肠道菌群移植副作用（肠道菌群 移植）

在这篇文章中，我们将谈论肠道菌群移植副作用和解释肠道菌群移植副作用。

肠道益生菌副作用

在酸奶中就含有大量的活性益生菌，活性益生菌是需要控制温度的，所以一般都需要冷藏保存，在冲泡的时候，水温不要超过40度。那么肠道益生菌副作用是什么？

肠道益生菌副作用

服用益生菌也有一些副作用，其中大部分只影响一小部分人群。但是，一些患有严重疾病或免疫系统受损的人可能会遇到严重一些的并发症。

一、可能会导致不良的消化症状。有些人开始服用益生菌时会出现胀气，腹胀，便秘或口渴。为了减轻副作用发作的可能性，可以从低剂量的益生菌开始食用，并在数周内缓慢增加到全剂量。 这样可以帮助身体适应他们。

二、益生菌食品中的胺可能引发头痛 富含益生菌的发酵食品天然含有胺，有些人吃了这些食物后可能会引起头痛，出现这种情况应该选择益生菌补充剂而不是直接食用含益生菌食物。

三、一些菌株会增加组胺水平。一些益生菌可以在消化道内产生组胺，那些组胺不耐受的人需要在日常饮食中注意避免食用这些细菌菌株，防止身体产生不适。

大家应该了解肠道益生菌的作用，因为益生菌对于人们来说是非常重要的一部分，肠道益生菌的主要功效是调节人们肠道里面的菌群平衡，一旦菌群失衡就很容易出现腹泻腹胀等情况。只要肠道里面的益生菌稳定，那么人们就能饮食正常和肠胃正常，还能够预防和改善腹泻。

肠道益生菌还有如下一些作用，比如能够缓解宝宝不耐乳糖的症状，如果老年人长期服用，还能够预防心脑血管疾病或者骨质疏松等疾病。只要肠道益生菌的数量平衡，那么能够起到促进肠道蠕动和促进消化的功能，对于促进肠道营养吸收和预防生殖系统感染等疾病都是有一定好处的。

有的人身体可能会缺乏肠道益生菌，所以身体就会出现一些疾病，如果遇到这种情况，大家可以适当的补充身体的肠道益生菌。人们可以从两方面着手，第一方面就是多吃一些富含益生菌的食物和药物，第二方面指的是保持良好的饮食方式和生活习惯，维持体内的菌群平衡。

肠道缺少益生菌的症状是啥

每一个人因为肠道缺少益生菌所表现出来的症状或许是不同的，有的人会出现放屁非常臭的情况，有的人会出现大便不成形和拉稀粘稠的情况，还有的人可能会出现便秘或者腹胀的情况。如果人们的肠道益生菌比较少，那么人们在吃生冷的食物或者饮酒的时候，就有可能会拉肚子。

如果一个人身体过于肥胖或者过于瘦弱，都有可能是因为缺乏肠道益生菌导致的，一旦人们出现了一些不良的身体症状，应当及时到医院进行肠道检查和大便常规检查。如果身体缺乏了益生菌，应当及时补充，可以每天适当的喝一些牛奶或者酸奶，并且应当注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。

缺少益生菌对于人们的身体健康显然是不利的，人们可以通过种菌和养菌的方式来增加肠道的益生菌。人们可以直接口服益生菌，让活的益生菌在人们的肠道之内不断的繁殖，可以多吃一些富含益生菌的口服液、片剂或者胶囊。人们应当注意保持良好的生活方式，让益生菌健康的成长。

有些人吃了益生菌后的几天都会出现放屁很多的情况，这主要是因为益生菌产生的作用，加速了肠道的蠕动，让肠道产生了大量的气体，而气体的排出有利于减轻肠道内的毒素。正常情况下，人们每天的放屁次数是10到20次之间，如果吃了益生菌后很长一段时间都放屁次数多的话，建议暂停吃益生菌，并且去医院就诊确定病因，以免是其他疾病引起的放屁增多，从而耽误治疗。

益生菌可以调节肠道平衡，很多人都想长期食用。一般来说益生菌不是人工合成的，而是一种有益细菌，可以长期食用的，能够起到推进消化、吸收，调节肠道菌群平衡的作用。但是当人体的肠胃功能出现问题时，肠道内的菌群会失调，同时有害的细菌也会增加，这个时候吃益生菌未必是一件好事，有可能还会导致身体出现其他问题。因此建议大家最好不要长期补充益生菌，而且尽量在医生的知道下食用。

