太冲穴位置及功效的简单介绍

本文目录一览：

• 1、艾灸太冲的功效与作用有哪些？
• 2、肝经原穴太冲
• 3、太冲准确位置图和作用太冲准确位置图和作用
• 4、太冲穴—“降血压、赶走坏脾气”的要穴
• 5、太冲的功效与作用 太冲的功效与作用有哪些
• 6、按摩太冲穴位的作用 四大作用要记牢

艾灸太冲的功效与作用有哪些？

功效：

太冲为肝经原穴，即十二经脉在腕，踝关节附近部位的重要穴位。

肝气疏泄的时候，人就变得易生气发怒，通过艾灸太冲，可以起到平肝熄风，理气血，平稳情志之功，为全身镇静止痛要穴。

作用：

太冲穴位于人体脚部，在这个部位进行艾灸，不但有助于养生保健，还能让人心情变的愉悦。艾灸的时候搭配肝经上的章门穴和期门穴，足太阳膀胱经上的腧穴，还可以起到养肝护肝的作用，有助于调整肝脏肝经虚实各证。

肝经原穴太冲

概述

太冲穴出自《灵枢·九针十二原》：“阴中之少阴肝也，其原出于太冲，太冲二”。属足厥阴肝经之输穴、原穴， 太冲穴亦是青岛干细胞药企马丹阳天星十二穴之一，太冲穴的应用较为广泛，涉及内科，妇科，儿科，急救等方面，纵观各种古书对太冲穴的应用记载较多，且有不少重要论述，足可以证明中医学家对该穴的重视程度，太在古文中的意思为大，冲即要冲，王冰谓：“太冲者，肾脉与冲脉合而盛大，故曰太冲。”而本穴乃肝经大通道所在，亦是元（原）气所居之处，故而得名太冲。

太冲穴 Tàichōng LR3

位置： 太冲穴在足背侧，当第1 跖骨 间隙的后方凹陷处

归经： 足厥阴肝经的原穴和 五输穴 的输穴，五行属土。

局部解剖： 浅层布有足背经脉网，足背内侧皮神经等，深层有腓神经和第一趾背动、静脉。

皮肤 皮下组织 踇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间 踇短伸肌腱 第一骨间背侧肌。

功效： 平 肝泄 热，舒肝养血，清利下焦。

主治

原穴是脏腑原气留止之处,脏腑发生病变时,病症就会相应地反映到原穴。很多与肝脏相关的情志病,以及在足厥阴肝经、足少阳胆经循行部位相关的气血郁滞疼痛大都可以取太冲穴治疗。阴经五脏的原穴,又是阴经五输穴中的输穴, 这样就是阴经的输穴与原穴相同,阳经的输穴与原穴分离。根据中医气血理论、阴阳理论，太冲为肝经的腧穴,肝经为厥阴经,厥阴经“少气多血”,且肝主藏血,体阴用阳,故太冲属阴经穴位,主血,重浊下行,主降,能清泻肝火、疏泄下焦湿热,主调血。

太冲在四肢肘膝关节以下,是经脉本部即“胫气街”之所在,它通过经气的运行与脏腑及头面、躯干发生密切联系。因此既可用来治疗头面部疾病,也可以用来治疗躯干部疾病。

高丽美根据文献记载统计太冲穴用于151种疾病，运用频次最多是周围性面瘫。

配伍

在文献中，太冲穴穴对配伍中以行间、合谷、三阴交穴配伍频次最高。

太冲穴与合谷穴的穴对配伍被称为四关穴 ，根据经络的标本气街理论，合谷穴与太冲穴是位肘膝关节以下，经脉的本部和胫气街所在之处。通过经气的运行和脏腑以及头面躯干部的表部发生联系。合谷和太冲是手阳明大肠经、足厥阴肝经的原穴，是脏腑原气经过和留止的部位，与三焦原气、肾间动气紧密相连，是人体生命活动的原动力，是濡养十二脏腑，运行十二经脉的根本。合谷属于阳明经，为多气多血之经，偏于补血、泄气、活血：太冲穴属于厥阴经，为少气多血之经，偏于补血、调气。所以，合谷与太冲的配穴为阴阳相配、气血相配、脏腑相配、升降相配的绝妙配穴。合谷、太冲配伍使用，使用不同的针刺补泻方法可以治疗多种疾病，具有祛风解表、清热利湿、宽胸理气、调理肠胃、平肝熄风、通经活络、疏肝解郁、补益气血的作用。

