土方法壮阳延时（有什么土方法可以壮阳持久）
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延时壮阳民间奇方
男性备孕吃什么好？现在随着人们健康意识的提高，很多在备孕期间的男女都很注意生活细节，生活质量时刻影响着人们，尤其年轻夫妇，对于夫妻生活要求特别重视和关注。那么， 延时壮阳民间奇方 ？壮阳秘方有哪些。
延时壮阳民间奇方
下面，我们就一起了解有经验的延时壮阳民间奇方：
1、花生米20粒，虾米皮20克，在夫妻同房前5分钟细细咀嚼咽下。夫妻双方可以同时食用或者男方食用。
2、白酒(以二锅头为佳)1两+生鸡蛋蛋黄2个，搅拌均匀，同房前10分钟前喝下，效果非常不错。
3、新装红牛(8倍牛磺酸)1罐+二锅头1/4两，这个延时壮阳民间奇方主要是用于补充体力使用，适合同房前后多次饮用。
4、生鸡蛋清两个，酱油3——5滴、鸡精少许，白酒少许(白酒量的多少因人而异，但是不能超过0.5毫升)。这个方子主要用于提高肾功能，排汗，刺激荷尔蒙，轻微的麻醉，刺激性欲。同房前3-5分钟食即可。
虽然延时壮阳民间奇方有很多，但是毕竟是没有科学依据所支撑。若要健康安全有质量地是男性壮阳，可以根据一下百分百安全，有效的方法：
1、冷热水交替浴，提高男性性机能。先在澡盆内同热水浸泡，身体充分温热后，然后给阴部加冷水，待3分钟左右，阴茎阴囊收缩后再进入热水浴盆，如此反复3-5次。每天坚持这样做会使性功能增强，精力充沛，疲劳减轻，精神抖擞。
2、空冷式”锻炼法。男性生殖器在高温状态下会影响睾丸功能，而生产精子和雄性激素的睾丸在运作时需要比体温稍低的温度。因此，在男性睡眠时可以将阴囊暴露在凉爽的空气中，从而可以解决这个问题。“空冷式”锻炼法对男性促进精子的生产和雄性激素的增加，性生活得以改善。这个方法尤其适用年轻男性。
3、阴囊按摩法。这个方法能是男性睾丸血液循环得到改善，从而提高性功能。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，每次2-3分钟，一日一次即可，注意时间不需要过长。
4、运动壮阳法。合理的运动锻炼不仅能保持健康的体魄，而且能提高性生活的质量。专家建议每周运动2-4次，每次持续30-45分钟的有氧运动，可大大提高性生活质量和乐趣，减少阳痿发生，提高性欲，达到壮阳的效果。
5、食物壮阳法。营养对于男性必不可少，饮食能提高性欲，预防性功能障碍，男性多食用羊肉，鸡蛋，驴肉，泥鳅， 淡菜等食物。
延时壮阳药的功效
延时壮阳药的功效对每个人来说是不同的，因为个人体质不一。西药比较快速产生效果，而中药需要长时间服用，才可以有疗效。至于偏方，对不同人的作用更是相差很大，有些人觉得十分有效，有些人却没有任何改善。
延时壮阳药有副作用吗
一般来说，是药三分毒。西药虽然药效迅速，但容易有副作用，使用时间过长可能会出现依赖，中药虽然能调理，但是也会食用时间过长也会造成肝脏脾脏的负担。
除去吃西药，缓解治疗早泄还能通过调整生活的方式来获得改善，具体内容有：1、一定要有一个好心情;2、经常参加跑步游泳等锻炼。;3、有条件时，在性生活前自己先手淫1次;4、适当吃点酒，平时增加营养;5、改变性交体位、使延时安全套等;6、采用动停结合，生殖器动停挤捏术。
延时壮阳药什么时候吃好
