正确的丹参泡水方法（丹参泡水喝有什么功效）

本文目录一览：

• 1、丹参怎么吃最好
• 2、丹参如何食用方法
• 3、丹参可以泡水喝吗 丹参泡水喝有什么功效
• 4、丹参泡茶时如何泡?
• 5、中药丹参如果泡水喝，每次应该泡多少，放一次可以换几次水？

丹参怎么吃最好

1. 丹参煮水喝：我们可以将丹参清洗干净之后，切成一段段或者切片之后，放到锅中加入清水炖着，观察在丹参水变色，散发药香的干细胞治疗腰椎间盘突出的好处时候，可以适当加入红糖水调味，并改用小火继续慢炖，直到出锅加入各种调味料服用，这种食用方法比较方便有效。

2.丹参泡酒：最好购买丹参片，红花等其他配药，接着将它们清洗干净之后，用白酒密封浸泡半个月左右即可饮用。最好每天不宜多喝，应控制次数和剂量。

3.丹参炖鸡：我们先将鸡清洗干净，放到锅中，加入清水，去腥香料以及处理干净的女孩子怎么护理皮肤丹参，然后用大火熬制，等到鸡煮熟的时候，加入各种调味料就可以出锅食用。

4.丹参泡茶：女性朋友可以在日常生活中，泡制一杯丹参益母茶。取适当的丹参片，以及益母茶用热水冲泡就可以了。可以反复冲泡，但不宜过夜饮用。

丹参如何食用方法

丹参如何食用方法

丹参如何食用方法，丹参是我们日常生活中比较常见的一种参类，丹参自古以来就为中医药临床常用、大宗中药饮片之一，具有祛瘀止痛，活血通经，清心除烦的功效，下面来看看丹参如何食用方法。

丹参如何食用方法1

1、丹参泡水喝：

将丹参洗干净之后切片备用，然后放入锅中加入清水进行炖煮。等到水的颜色已经开始改变，并且散发出阵阵药香的时候就可以加入一些红糖，搅拌均匀之后小火继续炖煮，几分钟之后就可以起锅了。这种方法虽然制作上比较的简单，但是补血的效果确是非常不错的。

2、丹参泡酒喝：

首先我们最好能够购买到丹参片，同时还需要红花。将所有的准备材料洗干净之后和白酒一起密封浸泡，半个月之后就可以取出。这种药酒最好每天不能够喝太多，需要控制服用的.多少以及次数。

3、丹参炖鸡吃：

将小母鸡宰杀干净，然后放入锅中加入清水，随后放入各种香料以及切片之后的丹参，然后大火进行熬煮，鸡肉煮熟之后就可以喝汤吃肉了。

什么样的丹参好

丹参根茎粗短，顶端有时残留茎基。根数条至数十条，长圆柱形，略弯曲，有的分枝并具须状细根，长10～20cm，直径0.4～1.5cm。表面红棕色或紫红色，具纵皱纹，外皮紧贴不易剥落。质坚实，断面较平整，略呈角质样，皮部红棕色，木质部灰黄色或黄棕色，导管束黄白色，呈放射状排列。气微，味甜微苦。

一级干货，呈长圆柱形，顺直，表面红棕色没有脱落，有纵皱纹，质坚实，外皮紧贴不易剥落；断面灰黄色或黄棕色，菊花纹理明显。气微，味甜微苦涩。为特制加工的选装整枝，长10cm，中部直径不低于1.2cm。无芦茎，碎节、虫蛀、霉变、杂质。

二级干货，呈长圆柱形，偶有分枝，表面红棕色，有纵皱纹。质坚实，外皮紧贴不易剥落，断面灰黄色或黄棕色，菊花纹理明显。气微，味甜微苦涩。多为整枝，头尾齐全，主根上中部直径在1cm以上。无芦茎、碎节、虫蛀、霉变、杂质。

三级干货，呈长圆柱形，偶有分枝，表面红棕色或紫红色，有纵皱纹。质坚实，外皮紧贴不易剥落，断面灰黄色或黄棕色，菊花纹理明显，气微，味甜微苦涩。主根上中部直径1cm以下，但不得低于0.4cm，有单枝和撞断的碎节。无芦茎、虫蛀、霉变、杂质。