菌群移植真的对减肥有用？

首先要先了解肠道菌群，肠道菌是一个复杂的微生态环境，有数以万亿计的细菌，但大致可分为有益菌、有害菌、中性菌三大类。

正常情况下，人体有一定抵抗能力与这些肠道寄居菌群之间相互适应，互相竟争，又互相依赖，保持有益菌占上风的平衡状态，维持肠道内环境平衡而避免疾病发生。当这种平衡由于某种因素被破坏了，人体就会出现疾病。肠道菌群失衡又称肠道菌群失调，肠道菌群的组成改变，细菌活性变化或菌群分布变化，均可引起菌群失调。菌群失调导致的常见症状包括口腔异味、胃部不适、恶心、便秘、腹泻、肥胖、情绪不佳等，严重时引发一系列疾病。肠道菌群失调，与50多种疾病相关，90%的人体疾病发生发展可以溯源到肠道菌群。

菌群失调引起的疾病

肠道菌群移植方式多样，其中包含鼻肠管、肠镜、胃镜、和口服菌群胶囊。临床根据不同患者疾病和因素可以选择合适的移植方式，口服菌群胶囊临床操作简便，患者依从性和耐受性高，其他如认知或意识障碍患者可以进行菌群鼻肠管或内镜移植。目前菌群移植案例以及meta分析研究表明，移植方式的有效率不存在显著性差异。故临床上多用胶囊和鼻肠管移植。

菌群移植的流程图

目前可用的证据表明，肠道菌群的变化参与肥胖的发病机制和肥胖相关代谢紊乱的发展。

一、短链脂肪酸（SCFAs）

肠道菌群负责从饮食中代谢能量，例如不可消化的膳食纤维，它们被转化为 SCFAs ，能够抑制食欲、阻止身体对脂肪的吸收，以及进入肌肉细胞线粒体来消耗更多能量，从而达到减肥的作用。

短链脂肪酸在微生物-肠道代谢图

二、 AMPK 和 Fiaf

肝脏和骨骼肌中 Fiaf 和 AMPK 会诱导体重增加，而肠道菌群可以通过抑制腺苷一磷酸激酶( AMPK ）和空腹诱导脂肪因子（ Fiaf )减少肝脏脂肪酸氧化，减少人体脂肪堆积。

三、胆汁酸和脂多糖

肠道菌群能改变胆汁酸种类的组成和相对丰度，影响葡萄糖和胰岛素的稳态。胆汁酸浓度降低与有害菌增多及炎症有关。脂多糖（ LPS ）含有脂蛋白 A ，脂蛋白 A 负责膳食甘油三酯的吸收和运输，因此可引发炎症，肥胖者的 LPS 浓度较高，更易导致代谢性内毒素血症。

脂肪过度蓄积会导致超重或肥胖，肥胖是一种代谢性疾病，是由遗传、环境等多种因素相互作用的结果。研究表明，肠道微生物可能通过SCFA-G蛋白偶联受体途径介导 GLP1的释放，进而促进饱腹感并减缓胃排空；其次微生物可以以胆汁酸途径，促进胃排空。国内外使用菌群移植来减肥的成功案例也屡见不鲜，通过调节肠道菌群或许可以成为减肥的重要方法的一种。

这里分享一个菌群移植减肥的案例：

基础情况：

患者：余某，女，24岁，身高153cm，体重84kg

症状：无明显诱因出现体重增加8余年

治疗方案：三次菌群移植（鼻肠管）+益生元辅助

移植前：

体重84kg

活动便出现胸闷、憋气、睡觉时有压迫感

食欲大，血脂高，脂肪肝

移植后：

体重76.5kg，长期不反弹

食欲明显减小

行动压迫感得到改善

移植结束当天：

感到食欲减小，胸闷感缓解

移植一个月后：

体重81kg，下降6斤，脂肪肝指标改善

移植两个月后：

体重76.5kg，下降15斤，效果持续不反弹

粪便菌群移植是一项什么样的技术？

粪便细菌移植作为一种古老且创新的治疗技术，在半个多世纪以来一直活跃在极少数公众和临床医生的视野中，它们具有神秘而微不足道的形象，在已发表的科学研究中，除艰难梭菌感染外，粪便细菌移植还可用于治疗溃疡性结肠炎，克罗恩病，功能性胃肠疾病，肥胖症等，垂死的肠道感染患者在移植后复活。

长期未愈合的肠道溃疡在移植后逐渐愈合

肥胖患者接受了正常志愿者的粪便细菌，其胰岛素抵抗显着改善。这些所谓奇迹的背后是近年来肠道微生态学研究的飞速发展，以及人们不断更新的治疗观念和对疾病的深刻理解，作为人体特殊的“器官”，肠道细菌的数量是人类的十倍，人体中的细胞数量，遗传背景，生活环境，饮食，药物等可能会影响肠道菌群。

植物群的失衡会导致各种器官系统的病理生理异常

例如新陈代谢，免疫力和神经精神病学，通过粪便细菌移植重建肠道稳态可能为某些临床问题提供新的思路。与熟悉的骨髓移植和肝移植不同，粪便细菌移植不需要强烈抑制宿主的免疫系统，并且与移植相关的不良反应相对较轻，总体安全性和耐受性都很好，但是作为生物制剂，仍然存在疾病传播等潜在风险。