如果追求即时的效果，可服用西药，喷雾使用就会有效果，药片则需要等待一些时候。中药注重调理，遵照医嘱。任何药物的服用都要适度，如果遇到这些情况，应该就医，听从医生的建议，而不要滥用药物。
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壮阳延时最好的偏方
性生活在我们生活当中占据着重要的地位，也是我们生活当中的一部分，可是在进行性生活的时候由于各种原因，会出现性生活质量不如意的情况，尤其是男性出现早泄等问题是最尴尬的。那么， 男性壮阳延时最好的偏方 有哪些呢？
壮阳延时最好的偏方
1.延寿酒
【配方】黄精900克，天冬700克，苍术900克，松针1.4千克，杞子1.2千克，酒5千克。
【制法】将各药煎煮2小时，滤汁加酒拌匀。空腹饮20克。
【功效】补五脏，和六腑，健体除湿。用于肝肾亏虚，精血不足等虚症。
2.百寿长春酒延时药
【配方】党参、生地、茯苓各150克，白术、白芍、当归、神曲各100克，川芎50克，桂花500克，桂圆肉400克，冰糖1.5千克，白酒15千克。
【制法】将各药制成粗粉，装袋。用酒浸4日-5日，过滤。加入冰糖。
【功效】补肝益肾，强筋健骨，延年益寿，补养气血，健脾助运。用于虚劳损伤、偏瘫等症。
3. 鹿茸酒
【配方】鹿茸3克，山药30克，白酒500克。
【制法】将鹿茸，山药切片，放入酒坛内，加白酒，盖好盖，浸泡7天即成。
【功效】鹿茸的功效，《本草纲木》说：“生精补髓，养血益阳，强健筋肌。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。”由此可见，鹿茸酒可补益肾阳，固摄膀胱。冬季服用此酒，对肾阳不足，精气寒冷，阳痿，小腹冷痛，白带，夜尿频多等症都有益处，可每日服3次，每次9克。
口服避孕药最佳时间
紧急避孕药房事后72小时内有效，如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算，越早服用效果越好，超过72小时往往失败率较高，你好，你的情况考虑可以服用紧急避孕药，紧急避孕药房事后72小时内有效，如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算，越早服用效果越好，超过72小时往往失败率较高
建议不要长期服用避孕药物，一般一个月不得超过2次，一年不得超过3次。短时间内频繁服用，会导致月经紊乱，而且会影响药效。
一般，空腹服药出现的类早孕反应较为明显，而饭后服药可以减少雌激素对胃黏膜的刺激。再加上，类早孕反应多在服药后4小时左右出现，所以短效口服避孕药最好是在晚饭后或八九点时服用。这样，一来能保证服药时胃中有食物;二来等到出现类早孕反应时，女性已经睡着了，就不会明显感觉到不适。
有些女性服药后，会出现恶心、呕吐、食欲不振、头晕及嗜睡等类早孕反应。这是因为，短效口服避孕药大多由人工合成的雌激素与孕激素配制而成，其中的雌激素会刺激胃黏膜，导致不适。这种情况多发生在服药初期，坚持用药两三个月后，会逐渐减轻或自然消失。
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壮阳延时最好的偏方是什么
在日常生活中，每个男性都非常关注自己的性功能。如果男生性功能出现障碍的时候是有很大的伤害的。尤其是会影响到夫妻间的正常性生活，所以很多男性朋友会通过壮阳的方式来提高性能力，那么壮阳延时最好的偏方是什么?
壮阳延时最好的偏方是什么?