丹参如何食用方法2

1、三七丹参茶

食材：丹参3克，三七粉5克

做法：将丹参研磨成末，然后和三七粉一起放入杯中，加入适量开水，焖泡10分钟即可饮用。

功效：三七丹参茶有很好的止血止痛、活血化瘀的功效，对于冠心病、心绞痛等心血管疾病有很好的预防和改善作用。

2、丹参炖鸡

食材：丹参15克，红枣3个，母鸡1只

做法：将处理好的母鸡、丹参和红枣一起放入锅中，等大火将水煮开后改为小火炖煮3小时，最后加入盐调味即可。

功效：丹参炖鸡能够补中益气、润肠通便，产妇食用丹参炖鸡不仅能够补充身体需要的营养，还能够使恶露尽快排出。

3、山楂丹参粥

食材：丹参20克，山楂30克，大米100克

做法：先将丹参放入锅中煎煮30分钟，然后去渣留汁，之后将大米放入锅中煮粥，煮至7分熟时将丹参药汁和山楂一起放入，用小火炖熟即可。

功效：山楂丹参粥中含有丰富的丹参素、蛋白质、维生素等，能够调经止痛、活血开胃。

丹参如何食用方法3

基本概述

药名：丹参

别名：炒丹参、赤参、山参、紫丹参、红根、大红袍、血参根、活血根、红参、山苏子根、红丹参。

功效分类：活血祛瘀药、安神药

性味：味苦、性微寒

归经：归心、心经、肝经

功效：活血祛瘀、调经止痛、养血安神、凉血消痈

主治：妇女月经不调、痛经、经闭、产后瘀滞腹痛、心腹疼痛、症瘕积聚、热痹肿痛、跌打损伤、热入营血、烦躁不安、心烦失眠、痈疮肿毒

用法用量：内服：煎汤，5-15g，大剂量可用至30g。

药材基源：丹参为唇形科植物丹参和甘西鼠尾草的根。

食用方法

丹参散

处方：丹参1两、枳壳(麸炒微黄，去瓤)1两、桔梗(去芦头)1两、白术1两、赤芍药1两、槟榔1两、桂心1两、青橘皮(汤浸，去白瓤，焙)1两。

制法：上为粗散。

用法：每服3钱，以水1中盏，煎至6分，去滓温服，不拘时候。

主治：腹内气胀肠鸣，胸背切痛，不欲饮食。

来源：《圣惠》卷四十三

米仁丹参粥

材料：生米仁30克、丹参15克、糯米150克。

制法：先将丹参加水，煎30分钟，取汁去渣。米仁洗净，糯米淘净，入锅中，加水及药汁，熬成粥，即可食用。

功效：活血祛淤，化浊利湿。本膳用米仁，渗湿清热，排毒消积，现代研究认为，其所含米仁脂有抗肿瘤的作用；丹参，活血化淤，通络调经，所含丹参酮、丹参甙等成分，有扩血管和改善血流动力的功能，而具消散积聚的作用。

丹参散

组成：丹参2两、蒴藋根2两、甘草半两(炙微赤，锉)、秦艽1两(去苗)、独活1两、牛蒡子1两、踯躅花半两、川椒半两(去目及闭口者，微炒去汗)、牛膝1两(去苗)。

制法：上为散。

用法：每服3钱，以水1中盏，煎至6分，去滓，每日空心及晚食前服之。

主治：蝼蛄瘘，生于项间，肿硬疼痛。

来源：《圣惠》卷六十六。

丹参可以泡水喝吗 丹参泡水喝有什么功效

丹参是一种我们大家都很熟悉的中药材，同时我们很多人都服用过丹参，也都知道丹参的服用方式有很多，而大多数人都会用丹参来泡水喝，那么丹参可以泡水喝吗？丹参泡水喝有什么功效？

丹参可以泡水喝吗

丹参可以泡水喝。丹参它是一味中药，丹参泡水喝具有活血祛瘀的作用，可以用来治疗女性的月经不调、痛经、经闭等情况，丹参泡水喝对于心血管疾病的患者能够起到强心、加强心肌收缩力、改善心脏功能、扩张血管、增加心肌血流量等作用，丹参具有养血安神的功效，在睡前喝一些用丹参泡的水，可以有效的祛除疲劳，促进睡眠，提高睡眠的质量。另外要注意，由于丹参的活血化瘀的功能，所以它是不适合一些长期服用抗凝药或者有出血性疾病倾向的患者的。对于癌症的患者来说，适量的饮用丹参茶，对于女性月经不调还有调理功效，比如对于经闭、痛经、产后瘀痛等都有非常好的治疗效果。