太冲穴与三阴交配伍应用，可用来治疗妇科崩漏、脚气、腹胀等多种疾病，在现代临床研究中，太冲与三阴交配伍应用广泛用来治疗妇科疾病均取得了显著的疗效。

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太冲准确位置图和作用太冲准确位置图和作用

太冲的位置在足部大拇趾和次趾之间，第1跖骨间隙的后方凹陷处；揉太冲的作用是给心脏供血，还可以缓解负面情绪，比如情绪压抑、生闷气等，配合太冲向行间穴方向推，能有效消除肝脏郁结等不适情况。

太冲准确位置图和作用

太冲穴别名大冲，属足厥阴肝经，其准确位置是在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

太冲穴作用如下：

1、揉按太冲穴可以用于缓解肝气郁滞的情况，当一个人肝气不舒时会引起心情不畅、郁郁寡欢、失眠多梦等不适情况。

2、揉按太冲穴安生助眠作用极佳，如果平时睡觉有失眠的情况，不妨按揉一下太冲穴，可以促进入睡。

3、在中医学中可以用于疾病的辅助治疗，比如脑血管病、腹痛腹胀的消化系统疾病，高血压、头痛头晕方面的神经系统疾病等等。

4、揉按太冲穴可以平肝熄风，用于治疗肝阴不足、肝阳上亢或是高血压所引起的头痛、头晕等症状。

太冲穴—“降血压、赶走坏脾气”的要穴

日常生活中由于各种烦心事，一些脾气暴躁的人群便会动不动就 “大动肝火” ，面红耳赤；当然也有一些人群生气后表现为 “郁郁不闷” ，久而久之导致 “肝气郁结” 。 中医认为情绪和疾病的发生密切相关 ， “暴怒伤肝，忧思伤脾” 。长时间的大动肝火便会引起 “肝阳上亢” ，导致 “高血压病” ；长时间的 “肝气郁结” 引起女性 “甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤” 等疾病的发生，为此，保持良好的情绪对于防治疾病至关重要。 “气伤身” 这个道理大家都知道，但是很多人遇事往往无法很好的调节自己的情绪，那么今天我就给大家介绍一个 “号称出气筒” 的穴位 “太冲穴” 。那么这个穴位为什么可以调节情绪呢？

原穴 是储存元气的地方，它与人体的元气关系非常密。人体的十二经脉都有自己的原穴， “太冲穴” 是足厥阴肝经上的 原穴 ，也是“ 肝经的第一要穴” 。 肝主疏泄 ，具有极强的舒畅气机的作用，所以当我们“生闷气或者发脾气”， 感觉胸闷气短 或者 胁肋疼痛 时，就不妨找 “太冲穴” ，这个穴位能够有效 “化解心中的怒气” ，消除心胸的不适之感。

“太冲穴” 不仅可以“ 疏肝理气” ，还能 降血压 。当然高血压目前 最有效的方法是药物控制血压 ，另外就是低盐低脂饮食，保证充足的睡眠，从而维持血压每天处于一个平稳状态。有朋友会问除了药物治疗之外，有没有其他希诺克地垫物理疗法呢？

确实有， 穴位按揉 是调节高血压的 重要补充 。 “太冲穴” ，太者大也，相当于皇帝的太子，而冲，指的就是气血的冲盛。人一旦血压升高，就会 “脸红脖子粗，头晕手抖” ，这是因为 “气血往上冲” 的原因，要想让气血冲下来，把血压降下来，就要按摩 “太冲穴” 。所以如果家里面有谁得了高血压，不妨也找 “太冲穴” 帮忙。 “太冲穴” 特别适合治疗 “肝阳上亢型高血压” ，该类型高血压主要表现为 “头晕耳鸣，头痛，心悸，失眠多梦” 。

