香菇猪排汤(2)

　　香菇猪排汤 " " "香菇香菇排骨汤是顶头发稀少日常生活中可以经常食用的包含t细胞免疫疗法上市公司的词条汤品。

　　它不仅特别有营养和美味，而且非常容易制作。

　　只需四个步骤即可完成。

　　具有良好的香港黑社会活血降脂作用，特别适合高血压、高血脂患者前来食用。

　　 1、材料：香菇30克，黑蘑菇20克，猪排500克，盐5克。

　　二、香菇香菇排骨汤的做法 1、香菇去蒂，洗净，浸泡3小时。

　　 2. 黑木耳浸泡1小时，洗净。

　　 3. 排骨切块，洗净，浇水。

　　 4. 将2000克水放入煲中，煮沸后加入上述材料。

　　一旦热量沸腾，炖3小时，加盐调味。

　　三、香菇的功效是软、平、凉；归于胃经。

　　具有滋补肝肾、健脾胃、滋补气血、养心安神、养颜美容的功效。

　　还可以化痰理气，益胃，中和、解毒、抗肿瘤、祛痘。

　　主治食欲不振、体质虚弱、小便失禁、便秘、肥胖、肿瘤伤口等疾病。

　　 1.提高机体免疫功能 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，促进T细胞的产生，提高T细胞的破坏活性。

　　2.抗衰老香菇水提物具有清除作用过氧化氢，对体内的过氧化氢有一定的清除作用。

　　 3. 抗癌香菇中的另一种化合物——香菇嘌呤（也称为红嘌呤）可以降低胆固醇水平。

　　蘑菇中的抗氧化剂含量是麦芽的 12 倍，是鸡肝的 4 倍。

　　与松茸、舞茸（又名多孔月桂叶，俗称云菇、栗子菇、莲子菇）相比，在降血压和抗癌方面更有效。

　　 4、降血压、降血脂、降胆固醇蘑菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶和一些核酸物质，可以降血压、降胆固醇、降血脂，预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

　　 5、治病 香菇对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等也有治疗作用，还可用于消化不良、便秘等。

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