当用于某些重症患者时，可能会加重病情，甚至诱发血液感染并导致死亡，手术并发症，例如麻醉事故，呕吐和误吸尽管发生的可能性很小，但应引起足够的重视，现在的粪便细菌移植远非这项技术的初衷，但也使人们对它的未来充满了期待， 21世纪是肠道微生态的世纪，我们希望见证粪便细菌移植可以为大多数患者带来好消息。

为什么肠道菌群重建降低血糖20%以上？

很多糖友询问，既然肠道菌群重建效果好，除了远程指导肠道菌群重建，为什么没有医院进行肠道菌群重建呢？有没有相关工作。其实肠道菌群重建是来源于医院的课题研究，当然可以住院治疗，成都、武汉、贵阳、杭州、宁波、绍兴、义乌等地都有医院可以住院肠道菌群重建，参与医院三甲公立医院、民营医院都有。今天，我介绍两家医院住院肠道菌群重建的统计数据。

一、金华某人民医院

金华某人民医院是一家三甲医院，有实力进行相关研究与治疗，干预病人：46名，干预时间为14天，干预结果如下。

1、糖化白蛋白（评估最近两周血糖平均水平）平均下降：34.5%

2、空腹血糖平均下降：21.2%

3、餐后2小时血糖平均下降22.9%

4、显著减少胰岛素、口服药使用

二、义乌某民营医院

义乌某民营医院是一家二甲医院（标准按三乙医院建设），干预病人13人，效果显著。

1、77%患者的平均空腹血糖水平比前一周有所降低，未降低者平均空腹血糖保持在同一水平，平均下降20%以上

2、100%患者的餐后2小时血糖水平比前一周显著降低，平均降低25%左右；

3、显著减少用药，特别是胰岛素；

4、显著降低糖化血红蛋白

三、效果分析

这些住院病人的数据，都是在医院检查的数据，结果科学可靠。为什么会有这样快速有效的改善呢？主要是以下几个原因；

1、每天补充的菌群干预剂有大量的膳食纤维益生元，促进肠道益生菌生长，改善肠道内环境，减少炎症因子，稳定血糖。

2、住院时间生活规律，饮食清淡，有利于血糖；

3、导泻减少有害菌，减少肠道炎症，对炎症因子减少有利；

4、服用黄连素，抑制有害菌，改善肝功能，稳定血糖；

5、适当运动，改善胰岛素敏感性。

因此，肠道菌群重建是一个科学方案，从调节肠道菌群、减少炎症因子的根本来治疗糖尿病，通过建立健康的生活方式，也有助于长期保持，维持血糖问题。

肠道菌群对人体的健康有什么影响？

肠道菌群是人体内一个庞大复杂的生态王国，不仅是因为微生物数量众多，占全身菌群总数80%左右。大部分为对健康有益的促进整个肠道活动的“有益菌”，对身体有害的“有害菌”，和受到有益菌，有害菌当中强势力量作用的“中性菌”。

这些数量庞大的菌群可以大致分为益生菌，中性菌，有害菌三大类。

正常情况下，人体有一定抵抗能力与这些肠道寄居菌群之间相互适应，.相互制约，相互依赖，维持肠道内环境的相对平衡而不引起机体患病的出现。当这种平衡由于某种因素被破坏了，人体就会出现疾病。肠道菌群失衡又称肠道菌群失调，肠道菌群的组成改变，细菌活性变化或菌群分布变化。菌群失调导致的症状包括口腔异味、胃部不适、恶心、便秘、腹泻、情绪不佳、焦虑等，严重时引发一系列疾病。

近年来，很多学者的研究表明，肠道菌群中的益生菌与肥胖，糖尿病，抑郁症，心血管疾病，免疫代谢性疾病等均有联系。良好的肠道(菌群状态)环境会让您更轻松的实现瘦身、抗衰老、变为不易生病的体质并且对过敏性皮肤炎、抑郁症、高血压、痛风、免疫功能低下、癌症等疾病症状也有积极的治疗效

良好的肠道菌群比例：7(有益菌）：2(中性菌）：1(有害菌)

当你的肠道菌群出现失衡时，菌群移植是个很不错方法，菌群移植将健康人群的菌群移植到患者的肠道内，重建正常功能的肠道菌群，来实现肠道内及肠道外疾病的治疗。

菌群移植划分为四个时代

1.0时代：黄龙汤《时后备急方》

2.0时代：标准化粪菌移植、中国粪菌移植之父

3.0.时代：精准菌群移植

4.0时代：特征配方菌、基因编辑菌、生物合成菌

菌群——移植——发展——进程

目前承葛医药集团引领菌群移植进入3.0时代——精准菌群移植。

关于肠道菌群移植副作用和肠道菌群 移植的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。