天枢穴的位置图（揉天枢正确手法图）

本文目录一览：

• 1、怎样找天枢的产妇三个月后掉头发怎么办准确位置 天枢穴的作用与功效
• 2、天枢的准确位置在哪？
• 3、详解天枢穴位位置图和具体按摩手法
• 4、天枢穴被称为人体减肥丸，很多人一敲就通便，真的有用吗？

怎样找天枢的准确位置 天枢穴的作用与功效

1 怎样找天枢的准确位置

天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处，也就是中国投资基金公司深圳鼎益丰位于肚脐眼旁开两寸的地方。

2 天枢穴的作用与功效

1、促进肠道的良性蠕动、增强胃动力，缓解治疗腹胀、肠鸣、绕脐痛、泄泻、急性胃肠炎、小儿腹泻、痢疾、便秘、胆囊炎、肝炎、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等。

2、缓解治疗月经不调，痛经，子宫内膜炎，功能性子宫出血等。

3、缓解治疗肾炎等。

4、穴位减肥：天枢穴位促进胃肠蠕动。

3 天枢的配伍功效

1、配上巨虚，有解毒清热化湿的作用，主治急性细菌性痢疾。 配足三里，有和中止泻的作用，主治小儿腹泻。

2、配上巨虚、阑尾穴，有理气活血化瘀的作用，主治急性阑尾炎。

3、配大肠俞、足三里，有温通气机，调理肠腑的作用，主治肠炎 。

4、配中极、三阴交、太冲，有疏肝理气，调经止痛的作用，主治月经不调，痛经。

4 天枢的按摩手法

在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。

天枢减肥按摩手法

可以用掌根按揉中脘穴和天枢穴，也可以用掌根由上至下按揉中脘穴，有左至右按揉两个天枢穴;也可以以肚脐为中心，经常画圆，这种按摩叫做摩扶法，这也是最常用的减肥按摩手法。

天枢便秘按摩手法

两脚分开站立，与肩同宽，以食指、中指的指腹按压天枢穴，在刺激穴位的同时，向前挺出腹部并缓慢吸气，然后上身缓慢向前倾呼气，反复做5次。两腿并拢坐于椅上，按压天枢穴，左腿尽量向上抬，然后收回，换右腿上抬、收回为1次。反复做5次。

天枢的准确位置在哪？

天枢穴位于人体的中腹部，在脐旁开两寸处，也就是平时说的肚脐向左右三指宽的地方即是此穴。天枢穴属于足阳明胃经的穴位，经常用拇指或中指按揉此穴可以促进肠道蠕动，增强胃动力，对于便秘，腹胀，肠鸣等有一定的辅助治疗作用，同时它还可以缓解治疗月经不调，痛经，功能性子宫出血等妇科病症，实验证明此穴对于缓解治疗肾炎也有一定的作用。

天枢穴的功效与作用：

1、促进肠道的良性蠕动、增强胃动力，缓解治疗腹胀、肠鸣、绕脐痛、泄泻、急性胃肠炎、小儿腹泻、痢疾、便秘、胆囊炎、肝炎、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等;、

2、缓解治疗月经不调，痛经，子宫内膜炎，功能性子宫出血等;、

3、缓解治疗肾炎等

4、穴位减肥：天枢穴位促进胃肠蠕动

详解天枢穴位位置图和具体按摩手法

按摩天枢穴可以促进肠道蠕动、增强胃动力，治疗便秘、治疗腹胀、肠鸣、痛经、肾炎等。

但是天枢穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找?

下面我为什么要头发护理将图解天枢穴位位置图和具体按摩手法。

【天枢穴位的位置】

天枢穴的位置：在腹部，横平肚脐中央，前正中线旁开2寸处。即：在腹中部，距脐中左右2寸处。

取穴技巧：仰卧，肚脐旁开3横指，按压有酸胀感处。

穴位解剖：当腹直肌及其鞘处，有第9肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支，布有第9肋间神经分支(内部为小肠)。

【按摩天枢穴位的作用与好处】

主治疾病：便秘、腹泻、细菌性痢疾、腹痛、腹胀肠鸣、呕吐、虚损劳弱、伤寒、中暑呕吐、急性阑尾炎、月经不调、不孕、带下，以及肠道蛔虫症，肠梗阻，阑尾炎，细菌性痢疾，小儿单纯性消化不良等。

天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候。具有显著的功效。

【功效】

调理脾胃、理气健脾、通经活络

天枢穴主要是调理以大肠为主的肠道病，对于急性的、慢性的都有用。如果说肚子咕咕作响的那种，也是适合用灸法。

【保健原理】

坚持按摩，可以调中和胃、理气健康

【临床运用】

现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻痹、细菌性痢疾、消化不良。

天枢穴是临床常用穴位，其应用报道以治疗肠胃疾病为主。经临床摸索发现，天枢穴有其特殊的作用。

天枢穴与胃肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，按压天枢穴属足阳明胃经，具有调理胃肠、消炎止泻、通利大便等功能，既通便，又可止腹泻。按压刺激此穴，可疏调肠腑、理气消滞、通便。

天枢穴被称为人体减肥丸，很多人一敲就通便，真的有用吗？

引言：天枢穴被称为人体减肥丸，很多人一敲就通便。经过事实检验，这种方法真的有用。中医认为人体穴位与各个器官息息相关，按摩不同的穴位对各大器官有不同的作用，其中天枢穴与胃部相通，很多人通过按摩天枢穴能达到通便减肥的效果。今天我们一起来了解一下天枢穴吧。

一、天枢穴的作用

《黄帝内经》一书认为天枢穴是人体阴阳的交汇点，是天与地之间的枢纽，所以这个穴位叫天枢穴。天枢穴是胃上面的重要穴位，位于胃部正中央，与肠胃健康紧密相关。经过临床检验可以发现天枢穴不仅能帮助人体通便，还可以止住腹泻，具有很明显的双向作用。便秘是很多人经常遇见的问题，目前大多数患者采用服药和控制饮食的方法能够改善，其实，简单的按摩天枢穴的方法，就可以快速缓解便秘，帮助肠胃通便。经常按摩天枢穴及其周围，可以润肠通便，保持肠道健康，还能帮助人体减肥，是天然的减肥丸。

二、如何按摩天枢穴

天枢穴对应着胃部，按摩这个穴位可以促进肠道蠕动和消化，增强胃动力。想要按摩天枢穴，首先要找准位置。以肚脐为起点，左右两侧二寸距离处，大概两个拇指宽的地方，就是天枢穴的位置。按摩的时候用大拇指的指腹轻轻按压在两侧天枢穴上，力度由弱变强，慢慢地往下压，每隔几分钟都抬起再重新按压一次。力道不要过大，否则会对人体器官造成伤害。很快我们就会感觉到胃胀、胃痛、腹泻的问题得到缓解。

便秘的人需要连续按摩几天后才会感觉到持续的变化。需要注意的是，按摩天枢穴不要在刚刚吃饱饭的时候，最好饭后半小时以后再开始按摩。