如何制作虾皮蜡南瓜

　　如何制作虾皮蜡南瓜 " " "虾皮和冬瓜是视黄醇的抗衰老油我人体免疫细胞更新时间们日常生活中非常受欢迎的明星抗衰老注射的针水食材，虾皮和冬瓜的搭配可以做出非常美味的食物，很多人都非常喜欢。

　　虾皮和葫芦的营养非常高，尤其是冬天，天气会变得很干燥。

　　做一个虾皮冬瓜，不仅可以补充营养，还可以滋润皮肤。

　　它对人的影响非常大。

　　再来说说虾皮。

　　如何让冬瓜更好吃？做法一：冬瓜500克，虾米60克，瘦肉50克。

　　 1、冬瓜去皮切片。

　　 2. 将虾皮洗净，准备葱姜蒜粉。

　　 3. 锅中放油，烧热油，将葱姜蒜爆香，再加入猪肉碎翻炒。

　　 4. 将葫芦片倒入锅中炒香 5. 加入一小碗水，加少许盐，将葫芦大火烧开，然后倒入虾皮翻炒均匀。

　　做法二：主料：冬瓜600克，小虾皮1个，涂抹材料：鸡精1勺，大蒜2个，生抽1勺，精盐1勺，五香粉适量，绿叶2片腊南瓜辣椒虾皮： 1. 准备好所有材料， 2. 腊南瓜去皮去壳，切成片， 3. 大蒜和辣椒切块 4. 热锅烧热油； 5. 大蒜和胡椒粉放入冷油中炒香 6. 将冬瓜倒入锅内炒香 7. 撒上虾皮一起煎 8. 加少许水，盖上锅盖焖一会儿 9. 待炒葫芦，加入调味料拌匀。

　　做法三：西葫芦650克，洗净去皮切块，虾米干，姜切块，蒜苗一个。

　　 1.当水开始冒泡时，倒入葫芦和姜片，小心； 2. 我太贪心了，不能把它都倒出来。

　　冬瓜加太多，连皮450克就够了； 3. 煮至葫芦半透明，加入虾皮继续煮至完全透明，再加入鸡精和适量盐。

　　喜欢白酱辣椒的可以加一点，味道更美！我就是喜欢！虾皮和冬瓜怎么做更好吃。

　　看完上面的介绍，相信大家都知道虾皮和动作不仅可以做虾蜡南瓜汤，还可以翻炒。

　　虾皮和葫芦一起煮，不仅更有营养。

　　它们含量丰富，可以使人体更好地吸收营养，对人们的健康更有好处。

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