怀孕了可以吃冰淇淋吗？(1)

　　怀孕了外泌体可以用来填充脸部吗可以吃冰淇淋吗？ " " "女性在怀孕初期特别容易流产，所以很多女性在怀孕后对饮食有非常严格的要求。

　　许多女性不确定她们是否可以在怀孕后继续吃冰淇淋等常见食物。

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　　冰淇淋又称冰淇淋、奶糕、豆饼和炒冰块等，种类繁多，品种繁多，但制作方法一般无外乎使用牛奶或奶制品、鸡蛋或蛋制品、甜味剂、调味剂、稳定剂和食用色素为原料，经冷冻加工而成，构成夏凉饮品的重要组成部分，对人体健康有一定的作用。

　　冰淇淋是夏天消暑的好食物。

　　孕妇胃肠功能差。

　　生冷食物吃多了上海市免疫研究所张冬青，容易引起胃肠道血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，出现腹痛、腹泻等症状。

　　现代医学研究表明，胎儿对冷刺激非常敏感。

　　当孕妇吃太多生冷食物时，胎儿会焦躁不安。

　　虽然说孕妇吃冰淇淋没有达到早产或流产的程度，但过量食用肯定会引起不适。

　　毕竟，怀孕是一个特殊的时期。

　　孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜常充血并伴有水肿。

　　冰淇淋等冷饮吃多了，血管会突然收缩，血量减少，会降低局部抵抗力，潜伏在咽喉、气管等处。

　　鼻腔和口腔中的细菌和病毒占了上风，引起喉咙痛、咳嗽、头痛等。

　　严重时可引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

　　准妈妈可以适当吃冰淇淋、冰激凌等冷食，但要适量停止。

　　如果夏天在空调房里，应该喝几杯热饮，加快血液循环。

　　冷饮最好外用，在口中停留一段时间后再吞服。

　　其实准妈妈们可以经常喝不加冰的提神饮料，比如绿豆汤、各种鲜榨果汁等，既提神又美味。

　　良好的饮食习惯可以保证孕期孩子的正常发育和健康。

　　以上就是孕期能不能吃冰淇淋的介绍。

　　我希望女性可以根据自己的口味调整饮食。

　　如有不适，应及时去医院检查。

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