大头菜酿馄饨的做法

　　大头菜酿馄饨的干细胞美容液的作用做法 " " "大头菜，也称为芥末，是外泌体脂质组学定量的公司的简单介绍芥末的伊美抗衰中心变种。

　　它不仅营养丰富，而且味道特别香脆。

　　因此，人们喜欢它，尤其是以大头菜馅为主要原料的蒸饺。

　　欢迎，确实，大头菜蒸馄饨的做法很简单，6步就可以搞定，自己在家也能做！一、配料 主料：面粉400g、大头菜250g、猪肉适量调料：花生油适量、盐适量、鸡精适量、酱生黄豆适量、胡椒粉适量拌入鸡肉香精、生抽、盐和适量的水一个方向。

　　 2. 大头菜洗净切碎，撒少许盐腌制片刻出水。

　　 3. 将肉末和大头菜放入碗中，搅拌均匀。

　　 4. 加入水和面粉，揉成软硬的面团。

　　 5. 将饺子剂拉入，滚入饺子皮。

　　 6. 加入馅料，一个个包入饺子，蒸熟。

　　三、大头菜的功效 1、提神醒脑 大头菜含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C和维生素D，经常食用可以提神醒脑，对身体健康有很大帮助。

　　大头菜中含有大量的抗坏血酸，这是一种非常活泼的还原物质。

　　能参与人体内重要的氧化还原过程，增加脑内含氧量，刺激脑对氧的利用，具有降温和缓解疲劳的作用。

　　 2.抑制细菌毒素，促进消化，解毒消肿。

　　能抵抗感染，预防各种疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用于帮助治疗感染性疾病。

　　它还具有开胃和消化食物的作用，因为大头菜在腌制后具有特殊的鲜味和香气，能促进肠胃的消化功能，增加食欲，可作诱饵助消化。

　　 3、明目、改善膈肌、大肠通便 大头菜对明目、通膈、大肠通便的效果非常好。

　　因为大头菜组织比较粗糙，含有胡萝卜素和大量的食用纤维素，具有明目、扩肠的作用。

　　可作为眼科患者良好的食疗，还可以预防便秘，尤其是对老年人和习惯性饮食者。

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