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　　如果你想让卷心菜好吃，你可以做到 " " "菜心看似低调的外泌体pi3k结构的简单介绍食物，但营养价值却极为丰富，深受很多人的干细胞运用于皮肤修复的过程喜爱。

　　菜心的重生细胞购买吃法有很多种，最常见的有大虾煮菜心、番茄酱菜心汤面、面筋肉心包菜等。

　　味道很好，操作也很简单，大家在家就能做饭吃。

　　一、虾白菜的做法 1、原料：虾仁、白菜、花生、油、盐、淀粉、枸杞、姜、生姜都很新鲜，耗油。

　　 2. 卷心菜去根、老叶，保留嫩核，用流水冲洗。

　　用盐水浸泡15分钟，捞起3只干虾，用热水泡冲洗 4. 枸杞用水洗净，生姜冲洗干净后磨碎，将淀粉和少许蚝油拌匀 5. 加入水、盐、花生油、姜末、虾米 大火煮开枸杞 6 转小火煮两分钟左右 7 加入卷心菜 8 大火煮开 9 捞起放在上面一个盘子 10 加水和玉米淀粉勾芡，煮沸，倒在准备好的白菜上即可上桌 2.茄子做法 1 准备必要的材料。

　　 2 西红柿切丁。

　　 3 放入锅中翻炒，加入李锦记番茄酱。

　　 4加入李锦记精选的生抽和盐。

　　 5 将适量的水放入汤中，煮沸。

　　将粉丝在沸水中煮熟，加入菜心煮一分钟，立即将其从锅中取出并放入碗中。

　　 6把汤倒在粉丝上，撒上葱花，淋上少许李锦记纯麻油。

　　三、白菜馅肉的做法 1、选择油面筋较大的袋子。

　　 2. 在面筋膜上打一个小孔。

　　 3、肉末加入葱姜末、盐、糖、鸡精和适量水，搅拌至浓稠。

　　 4. 将调味肉馅装入裱花袋，挤入面筋袋中。

　　 5. 将肉面筋塞入包中。

　　 6. 将面筋包放入砂锅，将一半的水倒入砂锅，加入姜葱、老抽、盐和糖。

　　 7. 大火煮沸，小火慢炖。

　　 8. 取汁，与煮好的白菜一起盛在盘子上。

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