手脱皮吃什么水果好（手脱皮吃什么水果好呢）

本文目录一览：

• 1、手无故脱皮怎么回事
• 2、手指脱皮吃什么比较好
• 3、手脱皮有哪些原因？
• 4、吃什么水果可以防止手掉皮
• 5、手脱皮是缺什么
• 6、吃什么水果才能让手不掉皮

手无故脱皮怎么回事

手指头脱皮的韩之妤皮肤护理中心现象,在日常生活中是比较常见的,很多人平时都有过手指脱皮的经历,有的手指指头脱皮一般几天或一两个星期就能自行恢复,有的脱皮不但很痒,而且还有起水疱的现象,即使是好了女士面部护理品牌排行一段时间之后,也会复发,造成手指脱皮症的原因也很多,下面具体介绍一下手指突然脱皮的原因。指头突然脱皮又是什么原因?一、正常脱屑现象指头脱皮与季节有关,大多在春季末期和夏季,天气较热、湿热的季节,特别是春夏交替时,有的还会反复发作,除瘙痒外,有的则会反复发生,平时多吃水果、新鲜蔬菜、青菜、绿色食物即可。二.气温干燥温度干燥也是导致手脱皮的一个原因,比如冬天,温度冷干,手不注意保养,很容易脱水,导致死皮,建议冬天多喝开水,用一些护手霜保养手。3.维生素的缺乏平时洗碗、洗衣服、用碱性香皂、洗洁精、洗衣粉等,都会使手掌皮肤受损、脱皮、缺乏维生素,出现手指脱皮是由于自身缺乏一些维生素,而维生素c是促进人体新陈代谢的,如果人体缺乏维生素,会使人体新陈代谢变慢,从而使人体产生死皮的状况。平常多注意吃些富含维生素c的食物和水果,可以用柠檬泡水喝,因为柠檬中含有大量的维生素C,常喝柠檬水可以缓解手指脱皮的现象。四手癣病人先有一只手脱皮,继而蔓延至双手、双脚,此种脱皮现象是手癣造成的。手部出现红斑,瘙痒是主要症状。由于牛皮癣具有很强的传染性,同时也会危害健康,所以建议及时治疗,防止传染给亲人。怎样可以防止手指脱皮的现象发生?如果是受季节因素影响,那么要注意擦一些护手霜,才能更好地保持手的健康。二、做家务时,也要注意自己的健康,平时要尽量少接触洗衣粉等碱性物质,以免造成脱皮。对自己的情绪也是不可忽视的,手指脱皮是怎么回事呢?也许和你面部干细胞美容导入仪怎么使用的情绪因素有关,所以建议大家要注意去尽量避免自己的坏情绪,如果心情非常烦躁的话,那么一定要注意放松。第四,你可以让手指上的皮肤自然脱落,千万不要用手去撕,否则会引起疼痛,或感染等不良现象发生

手指脱皮吃什么比较好

问题一：手脱皮吃什么水果好 要看你是属于哪一种咯，一般手部脱皮有四种类型，患者可根据手部症状判断自己属哪种类型，在日常生活中进行简单治疗。

类型一：剥落脱皮

症状：双手表面脱白皮， 没有瘙痒、炎症。

治疗：1.医生指出，这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观，但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等 *** 性化学用品，2－3周后可自愈。

2.可配合口服药治疗：用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡，涂抹于手掌，同时服用维生素C。

类型二：干燥性皮炎

症状：双手脱白皮，手指有裂口。

治疗：1.秋初干燥性脱皮最常见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。

2.到医院或药店买肤康洁等杀菌性洗液外擦。

类型三：手癣

症状：先一只手出现脱皮现象，随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患脚癣。

治疗：因为手癣可传染，所以需要到医院早诊早治，坚持涂抹医生开具的专用药膏。

类型四：汗疱疹

症状：双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感觉。

治疗：和手爱出汗、敏感体质有关，需要在医生指导下外涂、口服药物。

其发病主要是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治宜养血润燥、疏风止痒。双手脱皮的常见原因有真菌感染引起的手癣；化学损伤引起的接触性皮炎；先天遗传因素引起的剥脱性角质松解症

