孕妇吃猪蹄炖什么好？

　　孕妇吃猪蹄炖什么好？ " " "一、孕妇吃什么猪蹄好：山药玉米猪蹄汤材料：猪蹄1条、彩色玉米2条、山药2条、软糖10粒、花生1小把、姜2条、葱1根、白酒适量，盐适量，香醋几滴。

　　做法： 1. 将猪脚放在火上烤干净头发。

　　 2.洗干净后，从两个大蹄子中间切开刀。

　　站起来切开大肌腱。

　　 3. 将脚切成两半。

　　 4.将两半切成两半，切成4半。

　　 5. 平底锅不放油，小火加热，加入猪脚，小火煮至表皮微黄。

　　 6、猪蹄、姜一大块（压碎）放入冷水中，加入适量白酒大火煮至沸腾。

　　 7. 猪脚取出洗净，放入高压锅。

　　加入红枣、花生和玉米碎；将山药剥皮，切成小块。

　　加入没有覆盖成分的激活干细胞美容对人体有危害吗水。

　　加入几滴香醋，挤30分钟。

　　 8. 30分钟精疲力竭后，撒上适量盐，搅拌均匀。

　　然后使用撇油器将油从顶层撇去。

　　撒上少许葱。

　　二、孕妇炖猪蹄吃什么好：萝卜猪蹄汤材料：猪蹄1条，萝卜200克，大葱10克，生姜10克，枸杞8个，盐1茶匙（5克） ，1茶匙料酒（5毫升）。

　　做法： 1、洗脚后，切成小块。

　　 2. 在平底锅中烧开水。

　　 3. 取出漂白的抗衰逆龄能用什么词代替脚。

　　 4. 将煮酒的猪蹄和姜葱放回锅中。

　　 5.煮1-2小时。

　　 6. 在煮好的猪蹄中，倒入萝卜和切好的枸杞。

　　萝卜煮熟后，可以加盐关火。

　　三、孕妇炖猪蹄吃什么好：百合炖猪蹄材料：百合200克，猪蹄2条，料酒，精盐，味精，大葱，姜片。

　　做法： 1、百合去皮，掰成小块，洗净。

　　 2、猪蹄去毛，洗净，用沸水焯去血。

　　 3. 将锅放在火上，放入水，将铃兰和猪脚烧开，加入盐、料酒、葱、姜片，小火炖至肉烂了贵阳新生是正规植发医院吗，取出姜片，红葱头加入味精，即可上桌。

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