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香菇对肾第一杀手(吃完香菇千万别碰5种食物)

max2023-02-10养生知识75

本文目录一览:

对肾不好的食物有哪些

对肾不好的食物如下:

1、咸菜,咸菜含有过量的食盐,食用咸菜会增加肾对钠的排泄,会增加肾的负担而伤肾。

2、动物内脏、五花肉、香肠、香菇、海鲜、排骨汤、肉汤、深海鱼、鱼卵、菠菜、酒等含嘌呤高的食物会伤肾。

3、茶叶、巧克力、咖啡因、土豆、花生、面筋、玉米、燕麦、黑豆、黄豆、葵花籽、西瓜子、南瓜籽等容易形成结石的食物对肾不好。

男士补肾壮阳十大食物

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男士补肾壮阳十大食物,男人也要注意保养,到了四十岁以后,随着年纪的增加身体的各项机能都下降了,而且日常工作生活压力大,男人很容易出现肾虚的情况,下面分享男士补肾壮阳十大食物

男士补肾壮阳十大食物1

1、泥鳅

泥鳅通常都在淤泥当中生长,所以浑身滑腻,没有掌握技巧根本不好抓,但是它的营养价值非常高,有天上斑鸠地上泥鳅的说法,在中医看来,泥鳅是上好的滋补食材,尤其是针对于男性,对肾功能下降,出现早泄、阳痿等等一些症状的时候,泥鳅能有很好的疗愈效果,而且对有泌尿系统疾病的患者也是非常好的辅助食疗。

2、黄鳝

黄鳝在很早以前就已经被作为药膳来食用,在本草纲目的记载中,黄鳝有非常好的补气血、解毒以及祛湿的作用,所以对于身体虚劳、咳嗽以及湿热引起的皮肤瘙痒,和痔疮、出血甚至是耳聋等疾病,都能起到很好的治疗作用,同时黄鳝对人体虚损有很好的补益效果,无论男女。

3、生蚝

生蚝是大家从常识上就已经很了解的能够补肾壮阳的食物,而且无论从哪个角度来说,生蚝都是很滋补的食材。在中医中认为生蚝对于补肺气和滋补肾气有很好的功效,而在西医中从营养学的角度来看,生蚝当中也含有非常肺腑的维生素和锌离子,锌离子能增强精子数量和质量。

4、羊腰子

羊腰子一般大家在烧烤的时候吃的比较多,它的味道比较浓烈,所以不是所有人都能接受,但是它作为羊肾,对于肾虚有很好的滋补效果,这个功效其他零下40度冰柜哪个牌子好的动物肾脏也有相应的功效,比如驴肾、猪肾等等,能够改善肾虚阳痿。

5、驴肉

驴肉和羊肉都是温性的食材,而且滋补作用也很不错,适当的吃一些羊肉和驴肉,对于体虚、性欲减退以及肾虚、脾胃虚寒等身体状况都有很好的补益作用。而且在冬天如果说有手脚冰凉的情况,其实是可以吃一些羊肉驴肉来驱寒。

6、鹌鹑

鹌鹑和鸽子在飞禽类中,也是属于比较滋补的食材,而且因为鹌鹑和鸽子它们中的雌性和雄性的性行为行为发生的比较频繁,这也反映了它们体内的性激素含量是很丰富的,所以对于男性的性能力下降,以及肾虚、精血亏损等方面的问题有比较好的增益作用。

7、韭菜

韭菜在所有的食材当中,是比较天然而且健康的壮阳食物,一方面它是植物,所以不像动物内脏或者其他南京干细胞美容的部位含有一些动物的激素,植物是很天然健康的,也不会造成任何的肝肾负担,而且做法十分简单,效果又好,最普通的就直接韭菜炒鸡蛋就很好。

