其他症状：维生素C属于还原剂，可以促进铁的吸收，转化体内叶酸，促进红细胞成熟，长期缺乏维生素C还会并发出现缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血。同时当身体营养物质缺乏长时间，会引发免疫力下降，容易出现感染的情况，另外维生素C缺乏，泪腺、唾液腺、汗腺分泌减退，出现类似干燥症的表现。

患者怀疑自身缺乏维生素C时需要及时到医院内科、内分泌科就诊，采取体格检查、血常规检查、微量元素检测等方式明确诊断，不建议自行用药，在遵医嘱用药期间也不建议食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、火锅等，防止影响药物疗效。

提示：有来医生提供内容支持，不能代替面诊

体内缺乏维生素C时，都会有哪些表现？

无论是成人还是儿童，维生素C在我们的身体中都起着至关重要的作用。如果缺乏维生素C，则人们容易出现嗜睡，虚弱，食欲不振等症状，例如贫血和影响骨骼发育。那么维生素C缺乏症有哪些症状？让我们来看看！

维生素C缺乏症有哪些症状

1.一般症状

起病缓慢，维生素C缺乏症大约需要3到4个月才能出现症状。早期没有特定的症状，患者通常表现为面色苍白，疲倦，虚弱，食欲不振和抑郁。儿童易怒，不增重，并可能伴有低烧，呕吐和腹泻。

2.出血症状

皮肤瘀斑是较突出的表现。当患者的皮肤被轻微挤压时，出血可能会散开，并且皮肤受到撞击或挤压后会出现紫癜和瘀斑。随着疾病的进展，患者可能在毛囊周围发生角化和出血，并且发根可能会卷曲和变脆。牙龈经常肿胀和流血，很容易引起继发感染。由于肺泡坏死，牙齿可能松动并脱落。也可能有鼻epi，眼眶骨膜下出血引起眼球突出症。偶尔会出现胃肠道出血，血尿，关节内出血，甚至颅内出血。患者可能会突然惊厥，休克甚至死亡。

3.贫血

此外，由于长期流血，维生素C不足会影响铁的吸收，患者在晚期常伴有贫血，肤色苍白。贫血通常是中度的，通常是细胞性贫血，血红蛋白正常，在一系列情况下，有1/5的患者可能患有巨幼细胞性贫血。

4.骨骼症状

维生素C缺乏会导致骨基质形成障碍，钙沉积，无法形成骨组织，容易骨折；它还可能导致骨萎缩，骨膜变松，并形成骨膜下出血。

5.免疫功能下降

维生素C缺乏会导致白细胞的趋化性和杀菌功能降低，免疫抗体合成降低，干扰病毒mRNA转录和抑制病毒合成的抗病毒能力减弱，从而导致容易感冒和合并各种传染病。

6.其他症状

患者可能会由于水分滞留，黄疸，发烧和其他表现而出现水肿。在某些患者中，泪腺，唾液腺和汗腺的分泌功能降低甚至消失，并且出现类似于干燥综合征的症状。由于胶原蛋白合成障碍，伤口愈合不良。免疫功能受到影响，很容易引起感染。

维生素C的作用和功能

1.减少白内障的发生

眼睛所需的维生素C含量是血液中维生素C含量的约30倍。如果缺乏维生素C，则很容易导致晶状体变性，从而导致白内障。但是，随着年龄的增长，人体对营养的吸收和人体的代谢功能将开始下降，这很容易导致体内维生素C含量下降。因此，及时适当补充维生素C可以有效减少白内障的发生。

2.减少肿瘤的发生维生素c和维生素e的组合使用可以帮助减少机体肿瘤的发生率。因为维生素C和维生素E共同帮助细胞形成抗氧化剂屏障，从而防止自由基进入细胞并破坏细胞。自由基的连锁反应被阻断后，基因迫害的机会大大减少。

3.预防贫血

维生素C可以帮助促进人体对铁的吸收。维生素C主要可以帮助人体将难以吸收的三价铁转化为易于吸收的二价铁。这可以大大提高铁的吸收率，并有助于预防贫血。

4.预防骨质疏松

维生素C可以帮助形成和维持骨骼所需的胶原蛋白元素。此外，维生素C可以帮助预防骨质疏松症的另一个重要原因是，它可以帮助在胃中形成有利于钙吸收的酸性环境。胶原蛋白和钙都是强壮骨骼的重要组成部分。

什么是维生素C食品

1.西红柿中的维生素C含量较高，介于水果和蔬菜之间。多吃西红柿是补充维生素C的好方法。

2.南瓜含有人体所需的多种氨基酸，当然维生素C含量很高，对健康非常有益。

3.苹果中的维生素C是心血管系统的保护剂，也是心脏病患者的健康元素。

4.奇异果被称为维生素C的王者，它显示了维生素C的含量。

5.在蔬菜中，辣椒中维生素C的含量排名第一。可以看出，辣椒也是很好的维生素C补充食品。

6.橘子富含维生素C。一种橘子几乎可以满足人体每天的维生素C需求。橘子包含170多种植物化合物和60多种类黄酮，其中大多数是天然抗氧化剂。

7.柚子含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇，但不应多吃柚子。

8.红薯还富含维生素C，原始维生素A的含量接近胡萝卜。经常吃地瓜可以降低胆固醇，减少皮下脂肪，补充缺乏症，滋养活力，健脾胃，有益肾和阳，从而有助于皮肤护理和美容。

结论：通过这篇文章，我没想到维生素C实际上富含这么多营养素，对人体健康没有很大帮助。这里的编辑建议您总是随身携带这些食物，并多做运动。身体健康和促进血液循环也是不错的选择。

身体在缺少维生素C的时候，会有哪些症状表现？

身体缺少维生素C早期没有特别明显的症状，但如果长期缺少维生素C就会表现为抵抗力下降、出血不止以及易疲劳等症状。维生素C是维持身体正常运转的一种营养素，这种营养素同时又是一种高效的抗氧化剂，在生物合成的过程中维生素C有重要的作用。对于正常饮食的人类来说一般不会缺少维生素C，因为我们所食用的蔬菜、水果中含有大量的维生素C，而且人体需要的维生素C分量是固定的，当摄取量超过一定数额时，进入体内的维生素C就会转换成气体，过多摄入也是一种浪费。但是有挑食或者其他疾病也可能导致身体缺乏维生素C，当身体长期缺少维生素C时，就有可能会出现下例各种症状。

一、身体长期缺少维生素C容易出血、贫血。

当身体缺少维生素C时，皮肤会变得特别脆弱，受到轻微的挤压就有可能造成皮下出血、牙龈出血等情况，而且出血很难止住。随着出血量增大，还有可能造成贫血的情况，如果有这种症状，一定要到医院进行检查，有可能就是缺少维生素C导致的。

二、长期缺少维生素C抵抗力容易下降。

当身体缺少维生素C时，白细胞的杀菌功能会降低，这就意味着人体的免疫能力会下降，一旦抵抗力下降各种小毛病也会找上门。缺少维生素C的人比一般人更容易感冒，而且感冒挂续的时间特别长。

三、缺少维生素C还可能出现分泌异常。

缺少维生素C还会影响到人体的分泌功能，当患者体内的维生素C不足时，汗腺 、唾液腺等分泌功能会发生减退。一旦分泌功能减腿，更多的疾病会出现，比如干燥综合症等，所以适量的补充维生素C是很重要的。