你已经知道了是缺维生素C的话，那就补，药店里很多的，也便宜！食物里面辣椒含量最多了，水果大多数都含有维生素C的吧！多吃点，总会有好处的。

问题二：手脱皮吃什么好 你好，这个问题我可以来回答你，手脱皮一般是季节性的，一般可以使用[掌宁霜]处理解决，平时注意饮食习惯也是比较重要的。

问题分析：你好，手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。胡萝卜富含维生素a，对皮肤的表层有保护作用。

意见建议：为了防止手脱皮，手要保持干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水；多吃富含维生素a的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等

问题三：手脱皮，要吃什么才会好 手脱皮是缺维生素C。多吃水果，蔬菜就行了。

问题四：手脱皮吃什么能好？？ 一般是缺乏维生素A、或者B族维生素造成的。

比如你的日常饮食中缺乏有颜色的蔬菜（胡萝卜、西红柿、南瓜、茄子等）和粗粮（玉米、各种豆类、燕麦、小麦胚等）。　为了防止手脱皮，手要保持干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水；多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边 *** 。

问题五：秋冬季节手脱皮吃什么好？ 民以食为天，所以我们非常提倡饮食疗法治疗疾病。秋冬季出现手足脱皮的患者可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜绿色蔬菜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A和维生素E，平时不妨多吃一点。需要注意的是维生素A属于脂溶性维生素，因此食用时一定要经过食用油烹调才有效哦。治疗可以涂抹一些药膏，如掌宁霜，起到软化痂皮润滑保护的作用。用水果皮治疗脱皮其实还能给肌肤补充维生素，比如用削苹果剩下的果皮来搓擦患处，或者将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。

问题六：手脱皮吃什么水果好 多吃含维生素c的水果和蔬菜：比如―― 酸枣、猕猴桃、沙棘、辣椒（红、尖）等，这些维生素c的含量是每100克中比较高的一些

问题七：缺少维生素手脱皮吃什么水果好 （一）冬天时手掌脱皮应该怎么办

每年初秋，各医院皮肤科因手脱皮来就医的患者就会增加。昨天北京朝阳医院程医生告诉记者，受夏末秋初季节交替、气候干燥等因素影响，人们的手掌易脱皮。一般手部脱皮有四种类型，患者可根据手部症状判断自己属哪种类型，在日常生活中进行简单治疗。

类型一：剥落脱皮

症状：双手表面脱白皮，没有瘙痒、炎症。

治疗：1.医生指出，这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观，但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等 *** 性化学用品，2－3周后可自愈。

2.可配合口服药治疗：用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡，涂抹于手掌，同时服用维生素c。

类型二：干燥性皮炎

症状：双手脱白皮，手指有裂口。

治疗：1.秋初干燥性脱皮最常见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。

2.到医院或药店买肤康洁等杀菌性洗液外擦。

类型三：手癣

症状：先一只手出现脱皮现象，随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患脚癣。

治疗：因为手癣可传染，所以需要到医院早诊早治，坚持涂抹医生开具的专用药膏。

类型四：汗疱疹

症状：双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感觉。

治疗：和手爱出汗、敏感体质有关，需要在医生指导下外涂、口服药物。

（二）正确的护手方法

错误的肌肤保养习惯大致可以分为三类：产品的过度使用导致保养过度，基础保养没做好导致保养不足，不知道什么是适合自己的护肤品。

正值初春，护手愈发重要。本文把爱手护手分为两种境界，除了对号入座，你还可以看看别人对待手的态度有没有值得借鉴的地方。

境界一：洁净润滑的手就是漂亮的手

◆观点：手的功能性远远大于欣赏性。

◆理由：勤劳的双手，承担生活中绝大多数的劳作，何必让一些华而不实的修饰，成为双手的拖累。保持手的洁净润滑足矣。

◆特征及护手方式： 美眉公寓-时尚女性生活社区

a、从不关注也不介意别人是否在意你的手。

b、洗手后，经常找不到护手霜，但会用面霜代替。

c、自己修剪指甲，外形长年不变。

d、偶然涂指甲油。

◆护手建议： 美眉公寓，

1、最好不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。

2、根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。如含甘油、矿物质的润手霜，适合干燥肤质；含天然胶原及维生素e的护手霜，果酸成分有较强的修复作用，适合因劳作而粗糙的肤质。