丹参泡水喝有什么功效

活血调经、凉血消痈、安神。 丹参的作用活血调经，凉血消痈，安神。一般使用丹参主要是取其活血化瘀，活血调经的作用，其次取其安神，很少用丹参来进行消散痈肿。丹参如果用代茶饮，需要在水中多泡一段时间，否则其中的有效成分，难以从水中泡出，然后饮用起到作用。如果睡眠差，可以在丹参茶饮的基础上，再加上五味子，来调节植物神经功能，或者在其中可以加上茉莉花、玫瑰花等，改善情绪抑郁状态。如果在活血化瘀的基础上，出现气虚的症状，可以在丹参之后再加上黄芪一起泡水喝，一起代茶饮，可以增加补气升阳的作用。而且丹参还可以用于风湿性关节疼痛或者是月经不调，遗产后出现腹部疼痛或者是跌打损伤，都有比较不错的治疗效果，而且丹参在平时的时候也可以代茶饮，尤其是对睡眠比较差的人群，能够起到预防或者是缓解失眠的情况，因为晚上喝一些丹参水是能够促进体内的微循环。

丹参泡水喝的正确方法

丹参根也就是中药中的丹参，它的入药部位主要也就是根部，平时可以入汤药煎服、泡水喝，也可以研成粉，用温开水冲服。丹参具有凉血活血、调经的作用，可以用于治疗淤血阻滞引起了一些疾病，比如冠心病、心绞痛、心肌缺血、脑血栓等疾病。临床药理表明，丹参具有扩张血管，改善血液循环，降血脂、降血压以及抑制血小板凝集等作用。可以每次取10~15克丹参根，然后用温开水进行浸泡，浸泡15~30分钟后就可以口服。丹参浸泡水很难产生有效成分，所以需要在煎煮后服用，因为所有活性成分在煮沸后均可沉淀。丹参有温寒、味苦、属肝经。具有活血、调经、祛瘀止痛、凉血化瘀、消烦安神的作用。可治疗月经不调、产后瘀血腹痛、外伤及风湿性关节痛。还可治疗疮疡、心悸失眠等。

丹参泡水喝的副作用

丹参泡水喝一般没有特别大的副作用，对于患有心脑血管疾病或者冠心病、心绞痛以及心肌缺血人群适当喝丹参泡水，帮助病情可以得到改善，如果患有低血压最好不要使用，否则会加重病情。丹参具有活血化瘀功效，还能够增强体质，恢复期间饮食上选择高蛋白以及维生素丰富食物，多吃新鲜蔬菜水果。丹参是属于中药的一种，具有非常不错的补血的效果，比较适合针对心脑血管、冠心病以及心绞痛患者食用，但是需要注意，因为每个人的体质情况有差别，因此用过药效果上会有一定能够差异的，在长期食用的情况下很容易引起腹泻、胃痛以及食欲不佳的情况，建议在详细检查之后，根据主治医生的建议进行食用。

丹参泡茶时如何泡?

1、《神农本草经》记载，丹参“味苦，微寒。治心腹邪气，肠鸣幽幽如走水，寒热积聚，破症除瘕，止烦满，益气。”

可见丹参主要是祛除体内积滞使气血通畅，《本草求真》说“丹参破瘀一语，已尽丹参功效矣……”

2、虽然有“一味丹参，功同四物”的说法，但并不是补血之用就与四物汤补血之功相等。

3、四物汤为肝经血分药，能直接发挥补血调经的功用。而丹参苦、微寒、性走窜，于血虚瘀而有热者相宜……

“心血不足以养神，神不安而虚火动者，丹参补之……若不分轻重以治，非但治之无效，抑且阴受其殃”。（《得配本草》）

4、《内经》将药分为大毒、常毒、小毒、无毒。治疗疾病要求大毒治病，十去其六。常毒治病，十去其七。小毒治病，十去其八。无毒治病，十去其九。

药物都是通过对生物体干预，加强或抑制某种功能，达到疗疾的效果，如果干预过度，或不需要干预的时候，也干预了，则造成阴阳不平衡。

可见药物是不可乱用的，需要根据个体状况、疾病变化、药物性能，斟酌其宜，才能恰到好处。

中药丹参如果泡水喝，每次应该泡多少，放一次可以换几次水？

因为丹参属于根类药物，质地比较坚硬，最好是能煎煮20分钟后再喝，然后可以像喝茶那样，泡几次水，可以根据泡出来的颜色和浓度而定，泡得没有颜色了就可以了。

另一种方法是晚睡前用沸水泡上，第二天早上开始喝。同样，喝至没有颜色了就可以了，大约4-5次左右。

一般常用量是10-30克，可根据需要增减量，比如说用于胸痹证（冠心病）用30克，用于一般的活血，可适当减少。

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