椰木瓜焖雪蛤

　　椰木瓜焖雪蛤 " " "椰奶的产后三个月严重脱发味道很浓郁，吃完后会在唇齿间留下香喷喷的延缓衰老的三种食物感觉。

　　作为一种比较有价值的滋补品，增强体力、延缓衰老的作用大家是面部护理霜有目共睹的。

　　有些人喜欢用椰子。

　　多汁的木瓜和雪蛤一起煮。

　　这能有什么样的效果？让我们一起来研究一下这个问题。

　　 A: 方法一 取出3克雪蛤，用温水浸泡，用两片姜浸泡，去除腥味。

　　 2 浸泡24小时，待蛤蜊充分膨胀并变得蓬松。

　　沿途换水两三遍，把蛤蜊的黑蛋收集起来。

　　 3 最后，木瓜切小块，锅里放几片姜和椰浆，等锅里的水烧开，炖20分钟，再加入蛤蜊炖30分钟，加一适量冰糖，30分钟 美味的雪蛤配椰奶木瓜后，就可以开始了。

　　二：功效 1 雪蛤是一种珍贵的蛙类，生长在中国东北长白山林区。

　　因冬季在雪下冬眠100多天，故称“雪蛤”林蛙油，又称雪蛤油，在本草登记。

　　明代以来，被列为四大山珍之一（熊掌、林蛙、飞龙、猴头）。

　　作为清朝以来的贡品。

　　蛙油含有4种激素、9种维生素、13种微量矿物质、18种氨基酸，以及多种酮类、醇类、多肽类生物活性因子。

　　 2 木瓜 木瓜作为一种水果，其实就是木瓜，外皮光滑美丽，肉质厚实细腻，香气浓郁，汁液丰富，香甜可口，营养丰富。

　　 ”芝牙说，它是岭南四大名果之一。

　　木瓜富含17种以上的氨基酸、钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶等，半个中等大小的木瓜提供足够的维生素C对于一个成年人来说一整天木瓜在中国被称为“长寿果”，顾名思义，多吃可以延年益寿嘛，看完上面的介绍，我想你已经对这椰浆的做法有了一定的了解了木瓜蛤蜊，因为这道菜的性质属于寒性，所以最好在夏天吃，可以用，可以起到降火的作用，正因如此，脾胃不好的人应该不要这样吃。

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