最好的壮阳延时方法不能单纯的依赖于药物，还是注意平时的生活方式，及时排解心中压力。首先需要壮阳延时的人们需要积极的调节自己的精神状态，这对有效的辅助治疗是非常有益的。尤其是具有肾炎病先天素质的人，应警惕肾炎发生，但也不能悲观，而应该消除对疾病的恐怖心理，积极预防，可以缓解疾病的伤害。此外，需要壮阳延时的人们因尽量的避免生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度等。因为这些均可降低人体对外邪的抵抗力，使病情加重，所以，在日常生活中，壮阳延时的人们应注意劳逸结合，定时作息，以维持人体阴阳平衡、气血调畅。
延寿酒：配方：黄精900克，天冬700克，苍术900克，松针1.4千克，杞子1.2千克，酒5千克。制法：将各药煎煮2小时，滤汁加酒拌匀。空腹饮20克。功效：补五脏，和六腑，健体除湿。用于肝肾亏虚，精血不足等虚症。百寿长春酒延时药：配方：党参、生地、茯苓各150克，白术、白芍、当归、神曲各100克，川芎50克，桂花500克，桂圆肉400克，冰糖1.5千克，白酒15千克。制法：将各药制成粗粉，装袋。用酒浸4日-5日，过滤。加入冰糖。功效：补肝益肾，强筋健骨，延年益寿，补养气血，健脾助运。用于虚劳损伤、偏瘫等症。
鹿茸酒：配方：鹿茸3克，山药30克，白酒500克。制法：将鹿茸，山药切片，放入酒坛内，加白酒，盖好盖，浸泡7天即成。功效：鹿茸的功效，《本草纲木》说：“生精补髓，养血益阳，强健筋肌。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。”由此可见，鹿茸酒可补益肾阳，固摄膀胱。冬季服用此酒，对肾阳不足，精气寒冷，阳痿，小腹冷痛，白带，夜尿频多等症都有益处，可每日服3次，每次9克。
吃什么水果壮阳?
具有补肾作用的水果，如桂圆肉、核桃、板栗、桑葚、黑枣、覆盆子、枸杞子等。其中覆盆子、桂圆肉、核桃等是温补肾阳的，而桑葚、枸杞等则以补肾阴为主。中医理论认为，黑色入肾，因此黑色的食物具有补肾的功效，如黑桑葚，黑枸杞，黑枣，桂圆等，可以经常食用。另外，海鲜贝类食物、动物的肾脏、一些蔬菜也有补益肾脏的作用，如虾、蟹、生蚝、猪腰、韭菜、山药、榴莲、木瓜等。此外，补肾还可以从其他方面改善，如调整生活作息、不熬夜，保持充足睡眠，节制性生活，适当运动等。
很多有早泄这一尴尬问题的男性都愿意选择服用壮阳药这一快速的方法。其实，副作用是很大的。我们不妨从一些可以壮阳的水果当中汲取身体所需的东西。例如桑葚，它被称为“男人果”，这是因为其果肉中含有着非常丰富的维生素和氨基酸，中医上也认为桑葚具有补肝益肾的效果。除此之外，荔枝、木瓜、芒果、葡萄、猕猴桃、莲子等也均有类似的效果。除了水果，平时的饮食上也可以有意地食用一些有壮阳功效的食材，例如护肾的食品，有山药等，它可以健脾益肺、强精固肾，经常服用可防治阳痿、早泄、遗精和腿软等症状。
荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能壮阳。莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。能壮阳。葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，能壮阳。猕猴桃，新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能壮阳。
如何壮阳延时
男性备孕吃什么好？现在随着人们健康意识的提高，很多在备孕期间的男女都很注意生活细节，生活质量时刻影响着人们，尤其年轻夫妇，对于夫妻生活要求特别重视和关注。那么， 如何壮阳延时 ？壮阳秘方有哪些。
如何壮阳延时
我认为，首先可以在食补方便下工夫，中医认为食疗对于壮阳延时还是很有效果的。日常生活中可以壮阳的食物有：核桃、韭菜、泥鳅、虾等。下面给大家提供了几个壮阳的食谱供大家参考：
1、枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
2、鹿肾粥：鹿肾1具、肉苁蓉30克、粳米100克,葱白、胡椒粉、食盐各适量。把鹿肾取出筋膜后洗净切碎,将肉苁蓉切碎备用。先把粳米洗净煮至半熟,然后加入鹿肾、肉苁蓉、葱白、胡椒粉、食盐等熬制成粥。可以达到补肾壮阳，益精填髓的功效。
3、狗肉酿：狗肉1000克、糯米1000克,酒曲适量，将狗肉洗净后煮烂，捣成泥状备用，将糯米煮熟与狗肉泥搅拌，冷透后加酒曲发酵成酒酿。每天晨起空腹饮20-30毫升。可以达到补肾气，壮阳道，强腰膝，暖下元，健脾胃的功效。
