冬瓜枸杞猪排

　　冬瓜枸杞猪排 " " "冬瓜、猪排和枸杞汤的威驰玛抗衰原理食谱是免疫细胞储存方案什么？很多人不明白这三种食物是如何结合在一起的干细胞近期研究进展。

　　冬瓜排骨和枸杞汤详细做法的主要成分是冬瓜，猪骨和枸杞。

　　一种滋补品，可以用来做汤料，有壮阳补肾的功效，而且这款冬瓜清淡、美容、减肥。

　　用这两种食材炖排骨汤味道不一样，那么冬瓜枸杞排骨汤的做法有哪些呢？方法一 原料：排骨、姜冬瓜、料酒、肉冠、枸杞片、山楂干 将排骨切成小块，洗净沥干水分；排骨放入开水锅中焯5分钟，焯去血水 将排骨、姜、肉冠、山楂干片在锅中加酒和少许水煮熟，盖上锅盖煮开大火，撇去浮沫，然后小火煮约60分钟。

　　您可以根据排骨的数量来确定时间。

　　西葫芦和枸杞煨煮20分钟左右，加盐，放入锅中，美味的排骨和西葫芦就做好了。

　　做法二 1. 猪排洗净，用清水浸泡，去血。

　　 2.准备材料和调料 ①：冬瓜去皮洗净，切大块，姜去皮切片，枸杞洗净，盐和醋。

　　 3. 将排骨放入沸水中煮沸，去除血迹和脏沫。

　　 4. 捞出，用温水冲洗干净，去除浮渣，沥干。

　　 5. 将排骨放入干净的锅中，倒入足量开水，接通电源，按下煮饭键。

　　 6.加入姜片。

　　 7.放枸杞。

　　 8. 加入约3毫升醋，盖上锅盖煮1-1.5小时。

　　 9、放入冬瓜，加适量盐，煮15分钟左右，至冬瓜完全熟透。

　　 10.准备材料和调味料②：将小葱和香菜洗净切碎备用，使用魔力高汤调味料。

　　 11. 上桌前加入小葱碎，加入魔煮汤的调味料，搅拌均匀。

　　 12. 拔下电源线，撒上切碎的香菜，盛入碗中。

　　 Tips 1、煲汤时加醋，既能促进骨骼中营养物质的完全溶解，又能防止维生素被破坏。

　　 2、烹调过程中不要加冷水，以免骨头上的蛋白质和脂肪因温度骤降而凝固变性，难以溶解，骨头不易烧焦，减少营养。

　　如果您不知道如何制作冬瓜枸杞排骨汤，您必须看看我们上面介绍的详细方法。

　　相信看完我们上面介绍的内容，你就可以手背上的这道排骨汤的做法，自己动手做，吃吧。

　　可以随时制作和食用，冬瓜枸杞汤做猪排时，枸杞要少放。

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