番茄酱牛肉汤

　　番茄酱牛肉汤 " " "通常用牛肉做汤时，最好提前将牛肉焯水或煮熟，这样汤可以更快更入味。

　　番茄牛肉汤是地点图标一种比较常见的膝盖干细胞治疗费用汤。

　　 ，不仅色泽鲜艳，看着开胃，而且营养价值也非常丰富。

　　让我细胞免疫治疗癌症的成功案例们看看如何用西红柿制作牛肉汤，使其更美味。

　　材料：熟牛肉250克、鸡汤2500毫升、土豆500克、鸡蛋4个、香油50克、盐15克、辣椒面2克、花椒粒2克、番茄酱150克、菠菜500克、醋20克、胡椒粉1克油，10克芝麻（熟），2个小葱，2个胡萝卜。

　　 1. 小葱去皮，洗净，切片；将煮熟的牛肉切片；将鸡蛋煮沸，剥皮并垂直切成两半；将菠菜挑洗干净，切成1.5厘米的小块；土豆去皮，切成小块；胡萝卜去皮，斜花片洗净切段 2. 起锅，加入香油，烧热，加入小葱爆香，加入胡萝卜斜花片，加入花椒粒，中途烹调时，加入番茄酱，小火煮至油变红，煮汤。

　　 3. 将汤煮开，加入鸡汤，放入土豆块煮熟后，加入煮好的汤，加入盐、胡椒粉、醋和辣椒油调味。

　　 4. 食用前5分钟加入牛肉片和菠菜，取出花椒粒，煮沸，从锅中取出，放入碗中。

　　每个碗里放半个煮熟的鸡蛋，撒上芝麻。

　　番茄炖牛肉，酸甜可口，富含蛋白质和维生素。

　　做法简单，配上白米饭，十分赏心悦目，开胃。

　　牛肉：富含蛋白质，其氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，可提高人体的抗病能力。

　　特别适合生长发育、术后及病后人群补充失血、修复组织。

　　牛肉在寒冷的冬天可能会很热。

　　这个季节养胃是很好的补品；牛肉具有补中益气、滋补脾胃、强筋骨、化痰祛风、止渴生津的功效，适用于气滞中滞、气短、虚弱等症。

　　肌肉和骨骼，长期贫血。

　　生病和黄眼的人吃。

　　西红柿含有大量的维生素C、蛋白质、有机酸和矿物质等，能有效帮助食物的快速消化。

　　同时，它们对森林鸟类也有一定的作用。

　　它们对多种细菌也有抑制作用。

　　里面有哪个人？维生素D对人体血管有一定的保护作用，能有效降低心脑血管疾病的风险。

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