8、秋葵

秋葵是最近几年才被大众所熟悉的一种食材,其实它当中含有非常丰富的营养物质,而且全身是宝,对于男性的肾虚以及其他的一些男性疾病,都能起到很好的辅助治疗作用,做法也很多,无论是凉拌还是炒秋葵,都能起到很好的壮阳效果。

9、枸杞

枸杞是非常有效的壮阳食材,虽然本身是作为一种中药材,但是实际上在日常生活中也是应用的非常多的,比如说枸杞泡水,枸杞炖汤等等,做法并不需要多复杂,基本上有时候煮东西的时候放适量的枸杞就能起到不错的壮阳作用。

10、栗子

板栗也是天然的补肾食材,从中医的角度来看,栗子性温温平,而且能够归入肾经,所以对肾虚的情况能起到滋补作用,可以改善像肾虚引起的一些腰酸、腿脚无力或者是尿频等情况,效果最好的是生吃,但是生吃容易引起腹胀不消化,所以可以合煮熟吃。

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1、枸杞

枸杞对于男性来讲可以起到补肾壮阳、养肝益气的效果,这主要是因为枸杞里面含有枸杞色素和枸杞多糖,男性可以用枸杞泡水当茶喝,日常粥里面也可以加入。

2、牡蛎

牡蛎里面富含微量元素、蛋白质以及多种维生素,男性要想补肾壮阳可以多吃牡蛎,滋阴补阳、补肾固精,而且牡蛎还能提高精子质量,有效提升男性性功能。

3、山药

山药很多人只知道多吃山药补脾,其实山药还具有壮阳、补肾、益肾填精的功效,男性可以多吃一些,山药可以凉拌、炒菜、煲汤还能泡茶。

4、海参

海参补肾壮阳效果最好,而且正宗的海参补肾壮阳效果更好,但是海参的价格是比价高的。海参对于男性肾虚引起的早泄阳痿有很好的缓解效果,还能提高记忆力、抗肿瘤等等。

5、鸡蛋

鸡蛋是我们日常生活的必需品,几乎每天都吃,鸡蛋具有滋阴润燥、养血息风的作用,其实鸡蛋还具有补肾壮阳的功效,一天一个鸡蛋补肾佳品,尤其韭菜炒鸡蛋补肾壮阳效果更好。

6、香菇

香菇是菌类食物,香菇可以促进新陈代谢,减少肾脏多余积水,预防癌症,还能起到补肝肾、健脾胃以及益气补血的功效,男性想补肾壮阳不妨多吃一些香菇。

7、猪肾

很多人都吃猪肾,尤其烧烤的时候,猪肾里面富含蛋白质、维生素、碳水化合物等等物质,猪肾可以起到补肾壮阳的效果。

8、鸡肝

鸡肝也是补肾壮阳的佳品,鸡肝里面富含锌元素,有效调节雄性激素,补肾壮阳,而且鸡肝很常见也是一般人都能接受的'。

9、虾

虾富含营养物质,有壮阳补肾、补精的功效,尤其适用于身体虚弱、气短没力以及没有食欲的人,常吃虾还能强身健体。

10、羊肉

羊肉营养丰富,富含微量的性激素,吃羊肉可以补肾壮阳,是滋补佳品,但是羊肉不能喝醋、茶叶一起使用,避免降低补肾效果,还可能出现便秘。

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1、韭菜

韭菜又叫起阳草、壮阳草、长生韭,是一种质嫩味鲜、营养丰富的蔬菜,自古以来备受人们喜爱。韭菜还是一味传统的中药,具有温中补虚,补肾壮阳的作用。常用以治疗脾肾虚寒导致的遗尿、多尿、阳痿、梦遗等症。

2、板栗 板栗素有“千果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”,药王孙思邈称之为“肾果”。它对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等媲美,尤其适用于肾虚患者。

