鸭腿练习(1)

　　鸭腿练习 " " "许多人喜欢吃鸡腿和鸭腿，因为它们的肉多，味道会更好。

　　怎么做出好吃的鸭腿？喜欢吃鸭腿的可以学红烧鸭腿、脆皮鸭腿或者啤酒。

　　练鸭腿绝对让你外泌体粒径图吃的停不下来。

　　 1. 红烧鸭腿 材料 鸭腿两条，土豆一个，老抽2勺，料酒1勺，盐适量，糖半勺，姜5片左右，大葱少许，3颗星八角、干辣椒1条、水或适量啤酒 1.鸭腿切块，土豆切块 2.锅中油烧热，放入鸭块爆香油，加入调味料（黑豆酱汁、料酒、盐、糖、姜、洋葱、八角、干辣椒）继续翻炒，鸭块加水或啤酒，中小火炖40分钟至肉烂，加入土豆块，继续煨马铃薯块直到变软。

　　配料 鸭腿、大葱、姜、酱油、糖、五香粉、辣椒粉或辣椒粉 做法1.将鸭肉、葱、姜段放入高压锅中，加水擦干材料，加一勺少许盐调味，等锅再煮5分钟，直到鸭子煮熟； 2、将煮熟的鸭子捞出沥干水分，加入一勺生抽上色均匀，加入半勺糖和半勺五种香料调味，腌制半小时左右； 3. 将腌制好的鸭肉沥干，用纸巾拍干。

　　锅中加入油，60%热时，将鸭肉放入锅内炸至表皮酥脆，待凉后切块。

　　有一种很有名的蜜饯，几乎就是中国抗衰老促进会简介按照这个方法，最后浇上蜂蜜的。

　　对于喜欢吃甜食的人来说，也是免疫细胞绝对计数是什么不错的选择。

　　 3. 啤酒鸭腿 鸭腿2条、啤酒1罐、八角2条、桂皮1小块、干辣椒8个、花椒10个、香叶2片、姜1小块、大葱1个、蒜瓣3瓣，生抽30毫升，老抽5毫升，糖5克，盐少许。

　　 1. 鸭腿洗净，放入锅中焯一下，捞出。

　　将大葱切成4厘米长的段，生姜切片，蒜皮去皮。

　　 2. 烧热锅中倒入少许油，加入葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、花椒、月桂叶炒香，中火煎鸭腿两面，加入糖，煮酒，酱油，老抽，炒至鸭腿上色，倒入一罐啤酒，盖上锅盖，中火炖20分钟 3. 待汤快干时，加少许盐调味"