其次，要坚持锻炼，作息习惯一定要正常，适当的放松减轻心理压力，适度手淫。心态放松了，性生活的水平自然会上一个新的台阶。
男人补肾壮阳的菜谱有哪些
男人补肾壮阳的菜谱比较实惠的类型是汤锅，汤锅可以在里面加多种菜，可以更滋补一些。下面要介绍几种主要的汤锅，第一种名字叫做豆腐锅。别以为只是普通的豆腐，而是添加了芡实、茯苓、淮山、莲子这些比较重量级的药材，还可以加上马铃薯和香菇，让汤锅变得更加丰富。
第二种汤锅的名字叫猪肚汤锅，它也是要加莲子、芡实和淮山的，不过这些还不够，还要再配上益智仁，用文火慢炖三个小时就好了。
第三种汤锅叫海参锅，一看名字就知道很补了，但只有海参显得过于单调，还要加上淮山、巴戟天、枸杞和红枣。这种汤锅需要炖煮的时间都有些久，要耐心等待。
男人补肾壮阳的方法基本可以分为外在和内在两种，外在是指可以通过按摩来达到补肾壮阳的作用，而内在的方法又分为食补和药补两种方法。我们都知道肾脏所处的位置在身体外部对应的是腰部，所以经常对腰部进行按摩是有补肾壮阳的作用的。比较简单的腰部按摩方法是将双手摩擦搓热，然后将双手放在腰部左右，反复按摩，使腰部发热，这样才可以达到效果，一般来说每天要做两次，每次大约持续200次左右。而食补和药补的方法也很多，很多食物都有补肾壮阳的作用，如鸡蛋、海参、山药等。药补一般可以去找专业的中医诊疗，根据医生所开的方字配药服用即可，也可以自己购买一些有补肾壮阳作用的保健品依据说明书自行服用。
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民间补肾壮阳偏方：男人雄风全靠它
壮阳是一个古老的话题，从古至今男人都在追求壮阳，所以在民间也流传不少壮阳偏方，人们都好奇这些民间壮阳秘方到底可不可信的问题。下面我就为你介绍民间壮阳秘方。
民间壮阳的秘方
民间一般认为房事力不从心多是肾亏造成的，所以民间壮阳秘方都是以补肾为切入点，通过滋补的食物或中药来达到壮阳的效果。
秘方一：鹿肾粥 准备鹿肾1具、肉苁蓉30克、粳米100克，葱白、胡椒粉、食盐各适量，把鹿肾取出筋膜后洗净切碎，将肉苁蓉切碎备用。先把粳米洗净煮至半熟，然后加入鹿肾、肉苁蓉、葱白、胡椒粉、食盐等熬制成粥。可以达到补肾壮阳，益精填髓的功效。
秘方二：狗肉酿 准备狗肉1000克、糯米1000克，酒曲适量，将狗肉洗净后煮烂，捣成泥状备用，将糯米煮熟与狗肉泥搅拌，冷透后加酒曲发酵成酒酿，每天晨起空腹饮20-30毫升。可以达到补肾气，壮阳道，强腰膝，暖下元，健脾胃的功效。
秘方三：粟米粥 准备粟米50克，洗净后放入锅中用旺火煮沸，再用小火熬制成粥。可以达到益肾补虚，清热利尿的功效。
秘方四：麻雀粥 准备麻雀1只，粟米50克，葱白、白酒各适量，把麻雀去毛处理好，将肉切碎炒熟，加适量白酒一起煮，然后加水、下米，煮沸后再小火熬制成粥。可以达到壮阳益精，暖腰膝，缩小便的功效，增强性能力。
民间壮阳药酒的做法
壮阳酒也是一种民间壮阳的偏方，这种 方法 主要是通过饮用泡制的药酒来达到壮阳的功效，一般在这些药酒中都是一些中药材，甚至还有动物遗体，也是一种十分古老的壮阳方法，让我们来看看这些药酒该怎么做吧。
1、蚂蚁酒
配方：夏季采集的黄蚂蚁60克，白酒1500毫升 做法：把蚂蚁洗净去除杂质，晾干后放入盛酒的容器中，密封起来浸泡60天，之后过滤饮用。每次喝15-20毫升，一天两次。 功效：补肾壮阳，化瘀通络，提高免疫力，抗衰老。
2、蛤蚧酒
配方：蛤蚧l对，黄酒500毫升。 做法：将蛤蚧去头、足、鳞，浸于黄酒中，20日后可服用。 功效：补肾壮阳，平咳止喘。
3、石燕酒
配方：石燕2—5只，高粱酒1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。 做法：石燕去毛和内脏，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。 功效：添精补髓，壮阳益气。
4、韭菜子酒
配方：韭菜子100克、米酒500毫升(或高梁酒) 做法：韭菜子研碎后浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。 功效：助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。
5、山药鹿茸酒
