白萝卜炖鸡

　　白萝卜炖鸡 " " "冬天，大白萝卜上市。

　　白萝卜不仅有透气作用，而且对减肥、美容养颜也有好处。

　　感冒后喝排毒和补水也可以预防流鼻涕和发烧。

　　下面给大家介绍一下白萝卜炖鸡的做法，不仅可以美肤，还可以滋养女性。

　　冬天手脚冰凉，气血不足。

　　材料：鸡肉1/4只、白萝卜300克、老姜30克、小葱1个、水600㏄、盐1茶匙、米酒1汤匙 做法： 1. 将鸡肉切成小块，放入沸水中。

　　焯水 1 分钟后放在一边。

　　 2、白萝卜去皮切块，放入沸水中焯1分钟，捞出待用。

　　 3、老姜去皮切片；将青葱切成段并放在一边。

　　 4. 将步骤1-3中的所有材料、水和调味料放入电子锅的内锅，按“煮”键煮至开关弹出。

　　主料：鸡肉700克 白萝卜400克 马铃薯粉丝100克 辅料 油适量 盐适量 姜片适量 干红辣椒 2克 酱油适量 料酒适量 白醋适量准备他们。

　　 33. 马铃薯粉丝 100 克 血腥 66. 鸡肉变白，捞出控水 77. 热油，加入姜片和干红辣椒爆香 88. 倒入控水鸡块炒香 99 .加料酒 1010 加白醋 1111 加十三香 1212 加适量生抽 1313 继续炒 1414 把白萝卜放入锅中翻炒几下 1515 加水 1616加水至盖过鸡肉1717。

　　将土豆粉条均匀地铺在鸡肉1818上。

　　盖上萝卜盖上小火炖15-20分钟，加盐拌匀。

　　 1919. 香气扑鼻。

　　 2. 将粉丝简单的铺在盘子上，不要翻过来，以免粘底。

　　 3、炖煮时间一般为15-20分钟。

　　中途还需要经常监控点位，经常调节热量。

　　上篇推荐的这套白萝卜炖鸡非常入味可口，尤其是组织外泌体检测营养价值。

　　白萝卜的浓郁度，我年轻小伙脱发严重们把干净的白萝卜切块，将水倒入鸡中，加入适量的土豆和粉丝。

　　过一会儿，白萝卜味的鸡块就出锅了30抗衰老最好的方法。

　　"