1.穴位位置：　

足背， 沿第1、第2趾间横纹向足背上推 ， 被1、2跖骨结合部位挡住了的前下方是太冲穴 ，可感有 一凹陷处 即是。

2.穴位功效：

①高血压：

②疏肝解郁（解除心中郁结之气）；

③头痛、失眠；

④更年期综合征；

3.按揉方法：

①手指按揉法：

从 太冲穴的位置用点按 的方法， 一直点按到大脚趾和二脚趾联合处 ，也就是从 上到下点 按，坚持一段时间就会有效果， 每次按揉3-5分钟 ，先左脚，后右脚，早晚各一次，有 特殊胀、酸、疼痛 的感觉。

②脚跟按揉法：

用一只脚的 脚跟 用力搓揉另一只脚从 脚背最高处到脚趾根部 的部分。左右脚各揉搓36次，或者搓揉3-5分钟。

太冲的功效与作用 太冲的功效与作用有哪些

核心功效

调节情绪、治疗高血压

简介

太冲，经穴名。位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉波动处。太冲之所以叫太冲，是因为穴当冲脉之支别处，肝与冲脉相应，脉气合而盛大，故名太冲。

功效作用

1、调节情绪，按压太冲穴可以帮助人体调节情绪，心情不好的时候按压十五分钟左右的太冲穴就可以获得一定程度的调节效果。

2、治疗高血压，太冲穴可以帮助到大家调节内分泌，达到间接控制高血压的目的。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

一般人群均适宜

按摩太冲穴位的作用 四大作用要记牢

第一：排肝毒消火气

按摩太冲穴非常的适合那些日常就比较爱生闷气以及比较内向的人群，如果你是那种脾气来得快去的也快的人群，那么按摩太冲穴的效果就不是那么的明显。首先我们要选择正确的太冲穴位置，他在我们的脚背上面，大脚趾和第二个脚趾结合的地方往上按摩，到两个骨头连接的最末端就是属于太冲穴了，也是人体的第一大要穴。

主要的按摩首发就是将指腹位置进行按压，选择点按的首发，按摩大约六分钟左右就可以了。另外，按摩的力量可以稍微大一些，身体感觉到酸胀感觉是最好的。

第二：治疗耳鸣耳聋

专家还告诉我们，经常对太冲穴进行按摩，对治疗耳鸣耳聋具有不错的作用。这是因为耳鸣耳聋出现的很大一部分原因就是由于肝胆火旺所引起的，这个时候按摩太冲穴，同时对耳门穴、丘墟穴以及中渚穴等进行按摩，能够令身体更加的耳聪目明，同时还具有清肝泻火的功效。

第三：治疗昏厥

老中医表示，对太冲穴进行刺激，能够很好的调节身体中阴阳之气逆乱的情况，对于昏厥有很好的治疗作用，经常按摩还能够引气下行，起到醒脑开窍，特别适合昏厥等这种症状进行治疗。另外，太冲穴按摩一定要注意手法，除了按摩太冲穴之外，也需要对涌泉穴、水沟穴以及中冲穴等进行按摩。

第四：治疗感冒

并不是所有的感冒症状都能够通过按摩太冲穴起到很好的治疗，一般情况也是感冒初期匪唐楱箪治疗效果最佳。在感冒初期，我们的身体会出现身体不舒服以及流鼻涕还有咽喉不舒服的情况，这个时候可以对太冲穴进行按摩，不仅能够很好的缓解身体不适，同时还能够加快促进感冒痊愈。

首先需要将双脚在热水中浸泡十五分钟，然后用大拇指的指腹从涌泉穴开始按摩，大约五分钟，然后再按摩太冲穴，进行上下推按，一只脚按摩五分钟。按摩结束之后，你就会发现咽喉肿痛的情况获得很好的缓解，并且其他的症状也会变得更轻。