3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

4、修剪指甲前要先用温水把指甲泡软，就不会使指甲裂开。

5、在涂指甲油之前，涂沫加钙亮油，保护指甲，以免指甲变黄变脆。

（三）秋天为何多喝水还是口干？

秋天也真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么办法能解决这些“具体困难”

这个季节，燥是主要现象。如何打击“燥”这个敌人呢炎热的夏季，酷暑掏空了我们人体的津液，而秋燥又进一步袭击我们。整天忙着事业、忙着挣钱的朋友们，现在最应该做的一件事是：补足津液一是补，二是防丢失。

喝水是补津液，可是喝的水已经不少了，嘴唇还照样干，怎么办

●秋季要少吃过油、过甜、过辣、......

手脱皮有哪些原因？

类型一：剥落脱皮\x0d\x0a\x0d\x0a症状：双手表面脱白皮，没有瘙痒、炎症\x0d\x0a\x0d\x0a治疗：1.医生指出，这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观，但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，2－3周后可自愈。\x0d\x0a\x0d\x0a2.可配合口服药治疗：用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡，涂抹于手掌，同时服用维生素C。\x0d\x0a\x0d\x0a类型二：干燥性皮炎\x0d\x0a\x0d\x0a症状：双手脱白皮，手指有裂口\x0d\x0a\x0d\x0a治疗：1.秋初干燥性脱皮最常见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。\x0d\x0a\x0d\x0a2.到医院或药店买肤康洁等杀菌性洗液外擦。\x0d\x0a\x0d\x0a类型三：手癣\x0d\x0a\x0d\x0a症状：先一只手出现脱皮现象，随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患脚癣。\x0d\x0a\x0d\x0a治疗：因为手癣可传染，所以需要到医院早诊早治，坚持涂抹医生开具的专用药膏。\x0d\x0a\x0d\x0a类型四：汗疱疹\x0d\x0a\x0d\x0a症状：双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感觉\x0d\x0a\x0d\x0a治疗：和手爱出汗、敏感体质有关，需要在医生指导下外涂、口服药物

吃什么水果可以防止手掉皮

手掉皮是因为缺少维生素B，含维生素B多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等。

手脱皮是缺什么

问题一：手蜕皮是缺少什么~~~~ 缺少B簇维生素。

问题二：手脱皮缺什么营养? 1、补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。

2、手蜕皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的，平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。比如梨。每天洗手后涂抹维生素E丸，也可以用掌宁霜擦在手上，一边抹一边 *** 。

3、缺乏维生素C。一搬出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。

4、维生素B缺乏会患皮肤炎，出现退皮、痒等症状，也有可能是维生素缺乏了。

5、人体缺少水分，皮肤代谢过快造成的。可以多补充一些微量元素。微量元素如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。

6、皮肤过敏引起脱皮。皮肤过敏大都与自身自体条件有关。可以口服抗过敏药物或外用激素药膏等。

7、酸碱不平衡导致脱皮。一搬人的酸碱平衡度都基于正常，如果长期使用碱性香皂、洗手液、洗衣粉等就会导致酸碱不平衡从而脱皮。要减少碱性香皂、洗手液、洗衣粉直接接触手或尽量带手套。