3、枸杞子

杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。

4、虾

男人壮阳的食物中,虾是很不错的选择。虾是很多人喜欢吃的,并且虾的味道也是很不错的,有药用作用和补益作用。对于哪些气短乏力。不思饮食的人,则就可以作为一种补品了,男人们经常的吃虾还可以强身健体,达到壮阳的目的。

5、蚕蛹

蚕蛹属于暖性的补肾食物,具有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积的功能,适用于肾阳亏虚、阳萎梦遗、风湿痹痛、小儿疳积等病症。它所含有的精氨酸能解除疲劳、提高性功能,是合成男性精子蛋白的重要原料。

6、泥鳅

对于泥鳅是很不常吃的,可是泥鳅的营养是很高的。《本草纲目》中记载鳅鱼有暖中益气之功效,对解渴醒酒、利小便、壮阳、化痔都有一定药效。 泥鳅养肾生精:泥鳅中含有一种特有的氨基酸,具有促进精子形成的作用,成年男子常食泥鳅有养肾生精、滋补强身之效,对调节性功能有较好的帮助。

7、牡蛎

牡蛎又叫做是蚝子,其中的蛋白质和糖类,还有一些维生素是主要的营养成分。牡蛎具有补肾涩精、滋阴潜阳的功效,阳痿患者经常的吃可以缓解病症。同时,牡蛎是含锌最多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100mg),也就是每天只吃2~3个牡蛎就提供成人全天所需的锌。锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质,尤其是近五十年男性的精子数量下降明显,更需补充足够的锌。

8、蜂蜜

营养分析表明,蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖,40%的果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐。蜂蜜不仅是延年益寿的佳品,更是治病之良药。蜂蜜富含维生素B,还能支持睾丸激素的产生,对提升性欲大有帮助。

9、草莓

草莓是很多人喜爱的水果之一。专家称,草莓有助于提高肾上腺素,产生荷尔蒙,从而帮助人们达到x高潮。为了有更好的性生活,男性可以尝试多吃一些新鲜草莓或草莓冰淇淋。

10、荔枝

中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用;可改善人的性功能,用于治疗梦遗、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。

肾炎吃什么好

肾炎吃什么好

肾炎吃什么好,其实肾炎也是常见的肾脏疾病之一,肾炎不仅影响患者的代谢功能,甚至还能阻碍更多的营养吸收,那么肾炎到底吃什么才是最好的呢?下面是我给大家整理的肾炎吃什么好文章,希望对大家有所帮助。

肾炎吃什么好1

10、南瓜

南瓜中味甘性温,能够补中益气,消炎止痛。人体食用过后可以增强肝脏细胞再生的功能,对肾脏很有好处,它还能缓解慢性肾炎引发的一系列不良症状。

9、西葫芦

西葫芦味甘性寒,具有利尿清热、止渴除烦的功效。每日食用一份西葫芦可以治疗肾炎导致的水肿和小便不畅。

8、白萝卜

白萝卜中富含维生素C、粗纤维、木质素、钙、磷、铁等多种营养元素,对人体健康十分有益。除此之外,吃萝卜还可以刺激人的食欲,并能辅助治疗慢性肾炎导致水肿、小便不利和腹胀等多种病症。

