芋头蛤蜊汤

　　芋头蛤蜊汤 " " "蛤蜊芋头汤营养价值很高，能给我抗衰老市场前景们带来不同的吉大干细胞美容安全吗口味，但是有些人对这些美味的烹饪方法不是很了解，所以你体液免疫是什么细胞主导可以试试下面介绍的方法，也可以把它们变成红豆芋头奶油甜汤。

　　 1. 艾蒿芋蚬汤 原料：芋头500克，蚬子200克，菊花200克，大蒜2瓣 调料：食用油、盐、料酒、味精 做法：1、鲜芋头去皮、切片，和菊花切段； 2、取油锅，油热后加入蒜末炒香； 3. 加入芋头片炒至边缘透明，煮料酒； 4. 加入蛤蜊，加入没过水的水，煮沸。

　　转中火，用文火炖； 5.煮至芋头软烂，蛤蜊打开，加入菊花段煮开； 6. 加入适量盐和味精即可食用。

　　 2、甜红豆芋头奶汤 材料：鲜芋头150克，红豆75克，炼乳适量。

　　做法： 1、将红豆洗净，用清水浸泡3-4小时。

　　 2. 把锅放在火上，关火，盖上盖子炖1小时。

　　时间到了，转中火，煮红豆。

　　 3、新鲜芋头去皮洗净，切成小方块，红豆汤中加入适量热水，加入芋头丁煮十分钟左右，直至芋头完全熟透。

　　 4、加入适量的炼乳，搅拌成美味的甜汤。

　　 3. 椰汁蔬菜汁做法： 1. 材料：南瓜、芋头、玉米、椰浆、盐 2. 南瓜、芋头、玉米去皮，洗净，切成相同大小的块入锅蒸 3. 倒入椰浆放入一个小碗中。

　　 4. 加入少许盐搅拌均匀。

　　椰奶有一点甜味。

　　如果觉得甜度不够，这个时候可以加糖。

　　 5. 将蒸好的南瓜、芋头和玉米装入小碗中，倒入调好的椰浆，将材料浸泡在椰浆中。

　　 6、冬天蒸着吃。

　　在夏天，你可以把它放在冰箱里冷却后再吃。

　　你可以用你最喜欢的蔬菜来代替上面的配料，因为胡萝卜、红薯和芋头等蒸过的配料又软又粘。

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