温馨提示：手指脱皮后，对一些 *** 比较敏感，皮肤防御能力也降低，因此要注意保护。不要接触一些 *** 性的化学制品，接触过冷或过热的物品时要做好防护。平时可以使用一些温和舒缓的护手霜掌宁霜进行护理修复，将会收到非常好的效果，使手指脱皮减少复发甚至基本处于完全正常的状态，患友的生活质量因此将会大为提高。另外根据脱皮的原因不同，治疗方法也有差异。因此，建议到正规医院的皮肤科就诊，根据诊断结果选择治疗方案。

问题三：手脱皮缺什么维生素? 手脱皮的临床症状多见趾（指）间皮肤发白，糜烂、浸渍，边缘清楚，去除浸渍的表皮，留下潮湿的鲜红新生皮肤。可服用中成药掌宁霜进行症状的缓解与治疗，此外生活中还需吃一些富含蛋白质的食品，例如：鸡蛋、鸭蛋、牛奶等等禽畜类的食品，有些食品如：牛肉、羊肉等等都是发物，会 *** 出汗。还有辛辣 *** 性的食品都会对皮肤有 *** 性，应该要少吃，股部多汗，就很容易导致股癣的出现，因此，生活中要饮食清淡。希望可以帮到你！

问题四：手脱皮是缺什么维生素？ 季节性手脱皮非真菌引起，导致的因素很多。手部容易脱皮的人，尽量减少接触碱性物质，碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。多吃富含维生素a的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素a，平时不妨多吃一点。由于季节性手脱皮非真菌引起，因此使用抗真菌药物无效。针对导致季节性手脱皮的内外因素，治疗的关键在于外涂掌宁霜进行表皮修复。掌宁霜具有生物活性的表皮修复因子能防止皮肤氧化损伤，修复受损手掌皮肤，还可以调节皮肤酸碱度，增强皮肤弹性，提高皮肤组织的防御能力。

问题五：手脱皮是缺什么维生素？ 手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a，对皮肤的表层有保护作用。

为了防止手脱皮，手要保持干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水多吃富含维生素a的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素a，平时不妨多吃一点。需要注意的是，每天洗手后涂抹掌宁霜有很好的效果，另外也可以用维生素e丸擦在手上，一边抹一边 *** 。

问题六：手脱皮是缺什么吗？ 1、补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。

2、手蜕皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的，平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。比如梨。每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边 *** 。

3、缺乏维生素C。一搬出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。

4、维生素B缺乏会患皮肤炎，出现退皮、痒等症状，也有可能是维生素缺乏了。

问题七：手脱皮缺什么维生素 手指脱皮原因很多，常见的有以下几种：

1、接触 *** 性化学品所致，如洗衣时接触洗涤用品等。

2、缺乏B族维生素及维生素C。

3、剥脱性角质松解症。手部皮肤浅表脱皮，无疼痛瘙痒等炎症表现，一般2至3 周可自愈。

4、手癣、汗疱疹、干燥性掌部皮炎等。除脱皮外，还伴随有疼痛、瘙痒、红斑、水疱等表现。

手脱皮是缺：

1、补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。

2、手蜕皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的，平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。比如梨。每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边 *** 。

3、缺乏维生素C。一搬出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。

4、维生素B缺乏会患皮肤炎，出现退皮、痒等症状，也有可能是维生素缺乏了。

5、人体缺少水分，皮肤代谢过快造成的。可以多补充一些微量元素。微量元素如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。

6、皮肤过敏引起脱皮。皮肤过敏大都与自身自体条件有关。可以口服抗过敏药物或外用激素药膏等。

7、酸碱不平衡导致脱皮。一搬人的酸碱平衡度都基于正常，如果长期使用碱性香皂、洗手液、洗衣粉等就会导致酸碱不平衡从而脱皮。要减少碱性香皂、洗手液、洗衣粉直接接触手或尽量带手套。

手指脱皮后，对一些 *** 比较敏感，皮肤防御能力也降低，因此要注意保护。不要接触一些 *** 性的化学制品，接触过冷或过热的物品时要做好防护。平时可以使用一些温和的护肤品。 根据脱皮的原因不同，治疗方法也有差异。因此，建议到正规医院的皮肤科就诊，根据诊断结果选择治疗方案。