7、冬瓜

冬瓜中富含维生素C,并且它还是一种非常典型的钾高钠低的食物,对需要保持低盐饮食的肾炎患者来说是一种非常好的食材。

6、西瓜

西瓜的维生素高,水分足,是一种特别的利尿水果,尤其是对患有肾炎的患者来说吃西瓜可以帮助去除肾炎引发的水肿、小便不畅等症状。

5、梨

梨性干味平,具有清热止渴,生津润燥的功效,将梨去皮切成薄片,在凉开水当中浸泡后食用,对慢性肾炎患者来说有很好的补益作用。

4、四季豆

四季豆具有清热、消肿、利尿的功效,对肾炎患者易发的水肿、小便不畅有着很好的辅助治疗效果。

3、薏仁

薏仁具有清热健脾、养肾利尿的功效,当肾炎患者出现水肿尿少等症状时喝薏仁粥就能够得到有效的缓解。

2、银耳

银耳味干性平,其所含的银耳多糖能有效调节肾功能,对肾炎患者来说有着很好的`助益作用。

1、香菇

香菇味甘味甘,具有补气血的功效。香菇中所含的特殊氨基酸还能使肾炎患者的尿蛋白显著下降,对各种肾脏疾病都能起到治疗的效果,并且完全没有副作用。

肾炎吃什么好2

1、南瓜

南瓜含有丰富的维生素,能有效治疗糖尿病、高血压、肝脏和肾脏等病变,可增强肝肾细胞的再生功能。南瓜性甘温,能补中益气,消炎止痛,对于小便赤涩不利的患者,可煎南瓜根汤饮用,或吃蒸熟的南瓜也可,南瓜虽有药效,也需少食,以免腹胀。

2、西葫芦

又称瓢瓜,属甘寒,入肺、胃、肾经。可利水清热,止渴除烦,对于治疗水肿腹胀、疮毒有一定功效。取葫芦壳50克、冬瓜皮、西瓜皮各30克,红枣10克,加水400毫升煎煮至剩余150毫升汤水,去渣服用,每日一剂,可治疗肾炎水肿和小便不利。

3、白萝卜

萝卜是备受百姓喜欢的蔬菜之一。萝卜富含维生素C,钙、磷、铁等矿物质,还有粗纤维、木质素、氢化黏液素、组织氨基酸、碘、钾、锰、硼等有益物质,对人体健康十分有益。萝卜日常可熟吃、生吃,也可搭配做炖菜,不但可刺激食欲,还能辅助治疗部分病症,例如消积滞、化痰热,解毒、利尿、止渴和顺气等作用。

对于肾炎患者,可选萝卜1斤、玉米须2两,加水共煮,再放入白毛茶叶2两,取汤饮用,可治水肿、小便不利和腹胀。

4、冬瓜

冬瓜是我们平时可以常常见到的一种蔬菜。尤其是夏秋两季非常理想,冬瓜富含维生素C,每百克含钾135毫克、钠9.5毫克,像冬瓜这种钠盐含量低、钾盐含量高的蔬菜,对于需要低盐饮食的患者大为适用,如高血压、肾脏病、浮肿症状的患者均可。

肾炎患者6大饮食禁忌

1、限制液体量

慢性肾炎患者有高血压及水肿时,要限制液体的摄入。每日的摄入量应控制在1200-1500毫升,其中包括饮料及菜肴中的含水量800毫升。若水肿严重,则进水量更要严格控制。在排尿的情况下,则可适当放宽。

2、忌用强烈调味品

强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利,应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮,在限制饮水量时,也应少用味精。

3、限制植物蛋白质

蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时,每日蛋白质的摄人量应控制在20-40克,以减轻肾脏的负担,避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱,能加重肾脏的中间代谢,故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。豆类及豆制品包括黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐等。

4、慢性肾炎不能或少吃高脂食物

慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状,动物脂肪对高血压和贫血是不利因素,因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能,故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入,机体会变得更加虚弱,故在日常生活中可用植物油代替,每日60克左右。

5、限制含嘌呤高及含氮高的食物

为了减轻肾脏的负担,应限制刺激肾脏细胞的食物,如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为这些食物中含嘌呤高及含氮高,在肾功能不良时,其代谢产物不能及时排出,对肾功能有负面影响。

6、慢性肾炎不能吃高盐分饮食

慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水,肾炎患者如进食过量的食盐,而排尿功能又受损,常会加重水肿症状,血容量增大,造成心力衰竭,故必须限制食盐,给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下,以防水肿加重和血容量增加,发生意外。