配方：嫩鹿茸6克、山药片10克、白酒500毫升。 做法：将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。 功效：补肾助阳。
男人快速壮阳的食物
1、核桃
马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显着的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。
民间壮阳延时偏方
2、泥鳅
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身
3、虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
4、韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。
中医补肾壮阳药酒配方
一、枸杞人参酒
配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。
功效：大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。
二、中医补肾壮阳药
配方：当归15克，枸杞子60克，桂圆肉120克，滴烧酒750克，白酒浆1700克。
制法：将上药盛入绢袋内，悬于坛中，再将酒封固，窖藏1个月以上，即可饮用。
成效：补益强身，养生防病。适用于血虚精亏，面色不华，经常头晕眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。常饮能改善老年人免疫功用，加强抗病才能，延缓衰老。
服法：每日1-2次，每次饮服1-2小盅。
三、补肾强腰药酒
配方：仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。
制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。
功效：补肾壮阳强身。
四、八珍酒
配方：当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。
功效：和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。
五、阳补肾药酒
配方：仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸杞子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。
功效：壮阳补肾强身。
六、补肾生精酒
配方：淫羊藿500克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各250克，枣皮、附片、肉桂、当归各100克，肉苁蓉210克，枸杞子、菟丝子、桑椹子各150克，韭子、车前子各60克，甘草110克。肾阳偏虚，精子数正常但存活率低者。重用黄芪、肉桂、附片，加党参、黄精、阳起石、仙茅、海狗肾、金樱子等;肾阴偏虚，精子数少，精液少，精子存活率基本正常者，重用熟地，枣皮、枸杞子、桑椹子等，可加首乌、桑寄生、女贞子等。
制法：上药用60度白酒10公斤浸泡7～15天即可饮用。
用法：每天3次，每次25～50毫升，饭前饮，用菜送下。
功效：补肾益精，滋阴壮阳，抗老延年。
适应范围：用于阳痿、精子减少症、精子成活率低，腰膝酸软，四肢无力，耳鸣、眼花等。
注意事项：感冒发热、阴虚火旺、脾虚泄泻、胃肠湿热者不宜服。有胃病、肝病者慎用，不可饮用过多。
评介：此方引自《益寿方选》，为湖南省沅陵县中医院医师刘明汉的 经验 方。方中以淫羊藿、锁阳、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子补肾益精;以熟地、枣皮、当归、枸杞子、桑椹子滋阴补血;以附片、肉桂、韭子温中散寒;以黄芪、甘草补中益气，全方有补肾益精，滋阴壮阳之功，对肾虚(尤其是肾阳虚)引迅的阳痿有较好疗效。湖南省沅陵县中医院用此方治疗435例精子异常患者，有效401例，有效率达92.22%，345例不能射精者，成功312例，有效率达90.43%。许多结婚多年而不育的男子，服了此药酒后，喜得贵子，使不幸的家庭重现生机。
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