问题八：手脱皮是缺什么维生素? 季节性手脱皮是种常见现象，大多数人发生在春夏及秋冬季节变化时，先是有灼热、刺痛，继而出现红色季节性脱皮小斑点，再变成针头大白点，而后变为空疱状角质剥离，逐渐向四周扩大，不断剥脱薄纸样鳞屑，皮损互相融合，再加上人为的撕扯，角质层一层层剥脱，发展较快通常累及整个手掌，局部无炎症变化。患者应减少与碱性物质（肥皂、洗涤剂）接触，皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可以外擦掌宁霜缓解症状，另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。

问题九：手脱皮是什么情况，是身体缺少什么 维生素PP

问题十：缺少维生素手脱皮吃什么水果好 （一）冬天时手掌脱皮应该怎么办

每年初秋，各医院皮肤科因手脱皮来就医的患者就会增加。昨天北京朝阳医院程医生告诉记者，受夏末秋初季节交替、气候干燥等因素影响，人们的手掌易脱皮。一般手部脱皮有四种类型，患者可根据手部症状判断自己属哪种类型，在日常生活中进行简单治疗。

类型一：剥落脱皮

症状：双手表面脱白皮，没有瘙痒、炎症。

治疗：1.医生指出，这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观，但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等 *** 性化学用品，2－3周后可自愈。

2.可配合口服药治疗：用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡，涂抹于手掌，同时服用维生素c。

类型二：干燥性皮炎

症状：双手脱白皮，手指有裂口。

治疗：1.秋初干燥性脱皮最常见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。

2.到医院或药店买肤康洁等杀菌性洗液外擦。

类型三：手癣

症状：先一只手出现脱皮现象，随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患脚癣。

治疗：因为手癣可传染，所以需要到医院早诊早治，坚持涂抹医生开具的专用药膏。

类型四：汗疱疹

症状：双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感觉。

治疗：和手爱出汗、敏感体质有关，需要在医生指导下外涂、口服药物。

（二）正确的护手方法

错误的肌肤保养习惯大致可以分为三类：产品的过度使用导致保养过度，基础保养没做好导致保养不足，不知道什么是适合自己的护肤品。

正值初春，护手愈发重要。本文把爱手护手分为两种境界，除了对号入座，你还可以看看别人对待手的态度有没有值得借鉴的地方。

境界一：洁净润滑的手就是漂亮的手

◆观点：手的功能性远远大于欣赏性。

◆理由：勤劳的双手，承担生活中绝大多数的劳作，何必让一些华而不实的修饰，成为双手的拖累。保持手的洁净润滑足矣。

◆特征及护手方式： 美眉公寓-时尚女性生活社区

a、从不关注也不介意别人是否在意你的手。

b、洗手后，经常找不到护手霜，但会用面霜代替。

c、自己修剪指甲，外形长年不变。

d、偶然涂指甲油。

◆护手建议： 美眉公寓，

1、最好不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。

2、根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。如含甘油、矿物质的润手霜，适合干燥肤质；含天然胶原及维生素e的护手霜，果酸成分有较强的修复作用，适合因劳作而粗糙的肤质。

3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

4、修剪指甲前要先用温水把指甲泡软，就不会使指甲裂开。

5、在涂指甲油之前，涂沫加钙亮油，保护指甲，以免指甲变黄变脆。

（三）秋天为何多喝水还是口干？

秋天也真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么办法能解决这些“具体困难”t

这个季节，燥是主要现象。如何打击“燥”这个敌人呢t炎热的夏季，酷暑掏空了我们人体的津液，而秋燥又进一步袭击我们。整天忙着事业、忙着挣钱的朋友们，现在最应该做的一件事是：补足津液一是补，二是防丢失。

喝水是补津液，可是喝的水已经不少了，嘴唇还照样干，怎么办t

●秋季要少吃过油、过甜、过辣、......

吃什么水果才能让手不掉皮

吃一些含维生素比较多的水果，比如说橙子、香蕉、橘子、苹果等。