世界上第一毒的蘑菇

世界上第一毒的蘑菇

世界上第一毒的蘑菇,很多人都是喜欢吃菇的,菌菇炖煮出来的汤汁非常的鲜,吃起来也是非常有嚼劲,非常的好吃。各种各样的菌菇都有,长的短的,大的小的,下面是世界上第一毒的蘑菇。

世界上第一毒的蘑菇1

1、死亡帽

死亡帽,又称之为毒鹅膏,[bai]被认为是世界上最毒的蘑菇之一,食用30毫克便足以致人于死地。,初期症状包括腹痛、腹泻、呕吐、低血压、黄疸、抽搐、昏迷、肾功能衰竭等。

2、恶魔的雪茄

恶魔雪茄,是世界上最为罕见的蘑菇之一,它分布于美国德州中部、日本奈良山区。它的外形像雪茄的'孢子囊,并且在释放出孢子时,会发出截然不同的啸叫声。

3、血齿菌

血齿菌,也被称之为“恶魔牙齿”,它主要分布在美国西北太平洋沿岸和中欧的松树林中。它自己会从身体的气孔中渗出红色的液体。

吃蘑菇的禁忌

对蘑菇过敏的人不宜食用

蘑菇也可能成为过敏原。如果对蘑菇过敏,吃蘑菇可能会引起皮肤红肿、频繁腹泻、消化不良、头痛、喉咙痛、哮喘等过敏症状。因此,这些人也应该避免吃蘑菇。

有腹泻者不宜食用

肠胃疾病和肝肾衰竭的人不宜经常食用蘑菇,因为蘑菇含有一种叫做甲壳质的物质,会阻碍胃的消化和吸收。

不吃野蘑菇

不要随便吃从野外摘下来的蘑菇,以免吃到有毒的野蘑中毒。

不能在高温下煮太久

蘑菇含有谷氨酸钠。烹调蘑菇时,不要在热锅中加入,而是在菜肴即将出锅时加入。因为谷氨酸钠的温度高于120℃食用后会变成焦谷氨酸钠,对人体有害,难以排出体外。

烹调蘑菇时不宜加入味精和鸡精

这些都是增鲜剂,蘑菇和其他食物本身含有美味的成分。蘑菇中的谷氨酸钠本身也是咸的。如果你在烹饪食物中加入味精,你应该少加盐。

假如蘑菇变质了

看外观

新鲜蘑菇外观光滑,无其他杂质。如果蘑菇变质,可以看到明显的青绿色或棕褐色霉斑或霉毛。

摸菌盖

新鲜蘑菇菌盖手感光滑,软硬适中,无异常,而变质的蘑菇菌盖手感粘稠。

闻气味

判断蘑菇是否变质,也能闻到蘑菇的气味。新鲜蘑菇闻起来会有明显的泥土味,而变质的蘑菇闻起来会有明显的腐烂和臭味。

世界上第一毒的蘑菇2

蘑菇的作用

1、提高机体免疫力。蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。

2、镇痛,镇静。巴西某研究所从蘑菇中提取到一种物质Act-2,具镇痛、镇静功效,其镇痛效果可代替吗-啡。

3、止咳化痰。蘑菇提取液用于动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。

4、抗癌。日本研究人员在蘑菇有效成分中分析出一种分子量为288的超强力抗癌物质,能抑制癌细胞的生长,其作用比绿茶中的抗癌物质强1000倍。蘑菇中还含有一种毒蛋白,能有效地阻止癌细胞的蛋白合成。

5、通便排毒。蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化。糖尿病等都十分有利。

蘑菇的功效

蘑菇汤是最适合三高人群食用的养生汤,它含有的解朊酶和酪氨酸酶当物质不但能让人体过高的血压降下来,还能促进人体内胰岛素的分泌,可以提高身体的耐糖性,对人类的高血糖也有一定的缓解功效。

世界上第一毒的蘑菇3

菌类的营养价值及功效与作用

竹荪

富含人体必需多种矿物质和维生素,营养价值高,其特点是蛋白质高,脂肪低,对人的健康非常有利。具有健脾益胃、补气止痛和解腻减肥之功用,可治疗弱症、伤症和咳嗽等病症,对降低高血压、高胆固醇等症有一定疗效。

杏鲍菇

具有追风散寒、舒筋活血、降低血压、降低血糖、降低胆固醇等功能。适宜于肠胃功能衰退、高血压、高血脂、高胆固醇等病人食用。

草菇

富含维生素C,常吃草菇,可促进新陈代谢,加速伤口愈合,草菇中含有的异蛋白可抑制癌细胞生长,主要用于消化道肿瘤。能加强肝、肾的活力,保护肝脏功能,增强机体免疫力,减少体内胆固醇含量,对预防高血压、冠心病有益、有解毒、滋阴壮阳、抗坏血病、健胃功效。

牛肝菌

具有提高免疫力、增加巨噬细胞吞噬、抵制肿瘤活性、抗流感病毒、舒筋活血、补虚提神等方面功能。适宜感冒咳嗽、食积、脘腹胀满、水肿病人食用。

滑子菇

所含粗蛋白质高于香菇,并富含丰富的多糖、乳酸与甲酸等成分。具有抑制肿瘤活性等功能,是一种低热量、低脂肪的保健食品。

姬松茸富含丰富的多糖,如丙三醇、甘露醇、葡萄糖、海藻糖等,营养价值极高,具有抗癌、抗凝血、降血脂、安神等方面的功能。

灵芝

灵芝所含多糖物质可加速核酸与蛋白质的代谢,促进造血,增强体质;增加冠状动脉血流量,降低心肌耗氧量,增强心肌收缩力,对抗动脉粥样硬化形成,可升高白血球的数量,有镇静和镇痛作用,有镇咳、祛痰和平喘的作用;可保护肝脏、降低血清丙谷转氨酶,促进肝细胞再生;显著降低血清醛缩酶,有抗癌和抗衰老作用。

口蘑

口蘑菌肉肥厚、质细嫩、具香气、味鲜美,畅销国内外市场,口蘑性平、味甘,具有健脾益胃、解表透疹、化痰理气、补肝益肾、强身补虚、防癌抗癌等功效。

茶树菇

又名茶薪菇、茶菇。因多生于茶树上而得名。菇薄而柄长,其味尤在柄。浓郁中气味清香,有“中华神菇”之称,属高档食用菌类。

白灵菇

又名百灵菇,含有较全面的氨基酸,其维生素含量也超过一般蔬菜和肉类,具有清热消暑,理气化痰,排毒通便之健身功能,可食疗体虚痰多,腹胀易燥等症。

黑木耳

常吃木耳可抵制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对冠心病、动脉血管硬化、脑心血管病颇为有益,并有一定的抗癌作用,黑木耳中的胶质,还可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外,起清涤肠胃作用。

香菇

香菇富含18种人体必需的氨基酸,香菇多糖能显著增强机体对肿瘤的免疫力,香菇素对因胆固醇过高所引起的高血压、动脉硬化及急慢性肾炎、尿蛋白症、糖尿病、肾结石、肾盂肾炎等有一定治疗功效。香菇中的多糖蛋白质及核糖酸对治疗艾滋病、肝炎与白血病有一定的辅助治疗作用;有降压抗癌、滋养皮肤、预防流感作用。

猴头菇

对慢性萎缩性胃炎、慢性浅表性胃炎、胃窦炎等均有明显的治疗作用,猴头菇所含有不饱和脂肪酸,可促进血液循环,能降低血液中的胆固醇的含量,是高血压、心脑血管疾病患者的理想食品。猴头菇还是一种有效的免疫增强剂,手术后及癌症化疗后的病人宜经常食用,可增加免疫力、安神助消化、抗胃癌、食道癌。总之,猴头菇堪称降服癌症的克星,在国内外市场上享有盛誉。

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